Wenn Kindern gesagt wird, dass sie nicht trauern, es sei denn, sie haben während der Pandemie einen geliebten Menschen verloren, wird eine ungesunde Nachricht gesendet.
Da unsere Welt und Nation weiterhin einer anhaltenden Pandemie ausgesetzt sind, wird das Mantra „Wir sind alle zusammen in dieser Sache“ weiterhin in Fernsehwerbung, in Regierungsaktualisierungen und über Hashtags gezeigt.
Aber sind wir?
In dieser Zeit enormer Unsicherheit aufgrund von COVID-19 Viele haben um Teenager und andere Kinder getrauert, die Meilensteine und Ereignisse verpasst haben. Eltern und Freunde haben alles getan, um das Beste aus den Dingen zu machen, indem sie sich an Drive-by-Abschlüsse und Online-Feiern angepasst haben.
Aber in einigen Bereichen finden Sie Stimmen, die diese trauernden Verluste an Ereignissen, Hoffnungen oder Plänen als unwichtig oder unbedeutend verringern, weil jemand nicht gestorben ist. Ob es sich um einen Fremden handelt, der eine Online-Nachricht kommentiert, oder um einen geliebten Großelternteil, solcheKommentare können stechen.
Für viele Kinder, insbesondere Jugendliche, deutet diese Botschaft darauf hin, dass ihre Gefühle und Emotionen ungültig sind und nicht zum Ausdruck gebracht werden sollten, was dem entgegengesetzt ist, was passieren sollte. Stattdessen sollten wir zuhören und unseren jungen Menschen Sicherheit und Akzeptanz bieten.
Anstelle des Drucks, die Dinge wieder „normal“ zu machen, wenn die Schule wieder beginnt, während die Pandemie andauert, müssen wir uns die Zeit nehmen, um ihre Emotionen zu bestätigen.
Ende Mai schrieb ein Klassenkamerad meiner Zwillings-Highschool-Senioren eine Meinungsschreiben an die New York Times sagen: "Es fühlt sich egoistisch an, dies zu sagen, wenn Menschen sterben, aber ich weiß, dass die Klasse von 2020 weh tut."
Ihre Worte waren ehrlich und ausdrucksstark für das, was viele Senioren fühlten, aber ihre Worte waren herzzerreißend, weil sie sich fühlte egoistisch drückt sie aus.
Viele Senioren bleiben in der Schwebe, da die Abschlüsse für Mitte bis Ende August verschoben wurden und jetzt mit einem Anstieg der COVID-19-Fälle Im ganzen Land werden diese lang erwarteten physisch entfernten Abschlüsse abgesagt.
Nach a aktueller Artikel über verpasste Meilensteine wurde auf Today.com veröffentlicht, Kommentare wurden abgegeben zu a aufeinanderfolgender Social-Media-Beitrag das heißt im Grunde, wenn ein Teenager keinen geliebten Menschen verloren hat, muss er „die Klappe halten und darüber hinwegkommen“.
In einem anderen Fall a Live-Übertragung des Rathauses In einer großen Kabelnachrichtensendung zum Thema Bildung und COVID-19 äußerte die Teenagerin Analey Escalera Trauer über Dinge, die sie in ihrem letzten Jahr verpasst hatte, und machte sich Sorgen darüber, wie sich der College-Besuch aufgrund der Pandemie ändern würde. Sie bat die professionellen Diskussionsteilnehmer um Ratvorwärts gehen.
Die Antwort einer Expertin war, dass sie sich daran erinnern sollte, dass ihre Situation schlimmer sein könnte.
Ich finde den Austausch schwer zu beobachten, ohne spürbares Unbehagen und Besorgnis darüber zu empfinden, dass eine junge Frau von genau der Person entlassen wird, die sie um Rat gebeten hat.
Dr. Emily King ist eine lizenzierte Psychologin in privater Praxis in Raleigh, North Carolina, die sich auf die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. Sie ist auch Mutter von zwei Jungen im schulpflichtigen Alter und sieht denselben beunruhigenden Trend in ihrer Praxis. Sie warnt Erwachsene vor dem Negierenoder jemandes quantifizieren Trauer insbesondere von Kindern und Jugendlichen
King verlor ihren Vater unerwartet, als sie mit ihrem ersten Kind schwanger war, und versteht so den Kummer, einen Elternteil zu verlieren. Sie war in Sitzungen mit trauernden Teenagern, die um „den Verlust einer Freundschaft, eine Gelegenheit, das Ende des Jahres“ trauern.und jetzt das bevorstehende Schuljahr wegen der Pandemie. “
„Ich bin hier, um zu sagen, dass Trauer nur durch die Person definiert wird, die sie fühlt“, behauptet King. „Wir sind alle eine Sammlung unserer Erfahrungen, und die Trauer, die wir fühlen, kann nur gemessen werden, wenn man sie mit den Erfahrungen vergleicht, die wir gemacht haben, nicht die Erfahrungen, die jemand anderes gemacht hat. ”
King verwendet das Beispiel ihres eigenen Verlusts, um zu betonen, warum die Ungültigmachung von Gefühlen unempfindlich ist. Sie weist darauf hin, dass es nicht die Realität anerkennt, die wir alle haben, wenn man jemandem sagt, dass die Dinge schlimmer sein könnten, nur weil er keinen geliebten Menschen durch Tod verloren hathabe unsere eigenen Trauererfahrungen.
„Meine Trauer ist nicht vergleichbar mit der Trauer anderer, weil sie ihre Trauer besitzen, ich nicht. Wenn wir jungen Menschen sagen, dass es schlimmer sein könnte, machen wir das, was sie fühlen, ungültig. Wir sagen, Ihre Gefühlesind nicht wichtig 'oder' deine Gefühle sind fehlgeleitet. '
„Dies ist verwirrend und schädlich für junge Menschen, die einen Verlust verarbeiten. Trauer ist eine unterbrochene Verbindung. jeglicher Art . Es könnte ein Tod, eine Ablehnung, eine Trennung oder der Verlust eines Ereignisses sein, das niemals stattfinden wird. ”
Wenn Ihr Tween oder Teenager emotional gegenüber Dingen ist, die als geringfügig erscheinen, treten Sie einen Schritt zurück. Bewerten Sie Ihre Reaktion auf ihre Traurigkeit. Bedenken Sie, dass wir alle unsere eigenen Erfahrungen im Umgang mit der aktuellen Situation haben.
„Keine Trauer ist zu klein, um bestätigt und unterstützt zu werden. Wie bei allen anderen Emotionen dürfen wir uns nicht sagen, wie wir uns fühlen sollen. Trauer eingeschlossen.“
King möchte alle Kinder und Jugendlichen an Folgendes erinnern: „Niemand muss sterben, um Trauer zu empfinden. Es ist mehr als in Ordnung, diese Trauer zu spüren, darüber zu sprechen und herauszufinden, wie man mit dieser neuen Realität vorankommtIch möchte, dass Kinder und Jugendliche sich an jemanden wenden, dem sie vertrauen, um über ihre Schmerzen zu sprechen. Wenn nicht ein Erwachsener, dann ein Gleichaltriger, der ebenfalls den gleichen Verlust empfindet. “
Die Trauer anderer Menschen macht uns unangenehm, sagt King, und das erste, was wir als Menschen tun, wenn wir uns unwohl fühlen, ist zu vermeiden, was uns so fühlen lässt.
„Also minimieren wir“, sagt King, „und denken, wir sorgen dafür, dass sich die Person besser fühlt. Die Trauer anderer zu minimieren, ist jedoch der menschliche Versuch, zu helfen. uns fühlen Sie sich wohler und können für die Person, die den Kummer spürt, schädlich sein “, teilt King mit.
Wir gehen jetzt von den anfänglichen Verlusten, die COVID-19 mit sich gebracht hat, zu zukünftigen Verlusten über, einschließlich vieler Übergangsriten für Kinder und Jugendliche. In gewisser Weise scheint die Lockerung der Beschränkungen und die Rückkehr zur Schule eine Rückkehr zur Normalität zu sein, aber sehrwenig ist so wie es einmal war.
Kein traditioneller erster Schultag mit lächelnden Bildern und Treffen der Lehrermomente für viele Kinder, die in den Kindergarten oder in andere Meilensteinjahre eintreten.
Keine persönliche Schule insgesamt, so viele Schulsysteme werden vollständig entfernt und Sport im kommenden Herbst abbrechen.
Keine persönlichen Erfahrungen und Übergangsriten für Studenten wie das Einziehen in Schlafsäle. Dies könnte für Senioren im Jahr 2020 besonders schwierig sein, die jetzt Studienanfänger sind und bereits so viel verloren haben.
Wir alle sehnen uns nach Normalität, aber mit nichts Normalem ist es für alle, insbesondere für Kinder, schwierig, damit umzugehen.
König glaubt, dass diese Art von vorweggenommene Trauer verstärkt die Trauer, die bereits so weit geschultert wurde.
„Ich habe mit Kindergärtnern gesprochen, die traurig sind, weil sie sich darauf freuten, neue Freunde zu treffen, und das kann nicht passieren. Ich habe mit aufstrebenden Highschool-Junioren und Senioren gesprochen, die ihr Jahr nicht aufgeben wollenvirtuell werden “, teilt King mit,„ wir müssen uns daran erinnern, dass alles nur vorübergehend ist, sogar die Schule im Jahr 2020. “
Also, was können wir unseren Kindern sagen, die vor mehr Verlust stehen, ohne dass ein Ende in Sicht ist?
Die beste Antwort ist, einfach zuzuhören: „Hören Sie auf die Traurigkeit und das Verlustgefühl Ihres Kindes. Bestätigen Sie es und lassen Sie es wissen, dass Sie da sind, um es zu unterstützen, wie es ihm hilft“, sagt King.
Laura Richards ist Mutter von vier Söhnen, darunter eine Reihe identischer Zwillinge. Sie hat für zahlreiche Verkaufsstellen geschrieben, darunter für die New York Times, die Washington Post, den US News & World Report, das Boston Globe Magazine, das Redbook und Martha Stewart Living.Frauentag, Haus schön, Elternmagazin, Gehirn, Kindermagazin, Scary Mommy und Reader's Digest zu den Themen Elternschaft, Gesundheit, Wellness und Lebensstil. Ihr gesamtes Portfolio an Arbeiten finden Sie unter LauraRichardsWriter.com und Sie können sich mit ihr verbinden Facebook und Twitter .
