Es wird geschätzt, dass 45 Millionen Menschen in den USA Kontaktlinsen tragen. Diese kleinen Linsen können einen großen Unterschied in der Lebensqualität der Träger bewirken, aber es ist wichtig, sie sicher zu handhaben. Unsachgemäße Pflege kann alle möglichen Probleme verursachen, einschließlichernst Infektionen .

Unabhängig davon, ob Sie seit Jahren Kontakte tragen oder diese zum ersten Mal verwenden möchten, finden Sie hier die sichersten Möglichkeiten, Ihre Linsen einzusetzen, zu entfernen und zu pflegen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Erstens Hände waschen gründlich und gut trocknen.
  2. Öffnen Sie den Kontaktlinsenbehälter und legen Sie die erste Kontaktlinse mit der Fingerspitze in Ihre nicht dominante Hand.
  3. Spülen Sie die Linse mit Kontaktlinsenlösung. Verwenden Sie niemals normales Wasser.
  4. Legen Sie das Objektiv oben auf den Zeige- oder Mittelfinger Ihrer dominanten Hand.
  5. Stellen Sie sicher, dass das Objektiv nicht beschädigt ist und die richtige Seite nach oben zeigt. Die Ränder des Objektivs sollten sich zu einer Schüssel drehen und nicht herausklappen. Wenn es von innen nach außen ist, drehen Sie es vorsichtig um. Wenn das Objektivist beschädigt, benutze es nicht.
  6. Schauen Sie in den Spiegel und halten Sie Ihre oberen und unteren Augenlider offen, während die Hand die Linse nicht hält.
  7. Schauen Sie vor sich oder nach oben zur Decke und setzen Sie die Linse in Ihr Auge.
  8. Schließen Sie Ihr Auge langsam und rollen Sie entweder Ihr Auge herum oder drücken Sie leicht auf das Augenlid, um die Linse in Position zu bringen. Die Linse sollte sich angenehm anfühlen und Sie sollten nach ein paar Blinzeln klar sehen können. Wenn es nicht angenehm ist,Nehmen Sie die Linse vorsichtig heraus, spülen Sie sie aus und versuchen Sie es erneut.
  9. Wiederholen Sie dies mit dem zweiten Objektiv.

Die gebräuchlichste Art von harten Linsen wird als starre gasdurchlässige Linse bezeichnet. Diese harten Linsen lassen Sauerstoff in Ihre Hornhaut gelangen. Sie sind außerdem haltbarer als weiche Linsen und halten daher länger. Weiche Kontaktlinsen sind beliebterWahl als harte Linsen.

Harte Kontaktlinsen verursachen eher Infektionen. Sie sind möglicherweise auch weniger bequem als weiche Linsen.

Trotz ihrer Unterschiede können Sie harte und weiche Kontakte auf die gleiche Weise herstellen, indem Sie die oben beschriebenen Schritte ausführen.

Wenn Sie gerade erst angefangen haben, Kontaktlinsen zu tragen, wissen Sie, dass sie sich in den ersten Tagen möglicherweise etwas unangenehm anfühlen. Dies ist häufiger bei harten Linsen der Fall.

Wenn sich Ihr Auge anfühlt trocken Versuchen Sie nach dem Einsetzen des Objektivs, speziell für Kontakte hergestellte Benetzungstropfen zu verwenden.

Wenn sich ein Objektiv anfühlt kratzig , verletzt oder reizt Ihr Auge nach dem Einsetzen, befolgen Sie diese Schritte :

  1. Reiben Sie sich zuerst nicht die Augen. Dies kann Ihre Kontaktlinse beschädigen oder die Beschwerden verstärken.
  2. Waschen und trocknen Sie Ihre Hände gut. Entfernen Sie dann die Linse und spülen Sie sie gründlich mit Kontaktlinsenlösung aus. Dadurch können Schmutz oder Ablagerungen, die an der Linse haften bleiben, entfernt werden und sich unangenehm anfühlen.
  3. Überprüfen Sie das Objektiv sorgfältig, um sicherzustellen, dass es nicht zerrissen oder beschädigt ist. Wenn dies der Fall ist, entsorgen Sie das Objektiv und verwenden Sie ein neues. Wenn Sie kein Ersatzobjektiv haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Augenarzt.
  4. Wenn die Linse nicht beschädigt ist, setzen Sie sie nach dem gründlichen Spülen und Reinigen vorsichtig wieder in Ihr Auge ein.
  5. Wenn Ihre Linse oft unangenehm ist und die oben genannten Schritte nicht funktionieren oder Sie auch Rötungen oder Brennen haben, hören Sie auf, Ihre Linsen zu tragen, und rufen Sie Ihren Arzt an.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich und trocknen Sie sie gut ab.
  2. Verwenden Sie den Mittelfinger Ihrer dominanten Hand, um Ihr unteres Augenlid sanft an einem Auge herunterzuziehen.
  3. Ziehen Sie die Linse beim Aufblicken vorsichtig mit dem Zeigefinger derselben Hand nach unten zum weißen Teil Ihres Auges.
  4. Drücken Sie die Linse mit Daumen und Zeigefinger zusammen und entfernen Sie sie aus Ihrem Auge.
  5. Nachdem Sie die Linse entfernt haben, legen Sie sie in Ihre Handfläche und befeuchten Sie sie mit Kontaktlösung. Reiben Sie sie vorsichtig etwa 30 Sekunden lang, um Schleim, Schmutz und Öl zu entfernen.
  6. Spülen Sie die Linse aus, legen Sie sie in einen Kontaktlinsenbehälter und bedecken Sie sie vollständig mit Kontaktlösung.
  7. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Auge.

Um Ihre Augen gesund zu halten, ist es wichtig, die richtigen Pflegeanweisungen für Ihre Kontaktlinsen zu befolgen. Wenn Sie dies nicht tun, kann dies zu zahlreichen Augenerkrankungen führen, einschließlich schwerer Infektionen.

In der Tat nach dem Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten CDC Schwere Augeninfektionen, die zur Erblindung führen können, betreffen ungefähr 1 von 500 Kontaktlinsenträgern pro Jahr.

Der einfachste Weg, um das Risiko von Augeninfektionen und anderen Komplikationen zu verringern, besteht darin, Ihre Linsen richtig zu pflegen.

Einige wichtige Hinweise für die Pflege sind die folgenden Ratschläge :

DO Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände gründlich waschen und trocknen, bevor Sie Ihre Linsen einsetzen oder entfernen. NICHT Tragen Sie Ihre Linsen länger als vorgeschrieben.
DO Kontaktlinsen über Nacht in Desinfektionslösung aufbewahren. NICHT Linsen über Nacht in Kochsalzlösung aufbewahren. Kochsalzlösung eignet sich hervorragend zum Spülen, nicht jedoch zum Aufbewahren von Kontaktlinsen.
DO Werfen Sie die Lösung in Ihren Objektivbehälter, nachdem Sie Ihre Objektive in Ihre Augen gesteckt haben. NICHT Verwenden Sie die Desinfektionslösung in Ihrem Objektivbehälter wieder.
DO Spülen Sie Ihren Koffer nach dem Einsetzen der Linsen mit Kochsalzlösung aus. NICHT Reinigen oder lagern Sie Ihre Linsen mit Wasser.
DO Tauschen Sie den Objektivbehälter alle 3 Monate aus. NICHT Schlafen Sie in Ihren Kontaktlinsen.
DO Halten Sie Ihre Nägel kurz, um Kratzer am Auge zu vermeiden. Wenn Sie lange Nägel haben, verwenden Sie nur Ihre Fingerspitzen, um Ihre Linsen zu handhaben. NICHT Gehen Sie in Ihren Linsen unter Wasser, einschließlich Schwimmen oder Duschen. Wasser kann Krankheitserreger enthalten, die möglicherweise Augeninfektionen verursachen.

Es ist wichtig, die Symptome zu kennen, die auf eine Augeninfektion hinweisen können. Einige der häufigsten Symptome sind :

  • Rötung und Schwellung im Auge
  • Augenschmerzen
  • Lichtempfindlichkeit
  • Augen tränen
  • Ausfluss aus den Augen
  • verschwommenes Sehen
  • Irritation oder das Gefühl, dass etwas in Ihrem Auge ist.

Wenn Sie eines dieser Symptome haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Das sichere Einsetzen und Herausnehmen Ihrer Kontaktlinsen ist für die Gesundheit Ihrer Augen von entscheidender Bedeutung.

Waschen Sie Ihre Hände immer, bevor Sie Ihre Kontaktlinsen anfassen, reinigen Sie sie gründlich mit Kontaktlinsenlösung, bevor Sie sie einsetzen oder herausnehmen, und schlafen Sie niemals darin.

Wenn Sie Rötungen, Schwellungen oder Ausfluss aus Ihren Augen bemerken oder verschwommenes Sehen oder Augenschmerzen haben, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.