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Bevor Ihr Baby ankam, haben Sie wahrscheinlich einen endlosen Stapel Erziehungsbücher gelesen, Tausende von Geschichten anderer Eltern angehört und Ihrem Partner vielleicht sogar geschworen, dass Sie das Gegenteil von allem tun würden, was Ihre Eltern getan haben.
Möglicherweise haben Sie sich bei der Wahl Ihrer Eltern für Ihr noch nicht herausgefordertes Baby sicher gefühlt, weil es noch nicht geboren wurde.
Dann kam Ihr Baby an, spross schnell zu einer kleinen Person mit ihren eigenen Gedanken und Wünschen und plötzlich fühlte Sie sich durch den Wirbelsturm völlig unvorbereitet und verwirrt.
Sie haben den Druck, schwierige Elternentscheidungen zu treffen, und suchen möglicherweise nach Gruppen von Miteltern, um Rat zu suchen.
Durch diese Gruppen ist ein neuerer manchmal kontroverser Erziehungsansatz, von dem Sie vielleicht schon gehört haben, die bewusste Erziehung. Was ist das? Und funktioniert es tatsächlich?
Bewusste Elternschaft ist ein Begriff, der von verschiedenen Psychologen und anderen verwendet wird, um einen Erziehungsstil zu beschreiben, der sich normalerweise mehr auf die Eltern konzentriert und wie Achtsamkeit die Wahl der Elternschaft beeinflussen kann.
Es basiert auf einer Kombination aus Philosophie des östlichen Stils und Psychologie des westlichen Stils. Mit anderen Worten, ein Zusammenführen von Meditation und Selbstreflexion.
Einfach ausgedrückt: Bewusste Elternschaft verlangt, dass Eltern, anstatt sich darum zu bemühen, Ihr Kind zu „reparieren“, nach innen schauen. Bewusste Elternschaft betrachtet Kinder als unabhängige Wesen obwohl sie sich zugegebenermaßen im Laufe der Zeit weiterentwickeln, die Eltern lehren können, selbstbewusster zu werden-bewusst.
Eine der Aushängeschilder dieses Ansatzes zur Elternschaft ist Shefali Tsabary , PhD, eine in New York ansässige klinische Psychologin, Autorin und Rednerin. Falls Sie sich fragen, wie beliebt sie ist, hat der Dalai Lama die Eröffnung ihres ersten Buches geschrieben, Oprah hat sie als eine der besten angesehenInterviews, die sie jemals hatte, und Pink ist ein Fan ihrer Bücher, darunter : Der bewusste Elternteil , Die erwachte Familie und außer Kontrolle .
Shefali schlägt vor, dass Eltern durch ernsthafte Berücksichtigung kultureller Hinterlassenschaften - oder, um es klarer auszudrücken, Familiengepäck und persönlicher Konditionierung - beginnen können, ihre eigenen Checklisten für das Leben loszulassen.
Durch die Veröffentlichung dieser Checklisten glaubt Shefali, dass Eltern sich davon befreien, ihren Kindern Überzeugungen aufzuzwingen. Wenn dies geschieht, können Kinder ihre wahre Identität entwickeln. Letztendlich argumentiert Shefali, dass dies Kindern helfen wird, sich mit ihren Eltern zu verbinden, seit sie akzeptiert werdenfür wen sie wirklich sind.
Befürworter einer bewussten Elternschaft glauben, dass dieses Modell verhindert, dass Kinder später im Leben eine Identitätskrise haben. Sie glauben auch, dass es engere Bindungen mit Kindern schafft und dass die Konditionierung und maßgeblich Der in vielen elterlichen Beziehungen übliche Stil ist für die große Anzahl von Kindern verantwortlich, die sich von den Eltern zurückziehen.
Während bewusste Elternschaft viele Elemente enthält, sind einige Schlüsselideen :
- Elternschaft ist eine Beziehung. Und kein einseitiger Übertragungsprozess! Kinder sind ihre eigenen einzigartigen Menschen, die Eltern unterrichten können.
- Bei bewusster Elternschaft geht es darum, das Ego, die Wünsche und Eigensinne eines Elternteils loszulassen.
- Anstatt Kindern Verhaltensweisen aufzuzwingen, sollten sich Eltern auf ihre eigene Sprache, ihre Erwartungen und ihre Selbstregulierung konzentrieren.
- Anstatt auf Probleme mit Konsequenzen zu reagieren, sollten Eltern im Voraus Grenzen setzen und positive Verstärkung verwenden.
- Anstatt zu versuchen, ein vorübergehendes Problem z. B. einen Wutanfall zu beheben, ist es wichtig, den Prozess zu betrachten. Was hat zu diesem Ereignis geführt und was bedeutet es im Großen und Ganzen?
- Bei Eltern geht es nicht nur darum, ein Kind glücklich zu machen. Kinder können durch Kämpfe wachsen und sich entwickeln. Das Ego und die Bedürfnisse eines Elternteils sollten das Wachstum eines Kindes nicht verhindern!
- Akzeptanz setzt voraus, dass Sie anwesend sind und sich mit den jeweiligen Situationen auseinandersetzen.
Ein bewusster Erziehungsansatz erfordert, dass sich die Eltern täglich auf Selbstreflexion und Achtsamkeit einlassen. Dies kann nicht nur für Ihre Eltern von Vorteil sein.
Regelmäßige achtsame Selbstreflexion kann bringen
Darüber hinaus sagen die Befürworter, dass bewusste Elternschaft einen respektvolleren Sprachgebrauch sowohl von Eltern als auch von Kindern sowie eine insgesamt verbesserte Kommunikation fördern kann.
Einer der wichtigsten Grundsätze für eine bewusste Elternschaft ist, dass Kinder vollwertige Personen sind, die Erwachsenen etwas beibringen können. Um diesen Glauben wirklich zu akzeptieren, müssen Eltern mit Kindern mit einem gewissen Maß an Respekt sprechen und häufig mit ihnen kommunizieren.
Häufige respektvolle Gespräche mit Erwachsenen zeigen gesunde, positive Beziehungsfähigkeiten, die Kinder in anderen Bereichen ihres Lebens einsetzen können.
Eine Studie von 2019 deutet auch darauf hin, dass Erwachsene, die Kinder in der frühen Kindheit mit qualitativ hochwertiger und qualitativ hochwertiger Sprache beschäftigen, Vorteile haben. Anmerkung der Forscher Die Arten von Gesprächen, die durch den bewussten Erziehungsstil gefördert werden, können zu einer verbesserten Wahrnehmung, weniger Anzeichen von Aggression und einer fortgeschrittenen Entwicklung bei Kindern führen.
Für Eltern, die eine schnelle und eindeutige Lösung für die Herausforderungen der Elternschaft suchen, ist eine bewusste Elternschaft aus mehreren Gründen möglicherweise keine gute Lösung.
Erstens kann es lange dauern, bis das Maß an Selbstreflexion und interner Kontrolle erreicht ist, das für Eltern in der von diesem Stil geforderten Weise erforderlich ist. Schließlich glauben Unterstützer bewusster Elternschaft, dass es notwendig ist, Ihr eigenes Gepäck freizugeben, um dies zu ermöglichenIhr Kind soll seinem authentischen Selbst treu bleiben, und das wird nicht über Nacht geschehen!
Zweitens erfordert bewusste Elternschaft, dass Eltern ihren Kindern die Möglichkeit geben, zu kämpfen und zu scheitern. Dies bedeutet natürlich, dass es chaotisch sein und Zeit in Anspruch nehmen kann.
Befürworter einer bewussten Elternschaft glauben, dass diese Zeit und dieser Kampf notwendig sind, damit sich ein Kind mit wichtigen Themen auseinandersetzen kann, die es definieren. Für einige Eltern kann es jedoch schwierig sein, dies zu beobachten, wenn sie die Chance dazu haben. verhindern ihr Kind leidet unter Versagen oder Schmerzen.
Drittens kann eine bewusste Elternschaft für Eltern, die Schwarz-Weiß-Antworten auf Probleme mit ihren Kindern mögen, problematisch sein. Eine bewusste Elternschaft unterstützt keinen Ansatz von Wenn A, dann B für die Elternschaft.
Diese Art der Elternschaft erfordert, dass Erwachsene ihrem Kind ein erhebliches Maß an Kontrolle überlassen. Weniger Diktat bedeutet, dass die Dinge möglicherweise etwas unschärfer und weniger vorhersehbar werden.
Anstatt immer eine klare Vorgehensweise zu haben, besteht bewusste Elternschaft darauf, dass Eltern mit Kindern zusammenarbeiten, um auftretende Probleme zu lösen und im Moment zu bleiben.
Darüber hinaus kann eine bewusste Elternschaft bei der Erziehung jüngerer Kinder besondere Herausforderungen mit sich bringen. Es gibt Zeiten, in denen ein Elternteil aus Sicherheitsgründen sofort Maßnahmen ergreifen muss. Es ist nicht immer möglich, eine Pause einzulegen und darüber nachzudenken, wann Ihre erste Verantwortung darin besteht, Ihr Kind zu schützen.
Schließlich können für einige Eltern die Grundüberzeugungen hinter der bewussten Elternperspektive einen Nerv treffen. In einer der kontroversesten Zeilen in „The Conscious Parent“ heißt es beispielsweise: „Elternschaft ist nicht so kompliziert oder schwierig, wenn wir erst einmal bewusst sindweil eine bewusste Person von Natur aus liebevoll und authentisch ist. “Es ist wahrscheinlich, dass die meisten Eltern manchmal - wenn nicht sogar täglich - das Gefühl haben, dass Elternschaft tatsächlich ziemlich kompliziert und oft schwierig ist.
Wenn Sie welche in Betracht ziehen Erziehungsphilosophie Es kann vorkommen, dass eine andere Philosophie sinnvoller ist. Bewusste Elternschaft ist möglicherweise nicht für jede Situation oder jedes Kind geeignet, abhängig von anderen Ansichten der Eltern und den Persönlichkeiten der Beteiligten.
Die meisten Eltern verlassen sich bei der Erziehung ihrer Kinder auf eine Mischung aus Erziehungsphilosophien und stützen ihre Handlungen auf eine komplexe Kombination von Faktoren.
Verwirrt darüber, wie die Implementierung im wirklichen Leben aussehen könnte? Keine Sorge, Sie sind nicht allein. Hier ist ein Beispiel aus dem wirklichen Leben für den bewussten Erziehungsstil in Aktion.
Stellen Sie sich vor, Ihr 5-Jähriger wurde allein gelassen und hat die Schere in die Hand genommen der schlimmste Albtraum aller Eltern!. Sie haben beschlossen, Friseur zu spielen und ihre neuen Schneidefähigkeiten auf ihre Haare anzuwenden. Sie sind gerade hereingekommen unddas Ergebnis gesehen…
1. Atmen
Anstatt in Wut oder Entsetzen zu reagieren, eine sofortige Bestrafung zu verhängen oder dem Kind die Schuld zu geben, würden Sie als Elternteil, der bewusste Elternschaft praktiziert, eine Sekunde brauchen, um zu atmen und sich zu zentrieren. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Schere in einen Safe zu bringenLage.
2. Reflektieren
Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um über mögliche Auslöser oder Emotionen nachzudenken, die dieses Ereignis in Ihnen ausgelöst hat, bevor Sie sie Ihrem Kind gegenüber zum Ausdruck bringen. Es besteht die Möglichkeit, dass zumindest ein kleiner Teil von Ihnen darüber nachdenkt, was alle anderen Eltern auf dem Spielplatz denken werdenwenn sie dein Kind das nächste Mal sehen! Zeit, das loszulassen.
3. Grenzen setzen
Bewusste Elternschaft beinhaltet das Setzen von Grenzen insbesondere wenn es darum geht, respektvolle Kommunikation anzufordern. Wenn Ihr Kind also früher darum gebeten hat, die Schere zu benutzen, und ihm mitgeteilt wurde, dass dies aus Sicherheitsgründen nur mit einem anwesenden Elternteil geschehen kann, wäre dies eine Zeitum die Verletzung der gesetzten Grenze zu erwähnen.
Sie müssen jedoch auch überlegen, wie Sie Ihrem Kind in Zukunft helfen können, z. B. die Schere an einen Ort zu bringen, auf den es nicht alleine zugreifen kann. Denken Sie daran: Bewusste Eltern streben nach Verbindung und authentischen Beziehungen, während Sie sich auf das Gesamtbild konzentrierenso lange geht es hier nicht um schlecht geschnittenes Haar.
4. Akzeptieren
Anstatt sich darüber aufzuregen, dass die Haare Ihres Kindes möglicherweise nicht so professionell aussehen, würde eine bewusste Elternschaft Sie bitten, die Haare so zu akzeptieren, wie sie jetzt sind. Sie müssen nicht um die vergangenen Frisuren trauern! Es ist Zeit zu üben, Ihr Ego loszulassen.
Sie können dies sogar als Gelegenheit nutzen, mit Ihrem Kind zusammenzuarbeiten, um eine neue Frisur zu erstellen, wenn es eine wünscht!
Es ist möglich, dass alles, was hier über bewusste Elternschaft beschrieben wird, mit der Art und Weise übereinstimmt, wie Sie denken, dass Elternschaft durchgeführt werden sollte. Andererseits können Sie dem stark widersprechen. Sie sind definitiv nicht allein, wie Sie sich auch fühlen.
Kein Erziehungsstil funktioniert perfekt für jedes Kind oder jede Situation, daher ist es wichtig, sich mit verschiedenen Erziehungsphilosophien vertraut zu machen. Sie wissen nie, wann es nützlich sein wird! Vielleicht führen Sie sogar die antwortende Crew in Ihrernächste Elterngruppe.
