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Übersicht

Fußkörner sind verhärtete Hautschichten, die sich aus der Reaktion Ihrer Haut auf Reibung und Druck entwickeln. Sie können Fußkörner haben, wenn die folgenden Symptome an den Spitzen und Seiten Ihrer Zehen auftreten :

  • rauer, zäher, gelblicher Fleck von klumpiger oder holpriger Haut
  • berührungsempfindliche Haut
  • Schmerzen beim Tragen von Schuhen

Fußkörner können sicher behandelt werden und Sie können sogar zukünftige verhindern. Lesen Sie weiter, um Tipps zu erhalten, wie Sie vorhandene Hühneraugen verwalten und die Wahrscheinlichkeit minimieren können, neue zu entwickeln.

Hühneraugen können sich an verschiedenen Stellen an Ihren Füßen bilden, z. B. :

  • unter Ihrem Zehennagelbett
  • zwischen deinen Zehen
  • an den Seiten Ihrer Füße
  • an den Fußsohlen

Sie können Fußkörner entwickeln, wenn Sie Schuhe tragen, die zu eng an Ihren Füßen anliegen. Wenn Sie längere Zeit stehen oder gehen, können das Gewicht Ihres Körpers und die ständige Reibung auch schmerzhafte Hühneraugen an den Fußsohlen verursachen.

Wenn Sie sicher sind, dass Sie einen Mais haben, können Sie eine dieser Methoden ausprobieren, um ihn zu Hause zu handhaben. Sie sollten auch Schuhe entfernen, die zu klein für Ihre Füße sind, und andere schlecht sitzende Schuhe.

Feilen Sie den Mais weg

Möglicherweise kann der Mais entfernt werden. Verwenden Sie diese Schritte :

  1. Tauchen Sie Ihre Füße in ein warmes Bad mit Bittersalz .
  2. Nach dem Einweichen die Füße mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen und mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder Kakaobutter befeuchten.
  3. Setzen Sie diesen Vorgang täglich fort, bis Ihr Mais weich geworden ist.
  4. Nachdem es weich und nicht schmerzhaft ist, reiben Sie den Mais vorsichtig mit a Bimsstein .
  5. Wenn sich der Mais zwischen Ihren Zehen befindet, verwenden Sie ein Schmirgelbrett, auch als Nagelfeile bezeichnet, um sie zu reiben.
  6. Wiederholen Sie diese Schritte, bis Ihr Mais verschwunden ist. Dies kann einige Wochen dauern.

Rizinusöl und Maiskolben auftragen

Wenn Sie Ihren Mais nicht wegfeilen möchten, gibt es andere Methoden. Sie können Ihre Füße täglich wie oben beschrieben einweichen und dann die folgenden Schritte ausführen :

  1. Klopfen Sie Ihre Füße trocken und bewerben Sie sich Rizinusöl . Dies ist ein pflanzliches Öl, das Sie in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen können.
  2. Nachdem Sie Ihren Mais mit Rizinusöl befeuchtet haben, schützen Sie ihn mit einem speziellen Maiskolben das Sie in Ihrer Apotheke finden können. Mais-Pads entlasten den Bereich, damit der Mais heilen kann.
  3. Tragen Sie nach dem Auftragen Socken, die nicht zu eng sind und die Sie nicht mögen, da sich das Rizinusöl verfärben kann. Es kann mehrere Wochen dauern, bis der Mais verheilt ist.

Over-the-Counter-Optionen

Wenn Sie eine schnellere Methode bevorzugen, um Ihre Hühneraugen loszuwerden, stehen rezeptfreie Optionen zur Verfügung, die ebenfalls als sicher und effektiv gelten. Sie können im Fußpflegebereich Ihrer Apotheke und Maiskolben mit Salicylsäure kaufenWenden Sie sie auf Ihre Hühneraugen an. Wenn Sie den Anweisungen folgen, können Sie sehen, dass Ihre Hühneraugen in nur zwei Wochen verschwinden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Behandlung zu Hause nicht funktioniert. Ihr Arzt kann Sie an einen Podologen verweisen. Ein Podologe ist ein Arzt, der sich auf Fußerkrankungen spezialisiert hat. Um den Mais zu behandeln, können sie die Schichten von kratzen, rasieren oder abschneidendie verhärtete Haut. Dies hilft bei der Entfernung Ihres Mais. Abhängig von der Größe Ihres Mais kann es einige Termine dauern.

Der beste Weg, um zu verhindern, dass sich Hühneraugen bilden oder zurückkehren, besteht darin, bequeme Schuhe zu tragen, die gut zu Ihren Füßen passen. Ihre Zehen sollten sich leicht darin bewegen können. Wenn Sie Schuhe einbrechen, tragen Sie dicke SockenSie können auch die Oberseiten Ihrer Zehen und Seiten Ihrer Füße mit atmungsaktiven Bandagen bedecken, wo sie anfällig für Hühneraugen sind. Halten Sie schließlich Ihre Zehennägel abgeschnitten, da lange Zehennägel dazu führen können, dass sich Ihre Zehen in einer abnormalen Position befinden.

Hühneraugen verschwinden nicht über Nacht, aber Sie können sehen, dass sie in nur zwei Wochen mit der Behandlung weniger aussehen. Es kann einen Monat oder länger dauern, bis sie vollständig verschwinden. Wenn Sie regelmäßig Hühneraugen entwickeln, suchen Sie nach unterstützenderen, bequemerenSchuhe. Die Größe der Füße kann sich im Laufe der Zeit ändern, und die Schuhgrößen können zwischen verschiedenen Herstellern variieren. Möglicherweise müssen Sie zu einer größeren Größe wechseln oder Schuhe kaufen, die für breitere Füße geeignet sind. Ein Mitarbeiter eines Schuhgeschäfts sollte in der Lage sein, Ihre Füße zu messen und zu helfenSie finden richtig sitzende Schuhe.