Wie Frauen erfahren auch Männer hormonelle Veränderungen und Veränderungen. Jeden Tag steigt der Testosteronspiegel eines Mannes morgens an und fällt abends. Testosteronspiegel kann sogar von Tag zu Tag variieren.

Einige behaupten, dass diese hormonellen Schwankungen Symptome verursachen können, die die Symptome von nachahmen prämenstruelles Syndrom PMS einschließlich Depressionen, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen.

Aber sind diese monatlichen hormonellen Schwankungen regelmäßig genug, um als „männliche Periode“ bezeichnet zu werden?

Ja, behauptet der Psychotherapeut und Autor Jed Diamond, PhD. Diamond hat in seinem gleichnamigen Buch den Begriff Irritable Male Syndrome IMS geprägt, um diese hormonellen Schwankungen und die von ihnen verursachten Symptome zu beschreiben, basierend auf einem echten biologischen Phänomen, das in beobachtet wurdeWidder.

Er glaubt Cisgender-Männer Erleben Sie hormonelle Zyklen wie Frauen. Deshalb wurden diese Zyklen als „Mann-Struation“ oder „männliche Periode“ bezeichnet.

Die Periode und die hormonellen Veränderungen einer Frau sind das Ergebnis ihres natürlichen Fortpflanzungszyklus, sagt die Sexualtherapeutin Janet Brito, PhD, LCSW, CST: „Die hormonellen Veränderungen, die sie erträgt, sind eine Vorbereitung auf eine mögliche Empfängnis. [Cisgender] Männer erleben das nichtZyklus der Produktion von Eizellen, noch haben sie eine Gebärmutter, die dicker wird, um sich auf ein befruchtetes Ei vorzubereiten. Und wenn keine Empfängnis auftritt, haben sie keine Gebärmutterschleimhaut, die als Blut durch die Vagina aus dem Körper freigesetzt wirdwas als Periode oder Menstruation bezeichnet wird “, erklärt Brito.

„In dieser Definition haben Männer diese Art von Perioden nicht.“

Brito stellt jedoch fest, dass der Testosteronspiegel bei Männern variieren kann und einige Faktoren den Testosteronspiegel beeinflussen können. Da sich diese Hormone verschieben und schwanken, können bei Männern Symptome auftreten.

Die Symptome dieser Schwankungen, die einige Ähnlichkeiten mit den Symptomen von PMS aufweisen können, können so nahe an „männlichen Perioden“ liegen, wie es jeder Mann bekommen wird.

IMS ist angeblich das Ergebnis von eintauchenden und oszillierenden Hormonen, insbesondere Testosteron. Es gibt jedoch keine medizinischen Beweise für IMS.

Es ist jedoch richtig, dass Testosteron eine wichtige Rolle für das körperliche und geistige Wohlbefinden eines Mannes spielt und der menschliche Körper daran arbeitet, es zu regulieren. Faktoren, die nicht mit IMS zusammenhängen, können jedoch dazu führen, dass sich der Testosteronspiegel ändert. Dies führt vermutlich zu ungewöhnlichen ErgebnissenSymptome.

Faktoren, die den Hormonspiegel beeinflussen können, sind :

  • Alter der Testosteronspiegel eines Mannes beginnt bereits im Alter von 30 Jahren zu sinken
  • Stress
  • Änderungen der Ernährung oder des Gewichts
  • Krankheit
  • Schlafmangel
  • Essstörungen

Diese Faktoren können sich auch auf das psychische Wohlbefinden eines Mannes auswirken, fügt Brito hinzu.

Die Symptome des sogenannten IMS ahmen einige der Symptome nach, die Frauen während des PMS erleben. Das IMS folgt jedoch keinem physiologischen Muster, wie die Periode einer Frau ihrem Fortpflanzungszyklus folgt, da keine hormonelle Basis des IMS existiert. Das bedeutet dieseDie Symptome treten möglicherweise nicht regelmäßig auf und es gibt möglicherweise kein Muster dafür.

Die Symptome von IMS sind vage und es wurde vorgeschlagen, sie einzuschließen :

  • Müdigkeit
  • Verwirrung oder geistiger Nebel
  • Depression
  • Wut
  • geringes Selbstwertgefühl
  • geringe Libido
  • Angst
  • Überempfindlichkeit

Wenn diese Symptome auftreten, ist wahrscheinlich etwas anderes im Gange. Einige dieser Symptome können das Ergebnis von sein. Testosteronmangel . Testosteronspiegel schwanken natürlich, aber zu niedrige Spiegel können Probleme verursachen, einschließlich :

  • verminderte Libido
  • Verhaltens- und Stimmungsprobleme
  • Depression

Wenn diese Symptome weiterhin bestehen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Dies ist eine diagnostizierbare Erkrankung und kann behandelt werden.

Ebenso können bei Männern mittleren Alters Symptome auftreten, wenn ihr natürlicher Testosteronspiegel zu sinken beginnt. Dieser Zustand, umgangssprachlich Andropause genannt, wird manchmal als bezeichnet. männliche Wechseljahre .

„Wenn es um die Andropause geht, die sich in der [anekdotischen] Forschung zeigt, sind die Symptome in der Regel Müdigkeit, geringe Libido und [es] Männer mittleren Alters aufgrund niedriger Testosteronspiegel“, Dr.Brito sagt.

Schließlich wird der Begriff männliche Periode oder Mannstruktur umgangssprachlich verwendet, um sich zu beziehen Blut im Urin gefunden oder Kot . Brito sagt jedoch Blutungen aus den männlichen Genitalien ist häufig das Ergebnis von Parasiten oder einer Infektion. Unabhängig davon, wo sich das Blut befindet, müssen Sie Ihren Arzt so schnell wie möglich um einen Diagnose- und Behandlungsplan bitten.

IMS ist keine anerkannte medizinische Diagnose, daher zielt die „Behandlung“ darauf ab :

  • Symptome behandeln
  • passen Sie sich den Emotionen und Stimmungsschwankungen an, wenn sie auftreten
  • Wege finden, um Stress abzubauen

Bewegung, gesunde Ernährung, Wege zum Stressabbau sowie die Vermeidung von Alkohol und Rauchen können dazu beitragen, das Auftreten dieser Symptome zu verhindern. Diese Änderungen des Lebensstils können auch eine Vielzahl von körperlichen und geistigen Symptomen unterstützen.

Wenn Sie jedoch glauben, dass Ihre Symptome auf einen niedrigen Testosteronspiegel zurückzuführen sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Testosteronersatz kann eine Option für einige Männer mit niedrigem Hormonspiegel sein, kommt aber mit Risiken .

Wenn Ihr Arzt eine andere zugrunde liegende Ursache vermutet, kann er Tests und Verfahren planen, um andere Probleme auszuschließen.

Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner Anzeichen schwerer hormoneller Veränderungen oder eines niedrigen Testosteronspiegels aufweist, können Sie ihm am besten helfen, indem Sie ein Gespräch führen. Sie können ihm helfen, professionelle Hilfe zu suchen und Wege zu finden, um Symptome zu behandeln, unabhängig von deren SymptomenUrsache.

Schlechte Tage, die zu mürrischen Einstellungen führen, sind eine Sache. Anhaltende emotionale oder körperliche Symptome sind etwas völlig anderes und ein möglicher Hinweis darauf, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten.

„[Symptome] sind schwerwiegend, wenn sie Sie stören. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Symptome Sie stören. Wenden Sie sich an einen Sexualtherapeuten, wenn Sie Hilfe bei der Wiederbelebung Ihres Sexuallebens benötigen, oder an einen Psychologen, wenn Sie unter Depressionen oder Angstzuständen leiden.“Brito sagt.

Wenn Sie aus Ihren Genitalien bluten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies ist keine Form einer männlichen Periode und kann stattdessen ein Zeichen einer Infektion oder eines anderen Zustands sein.