Ein kleines Bündel Freude ist das Warten wert, und egal wie Ihr Baby diese Welt betritt, wir denken, dass eine Auszeichnung angebracht ist, um es bis zur Ziellinie zu schaffen.
Es lässt sich jedoch nicht vermeiden, dass die Erholung von Arbeit und Entbindung für neue und erfahrene Eltern gleichermaßen eine schwierige Zeit sein kann.
Und wenn Sie Ihr Baby über geliefert haben Kaiserschnitt - auch als Kaiserschnitt bezeichnet - Ihre körperliche Erholungsphase kann länger sein als die derjenigen, die vaginal entbunden haben.
Insbesondere diejenigen, die per Kaiserschnitt entbinden, werden häufig darüber informiert, was sie während der ersten postpartalen Periode sicher tun können und was nicht. Diese Empfehlungen verhindern, dass sich die Schnitte wieder öffnen und andere unerwartete Ereignisse auftreten. Komplikationen und sie enthalten Fahrbeschränkungen.
Deshalb sollten Sie das Fahren in den unmittelbaren Wochen nach einem Kaiserschnitt vermeiden, sowie wenn dies sicher ist.
Wenn Sie sich von einem Kaiserschnitt erholen, sollten Sie ab dem Tag Ihrer Lieferung in der Regel nicht mindestens 2 Wochen fahren. Abhängig von Ihrem Wiederherstellungsprozess müssen Sie jedoch möglicherweise länger warten, bevor Sie sich erholenSie fahren wieder los. Ihr Frauenarzt kann Sie beraten.
Beachten Sie, dass dies nicht gleichbedeutend ist mit der Aussage, dass Sie überhaupt nicht in einem Auto sitzen sollten. Es ist vollkommen in Ordnung, ein Passagier in einem Auto zu sein.
Die Sorge, einen Kaiserschnitt zu haben und zu früh zu fahren, konzentriert sich auf Ihre körperlichen Fähigkeiten und die Risiken, die mit dem Einfluss von Schmerzmitteln verbunden sind.
Ein Kaiserschnitt ist eine große Operation, was bedeutet, dass er während der Erholungsphase mit ernsthaften Risiken und Nachwirkungen verbunden ist. Dies ist nicht ungewöhnlich für Sie. Bewegungsbereich begrenzt werden durch die Operation aufgrund der Inzisionsstelle und der Muskeln, die während des Eingriffs betroffen waren.
Dies bedeutet, dass einfache, aber wesentliche Bewegungen wie die folgenden Ihre Fähigkeit zum sicheren Fahren beeinträchtigen können :
- Drehen Sie den Kopf, um nach toten Winkeln zu suchen
- Bewegen Sie Ihre Beine, um auf die Pausen zu tippen
- Sicherheitsgurt anlegen
- mit dem unteren Teil des Gürtels an Ihrem Bauch reiben
Aufgrund der Schmerzen, die häufig mit der Genesung von einem Kaiserschnitt verbunden sind, ist es häufig erforderlich, verschreibungspflichtige Medikamente zu benötigen, um die Beschwerden zu lindern. Daher besteht das Risiko, dass Sie während einer Beeinträchtigung fahren und möglicherweise die Reaktionszeiten verkürzenmach dich zu einem unsicheren Fahrer.
Belasten Sie sich nicht, wenn Sie sich von einem Kaiserschnitt erholen. Befolgen Sie die folgenden Empfehlungen, um sich durch Ihren Genesungsfortschritt zu führen und den Zeitplan einzuhalten.
Wenn Sie jedoch Zweifel haben, ob eine Aktivität während Ihrer frühen Erholungsphase im Kaiserschnitt eine gute Idee ist, wenden Sie sich an Ihren Frauenarzt.
- Vermeiden Sie es, in den ersten 6 bis 8 Wochen etwas Schweres als Ihr Baby anzuheben.
- Vermeiden Geschlecht für die ersten 4 bis 6 Wochen.
- Warten Sie 4 bis 6 Wochen, bevor Sie anspruchsvolle Arbeiten oder Übungen ausführen, die zu Atemnot führen können.
- Warten Sie, bis Ihr Schnitt verheilt ist ein Bad nehmen oder schwimmen gehen.
Jeder Mensch ist anders, daher ist Ihre Erholungsphase nach der Geburt möglicherweise nicht dieselbe wie die Ihrer Schwester oder Ihrer besten Freundin - auch wenn Sie alle Kaiserschnitte hatten. Dennoch gibt es viele Dinge, die Sie tun können. Unterstützung Ihres Wiederherstellungsprozesses während Sie warten, bis Sie sich ans Steuer setzen.
Ruhen Sie sich häufig aus und trinken Sie viel Flüssigkeit, um das zu ersetzen, was während des Kaiserschnitts und des Entbindungsprozesses verloren gegangen ist.
Und Sie haben nicht das Gefühl, schreckliche Schmerzen ertragen zu müssen. Kontrollieren Sie Ihre Beschwerden, indem Sie rezeptfreie Schmerzmittel - oder eine sichere verschreibungspflichtige Option - wie von Ihrem OB empfohlen einnehmen.
Auch wenn Sie anstrengende Übungen vermeiden sollten, sind sanfte Spaziergänge vollkommen in Ordnung. Gehen hilft auch zu verhindern Verstopfung und Blutgerinnsel.
Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie gesunde Mahlzeiten essen . Zusätzlich zur Heilung Ihres Körpers haben Sie einen neuen kleinen Menschen, der Ihre Aufmerksamkeit benötigt.
Wenn Sie Mahlzeiten mit viel Eiweiß und Gemüse essen, erhalten Sie den Treibstoff, den Sie benötigen, um diese schwierigen frühen Tage zu überstehen - und fördern sogar die zukünftige Liebe zu gesundem Gemüse bei gestillten Babys.
Ein Kaiserschnitt kann eine schwierige Erfahrung sein, und Ihr Körper hat in den letzten 9 Monaten Überstunden geleistet, um einen neuen kleinen Menschen auf die Welt zu bringen. Dies bedeutet, dass Sie sich während der Genesung etwas mehr TLC geben müssenProzess.
Dazu gehört, dass Sie sich in den ersten Wochen nach der Geburt auf Familie und Freunde stützen, um Sie zu chauffieren. Genießen Sie es - Sie werden früh genug Chauffeur sein und Ihr Kind zur Schule bringen, Fußball üben und alles dazwischen.
