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Blutgerinnsel treten auf, wenn der Blutfluss verlangsamt oder gestoppt wird. Das Fliegen in einem Flugzeug kann das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen, und Sie müssen möglicherweise nach der Diagnose eines Gerinnsels für einige Zeit Flugreisen vermeiden.

Wenn Sie längere Zeit still sitzen, kann dies die Durchblutung beeinträchtigen und zur Entwicklung von Blutgerinnseln führen. Flugzeugflüge von vier Stunden oder mehr kann ein Risikofaktor für sein tiefe Venenthrombose DVT und Lungenembolie PE . DVT und PE sind schwerwiegende Komplikationen von Blutgerinnseln, die in einigen Fällen tödlich sein können.

DVT und PE können in vielen Fällen verhindert und behandelt werden, und es gibt Dinge, die Sie auf langen Flügen tun können, um Ihr Risiko zu verringern. Sogar Menschen mit Blutgerinnseln in der Vergangenheit können Flugreisen genießen.

Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Blutgerinnseln und Fliegen zu erfahren und darüber, wie Sie Ihr Risiko verringern können.

Wenn Sie in der Vergangenheit Blutgerinnsel hatten oder kürzlich behandelt wurden, kann das Risiko, während des Fluges eine PE oder DVT zu entwickeln, erhöht sein. Einige Mediziner empfehlen, darauf zu warten. vier Wochen nach Abschluss der Behandlung vor der Aufnahme in die Luft.

Ihr Arzt wird Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie fliegen sollten oder ob es sinnvoll ist, Ihre Reisepläne zu verschieben. Viele Faktoren spielen bei dieser Entscheidung eine Rolle, einschließlich :

  • Ihre Krankengeschichte
  • Position und Größe des Gerinnsels
  • Flugdauer

Viele Faktoren außerhalb langer Flugreisen können Ihr Risiko für Blutgerinnsel erhöhen, einschließlich :

  • persönliche Vorgeschichte von Blutgerinnseln
  • Familiengeschichte von Blutgerinnseln
  • persönliche oder familiäre Vorgeschichte einer genetischen Gerinnungsstörung, wie z. Faktor V Leiden Thrombophilie
  • ab 40 Jahren
  • Zigaretten rauchen
  • mit einem Body Mass Index BMI in der fettleibig Bereich
  • mit östrogenbasierter Empfängnisverhütung, wie z. Antibabypillen
  • nehmen Hormonersatzmedikament HRT
  • nach einem chirurgischen Eingriff in den letzten drei Monaten
  • Venenschaden durch Verletzung
  • aktuell oder aktuell Schwangerschaft sechs Wochen Nachlieferung oder kürzlich erfolgter Schwangerschaftsverlust
  • Krebs oder Krebs in der Vorgeschichte
  • mit einem Venenkatheter in einer großen Vene
  • in einem Beinabdruck

Sie können verschiedene Schritte unternehmen, um das Risiko für Blutgerinnsel beim Fliegen zu verringern.

Vor dem Abheben

Basierend auf Ihrer Krankengeschichte kann Ihr Arzt medizinische Behandlungen empfehlen, um Ihr Risiko zu verringern. Dazu gehört die orale oder Injektion eines Blutverdünners. ein bis zwei Stunden vor der Flugzeit.

Wenn Sie Ihren Sitzplatz vor dem Flug auswählen können, wählen Sie einen Gang- oder Schottensitz oder zahlen Sie eine zusätzliche Gebühr für einen Sitzplatz mit zusätzlicher Beinfreiheit. Dies hilft Ihnen, sich während des Fluges auszudehnen und zu bewegen.

Es ist auch wichtig, die Fluggesellschaft darauf aufmerksam zu machen, dass Sie anfällig für Blutgerinnsel sind und sich im Flugzeug bewegen müssen. Informieren Sie sie vor dem Einsteigen in das Flugzeug, indem Sie die Fluggesellschaft vorab anrufen oder die Bodenmannschaft benachrichtigender Einstiegsbereich.

Während des Fluges

Während des Fluges möchten Sie sich so viel wie möglich bewegen und hydratisiert bleiben. Wiederholen Sie Ihre Notwendigkeit, sich frei zu Ihrem Flugbegleiter zu bewegen, und gehen Sie wie erlaubt einige Stunden pro Stunde den Gang auf und abEs gibt viele Turbulenzen oder es ist ansonsten unsicher, die Gänge auf und ab zu gehen. Es gibt Übungen, die Sie in Ihrem Sitz machen können, um den Blutfluss aufrechtzuerhalten :

  • Schieben Sie Ihre Füße auf dem Boden hin und her, um Ihre Oberschenkelmuskeln zu dehnen.
  • Drücken Sie abwechselnd Ihre Fersen und Zehen in den Boden. Dies hilft, die Wadenmuskeln zu beugen.
  • Abwechselndes Kräuseln und Spreizen der Zehen, um die Durchblutung zu verbessern.

Sie können auch einen Tennis- oder Lacrosse-Ball mit an Bord nehmen, um Ihre Beinmuskeln zu massieren. Schieben Sie den Ball vorsichtig in Ihren Oberschenkel und rollen Sie ihn auf und ab. Alternativ können Sie den Ball unter Ihr Bein legen undBewegen Sie Ihr Bein über den Ball, um die Muskeln zu massieren.

Andere Dinge, die Sie tun können, sind :

  • Vermeiden Sie es, Ihre Beine zu kreuzen, da dies die Durchblutung beeinträchtigen kann.
  • Tragen Sie lockere, nicht einschränkende Kleidung.
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe, wenn Sie sind mit erhöhtem Risiko bei venösen Thromboembolien VTE. Die Strümpfe regen die Durchblutung an und verhindern, dass sich Blut ansammelt.

Verhinderung von Blutgerinnseln während anderer Reisearten

Ob in der Luft oder am Boden, lange Zeiträume auf engstem Raum können das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen.

  • Wenn Sie mit dem Auto anreisen, planen Sie geplante Pausen, um Ihre Beine zu vertreten oder kurze Spaziergänge zu machen.
  • Wenn Sie in einem Bus oder Zug sitzen, kann das Stehen, Strecken und Gehen in den Gängen hilfreich sein. Sie können auch an Ihrem Sitzplatz gehen, wenn Sie genügend Platz haben, oder einige Minuten in der Toilette verbringen, um Ihre Beine zu streckenoder an Ort und Stelle gehen.

Mögliche Symptome sind :

  • Beinschmerzen, Krämpfe oder Empfindlichkeit
  • Schwellung im Knöchel oder Bein, normalerweise nur an einem Bein
  • verfärbter, bläulicher oder rötlicher Fleck am Bein
  • Haut, die sich wärmer anfühlt als der Rest des Beins

Es ist möglich, ein Blutgerinnsel zu haben und keine Symptome zu zeigen.

Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie eine TVT haben, erhalten Sie diagnostische Tests, um die Diagnose zu bestätigen. Die Tests können venösen Ultraschall, Venographie oder MR-Angiographie umfassen.

Symptome einer Lungenembolie sind :

  • Kurzatmigkeit
  • Brustschmerzen
  • Husten
  • Schwindel
  • unregelmäßiger Herzschlag
  • schwitzen
  • Schwellung in den Beinen

PE-Symptome sind ein medizinischer Notfall, der sofort behandelt werden muss. Ihr Arzt kann vor der Behandlung einen CT-Scan durchführen, um die Diagnose zu bestätigen.

Lange Flugzeugflüge können bei einigen Personen das Risiko für Blutgerinnsel erhöhen, einschließlich Personen mit zusätzlichen Risikofaktoren, wie z. B. der persönlichen oder familiären Vorgeschichte von Blutgerinnseln. Das Verhindern von Blutgerinnseln während Flugreisen und anderen Reiseformen ist möglichDas Risiko sowie das Erlernen vorbeugender Maßnahmen, die Sie auf Reisen ergreifen können, können hilfreich sein.

Wenn Sie derzeit wegen eines Blutgerinnsels behandelt werden oder kürzlich eine Behandlung abgeschlossen haben, sprechen Sie vor dem Einsteigen in einen Flug mit Ihrem Arzt. Er empfiehlt möglicherweise, die Reise zu verzögern oder Medikamente anzubieten, um das Risiko schwerwiegender Komplikationen zu verringern.