Übersicht
Das Kreislaufsystem ist Ihr Herz und Ihre Blutgefäße und es ist wichtig, damit Ihr Körper funktioniert. Dieses fein abgestimmte System transportiert Sauerstoff, Nährstoffe, Elektrolyte und Hormone durch Ihren Körper. Unterbrechungen, Blockaden oder Krankheiten, die sich auf Ihr Herz oder Ihre Herz- oder Blutkörperchen auswirkenBlutgefäße pumpen Blut kann Komplikationen wie Herzerkrankungen oder Schlaganfall verursachen.
Diese Komplikationen können aufgrund einer Vielzahl von Faktoren auftreten, von der Genetik bis zum Lebensstil. Lesen Sie weiter, um mehr über die Arten von Erkrankungen und Störungen des Kreislaufsystems und deren Symptome zu erfahren.
Der Blutdruck ist das Maß dafür, wie viel Kraft zum Pumpen von Blut durch Ihre Arterien verwendet wird. Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben, auch Bluthochdruck genannt, bedeutet dies, dass die Kraft höher ist als sie sein sollte. Hoher Blutdruck kann Ihr Herz schädigen undzu Herzerkrankungen, Schlaganfall oder Nierenerkrankungen führen.
Es gibt keine Symptome mit hohem Blutdruck, weshalb es oft als „stiller Killer“ bezeichnet wird. Weitere Informationen finden Sie unter Bluthochdruck .
Atherosklerose auch als Verhärtung der Arterien bekannt, tritt auf, wenn sich Plaque an den Wänden Ihrer Arterien ansammelt und schließlich den Blutfluss blockiert. Plaque besteht aus Cholesterin, Fett und Kalzium.
Koronare Herzkrankheit Zeigt an, dass die Plaquebildung in Ihren Arterien dazu geführt hat, dass sich die Arterien verengen und verhärten. Blutgerinnsel können die Arterien weiter blockieren.
Die Erkrankung der Herzkranzgefäße entwickelt sich im Laufe der Zeit. Sie können sie haben, sind sich jedoch keiner Symptome bewusst. In anderen Fällen kann sie Brustschmerzen oder das Gefühl von Schwere in der Brust verursachen.
A Herzinfarkt tritt auf, wenn nicht genügend Blut Ihr Herz erreicht. Dies kann aufgrund einer Arterienblockade geschehen. Herzinfarkte schädigen den Herzmuskel und sind medizinische Notfälle.
Rufen Sie 911 an oder lassen Sie jemanden anrufen, wenn Sie Symptome wie : haben.
- Schmerzen in der Mitte oder auf der linken Seite der Brust, die sich wie leichte oder schwere Beschwerden, Druck, Fülle oder Quetschen anfühlen
- Schmerzen, die vom Kiefer, der Schulter, dem Arm oder über den Rücken ausgehen
- Kurzatmigkeit
- schwitzen
- Übelkeit
- unregelmäßiger Herzschlag
- Bewusstlosigkeit
Frauen erleben Herzinfarkte oft etwas anders, mit Druck oder Schmerzen in Rücken und Brust.
Weitere Informationen: Herzinfarktsymptome bei Männern und Frauen »
Manchmal auch als Herzinsuffizienz bezeichnet. Herzinsuffizienz tritt auf, wenn der Herzmuskel geschwächt oder beschädigt ist. Er kann das benötigte Blutvolumen nicht mehr durch den Körper pumpen. Herzinsuffizienz tritt normalerweise auf, wenn Sie andere Herzprobleme hatten, zHerzinfarkt oder koronare Herzkrankheit.
Zu den frühen Symptomen einer Herzinsuffizienz gehören Müdigkeit, Schwellung der Knöchel und ein erhöhter Harndrang nachts. Zu den schwereren Symptomen gehören schnelles Atmen, Brustschmerzen und Ohnmacht. Weitere Informationen zu Herzinsuffizienz und deren Erkennung finden Sie hier. Herzinsuffizienz .
Schlaganfälle treten häufig auf, wenn ein Blutgerinnsel eine Arterie im Gehirn blockiert und die Blutversorgung verringert. Sie können auch auftreten, wenn ein Blutgefäß im Gehirn aufbricht. Beide Ereignisse verhindern, dass Blut und Sauerstoff das Gehirn erreichen.Teile des Gehirns sind wahrscheinlich beschädigt.
Ein Schlaganfall erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Sie können einen Schlaganfall mit einem SCHNELLEN Test identifizieren :
Lesen Sie mehr: Alles, was Sie über Schlaganfallsymptome wissen müssen »
An abdominales Aortenaneurismus ist eine Ausbuchtung in einem geschwächten Teil der Aorta. Die Aorta ist das größte Blutgefäß in Ihrem Körper. Sie transportiert Blut von Ihrem Herzen zu Ihrem Bauch, Ihren Beinen und Ihrem Becken. Wenn die Aorta reißt, kann dies zu starken Blutungen führenlebensbedrohlich.
Ein Bauchaortenaneurismus kann klein bleiben und niemals Probleme verursachen. In diesem Fall kann Ihr Arzt abwarten. Wenn er größer wird, können Schmerzen im Bauch oder Rücken auftreten. Große und schnell wachsende BauchaortaAneurismen sind am stärksten reißgefährdet. Diese erfordern sofortige Aufmerksamkeit.
Periphere Arterienerkrankung PAD ist Atherosklerose, die an den Extremitäten auftritt, normalerweise in Ihren Beinen. Sie verringert die Durchblutung Ihrer Beine sowie Ihres Herzens und Gehirns. Wenn Sie an PAD leiden, besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung anderer Erkrankungen des Kreislaufsystems.
Viele Menschen haben keine Symptome mit PAD. Aber wenn Sie dies tun, können Symptome sein :
- Schmerzen oder Krämpfe in den Beinen, besonders beim Gehen
- Kühle in Beinen oder Füßen
- Wunden, die nicht an den Füßen oder Beinen heilen
- Rötung oder andere Veränderungen der Hautfarbe
Bestimmte Faktoren können Ihr Risiko für Kreislauferkrankungen erhöhen.
veränderbare Risikofaktoren
Modifizierbare Risikofaktoren sind Faktoren, die kontrolliert, geändert oder mit Änderungen des Lebensstils behandelt werden können. Diese Risikofaktoren umfassen :
- Bewegungsmangel
- übergewichtig sein
- Rauchen
- übermäßiger Alkoholkonsum
- hoher Stress
- schlechte Ernährung
Die Behandlung bestimmter Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes kann sich ebenfalls auf Ihr Risiko auswirken.
Nicht veränderbare Risikofaktoren
Zu den Risikofaktoren, die nicht kontrolliert, behandelt oder geändert werden können, gehören :
- fortgeschrittenes Alter
- Männlichkeit
- Familienanamnese von Herzerkrankungen, Schlaganfall, Bluthochdruck oder hohem Cholesterinspiegel
- bestimmte Ethnien
Männer haben ein höheres Schlaganfallrisiko als Frauen vor der Menopause. Außerdem haben einige ethnische Gruppen ein höheres Risiko für bestimmte Krankheiten als andere.
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie einem Risiko für eine Kreislauferkrankung ausgesetzt sind. Er kann Ihnen bei der Entwicklung eines Behandlungs- oder Managementplans für Ihre Erkrankung helfen.
Herzinfarkte, Schlaganfälle und gebrochene abdominale Aortenaneurismen sind lebensbedrohlich. Wenn jemand die Symptome dieser Zustände hat, rufen Sie 911 an oder bringen Sie sie sofort in die Notaufnahme.
Nicht alle Risikofaktoren für eine Erkrankung der Herzkranzgefäße sind vermeidbar. Aber zumindest
Wenn Sie einem Risiko für eine Kreislauferkrankung ausgesetzt sind, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Erkrankungen wie Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und Diabetes zu kontrollieren. Sie können auch Maßnahmen ergreifen und den Lebensstil ändern, um diese Erkrankungen zu verhindern.
Tipps für die Kreislaufgesundheit
- Halten Sie ein gesundes Gewicht.
- Rauchen Sie nicht.
- Trainieren Sie an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten pro Tag.
- Achten Sie auf eine gesunde, fettarme und cholesterinarme Ernährung mit mehr Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.
- Vermeiden Sie Transfette und gesättigte Fette, die häufig in verarbeiteten Lebensmitteln und Fast Food enthalten sind.
- Begrenzen Sie den Salz- und Alkoholkonsum.
- Verwenden Sie Entspannung und Selbstpflege, um Stress abzubauen.
