Kompressionsstrümpfe sind eine beliebte Behandlung für müde Beine und Schwellungen in Ihren Waden. Durch die Unterstützung einer gesunden Durchblutung können diese Kleidungsstücke Ihr Energieniveau erhöhen und Ihr Risiko senken. Blutgerinnsel . Sie können Menschen zugute kommen, die im Stehen arbeiten, Distanzläufer und ältere Erwachsene.
Kompressionsstrümpfe sind jedoch nicht jedermanns Sache, und Untersuchungen haben ergeben, dass eine falsche Verwendung schädlich sein kann.
In diesem Artikel werden die Grundlagen dessen behandelt, was Sie über die Verwendung von Kompressionsstrümpfen wissen müssen und wie Sie sicherstellen können, dass Sie durch das Tragen nicht mehr Schaden als Nutzen anrichten.
Ihr Kreislaufsystem pumpt frisches, sauerstoffreiches Blut aus Ihrem Herzen durch Ihre Venen. Sobald der Sauerstoff in Ihrem Körper verteilt ist, ist das Blut erschöpft und kehrt durch einen anderen Satz von Venen zurück, um wieder aufgefüllt zu werden.
Das Blut in den Venen Ihrer Beine muss oft gegen die Schwerkraft wirken, um zum Herzen zurückzukehren. Aus diesem Grund neigen Venen und Arterien in Ihren Beinen eher dazu, schwächer zu werden und ineffizient zu werden. Hier kommen Kompressionsstrümpfe und Strümpfe ins Spiel.
Kompressionsstrümpfe Üben Sie Druck auf Ihre Knöchel und Waden aus. Dieser sanfte, kontinuierliche Druck auf die Unterseite Ihres Kreislaufsystems unterstützt Ihre Venen, während sie Blut zurück zu Ihrem Herzen leiten.
Kompressionsstrümpfe werden verschreibungspflichtig für Personen mit bestimmten Erkrankungen und Familienanamnesen empfohlen. Sie sind auch rezeptfrei bei Personen erhältlich, die tagsüber viel stehen, Vielflieger sind und über 65 Jahre alt sind.
Im Allgemeinen sind Kompressionsstrümpfe bei richtiger Anwendung sicher zu tragen. Dies bedeutet nicht, dass sie in jeder Situation für alle sicher sind. Einige Personen sollten keine Kompressionsstrümpfe verwenden, z. B. solche mit empfindlicher oder leicht gereizter HautEs ist auch wichtig, dass die Kompressionsstrümpfe richtig sitzen.
Hier sind einige potenzielle Risiken, die Sie beachten sollten :
Kann Ihren Kreislauf unterbrechen
Kompressionsstrümpfe und Strümpfe sollen einen kontinuierlichen Druck erzeugen, der die Durchblutung unterstützt. Wenn sie jedoch nicht richtig sitzen, können sie den gegenteiligen Effekt haben und verhindern, dass Blut in Ihren Beinen zirkuliert.
Kann Ihre Beine scheuern und verletzen
Wenn Sie trockene Haut haben oder in Klimazonen mit trockener Luft unterwegs sind wie in einem Flugzeug, ist es wahrscheinlicher, dass Ihre Haut scheuert oder kratzt. Bei Personen mit einer beeinträchtigten Hautbarriere können Schnitte, Kratzer und Blutergüsse durch Kompressionsstrümpfe auftretenBeachten Sie, dass Kompressionssocken oder Strümpfe bei richtiger Passform weitaus weniger wahrscheinlich sind.
Kann Juckreiz, Rötung und Reizung verursachen
Kompressionsstrümpfe können Hautreizungen verschlimmern und auch Juckreiz verursachen. Wenn Kompressionsstrümpfe nicht richtig sitzen, können Rötungen und vorübergehende Dellen in Ihrer Haut an Ihren Beinen am Rand des Sockengewebes auftreten.
Befolgen Sie die Empfehlungen eines Arztes
Hersteller von Kompressionsstrümpfen und Strümpfen geben an, dass es sicher ist, ihre Produkte den ganzen Tag und die ganze Nacht zu tragen. Ihre eigenen Bedürfnisse hängen von Ihrer Krankengeschichte und dem Grund ab, warum Sie Kompressionsstrümpfe tragen.
Sprechen Sie mit einem Arzt darüber, wie oft Kompressionsstrümpfe verwendet werden und wie lange Sie sie sicher tragen können.
Der sicherste Weg, Kompressionsstrümpfe zu verwenden, besteht darin, den Anweisungen eines Gesundheitsdienstleisters zu folgen.
Wenn Sie Kompressionssocken getragen haben, die Sie über den Ladentisch gekauft haben, oder wenn Sie Ihrer Routine Kompressionssocken hinzufügen möchten, sprechen Sie mit einem Arzt. Er kann Empfehlungen zum Tragen und ein Rezept für ein medizinisches Rezept gebenSocken, falls erforderlich.
Denken Sie daran, dass die meisten Nebenwirkungen beim Tragen von Kompressionssocken nur auftreten, wenn Sie sie nicht richtig tragen.
Best Practices für Kompressionsstrümpfe
Hier einige bewährte Methoden zum sicheren Tragen von Kompressionsstrümpfen :
- Lassen Sie Ihre Kompressionsstrümpfe von einem Fachmann richtig anbringen.
- Wenn Sie zunehmen oder abnehmen, passen Sie sich wieder an, damit Sie die richtige Größe tragen.
- Befolgen Sie die Anweisungen der Hersteller von Socken oder Strümpfen und Ihres Gesundheitsdienstleisters.
- Überprüfen Sie Ihre Haut zwischen jedem Tragen auf Veränderungen wie Rötung, Beulen, Trockenheit und Scheuern.
- Kompressionsstrümpfe von Hand waschen und zum Trocknen aufhängen, um Verwerfungen oder Stoffveränderungen zu vermeiden.
- Entsorgen Sie Kompressionsstrümpfe nach etwa 30 Jahren oder sobald Sie bemerken, dass sie ihre Dehnung verlieren.
- Ziehen Sie Ihre Kompressionssocken jeden Tag aus und ersetzen Sie sie durch ein sauberes, trockenes Paar, damit die Socken nicht auf Ihrer Haut haften und schwer zu entfernen sind.
Kompressionsstrümpfe können helfen, zu behandeln und zu verhindern tiefe Venenthrombose und Blutgerinnsel . Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Anzeichen und Symptome dieser Erkrankungen ignorieren sollten. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes bemerken :
- geschwollene, harte Venen
- Empfindlichkeit oder Kreislaufverlust, der in einem oder beiden Beinen anhält
- Beinkrämpfe, die in einem oder beiden Beinen bestehen bleiben
- Rötung oder Wärme in einem Bereich Ihrer Vene
- ein schwacher Puls oder ein Puls, der sich nicht im Rhythmus anfühlt
- bläuliche oder violette Haut
- Atembeschwerden oder schnelles Atmen
Wenn Sie Ihre Kompressionsstrümpfe längere Zeit getragen haben und Probleme beim Entfernen haben, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt um Hilfe bitten.
Es gibt drei Haupttypen von Kompressionsstrümpfen :
- nicht medizinische Strumpfwaren
- abgestufte Kompressionsstrümpfe
- Anti-Embolie-Kompressionsstrümpfe
Strumpfwaren für nichtmedizinische Unterstützung
Nicht medizinische Stützstrümpfe sind das, woran Sie am wahrscheinlichsten denken, wenn Sie die Worte „Kompressionsstrümpfe“ hören. Diese Arten von Kompressionskleidung können von jedem über den Ladentisch oder online gekauft werden.
Sie können den Druck, den diese Socken ausüben, basierend auf Ihrem Komfortniveau auswählen. Strümpfe für nicht medizinische Stützen sind landesweit erhältlich und in vielen verschiedenen Längen, Stoffen und Mustern erhältlich.
abgestufte Kompressionsstrümpfe
Graduierte Kompressionsstrümpfe sind nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich. Diese Art von Kleidungsstück erfordert eine professionelle Anpassung, in der Sie über die sichere Verwendung informiert werden. Ihr Anbieter sollte sich darüber im Klaren sein, warum und wie Sie sie verwendenlange sollten Sie sie und andere Sicherheitsfaktoren tragen.
Anti-Embolie-Kompressionsstrümpfe
Anti-Embolie-Kompressionsstrümpfe werden für Personen verschrieben, für die ein erhöhtes Risiko besteht. Lungenembolien . Normalerweise haben Personen, denen diese Art von Kleidungsstück verschrieben wird, eine eingeschränkte Mobilität.
Kompressionsstrümpfe sind normalerweise sicher zu tragen, wenn Sie die Anweisungen eines Arztes und die Anweisungen des Herstellers befolgen. Wenn Sie Kompressionsstrümpfe übermäßig verwenden und falsch tragen, kann dies Ihre Haut beschädigen und Bedingungen schaffen, unter denen eine Infektion beginnen kann.
Sie sollten nicht tagelang dasselbe Paar Kompressionsstrümpfe tragen und einen Arzt nach der empfohlenen Tragezeit für die Behandlung Ihrer Symptome fragen.
Wenn Sie häufig Kompressionsstrümpfe verwenden, sollten Sie ein Rezept für medizinische Socken in Betracht ziehen. Wenn Nebenwirkungen wie gebrochene oder verletzte Haut auftreten, stellen Sie die Verwendung der Socken ein und informieren Sie Ihren Arzt.
