Die Behandlung von nicht-kleinzelligem Lungenkrebs NSCLC kann viele Monate oder Jahre dauern. Während dieser Zeit können Sie Chemotherapiezyklen, Bestrahlungsbehandlungen, Operationen und viele Arzttermine durchlaufen.

Die NSCLC-Behandlung kann anstrengend und zeitaufwändig sein. Daher ist es wichtig, ein Gleichgewicht zu finden. Hier finden Sie einige Tipps, mit denen Sie das Leben bei der Behandlung Ihres Krebses optimal nutzen können.

Sowohl Lungenkrebs als auch seine Behandlungen können Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Übelkeit, Gewichtsverlust und Schmerzen verursachen. Es ist schwierig, das Leben zu genießen, wenn Sie sich nicht gut fühlen.

Es gibt jedoch Möglichkeiten, Ihre Nebenwirkungen zu behandeln. Eine Gruppe von Behandlungen, die zusammen als Palliativpflege bezeichnet werden, können Ihre Nebenwirkungen lindern und Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Sie können Palliativpflege vom Arzt erhalten, der Ihren Krebs behandelt, oder in einem Zentrum, das diese Nebenwirkungen behandeltbietet diese Art der Pflege.

Über 46 Prozent von Krebsüberlebenden in den USA sind im erwerbsfähigen Alter, und viele ältere Erwachsene arbeiten weiterhin über 64 Jahre alt. Ein Job kann manchmal positiv sein und Sie vom Stress der Behandlung ablenken. Sie müssen jedoch zur Arbeit gehenWenn Sie sich nicht wohl fühlen, kann dies auch zu Ihrem Stress beitragen.

Möglicherweise benötigen Sie zusätzliche Freizeit, um sich auf Ihre Behandlung zu konzentrieren und Ihrem Körper Zeit zur Erholung zu geben. Fragen Sie Ihre Personalabteilung nach den Richtlinien Ihres Unternehmens für bezahlten und unbezahlten Urlaub und wie lange Sie abheben können.

Wenn Ihr Unternehmen Ihnen keine Freizeit anbietet, prüfen Sie, ob Sie sich nach dem Family Medical Leave Act FMLA oder anderen Bundes- oder Landesprogrammen qualifizieren.

Das Leben mit Krebs kann emotional belastend sein. Es ist wichtig, Unterstützung von anderen zu erhalten. Sprechen Sie mit den Menschen, denen Sie am meisten vertrauen, einschließlich Ihrem Ehepartner, Ihren Eltern, Geschwistern und engen Freunden.

Treten Sie einer Selbsthilfegruppe für Menschen mit NSCLC bei. Sie können eine Gruppe über Ihr Krankenhaus oder eine Organisation wie die American Cancer Society finden. In einer Selbsthilfegruppe sind Sie von Menschen umgeben, die genau verstehen, was Sie durchmachen.

Depressionen treten häufig bei Menschen mit NSCLC auf. Wenn Sie sich ständig niedergeschlagen fühlen, kann es noch schwieriger werden, Ihre Krankheit zu behandeln. Lassen Sie sich von einem Berater oder Therapeuten beraten. Die Gesprächstherapie kann Ihnen helfen, mit den Belastungen Ihrer Krankheit umzugehen.

Vor NSCLC war Ihr Leben möglicherweise einer festgelegten Routine gefolgt. Krebs kann Sie von Ihrem normalen Zeitplan abbringen.

Möglicherweise müssen Sie im Moment Dinge auf Eis legen, z. B. das Reinigen Ihres Hauses oder das Kochen für Ihre Familie. Tun Sie nur so viel wie möglich. Delegieren Sie weniger kritische Aufgaben an die Menschen um Sie herum, damit Sie Ihre ganze Energie darauf konzentrieren könnenHeilung.

Wenn Sie sich überfordert fühlen, atmen Sie ein paar Mal tief durch. Meditation - eine Praxis, die Atmung mit mentalem Fokus kombiniert - hilft, Stress abzubauen und die Lebensqualität von Menschen mit Lungenkrebs zu verbessern.

Yoga und Massage sind zwei weitere Entspannungstechniken, die Körper und Geist beruhigen.

Alltägliche Aktivitäten können auch entspannend sein. Hören Sie Ihre Lieblingslieder. Nehmen Sie ein warmes Bad. Oder spielen Sie mit Ihren Kindern Fangen.

Die Krebsbehandlung kostet viel Zeit und Energie. Sie finden jedoch immer noch Zeit, um einfache Aktivitäten zu genießen. Obwohl Sie möglicherweise nicht die Energie für Aktivitäten wie Klettern oder Mountainbiken haben, können Sie zumindest einige der Dinge tun, die Sie tunLiebe.

Sehen Sie sich einen lustigen Film mit einem Freund an. Machen Sie es sich mit einem guten Buch gemütlich. Gehen Sie ein paar Minuten nach draußen, um sich klar zu werden. Nehmen Sie ein Hobby wie Scrapbooking oder Stricken auf.

Chemotherapie und andere Krebsbehandlungen können Ihren Appetit verringern und den Geschmack von Lebensmitteln verändern. Ein Mangel an Lust am Essen kann Sie daran hindern, die benötigten Nährstoffe zu erhalten.

Während der Krebsbehandlung müssen Sie einmal keine Kalorien zählen. Essen Sie die Lebensmittel, die Sie lieben und die Ihnen gut schmecken. Halten Sie auch Ihre Lieblingssnacks bereit. Manchmal ist es einfacher, den ganzen Tag über kleine Portionen zu essen, anstatt drei große Mahlzeiten.

Krebs kann ein Hindernis in Ihrem Leben darstellen, muss aber Ihre Routine nicht vollständig stören. Während Sie sich auf die Behandlung konzentrieren, nehmen Sie sich auch Zeit, um für sich selbst zu sorgen.

Machen Sie Dinge, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Üben Sie Entspannungstechniken, gehen Sie raus und knüpfen Sie Kontakte mit Freunden und bitten Sie um Unterstützung, wann immer Sie sie brauchen.