Es gibt keine Hausmittel gegen einen Asthmaanfall. Asthma wird mit Medikamenten behandelt, indem Auslöser vermieden und mit Ihrem Arzt ein Asthma-Aktionsplan erstellt wird.
Halten Sie einen Rettungsinhalator zur sofortigen Linderung während eines Angriffs bereit. Überprüfen Sie regelmäßig das Datum der Pumpe, um sicherzustellen, dass sie nicht abgelaufen ist.
Asthmaanfälle sind möglicherweise lebensbedrohlich. Suchen Sie einen Notarzt auf, wenn sich Ihre Symptome nach Verwendung des Rettungsinhalators nicht bessern.
Das Internet behauptet, dass Hausmittel gegen Asthma nicht durch wissenschaftliche Beweise gestützt werden. Wir werden einige dieser Mittel erklären, warum Menschen glauben, dass sie wirken, wo die Beweise fehlen und was Sie während eines Asthmaanfalls tatsächlich tun sollten.
Ein Asthmaanfall kann geringfügig sein, aber sehr schnell gefährlich werden.
Während eines Angriffs verengen sich die Atemwege aufgrund von Schwellungen und Entzündungen und die Muskeln um sie herum spannen sich an.
Der Körper produziert auch zusätzlichen Schleim, wodurch die Luft, die durch die Bronchien strömt, eingeschränkt wird, was das richtige Atmen sehr erschwert.
Anzeichen eines Asthmaanfalls sind :
- Husten, der nicht aufhört
- Keuchen beim Ausatmen
- Kurzatmigkeit
- sehr schnelles Atmen
- blasses, verschwitztes Gesicht
Eine schnelle Behandlung der Symptome kann dazu beitragen, dass sich ein Asthmaanfall nicht verschlimmert. Wenn sich die Symptome nicht bessern, suchen Sie einen Notarzt auf.
Während eines Asthmaanfalls :
- tun Sie Ihr Bestes, um ruhig zu bleiben
- Nehmen Sie einen Zug Ihres Inhalators für Rettungsmedikamente
- aufrecht stehen oder sitzen
Stehen kann helfen, den Luftstrom im Vergleich zum Sitzen oder Liegen zu erhöhen, gemäß a Studie 2013 .
Ein Peak Flow Meter misst den Luftstrom aus Ihrer Lunge und kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob sich Ihre Symptome bessern.
Wenn sich Ihre Atmung innerhalb weniger Minuten nach Verwendung des Rettungsinhalators nicht verbessert oder Sie sich schläfrig fühlen, ist es Zeit, Nothilfe zu suchen.
Fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus. Rufen Sie 911 an, wenn Sie alleine sind. Nehmen Sie den Inhalator so lange auf, bis Hilfe eintrifft.
Oft reicht ein Rettungsinhalator aus, um einen Asthmaanfall zu behandeln.
Wenn Sie Ihren Asthmaanfall nicht in den Griff bekommen können, müssen Sie möglicherweise einen Notarzt aufsuchen. Gehen Sie zur nächsten Notaufnahme, wenn eines der folgenden Symptome auftritt :
- extreme Atemnot oder Keuchen, besonders morgens oder abends
- Sie müssen Ihre Brustmuskeln zum Atmen belasten
- Symptome lassen nicht nach, nachdem Sie einen Rettungsinhalator verwendet haben
- Schwierigkeiten beim Sprechen
Einige Leute glauben, dass ergänzende Behandlungen bei Asthma helfen können.
Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die belegen, dass diese Mittel einen Asthmaanfall behandeln, so die
Beispiele für solche Mittel sind :
1. Koffeinhaltiger Tee oder Kaffee
Es wird angenommen, dass das Koffein in schwarzem oder grünem Tee und Kaffee bei der Behandlung von Asthma hilft. Es wirkt ähnlich wie das beliebte Asthmamedikament. Theophyllin das die Atemwege öffnet.
A Forschungsbericht 2010 das jüngste verfügbare Produkt hat festgestellt, dass Koffein die Atemfunktion bei Menschen mit Asthma bis zu 4 Stunden lang leicht verbessern kann.
Es gibt jedoch nicht genügend Beweise dafür, ob Koffein die Asthmasymptome verbessern kann.
2. Eukalyptusöl
Nach a Forschungsbericht 2013 ätherische Öle haben entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Asthma helfen können. Eines davon ist ätherisches Eukalyptusöl.
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Es ist wichtig zu beachten, dass Forschung hat festgestellt, dass ätherische Öle, einschließlich Eukalyptus, potenziell gefährliche Chemikalien freisetzen. Weitere Nachweise sind erforderlich, aber diese Substanzen können die Asthmasymptome verschlimmern.
Da die FDA keine ätherischen Öle überwacht, ist es auch wichtig, dass Sie nach den Marken suchen, für die Sie sich entscheiden :
- Reinheit
- Sicherheit
- Qualität
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ätherische Öle probieren. Verwenden Sie niemals ein ätherisches Öl, wenn Sie einen Asthmaanfall haben.
3. Lavendelöl
Lavendel ist ein weiteres ätherisches Öl, das vielversprechend ist.
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Wie bei anderen alternativen Behandlungen sollte Lavendelöl im Notfall nicht verwendet werden.
4. Atemübungen
A Forschungsbericht 2014 angezeigt, dass regelmäßiges Atemtraining die Asthmasymptome und das psychische Wohlbefinden verbessern kann. Es kann auch den Bedarf an Rettungsmedikamenten senken.
Die Übungen zielen darauf ab, die Hyperventilation zu reduzieren. Sie können Folgendes umfassen :
- durch die Nase atmen
- langsames Atmen
- kontrolliertes Anhalten des Atems
Weitere Untersuchungen zur Wirksamkeit von Atemübungen bei Asthma sind erforderlich. Dies ist keine Technik, die während eines Angriffs angewendet werden kann.
Asthma entsteht häufig aus dem Immunsystem, das auf ein Allergen in der Umwelt reagiert. Die Reaktionen können zwischen verschiedenen Personen variieren, möglicherweise aufgrund der Genetik.
Bei einem Asthmaanfall können Symptome auftreten. Häufige Asthmaauslöser einschließen :
- Tierfell
- Staub
- Form
- Pollen
- Rauch, einschließlich Tabakrauch
- Luftverschmutzung
- kalte Luft
- Emotionen, wie Stress kann Hyperventilation verursachen
- mit Grippe oder Erkältung
- körperliche Bewegung
Wenn Sie Ihr Asthma nicht regelmäßig behandeln, z. B. mit vorbeugenden Medikamenten, besteht möglicherweise auch eine höhere Wahrscheinlichkeit für einen Asthmaanfall.
Der beste Weg, um Asthmaanfällen vorzubeugen, besteht darin, bekannte Reizstoffe zu vermeiden.
Das Effektivste, was Sie in Ihrem Zuhause tun können, ist, Ihre bekannten Auslöser zu entfernen oder zu reduzieren.
Abhängig von Ihren spezifischen Auslösern können Sie diese minimieren :
- Halten Sie Ihr Haus sauber, um Staub und Schimmel zu reduzieren
- Fenster geschlossen halten und bei schlechter Luftqualität drinnen bleiben
- Raucherentwöhnung, wenn Sie rauchen und Passivrauchen vermeiden
- Vermeiden Sie das Verbrennen von Holz in einem Herd oder Kamin
- Baden Sie Ihre Haustiere wöchentlich und halten Sie sie von Ihrem Schlafzimmer fern
Sie können auch eine jährlicher Grippeimpfstoff und a Lungenentzündungsimpfstoff kann helfen, durch Viren verursachte Asthmaanfälle zu verhindern.
Sie sollten alle Medikamente einnehmen, die Ihnen verschrieben wurden, auch wenn Sie sich gut fühlen und in letzter Zeit keinen Anfall hatten.
Regelmäßige Termine mit Ihrem Arzt helfen ihnen :
- bewerten Sie Ihr Asthma
- Ändern Sie gegebenenfalls Ihre Behandlung, um Ihr Asthma zu behandeln.
- Überprüfen Sie, ob Sie Ihren Inhalator ordnungsgemäß verwenden.
Es ist hilfreich, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen Asthma-Plan zu erstellen. Es ist auch wichtig, die Anweisungen zu befolgen, wenn Sie Anzeichen eines Anfalls bemerken.
Ihr Plan sollte enthalten :
- eine Beschreibung der Auslöser, die einen Angriff verursachen können
- wie man einen Angriff erkennt
- Ihre Medikamente, Dosierung und wann und wie Sie es einnehmen
- wie Sie Ihre Medikamente anpassen, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern
- wann Sie eine medizinische Behandlung suchen müssen
- Notfallkontaktinformationen
Asthmaanfälle können sehr schnell sehr ernst werden und plötzlich auftreten.
Es wurde gezeigt, dass keines der in diesem Artikel oder anderswo aufgeführten Hausmittel Asthmaanfälle behandelt.
Verwenden Sie Ihren Rettungsinhalator als erste Behandlungslinie und suchen Sie Nothilfe, wenn sich die Symptome nicht bessern.
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der Ihnen hilft, Ihr Asthma zu behandeln und zukünftige Anfälle zu vermeiden.
