Major Depression MDD macht es schwierig, positiv zu sein, insbesondere wenn täglich Traurigkeit, Einsamkeit, Müdigkeit und Hoffnungslosigkeit auftreten. Unabhängig davon, ob ein emotionales Ereignis, ein Trauma oder eine Genetik Ihre Depression auslösen, steht Hilfe zur Verfügung.
Wenn Sie Medikamente gegen Depressionen einnehmen und die Symptome anhalten, kann es sein, dass Sie keine Optionen mehr haben. Obwohl Antidepressiva und andere Medikamente wie Medikamente gegen Angstzustände oder Antipsychotika die Symptome lindern können, gibt es keine Einheitsgröße-fits-all Behandlungsplan für Depressionen. Deshalb ist es wichtig, offen und ehrlich mit Ihrem Arzt über MDD zu sprechen.
Dies ist leichter gesagt als getan, insbesondere wenn Sie sich nicht mit Ihrer Krankheit abgefunden haben. Ihre Genesung hängt jedoch davon ab, ob Sie diese Hürde überwinden können. Während Sie sich auf Ihren nächsten Termin vorbereiten, sollten Sie einige Hinweise beachtenim Kopf.
Zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome zu sprechen. Unabhängig davon, ob Sie in der Vergangenheit ausführliche Diskussionen über Depressionen geführt haben, halten Sie Ihren Arzt immer auf dem Laufenden.
Das Thema anzusprechen bedeutet nicht, dass Sie jammern oder sich beschweren. Im Gegenteil, es bedeutet, dass Sie proaktiv nach einer wirksamen Lösung suchen. Ihre geistige Gesundheit ist wichtig. Wenn also die Medikamente, die Sie einnehmen, nicht wirkenEs ist Zeit, mit einem anderen Medikament oder einer anderen Art der Therapie zu experimentieren.
Sie sind möglicherweise sehr empfindlich gegenüber dem Austausch von Informationen aus Angst vor der Reaktion Ihres Arztes. Höchstwahrscheinlich werden Sie Ihrem Arzt jedoch nichts sagen, was er zuvor noch nicht gehört hat. Die meisten Ärzte stellen fest, dass einige Behandlungen dies nicht tun. 'Nicht für alle arbeiten. Zurückhalten und nie darüber diskutieren, wie Sie sich fühlen, kann Ihre Genesung verlängern.
Je mehr Informationen Sie Ihrem Arzt mitteilen, desto einfacher kann Ihr Arzt einen wirksamen Behandlungsplan empfehlen. Ihr Arzt muss alles über Ihren Zustand wissen, z. B. Symptome und wie Sie sich an einem Tag fühlen.Tagesbasis. Es hilft auch, Informationen über Ihre Schlafgewohnheiten, Ihren Appetit und Ihr Energieniveau bereitzustellen.
Das Abrufen dieser Informationen bei einem Termin kann schwierig sein. Um es sich leichter zu machen, führen Sie ein Tagebuch und zeichnen Sie auf, wie Sie sich jeden Tag fühlen. Dadurch erhält Ihr Arzt eine klarere Vorstellung davon, ob Ihre derzeitige Behandlung funktioniert.
Wenn Sie sich auf einen bevorstehenden Termin vorbereiten, ist es in Ordnung, einen Freund oder Verwandten zur Unterstützung mitzubringen. Wenn Sie zögern, mit Ihrem Arzt über MDD zu sprechen, können Sie sich gerne öffnen, wenn Sie Unterstützung im Zimmer haben.
Diese Person ist nicht dazu gedacht, Ihre Stimme zu sein oder in Ihrem Namen zu sprechen. Wenn Sie jedoch Ihre Gefühle und Erfahrungen mit dieser Person geteilt haben, kann sie Ihnen helfen, sich wichtige Details über Ihren Zustand als Gespräch mit Ihrem Arzt zu merken.
Ihr Arzt kann Ihnen während des Termins auch Ratschläge oder Vorschläge geben. Die Person, die Sie begleitet, kann sich Notizen machen und Ihnen helfen, diese Vorschläge später wiederzugeben.
Einige Ärzte sind mit psychischen Erkrankungen bestens vertraut und zeigen ihren Patienten viel Mitgefühl. Andere sind jedoch nicht so mitfühlend.
Wenn Sie Antidepressiva einnehmen, aber das Gefühl haben, dass Ihre speziellen Medikamente nicht wirken, erlauben Sie einem Arzt nicht, Ihre Bedenken auszuräumen oder die Schwere Ihres Zustands herunterzuspielen. Sie müssen Ihr eigener Anwalt sein. Wenn Ihr aktueller Arzt dies nicht tut. 'nimm dich nicht ernst oder höre auf deine Bedenken, finde einen anderen.
Wenn Sie sich über MDD informieren, können Sie dieses Thema leichter mit Ihrem Arzt besprechen. Wenn Sie mit Depressionen nicht vertraut sind, befürchten Sie möglicherweise das Stigma, mit einer psychischen Erkrankung gekennzeichnet zu sein. Aufklärung ist wichtig, da Sie diese Krankheiten besser erkennen könnensind üblich und dass du nicht allein bist.
Einige Menschen leiden stillschweigend an Depressionen. Dies können Ihre Freunde, Familie, Mitarbeiter und Nachbarn sein. Da viele Menschen nicht über ihre Depressionen sprechen, kann man leicht vergessen, wie weit verbreitet diese Krankheit ist. Angst und Depression Association of America MDD „betrifft mehr als 15 Millionen amerikanische Erwachsene oder etwa 6,7 Prozent der US-Bevölkerung ab 18 Jahren in einem bestimmten Jahr.“
Das Lernen über Ihre Krankheit kann Sie befähigen und Ihnen das Vertrauen geben, Hilfe zu suchen.
Wenn Sie sich über MDD informieren, erstellen Sie eine Liste mit Fragen für Ihren Arzt. Einige Ärzte sind fantastisch darin, ihren Patienten nützliche Informationen zu liefern. Ihr Arzt kann jedoch nicht jede einzelne Information über Ihre Krankheit weitergeben.
Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie diese auf und teilen Sie sie Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Termin mit. Vielleicht haben Sie Fragen zum Beitritt zu lokalen Selbsthilfegruppen. Oder Sie haben über die Vorteile der Kombination bestimmter Nahrungsergänzungsmittel mit Antidepressiva gelesen. Wenn jaBitten Sie Ihren Arzt, sichere Nahrungsergänzungsmittel zu empfehlen.
Abhängig von der Schwere Ihrer Depression können Sie sich nach anderen Therapien für Depressionen erkundigen, z. B. nach einer Elektrokrampftherapie zur Veränderung Ihrer Gehirnchemie. Möglicherweise sind Ihrem Arzt auch klinische Studien bekannt, an denen Sie teilnehmen können.
Sie können Erleichterung bei Depressionen finden. Die Genesung und Fortsetzung Ihres Lebens erfordert offene und ehrliche Gespräche mit Ihrem Arzt. Es gibt keinen Grund, sich zu schämen oder zu glauben, dass Sie eine Last sind. Ihr Arzt ist da, um zu helfen. Wenn eine Therapie nicht istist nicht effektiv, ein anderer kann bessere Ergebnisse liefern.
