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Haben Sie sich jemals gefragt, warum Ihre Lippen zum Knacken und Knacken neigen - auch wenn Ihre Haut fettig ist?

Lippen können im Winter rissig und rissig werden, wenn es draußen trocken und kalt ist. Extreme Hitze oder Wind können ebenfalls Rissbildung auslösen.

Glücklicherweise können ein paar einfache Schritte dazu beitragen, dass Ihre Lippen weich und glatt bleiben. Diese Lippenpflege hilft Ihren Lippen, in Topform zu bleiben - unabhängig von der Jahreszeit.

Ob es sich um eine bewährte Hautpflege handelt, wie oft Sie Ihre Haare waschen oder auf welche Kosmetika Sie neugierig sind, Schönheit ist persönlich.

Aus diesem Grund verlassen wir uns auf eine vielfältige Gruppe von Schriftstellern, Pädagogen und anderen Experten, um ihre Tipps zu allen Themen auszutauschen, von der Art und Weise, wie die Produktanwendung variiert, bis hin zur besten Blattmaske für Ihre individuellen Bedürfnisse.

Wir empfehlen nur etwas, das wir wirklich lieben. Wenn Sie also einen Shop-Link zu einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Marke sehen, wissen Sie, dass dieser von unserem Team gründlich recherchiert wurde.

Im Gegensatz zur Haut am Rest Ihres Körpers haben die Lippen keine Talgdrüsen. Diese mikroskopisch kleinen Drüsen öffnen sich in die Haarfollikel. Sie sind für die Herstellung des Öls verantwortlich, das die Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt, erklärt Nina Desai , MD, zertifizierter Dermatologe in Kalifornien.

Während Sie Ihre Lippen instinktiv lecken könnten, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, führt dies tatsächlich zu mehr Trockenheit, erklärt Desai.

Lecken kann auch dazu führen, dass sich Hefe auf den Lippen ansammelt. Dies kann zu einem Zustand führen, der als bekannt ist. eckige Cheilitis oder schmerzhafte Entzündung an den Lippenwinkeln.

Der Schlüssel zu gesunden Lippen ist die tägliche Verwendung eines feuchtigkeitsspendenden Produkts. Wenn Ihre Lippen sehr trocken sind, möchten Sie möglicherweise auch Peeling der Lippen 1–2 Mal pro Woche.

„Wenn Sie gesunde Lippen haben, ist ein Peeling nicht erforderlich“, sagt Suzanne Friedler , MD, zertifizierter Dermatologe mit Advanced Dermatology PC in New York. „Wenn Ihre Lippen jedoch trocken und schuppig sind, kann ein sanftes Peeling raue Stellen glätten, sodass Lippenkosmetika gleichmäßiger angewendet werden.“

Eine Lippenpflege besteht aus zwei Teilen: Flüssigkeitszufuhr und Peeling. Sie müssen nur ein Peeling durchführen, wenn Ihre Lippen zu Rissen und Rissen neigen.

Hydrat

„Jedes Mal, wenn sich Ihre Lippen trocken anfühlen, ist ein angemessener Zeitpunkt, um einen Lippenbalsam zu verwenden“, sagt Friedler. So geht's :

  1. Verwenden Sie einen Applikator oder Ihre Finger, um feuchtigkeitsspendenden Balsam großzügig auf die Lippen aufzutragen, auch an den Ecken.
  2. Wenn Sie Zeit im Freien verbringen und Ihre Lippenfeuchtigkeitscreme kein Sonnenschutzmittel enthält, verwenden Sie anschließend einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor 30+.
  3. Bei Bedarf den ganzen Tag über in regelmäßigen Abständen erneut auftragen. Desai empfiehlt, zwei- bis viermal täglich ein feuchtigkeitsspendendes Lippenprodukt zu verwenden. Bei sehr trockenen Lippen müssen Sie möglicherweise mehr verwenden. Ekzem .

Peeling

„Ein Peeling Ihrer Lippen kann dazu beitragen, trockene, schuppige Haut zu entfernen, die den von uns allen gewünschten [Glanz], die Weichheit und die Glätte aufbaut und wiederherstellt“, sagt Desai.

Sie empfiehlt, im Rahmen Ihrer nächtlichen Routine 1–2 Mal pro Woche ein Peeling durchzuführen :

  1. Tragen Sie eine kleine Menge Peeling auf Ihre Fingerspitzen auf.
  2. Reiben Sie die Lippen nicht länger als 30 Sekunden in kleinen kreisenden Bewegungen sanft ab.
  3. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang auf den Lippen, damit die pflegenden Öle einwirken können.
  4. Mit warmem Wasser abspülen.
  5. Haut mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.
  6. Tragen Sie einen Schutzbalsam auf, um Feuchtigkeit einzuschließen und die Lippen zu beruhigen.

Um Ihre Lippengesundheit zu verbessern, bleiben Sie hydratisiert und vermeiden Sie es, Ihre Lippen zu picken oder zu beißen, fügt Desai hinzu.

Es ist auch wichtig, Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 aufzutragen, wenn Sie in der Sonne sind. Dies kann entweder in Ihrem Lippenprodukt oder zusätzlich dazu sein.

„Die Lippen sind ein häufiger Fleck von Präkanzerosen und müssen vor der Sonne geschützt werden “, erklärt Desai.

Diese DIY-Rezepte können Ihre Lippenpflege unterstützen.

Lippenpeeling

Um ein einfaches Lippenpeeling zu Hause zu machen, empfiehlt Desai, 2 Teelöffel einer natürlich abrasiven Zutat wie Salz oder Zucker mit 1 Esslöffel einer pflegenden Zutat zu kombinieren.

Nährende Zutaten können enthalten :

Fügen Sie mehr Öl hinzu, wenn Sie eine lockere Mischung wünschen.

Lippenbalsam

Sie können dieselben pflegenden Zutaten ohne Zucker oder Salz verwenden, um zu Hause einen Lippenbalsam herzustellen.

Zutaten

  • 2 EL Sheabutter
  • 4 EL flüssiges Öl wie Kokos-, Mandel- oder Olivenöl
  • 3 EL Bienenwachspellets

Wegbeschreibung

  1. Alle Zutaten 30 Sekunden lang in der Mikrowelle schmelzen lassen.
  2. Zusammen rühren.
  3. Mikrowelle und Mischen, bis die Zutaten gut vermischt sind.
  4. Gießen Sie die Mischung in Töpfe oder Röhrchen und lassen Sie sie abkühlen.

„Vermeiden Sie nur die Gesichtshaut, wo Öle Akneausbrüche verursachen können“, bemerkt Friedler.

Es spielt keine Rolle, welches Geschlecht Sie haben. Wenn Sie Lippen haben, müssen diese gepflegt werden. Sie können dieselben Schritte und Expertentipps befolgen, um Ihren Schmollmund zu pflegen, unabhängig davon, wie Sie sich identifizieren.

Laut Desai versiegeln Salben Feuchtigkeit wirksamer als Balsame. Sie mag die folgenden Zutaten :

Desai empfiehlt die folgenden Lippenbalsame :

Friedler empfiehlt folgenden Lippenbalsam :

Für das Peeling schlägt Desai die folgenden Zuckerpeelings vor :

Desai sagt, dass Sie möglicherweise irritierende Inhaltsstoffe vermeiden möchten, wie :

„Diese Inhaltsstoffe können nicht nur die Lippen trockener machen, sondern auch reizend oder allergische Reaktion - was dazu führen kann, dass Ihre Lippen jucken, brennen oder stechen “, erklärt sie.

Die Amerikanische Akademie für Dermatologie empfiehlt auch, die folgenden Zutaten zu überspringen, wenn Ihre Lippen bereits rissig sind :

Übertreiben Sie es beim Peeling nicht.

„Ein hartes Peeling erschwert es Ihren Lippen, ihre zu erhalten. Barrierefunktion und halten Sie Feuchtigkeit “, sagt Friedler.

Ihre Lippen haben nicht die Talgdrüsen, die sich an anderer Stelle auf Ihrer Haut befinden. Dies bereitet sie auf Trockenheit und Rissbildung vor, insbesondere bei kaltem, extrem heißem oder windigem Wetter.

Eine regelmäßige Lippenpflege kann dazu beitragen, dass Ihre Lippen weich und glatt bleiben.

Suchen Sie nach einem Lippenbalsam mit Zutaten wie Sheabutter oder Petrolatum. Tragen Sie ihn immer dann auf, wenn sich Ihre Lippen trocken anfühlen.

Peelen Sie sehr trockene Lippen ein- oder zweimal pro Woche mit Zucker oder Salz, gemischt mit pflegendem Öl, und verwenden Sie anschließend einen Balsam. Vergessen Sie nicht, SPF 30+ auf Ihre Lippen aufzutragen, wenn Sie nach draußen gehen.

Colleen de Bellefonds ist eine in Paris ansässige Gesundheits- und Wellnessjournalistin mit über einem Jahrzehnt Erfahrung, die regelmäßig für Veröffentlichungen wie WhatToExpect.com, Frauengesundheit, WebMD, Healthgrades.com und CleanPlates.com schreibt und redigiert. Finden Sie sie auf Twitter .