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Was ist das?
Sheabutter ist Fett, das aus den Nüssen des Sheabaums gewonnen wird. Es ist bei warmen Temperaturen fest und hat eine cremefarbene oder elfenbeinfarbene Farbe. Sheabäume stammen aus Westafrika, und die meisten Sheabutter stammen noch aus dieser Region.
Sheabutter wird seit Jahrhunderten als kosmetischer Inhaltsstoff verwendet. Seine hohe Konzentration an Vitaminen und Fettsäuren - kombiniert mit seiner leicht zu verteilenden Konsistenz - macht es zu einem großartigen Produkt zum Glätten, Beruhigen und Pflegen Ihrer Haut.
Neugierig? Hier sind 22 Gründe, es zu Ihrer Routine hinzuzufügen, wie man es verwendet und vieles mehr.
Sheabutter ist technisch gesehen ein Baumnussprodukt. Im Gegensatz zu den meisten Baumnussprodukten enthält es jedoch nur sehr wenige Proteine, die Allergien auslösen können.
Tatsächlich gibt es keine medizinische Literatur, die eine Allergie gegen topische Sheabutter dokumentiert.
Sheabutter enthält keine chemischen Reizstoffe, von denen bekannt ist, dass sie die Haut austrocknen, und verstopft die Poren nicht. Sie ist für fast alle geeignet. jeder Hauttyp .
Sheabutter wird normalerweise für seine verwendet feuchtigkeitsspendende Wirkung . Diese Vorteile hängen mit dem Fettsäuregehalt von Shea zusammen, einschließlich Linolsäure, Ölsäure, Stearinsäure und Palmitinsäure.
Wenn Sie Shea topisch auftragen, ziehen diese Öle schnell in Ihre Haut ein. Sie wirken als „Überfettungsmittel“, stellen Lipide wieder her und erzeugen schnell Feuchtigkeit.
Dies stellt die Barriere zwischen Ihrer Haut und der äußeren Umgebung wieder her, hält Feuchtigkeit fest und verringert das Risiko von Trockenheit.
Sheabutter enthält viel Linolsäure und Ölsäure. Diese beiden Säuren gleichen sich gegenseitig aus. Das bedeutet, dass Sheabutter für Ihre Haut leicht vollständig absorbiert werden kann und Ihre Haut nach dem Auftragen nicht fettig aussieht.
Es wurde festgestellt, dass die Pflanzenester von Sheabutter entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Wenn Shea auf die Haut aufgetragen wird, werden Zytokine und andere Entzündungszellen ausgelöst, um ihre Produktion zu verlangsamen.
Dies kann dazu beitragen, Reizungen zu minimieren, die durch Umweltfaktoren wie trockenes Wetter sowie entzündliche Hauterkrankungen wie z. Ekzem .
Sheabutter enthält erhebliche Mengen an Vitamin A und E, was bedeutet, dass es stark fördert Antioxidans Aktivität.
Antioxidantien sind wichtig Anti-Aging-Mittel . Sie schützen Ihre Hautzellen vor freien Radikalen, die zu vorzeitiger Hautalterung und stumpfer Haut führen können.
A Studie 2012 deutet darauf hin, dass orale Dosen von Shea-Rinden-Extrakt bei Tieren zu einer verminderten antimikrobiellen Aktivität führen können.
Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, könnte dies auf mögliche antibakterielle Vorteile beim Menschen hinweisen.
Aus diesem Grund spekulieren einige, dass eine topische Anwendung die Menge an Akne verursachenden Bakterien auf der Haut verringern könnte.
Shea-Baum-Produkte wurden als starke Zutaten für Bekämpfung von Hautinfektionen verursacht durch Pilze.
Obwohl Sheabutter möglicherweise nicht jede Art von Pilzinfektion behandeln kann, wissen wir, dass sie Sporen der Pilze abtötet, die Ringwurm und Fußpilz verursachen.
Sheabutter ist reich an verschiedenen Arten von Fettsäuren. Diese einzigartige Zusammensetzung hilft, Ihre Haut von überschüssigem Öl Talg zu befreien.
Gleichzeitig stellt Sheabutter die Feuchtigkeit Ihrer Haut wieder her und bindet sie in Ihre Epidermis ein, damit Ihre Haut nicht austrocknet oder sich von Öl „abgestreift“ anfühlt.
Das Ergebnis ist eine Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts der Öle in Ihrer Haut - was dazu beitragen kann, Akne zu stoppen, bevor sie beginnt.
Sheabutter enthält Triterpene. Es wird angenommen, dass diese natürlich vorkommenden chemischen Verbindungen die Zerstörung von Kollagenfasern deaktivieren.
Dies kann das Auftreten von feinen Linien minimieren und dazu führen, dass prallere Haut .
Sheas feuchtigkeitsspendende und antioxidative Eigenschaften wirken zusammen und helfen Ihrer Haut, gesunde neue Zellen zu erzeugen.
Ihr Körper bildet ständig neue Hautzellen und entfernt abgestorbene Hautzellen. Sie entfernen tatsächlich jeden Tag zwischen 30.000 und 40.000 alte Hautzellen.
Abgestorbene Hautzellen sitzen oben. Neue Hautzellen bilden sich unten in der oberen Hautschicht Epidermis.
Mit dem richtigen Feuchtigkeitshaushalt auf der Hautoberfläche haben Sie weniger abgestorbene Hautzellen, was die Regeneration frischer Zellen in der Epidermis behindert.
Es wird angenommen, dass Sheabutter die Fortpflanzung von Keloidfibroblasten - Narbengewebe - verhindert und gleichzeitig ein gesundes Zellwachstum fördert, um ihren Platz einzunehmen.
Dies kann Ihrer Haut helfen, zu heilen, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren und Narben .
Durch die Steigerung der Kollagenproduktion und die Förderung der Erzeugung neuer Zellen kann Sheabutter dazu beitragen, das zu reduzieren, was Forscher als Photoaging bezeichnen - die Falten und feinen Linien, die Umweltstress und Alterung auf der Haut verursachen können.
Sheabutter kann nicht alleine als wirksames Sonnenschutzmittel verwendet werden.
Wenn Sie jedoch Sheabutter auf Ihrer Haut verwenden, erhalten Sie zusätzlichen Sonnenschutz. Legen Sie ihn also über Ihre Haut. Lieblingssonnenschutz an Tagen, die Sie draußen verbringen.
Sheabutter enthält einen geschätzten Lichtschutzfaktor von 3 bis 4.
Sheabutter wurde nicht speziell auf seine Fähigkeit untersucht Haare stärker machen .
aber einer
Ein Weg zur Behandlung Schuppen atopische Dermatitis dient zur Wiederherstellung der Feuchtigkeit in Ihrer trockenen und gereizten Kopfhaut.
Eins
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, wie effektiv Shea allein ist.
Sheas entzündungshemmende Eigenschaften lindern die Haut und lindern Juckreiz. Dies kann sich als besonders hilfreich bei entzündlichen Hauterkrankungen erweisen, wie z. Ekzem und Psoriasis .
Shea zieht auch schnell ein, was eine schnelle Linderung von Schüben bedeuten kann.
Sheas entzündungshemmende Komponenten können Rötungen und Schwellungen reduzieren. Seine Fettsäurekomponenten können auch die Haut beruhigen, indem sie während des Heilungsprozesses Feuchtigkeit speichern.
Obwohl die Forscher in dieser Studie festgestellt haben, dass die Verwendung von Sheabutter, Aloe Vera und anderen Naturstoffen üblich ist, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Wirksamkeit zu bewerten.
Sheabutter wird traditionell zur Beruhigung verwendet Bienenstiche und Insektenstiche .
Anekdoten weisen darauf hin, dass Sheabutter die Schwellung verringern kann, die durch Bisse und Stiche verursacht werden kann.
Es gibt jedoch keine klinische Forschung, die dies unterstützt.
Wenn Sie starke Schmerzen und Schwellungen durch Stiche oder Bisse haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich an bewährte Behandlungen halten.
Shea reduziert nicht nur die zugrunde liegende Entzündung, sondern ist auch mit dem Umbau des Gewebes verbunden, für den es entscheidend ist. Wundbehandlung .
Seine schützenden Fettsäuren können auch dazu beitragen, Wunden während des Heilungsprozesses vor Umweltreizungen zu schützen.
Arthritis wird durch eine zugrunde liegende Entzündung der Gelenke verursacht.
A
Obwohl sich diese Studie auf Kniegelenke konzentrierte, könnten sich diese potenziellen Vorteile auch auf andere Bereiche des Körpers erstrecken.
Überdehnte Muskeln können durch Entzündungen und Steifheit beeinträchtigt werden, wenn Ihr Körper Muskelgewebe repariert.
Sheabutter kann helfen Muskelkater auf die gleiche Weise kann es Gelenkschmerzen lindern - indem es Entzündungen reduziert.
A
Bei Verwendung in Nasentropfen kann Sheabutter Entzündungen in den Nasengängen reduzieren.
Es könnte auch helfen, Schleimhautschäden zu reduzieren, die häufig zu einer verstopften Nase führen.
Diese Effekte können bei Allergien, Nasennebenhöhlenentzündungen oder Erkältungen von Vorteil sein.
Die Vorteile von Sheabutter liegen in der chemischen Zusammensetzung. Sheabutter enthält :
- Linolsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure und Ölsäure Inhaltsstoffe, die Öle auf Ihrer Haut ausgleichen
- Vitamine A, E und F antioxidative Vitamine, die die Durchblutung und das gesunde Wachstum der Hautzellen fördern
- Triglyceride der fettige Teil der Shea-Nuss, der Ihre Haut nährt und pflegtCetylester
- der wachsartige Teil der Shea-Nussbutter, der die Haut pflegt und Feuchtigkeit einschließt Beachten Sie, dass das genaue Make-up je nach Herkunftsort der Shea-Nüsse variiert. Möglicherweise finden Sie auch Sheabutter, die mit zusätzlichen Zutaten wie Teebaumöl oder Lavendelöl gemischt ist.
Verwendung von Sheabutter
Sie können Sheabutter direkt auf Ihre Haut auftragen. Rohe, nicht raffinierte Sheabutter lässt sich leicht verteilen.
Mit den Fingern können Sie einen Teelöffel Sheabutter aus Ihrem Glas schöpfen und dann auf Ihre Haut auftragen, bis sie vollständig eingezogen ist.
Sheabutter ist rutschig und kann verhindern, dass Make-up an Ihrem Gesicht haftet. Sie können es daher vorziehen, es nachts vor dem Schlafengehen aufzutragen.
Auf Haaren
Rohe Sheabutter kann auch angewendet werden
direkt zu Ihren Haaren . Wenn Ihr Haar von Natur aus lockig oder porös ist, sollten Sie Sheabutter als Conditioner verwenden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Haar den größten Teil der Sheabutter aufgenommen hat, bevor Sie es wie gewohnt ausspülen und stylen. Sie können auch eine kleine Menge Sheabutter als Urlaub verwenden-in Conditioner.
Wenn Ihr Haar von Natur aus glatt, dünn oder fein ist, sollten Sie Sheabutter an den Haarspitzen verwenden. Das Auftragen von Sheabutter auf Ihre Wurzeln kann zu einer öligen Anhäufung führen.
Lagerung
Sheabutter sollte etwas unter Raumtemperatur gelagert werden, damit sie fest und leicht zu verteilen ist.
Mögliche Nebenwirkungen und Risiken
Stellen Sie die Verwendung jedoch ein, wenn Sie Reizungen und Entzündungen verspüren. Suchen Sie bei Auftreten einen Notarzt auf.
starke Schmerzen, Schwellungen oder Atembeschwerden . Produkte zum Ausprobieren
Aus diesem Grund wird Sheabutter nach einem Bewertungssystem von A bis F klassifiziert, wobei Grad A die reinste Form von Sheabutter ist, die Sie kaufen können.
Der Kauf von Sheabutter, die roh und nicht raffiniert ist, trägt auch dazu bei, dass mehr von Ihren Einkäufen dazu beiträgt, die Gemeinden zu unterstützen, die tatsächlich Shea-Nüsse ernten und anbauen. Sie können noch einen Schritt weiter gehen, indem Sie Sheabutter der Klasse A kaufen, die als „fairer Handel“ gekennzeichnet ist.
Hier sind einige Produkte, die die westafrikanischen Gemeinden unterstützen sollen, die den größten Teil der weltweiten Shea-Tree-Nuss-Versorgung produzieren :
Shea Yeleen Lavendel Geißblatt Körpercreme
Obwohl es für jeden Hauttyp als sicher gilt, enthalten viele Produkte, die Sheabutter enthalten, andere Inhaltsstoffe.
Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, von denen Sie vermuten, dass sie mit einem Sheabutterprodukt zusammenhängen, stellen Sie die Verwendung ein und suchen Sie einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister auf. Sie können Ihnen dabei helfen, die Ursache Ihrer Symptome zu ermitteln und Sie über die nächsten Schritte zu beraten.
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