Wenn Sie Sex ohne Kondom oder eine sexuelle Erfahrung hatten, bei der das Kondom kaputt gegangen ist, versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten.
Dinge passieren und Sie sind weit davon entfernt, die einzige Person zu sein, die eine dieser Erfahrungen macht.
Was Sie jedoch beachten müssen, ist, dass mit diesen sexuellen Ereignissen einige Risiken verbunden sind.
Es gibt jedoch viele Schritte, die Sie unternehmen können, um diesen Risiken zu begegnen, damit Sie geschützt und sexuell gesund bleiben.
Was tun, wenn Sie sexuell angegriffen wurdenWenn Sie in der Lage sind, verlassen Sie eine Situation, in der Sie sich unsicher fühlen, und rufen Sie Ihren örtlichen Rettungsdienst an, wenn Sie in Gefahr sind.
Bei Bedarf ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen und sich an die Nationale Hotline für sexuelle Übergriffe oder Respektlosigkeit zur Unterstützung und Anleitung, was als nächstes zu tun ist.
Wenn Sie weitere Informationen suchen, unsere Leitfaden zu sexuellen Übergriffen kann helfen.
Wenn Sie bemerken, dass die Kondom kaputt Stoppen Sie sexuelle Aktivitäten und entfernen Sie sich von Ihrem Partner.
Wenn Sie Sex ohne Kondom hatten, denken Sie daran, dass Sie einige Dinge sofort tun können, um zu helfen.
Benutze das Badezimmer
Gehen Sie zuerst ins Badezimmer, um verbleibende Flüssigkeiten aus der Vagina, dem Penis oder dem Anus zu entfernen.
Dadurch können Sie sich wohler fühlen und Bakterien entfernen, die dazu führen könnten. Harnwegsinfektionen .
Sie können auf der Toilette sitzen und mit Ihren Genital- oder Analmuskeln nach unten drücken, um die verbleibende Flüssigkeit herauszudrücken. pinkeln kann auch helfen.
Wenn Sie eine Vulva haben und Penis-in-Vagina-Sex hatten, wird durch Pinkeln das Risiko nicht beseitigt. Schwangerschaft . Das liegt daran, dass das Sperma bereits in Richtung Ei gereist ist.
Nicht duschen, sondern abwaschen
Es ist ein Mythos, dass Genitalbereiche nach sexuellen Aktivitäten gründlich gereinigt werden müssen.
Beim Waschen und Trocknen der Genitalbereiche kann sich Ihr Komfort weiter erhöhen. vaginales oder anales Duschen kann dich tatsächlich dazu bringen erhöhtes Infektionsrisiko .
Dies liegt daran, dass Spülmittel Reizungen und Entzündungen verursachen können.
Wenn Sie sich also waschen möchten, duschen Sie einfach oder verwenden Sie lauwarmes Wasser, um den Bereich zu bespritzen.
Checken Sie mit sich selbst ein
Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu fragen, wie Sie sich fühlen.
Es ist normal, nach dem Sex ohne Kondom eine Vielzahl von Emotionen zu erleben, egal ob es sich um Sorgen, Wut oder Traurigkeit handelt.
Versuchen Sie, mit Freunden oder der Familie über die Situation zu sprechen, damit sie Sie unterstützen können.
Wenn Sie nicht gerne mit jemandem sprechen, den Sie kennen, sollten Sie sich an ihn wenden. Geplante Elternschaft oder die Nationale Koalition für sexuelle Gesundheit für Hilfe.
Planen Sie Ihre nächsten Schritte
Wenn Sie sich wohler fühlen, sollten Sie überlegen, was als nächstes zu tun ist.
Wenn Sie brauchen Notfallverhütung EC Sehen Sie sich an, wo sich Ihre nächste Apotheke befindet und wie die Öffnungszeiten geöffnet sind. Einige Formen von EC sind rezeptfrei erhältlich und erfordern keine ärztliche Verschreibung.
Wenn Sie befürchten, dass Sie a ausgesetzt waren sexuell übertragbare Infektion STI oder HIV vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt oder einer Sexualklinik.
Denken Sie daran, dass Sie nur einmal Oral- oder Penetrationssex mit jemandem haben müssen, um STI abschließen .
Achten Sie auf Symptome
Während einige STIs symptomlos sein können, können andere in Form von Wunden, Juckreiz, stinkendem Ausfluss oder Schmerzen beim Wasserlassen auftreten.
Behalten Sie Ihre Genitalien, Ihren Anus und Ihren Mundbereich im Auge und STI-Test planen wenn Sie etwas Ungewöhnliches bemerken.
Einige Formen der EK müssen innerhalb von 72 Stunden nach dem Sex ohne Kondom eingenommen werden.
Ebenso ist es wichtig, innerhalb des gleichen Zeitraums vorbeugende Medikamente gegen HIV einzunehmen.
Holen Sie sich PEP von einem medizinischen Fachpersonal
Wenn Sie befürchten, dass Sie sich mit HIV infiziert haben könnten Postexpositionsprophylaxe PEP kann reduzieren Sie Ihr Risiko Entwicklung einer Infektion.
Der baldige Beginn der Behandlung, idealerweise innerhalb weniger Stunden nach einer möglichen Exposition, ist entscheidend für den Erfolg.
Sie müssen mit der Einnahme des Medikaments beginnen innerhalb von 72 Stunden mögliche HIV-Exposition, da es nach dieser Zeit höchst unwahrscheinlich ist, dass sie funktioniert.
Sie müssen es mindestens 28 Tage lang ein- oder zweimal täglich einnehmen und sind möglicherweise nicht für alle wirksam.
Wenn es funktioniert, die Kombination von Medikamenten - bekannt als antiretrovirale Medikamente - HIV-Replikation verhindern und sich im ganzen Körper ausbreiten.
Holen Sie sich Plan B oder eine andere Levonorgestrel EC-Pille in Ihrer örtlichen Apotheke.
EC-Pillen verhindern eine Schwangerschaft, indem sie biologische Prozesse wie den Eisprung blockieren.
EC-Pillen, die ein synthetisches Hormon namens Levonorgestrel enthalten, müssen für maximale Wirksamkeit innerhalb von 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden.
Dies beinhaltet Plan B .
Glücklicherweise sind diese Arten von Pillen in Apotheken rezeptfrei erhältlich. Sie sind normalerweise Kosten bis zu 50 USD .
Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden nach dem Sex eingenommen werden, besteht ein Schwangerschaftsrisiko. um 95 Prozent reduziert .
Das Risiko wird um 88 Prozent gesenkt, wenn eine Levonorgestrel-EC-Pille zwischen 24 und 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen wird.
Sprechen Sie mit einem Arzt über ella oder ParaGard
Es gibt andere Arten von EC, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Dazu gehören ella, eine Pille, die bis zu 5 Tage nach dem Sex eingenommen werden kann, und ParaGard, eine Intrauterinpessar IUP kann als langfristige Verhütungsmethode verwendet werden.
Um auf eine dieser Optionen zugreifen zu können, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Während rezeptfreie Formen der EK innerhalb von 3 Tagen nach Geschlechts- oder Kondombruch eingenommen werden sollten, um eine Schwangerschaft besser zu verhindern, ist die Einnahme von Verschreibungsmethoden innerhalb von 5 Tagen sicherer.
Wenn Sie EC noch nicht verwendet haben, sind ella und ParaGard bis zum 5. Tag genauso wirksam.
ParaGard ist die effektivste Form von EC nur mit 1 von 1.000 Personen nach Gebrauch schwanger werden.
Es funktioniert auch an Tag 5 genauso gut wie an Tag 1, sodass Sie sich nicht so viele Gedanken über das Timing machen müssen.
Natürlich ist ein Arzttermin erforderlich und a manchmal hohe Gebühr .
Da das Kupfer es den Spermien jedoch schwer macht, eine Eizelle zu erreichen, kann es bis zu einem Jahrzehnt als regelmäßige Empfängnisverhütung eingesetzt werden.
Eine weitere Option ist ella.
Verhindert oder verzögert den Eisprung, indem es das Hormon Progesteron blockiert, und senkt die Schwangerschaftschancen um 85 Prozent wenn innerhalb von 5 Tagen nach dem Sex eingenommen.
Plan B und andere Levonorgestrel-Pillen sind weniger wirksam, können aber trotzdem verwendet werden
Wenn Sie das 72-Stunden-Fenster überschritten haben, können Sie noch 2 Tage lang eine Levonorgestrel-EC-Pille, einschließlich Plan B, einnehmen.
Aber je länger Sie auf die Einnahme warten, desto weniger wirksam ist es, die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu verringern.
Ungewöhnlicher Ausfluss und Schmerzen beim Wasserlassen sind häufige Symptome von beiden Gonorrhoe und Chlamydien .
Sie sollten auch nach dem Sex und zwischen den Perioden auf Blutungen achten.
Schmerz kann auch
Bei einigen Menschen treten jedoch möglicherweise überhaupt keine Symptome auf.
Daher ist es wichtig, 2 Wochen nach dem Sex einen Test für diese beiden sexuell übertragbaren Krankheiten durchzuführen, da dies zu ernsteren Problemen wie Unfruchtbarkeit führen kann.
Das Warten etwa 14 Tage nach einer möglichen Exposition wird als die Zeit angesehen, die die zuverlässigste Ergebnisse .
Wenn Sie ein positives Ergebnis erhalten, wissen Sie, dass beide sexuell übertragbaren Krankheiten mit Antibiotika behandelt werden können, und Sie sollten Sex vermeiden, bis die Infektion abgeklungen ist.
Genitalbereiche sind nicht die einzigen Orte, an denen möglicherweise ein STI-Test erforderlich ist. Wenn sexuelle Aktivitäten beteiligt sind Mund oder Anus Sie müssen auch dort getestet werden, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten.
Wenn Sie befürchten, schwanger zu sein, ist das erste Anzeichen in der Regel a verpasste Periode .
Sie müssen einen Schwangerschaftstest machen, um dies sicher herauszufinden.
Da Schwangerschaftstests durch den Nachweis eines Hormons namens humanes Choriongonadotropin hCG funktionieren, kann es eine Weile dauern, bis sich genügend hCG in Ihrem Körper aufgebaut hat. warten Sie auf einen Test bis 3 Wochen nach dem Sex.
Wenn der Test positiv ist, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt, um Ihre Optionen zu besprechen.
Wenn es um das Testen geht Herpes genitalis und HIV wissen, dass es für keine dieser Infektionen eine Heilung gibt.
Möglicherweise bemerken Sie Herpes genitalis als Blasen, die offene Wunden hinterlassen, oder als brennendes oder juckendes Gefühl.
HIV kann der Grippe ähneln. Nachdem diese kurzfristigen Symptome verschwunden sind, bemerken Sie möglicherweise nichts anderes.
Warten Sie mindestens 3 Wochen auf HIV getestet und Herpes genitalis ist notwendig, da beide eine etwas längere Inkubationszeit haben. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise ein falsches Negativ erhalten, wenn Sie zu früh getestet werden.
Obwohl die Viren immer in Ihrem Körper verbleiben, stehen Behandlungen zur Verfügung.
Antivirale Medikamente können bei Bedarf die Symptome von Herpes genitalis lindern. Ähnliche Formen von Medikamenten können auch die Replikation von HIV verhindern.
Syphilis ist ein weiterer STI, der schwer zu erkennen sein kann - Tatsächlich haben Sie möglicherweise überhaupt keine Symptome.
Es ist jedoch wichtig, dass Sie getestet werden, wie es ist kann langfristige Gesundheitsprobleme verursachen in verschiedenen Körperteilen.
Anzeichen einer Syphilis, die auftreten können, sind :
- kleine Wunden oder Wucherungen im Genitalbereich oder im Mund
- fleckiger Ausschlag an den Handflächen oder Fußsohlen
- Fieber
- Kopfschmerzen
- Gelenkschmerzen
Die Inkubationszeit kann sein noch länger im Vergleich zu anderen Infektionen, warten Sie also etwa 6 Wochen, um ein zuverlässigeres Ergebnis zu erhalten.
Wenn es positiv ist, erhalten Sie eine Antibiotikakur. Vermeiden Sie erneut sexuelle Aktivitäten, bis die Infektion vollständig abgeklungen ist.
Es ist immer eine gute Idee, einige Monate nach dem Sex erneut auf einen der oben genannten sexuell übertragbaren Krankheiten zu testen, ohne dass ein Kondom oder ein Kondomversagen vorliegt.
Dies kann Ihnen helfen, sicher zu sein, dass jedes negative Ergebnis, das Sie erhalten haben, tatsächlich negativ ist und dass jede Behandlung, die Sie erhalten haben, funktioniert hat.
Insbesondere bei Syphilis wird empfohlen, nach 3 und 6 Monaten einen erneuten Test durchzuführen.
Dies prüft auf wiederholte Infektionen und stellt sicher, dass die Behandlung erfolgreich war, insbesondere wie die Syphilis gezeigt hat.
Unfälle passieren und in einigen Fällen können Sie sich absichtlich dafür entscheiden, Sex ohne Kondom zu haben.
Wenn Sie sich über die möglichen Folgen Sorgen machen, bereiten Sie sich auf Folgendes vor.
Barrieremethoden
Reduzieren Sie das Risiko, einen STI mit a zu bekommen Barrieremethode .
Dies schließt Kondome, Handschuhe und Kofferdam für Oralsex.
Wenn Sie Kondome verwenden, überprüfen Sie, ob dies nicht der Fall ist. abgelaufen und vermeiden Sie es, die Verpackung mit scharfen Gegenständen zu öffnen, um versehentliche Kerben oder Schnitte auf der Oberfläche zu vermeiden.
Sekundäre Empfängnisverhütung
Während Kondome zum Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten beitragen, können sie einige Probleme verursachen, wenn sie als Verhütungsmittel verwendet werden.
Wenn Sie eine zuverlässigere Methode wünschen, sollten Sie eine zusätzliche Form von verwenden. Geburtenkontrolle ob es sich um eine Pille oder eine längerfristige Methode wie ein IUP handelt.
Regelmäßiges STI-Screening
Regelmäßige Tests auf sexuell übertragbare Krankheiten sind für Ihre sexuelle Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Sie können einen Test bei einem medizinischen Fachpersonal oder über eine Klinik für sexuelle Gesundheit buchen.
Es ist ratsam, sich mindestens einmal im Jahr testen zu lassen. Wenn Sie mehrere Partner haben, ziehen Sie dies in Betracht.
Denken Sie daran, auch gegenüber Ihren Partnern ehrlich und offen zu sein.
Unabhängig davon, ob Sie wissentlich Sex ohne Kondom hatten oder einen Unfall mit einem Kondom hatten, können Sie zahlreiche Schritte unternehmen, um sich um Ihre sexuelle Gesundheit zu kümmern und sich vor einer Schwangerschaft zu schützen.
Es ist auch einfach, sich ständig zu schützen. Sie benötigen lediglich eine Barrieremethode und eine zuverlässige Empfängnisverhütung.
Lauren Sharkey ist eine in Großbritannien ansässige Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenfragen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann sie die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufdecken. Sie hat auch ein Buch geschriebenProfilierung junger Aktivistinnen auf der ganzen Welt und Aufbau einer Gemeinschaft solcher Widerstandskämpfer. Twitter .
