Was ist Schmerz?

Schmerz ist ein allgemeiner Begriff, der unangenehme Empfindungen im Körper beschreibt. Er beruht auf der Aktivierung des Nervensystems. Schmerz kann von ärgerlich bis schwächend reichen und sich wie ein scharfer Stich oder ein dumpfer Schmerz anfühlen. Schmerz kann auch beschrieben werdenB. pochend, stechend, wund und kneifend. Schmerzen können konsistent sein, häufig beginnen und aufhören oder nur unter bestimmten Bedingungen auftreten. Menschen reagieren unterschiedlich auf Schmerzen. Einige Menschen haben eine hohe Schmerztoleranz, während andere eine niedrige Toleranz habenAus diesem Grund ist der Schmerz sehr subjektiv.

Schmerzen können akut sein oder über einen längeren Zeitraum auftreten. Sie können mit einer bestimmten Verletzung oder einem bestimmten Problem zusammenhängen oder chronisch sein, wobei die anhaltenden Empfindungen länger als drei Monate andauern. Schmerzen können lokalisiert sein und aspezifischer Bereich des Körpers, oder es kann allgemein sein - zum Beispiel die mit der Grippe verbundenen Schmerzen des gesamten Körpers. Bei vielen chronischen Erkrankungen ist die Ursache der Schmerzen unbekannt.

Obwohl unbequem und unangenehm, können Schmerzen eine gute Sache sein. Sie informieren uns, wenn etwas nicht stimmt, und geben Hinweise auf Ursachen. Einige Schmerzen sind leicht zu diagnostizieren und können zu Hause behandelt werden. Einige Arten von Schmerzen signalisieren jedoch schwerwiegende Zustände.

Einige häufige Schmerzursachen sind :

  • Kopfschmerzen
  • Krämpfe
  • Muskelzerrung oder Überbeanspruchung
  • Schnitte
  • Arthritis
  • Knochenbrüche
  • Bauchschmerzen

Viele Krankheiten oder Störungen wie Grippe, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom IBS und reproduktive Probleme können Schmerzen verursachen. Bei manchen Menschen treten andere Symptome mit Schmerzen auf. Dazu gehören Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und Reizbarkeit, Depressionen und Wut.

Sie sollten wegen Ihrer Schmerzen einen Arzt aufsuchen, wenn :

  • Dies ist das Ergebnis einer Verletzung oder eines Unfalls, insbesondere wenn die Gefahr von Blutungen, Infektionen oder Knochenbrüchen besteht oder wenn die Verletzung den Kopf betrifft.
  • Wenn ein innerer Schmerz akut und scharf ist: Diese Art von Schmerz kann auf ein ernstes Problem hinweisen, z. B. einen gerissenen Anhang.
  • wenn der Schmerz in der Brust ist, da dies einen Herzinfarkt signalisieren könnte
  • wenn der Schmerz Ihr Leben stört und Ihnen das Arbeiten oder Schlafen erschwert

Wenn Sie wegen Ihrer Schmerzen einen Arzt aufsuchen, wird Ihr Arzt zuerst eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihnen einige Fragen stellen. Bereiten Sie sich darauf vor, die Schmerzen sehr genau zu besprechen, einschließlich wann sie begonnen haben, wann die Schmerzen am stärksten sind und ob sie auftretenleicht, mittelschwer oder schwer. Sie werden auch nach bekannten Auslösern, nach den Auswirkungen der Schmerzen auf Ihr Leben und nach den von Ihnen eingenommenen Medikamenten gefragt. Je mehr Informationen Sie bereitstellen können, desto besser kann die Diagnose Ihres Arztes sein.

Akute Schmerzen verschwinden im Allgemeinen von selbst, sobald die Ursache der Schmerzen behandelt wurde. Bei Unfällen oder einer bestimmten Verletzung kann dies der Fall sein, wenn die Verletzung oder das Gewebe verheilt sind. Die Verletzung kann mit der Zeit auf natürliche Weise heilen oder Sie benötigen möglicherweise Medikamente, Operation oder andere medizinische Hilfe.

Die Behandlung von akuten Schmerzen hängt von dem Problem oder der Verletzung ab, die die Schmerzen verursachen, sofern bekannt.

Chronische Schmerzen können schwieriger zu behandeln sein, insbesondere wenn die Ursache der Schmerzen unbekannt ist. Manchmal sind chronische Schmerzen das Ergebnis einer anfänglichen Verletzung, aber nicht immer. Der einfachste Weg, Schmerzen zu lindern, besteht darin, das zugrunde liegende Problem zu behandeln.

Behandlungspläne für Schmerzen können enthalten :

  • rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen
  • verschreibungspflichtige Schmerzmittel
  • Physiotherapie
  • Operation
  • Akupunktur
  • Massage
  • Yoga oder sanftes Dehnen mit tiefem Atmen
  • Heizkissen oder Wärmebäder
  • Kühlpacks oder Eisbäder
  • progressive Muskelentspannung
  • geführte Bilder
  • Biofeedback

Befolgen Sie bei leichten Verletzungen, die keine ärztliche Behandlung erfordern, die allgemeine RICE-Regel Ruhe, Eis, Kompression und Höhe.