Wenn Ihr Baby nicht alt genug ist, um laufen zu können, kann es albern erscheinen, es zum Pool zu bringen. Aber es kann so viele Vorteile haben, herumzuspritzen und durch das Wasser zu gleiten.
Im Wasser zu sein, greift den Körper Ihres Babys auf einzigartige Weise an und erzeugt Milliarden neuer Neuronen, wenn Ihr Baby gegen das Wasser tritt, gleitet und schlägt.
Aufgrund ihres empfindlichen Immunsystems empfehlen Ärzte den Eltern normalerweise, ihre Babys bis zu einem Alter von etwa 6 Monaten von chlorierten Becken oder Seen fernzuhalten.
Aber Sie möchten nicht zu lange warten, um Ihr Baby in den Pool zu bringen. Kinder, die ihre Füße erst später nass machen, neigen dazu, mehr Angst und Negativ gegenüber dem Schwimmen zu haben. Jüngere Kinder sind normalerweise auch weniger schwimmresistentauf dem Rücken, eine Fähigkeit, die sogar einige Babys lernen können!
Hier finden Sie Informationen zu den potenziellen Vorteilen der Schwimmzeit für Kleinkinder.
Bilaterale Kreuzmusterbewegungen, bei denen beide Körperseiten verwendet werden, um eine Aktion auszuführen, helfen dem Gehirn Ihres Babys zu wachsen.
Cross-Patterning-Bewegungen bauen Neuronen im gesamten Gehirn auf, insbesondere aber im Corpus Callosum. Dies erleichtert die Kommunikation, Rückmeldung und Modulation von einer Seite des Gehirns zur anderen. Auf der Straße kann sich dies verbessern :
- Lesefähigkeiten
- Sprachentwicklung
- akademisches Lernen
- räumliches Bewusstsein
Beim Schwimmen bewegt Ihr Baby seine Arme, während es gegen seine Beine tritt. Und es führt diese Aktionen im Wasser aus, was bedeutet, dass sein Gehirn das taktile Gefühl von Wasser und seinen Widerstand registriert. Schwimmen ist auch eine einzigartige soziale Erfahrung, die fördertseine gehirnfördernde Kraft.
Eine vierjährige Studie von mehr als 7.000 Kindern durch die Griffith University in Australien Vorgeschlagene Kinder, die schwimmen, haben Fortschritte in der körperlichen und geistigen Entwicklung im Vergleich zu Gleichaltrigen, die nicht schwimmen.
Insbesondere die 3- bis 5-Jährigen, die schwammen, waren der normalen Bevölkerung in Bezug auf verbale Fähigkeiten 11 Monate voraus, in Bezug auf Mathematik sechs Monate voraus und in Bezug auf Lese- und Schreibfähigkeiten zwei Monate voraus. In der Geschichte waren sie ebenfalls 17 Monate vorausRückruf und 20 Monate im Voraus, um Anweisungen zu verstehen.
Die Ergebnisse der Studie waren jedoch nur ein Zusammenhang und keine eindeutigen Beweise. Die Studie wurde auch von der Schwimmschulbranche gesponsert und stützte sich auf Berichte der Eltern. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diesen potenziellen Nutzen zu untersuchen und zu bestätigen.
Schwimmzeit kann das Risiko des Ertrinkens bei Kindern über 4 Jahren verringern. Schwimmen kann das Risiko bei Kindern im Alter von 1 bis 4 Jahren verringern, aber die Beweise sind nicht stark genug, um dies mit Sicherheit zu sagen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Schwimmzeit das Risiko des Ertrinkens bei Kindern unter 1 Jahren nicht verringert.
Nach dem Amerikanische Akademie für Pädiatrie AAP Ertrinken ist eine der häufigsten Todesursachen bei Kindern und Kleinkindern. Die meisten dieser Ertrinkungen bei Kindern unter 4 Jahren treten in Heimschwimmbädern auf. Wenn Sie ein Schwimmbad haben, kann ein früher Schwimmunterricht hilfreich sein.
Selbst den jüngsten Babys können Schwimmkenntnisse wie Schwimmen auf dem Rücken beigebracht werden. Für Säuglinge unter 1 Jahr ist dies jedoch nicht sicherer vor dem Ertrinken.
Auch wenn Ihr Kind Schwimmunterricht hatte, sollte es im Wasser jederzeit beaufsichtigt werden.
Die meisten Säuglingsklassen beinhalten Elemente wie Wasserspiel, Lieder und Haut-zu-Haut-Kontakt mit Eltern oder Betreuern. Kinder interagieren miteinander und mit dem Ausbilder und lernen, in Gruppen zu funktionieren. Diese Elemente sowie der Spaß am LernenEine neue Fähigkeit kann das Selbstwertgefühl Ihres Babys stärken.
A Studie 2010 Vorgeschlagene 4-jährige Kinder, die irgendwann im Alter von 2 Monaten bis 4 Jahren Schwimmunterricht genommen hatten, waren besser an neue Situationen angepasst, hatten mehr Selbstvertrauen und waren unabhängiger als Nichtschwimmer.
An ältere Studie verstärkte diese Ergebnisse und illustrierte, dass ein Programm mit frühen, ganzjährigen Schwimmstunden für Teilnehmer im Vorschulalter verbunden war :
- größere Selbstkontrolle
- ein stärkerer Wunsch nach Erfolg
- besseres Selbstwertgefühl
- mehr Komfort in sozialen Situationen als Nichtschwimmer
Selbst wenn Sie mehr als ein Kind haben, fördert die Schwimmzeit, an der ein Elternteil im Wasser beteiligt ist, die Eins-zu-Eins-Bindung. Während einer Lektion konzentrieren sich nur Sie und Ihr Kind aufeinander, daher ist dies eine wunderbare MöglichkeitVerbringen Sie eine schöne Zeit alleine zusammen und weisen Sie auf Experten hin, die Schwimmunterricht anbieten.
Die Schwimmzeit fördert die wichtige Muskelentwicklung und -kontrolle bei Babys in jungen Jahren. Die Kleinen müssen die Muskeln entwickeln, die erforderlich sind, um ihren Kopf hochzuhalten, ihre Arme und Beine zu bewegen und ihren Kern in Abstimmung mit dem Rest ihrer Kinder zu trainierenKörper.
Swimming.org weist darauf hin das bedeutet nicht nur, dass die Schwimmzeit für Babys ihre Muskelkraft und -fähigkeit nach außen verbessert, sondern die Übung bietet auch interne Vorteile, indem diese Gelenke in Bewegung gebracht werden.
Schwimmen ist auch gut für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und stärkt Herz, Lunge, Gehirn und Blutgefäße Ihres Kindes.
Neben dem Muskelaufbau kann die Zeit im Pool Ihrem Baby helfen, die Koordination und das Gleichgewicht zu verbessern. Es ist nicht einfach zu lernen, diese kleinen Arme und Beine zusammen zu bewegen. Selbst kleine koordinierte Bewegungen bedeuten große Sprünge in der Entwicklung Ihres Babys.
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Wie bereits erwähnt, kostet die Poolzeit viel Energie für Babys. Sie befinden sich in einer neuen Umgebung, nutzen ihren Körper auf völlig neue Weise und arbeiten besonders hart, um warm zu bleiben.
All diese zusätzlichen Aktivitäten verbrauchen viel Energie, sodass Sie möglicherweise feststellen, dass Ihr Kind nach einer Schwimmstunde schläfriger ist. Möglicherweise müssen Sie rechtzeitig ein Nickerchen im Pool einplanen oder die Schlafenszeiten auf dem Pool erhöhenTage, an denen Sie schwimmen müssen, sind in Ihrer Routine.
Es gibt nichts Schöneres als einen Tag im Pool oder am Strand, an dem Sie hungrig sind, und Babys sind nicht anders. All diese körperliche Anstrengung im Wasser sowie die Energie, die ihre kleinen Körper benötigen, um warm zu bleiben, brennenviele Kalorien. Sie werden wahrscheinlich nach regelmäßiger Schwimmzeit eine Zunahme des Appetits Ihres Babys bemerken.
Neugeborene und Säuglinge sollten niemals allein in Gewässern wie Badewannen oder Pools gelassen werden. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Kind in nur 1 Zoll Wasser ertrinken kann.
Für Kinder unter 4 Jahren ist es am besten, eine „Berührungsüberwachung“ durchzuführen. Das bedeutet, dass ein Erwachsener nahe genug sein sollte, um sie jederzeit zu berühren.
Hier sind einige andere Tipps, die Sie beachten sollten, wenn Ihr Kind in der Nähe von Wasser ist :
- Achten Sie auch auf kleine Gewässer wie Badewannen, Teiche, Springbrunnen und sogar Gießkannen.
- Stellen Sie immer sicher, dass Ihr Kind beim Schwimmen von einem Erwachsenen beaufsichtigt wird.
- Erzwingen Sie Sicherheitsregeln rund um den Pool, z. B. kein Laufen oder Schieben anderer unter Wasser.
- Verwenden Sie im Boot eine Schwimmweste. Lassen Sie nicht zu, dass aufblasbares Spielzeug oder Matratzen anstelle einer Schwimmweste verwendet werden.
- Entfernen Sie vor dem Schwimmen die Abdeckung Ihres Pools vollständig wenn Ihr Pool eine Abdeckung hat.
- Trinken Sie keinen Alkohol und vermeiden Sie Ablenkungen Telefonieren, Arbeiten am Computer usw., wenn Sie das Schwimmen von Kindern beaufsichtigen.
Anzeichen von Ertrinken
Der AAP gibt klare Richtlinien zu den möglichen Warnsignalen für ein mögliches Ertrinken. Zu den Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass eine Person vom Ertrinken bedroht ist, gehören :
- Kopf ist tief im Wasser und Mund ist auf Wasserspiegel
- Kopf ist nach hinten geneigt und Mund ist offen
- Augen sind glasig und leer oder geschlossen
- hyperventilierend oder keuchend
- versuchen zu schwimmen oder sich umzudrehen
Solange Sie alle erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen treffen und Ihrem Baby ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, kann die Schwimmzeit absolut sicher sein.
Ein weiterer Vorteil des Schwimmens von Säuglingen besteht darin, dass es eine wunderbare Erfahrung zwischen Eltern und Kind ist. In unserer hektischen, schnelllebigen Welt ist es selten, langsamer zu werden, um einfach eine gemeinsame Erfahrung zu genießen.
Die Schwimmzeit mit unseren Babys bringt uns in den gegenwärtigen Moment, während wir ihnen wichtige Lebenskompetenzen beibringen. Nehmen Sie also Ihre Badetasche und waten Sie hinein!
