Was sind Schluckauf?

Schluckauf oder Singultus sind die sich wiederholenden Zwerchfellkrämpfe, die wir alle gerne hassen.

Sie können jeden jederzeit und in jedem Alter treffen - sogar Säuglinge in der Gebärmutter. Sie kommen ohne Vorwarnung und können zwischen ein paar Minuten und einigen Stunden dauern.

Was sind Schluckauf und wie passieren sie?

Das Zwerchfell ist der Muskel zwischen Brust und Bauch, der die Atmung reguliert. Wenn sich das Zwerchfell zusammenzieht, dehnen sich die Lungen aus und werden mit Sauerstoff gefüllt. Wenn sich das Zwerchfell entspannt, tritt Kohlendioxid aus den Lungen aus.

Zu den Ereignissen, die dazu führen können, dass sich die Membran unwillkürlich und wiederholt zusammenzieht, gehören :

  • zu viel Luft schlucken
  • große Mahlzeiten essen
  • kohlensäurehaltige Getränke trinken
  • plötzliche Änderungen der Körper- oder Umgebungstemperatur
  • emotionaler Stress
  • Aufregung

Diese Krämpfe führen dazu, dass sich die Stimmbänder abrupt schließen, was zu einem plötzlichen Luftstrom in die Lunge führt. Diese Kettenreaktion ist für das allzu vertraute Keuchen verantwortlich, das der Krankheit ihren gebräuchlichen Namen gab: Schluckauf!

Kleinkinder sind anfälliger für Schluckauf. „Da die Kontrollmechanismen für Reflexe noch nicht vollständig festgelegt sind, können Nervenimpulse durch widersprüchliche Signale bei Kleinkindern verwechselt werden“, erklärt Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Was sind einige sichere Mittel für mein Kleinkind?

Schluckauf verschwindet normalerweise nach einigen Minuten von selbst. Es gibt jedoch einige natürliche Heilmittel, die Sie ausprobieren können, wenn Ihr Kleinkind Schluckauf hat.

  • Kamillen-, Fenchel- oder Pfefferminztee. Kamille, Fenchel und Pfefferminze sind laut Dr. Hobbs einige der besten und sichersten Kräuter zur Linderung von Muskelkrämpfen, die Schluckauf verursachen. Er empfiehlt die Verwendung einer Pipette, um kleine Mengen des warmen Tees in den Mund Ihres Kleinkindes zu drücken. Wiederholenbis der Schluckauf aufhört.
  • Leichter Druck auf den Oberbauch. Drücken Sie vorsichtig mit schnellen Abwärtsbewegungen auf den oberen Bauchbereich Ihres Kindes. Stellen Sie jede Bewegung so ein, dass sie mit dem Schluckauf zusammenfällt. Dies kann angesichts der Unvorhersehbarkeit von Schluckauf schwierig sein. Dr. Hobbs betont, dass der Druck im Umgang mit Kleinkindern gering bleibt.
  • Konzentrieren Sie sich auf das Atmen. Es gibt eine Reihe von Mitteln, die den Atem betreffen, z. B. das Einatmen einer Papiertüte und das Anhalten des Atems so lange wie möglich. Eine Möglichkeit, sie zu stoppen, besteht darin, „gleichzeitig mit dem Schluckauf kräftig durch den Mund einzuatmen", Sagt Dr. Hobbs. Dies wirkt dem auftretenden Krampf entgegen.
  • Kitzeln bringen. Dies ist eine sanftere Alternative zu der Angst-Taktik, die häufig als Schluckauf-Heilung auftritt. Dadurch wird Ihr Kleinkind vom Schluckauf abgelenkt, was normalerweise alles ist, was es braucht, um es verschwinden zu lassen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sofort zurücktretenwenn dein Kleinkind dir sagt, du sollst aufhören.
  • Kaltes Wasser trinken. Wenn Sie an einem Glas kaltem Wasser nippen, kann dies eine gereizte Membran beruhigen und zu ihrem normalen Bewegungsmuster zurückkehren.

Was nicht zu tun ist

Es gibt einige Mittel, die Sie vermeiden möchten. Besonders wenn kleine Kinder betroffen sind.

  • Geben Sie Ihrem Kleinkind kein Cayennepfefferwasser. Scharfes Essen kann den Schluckauf beseitigen, aber auch Schluckauf auslösen oder verschlimmern. „Kinder schätzen Peperoni normalerweise überhaupt nicht und können sie sogar ziemlich verärgern“, sagt Dr. Hobbs.
  • Erschrecken Sie nicht den Verstand Ihres Kindes. Ein guter Schreck ist ein beliebter Vorschlag, um den Schluckauf loszuwerden. Sie möchten Ihr Kind jedoch nicht traumatisieren. Wenn Sie diesen Weg gehen, sollten Sie sich mehr mit dem Element der Überraschung befassen und weniger mit dem Abschrecken des TageslichtsIhres Kindes.
  • Lassen Sie Ihr Kind nicht kopfüber trinken. Etwas zu trinken, während man kopfüber hängt, ist ein weiteres beliebtes Mittel gegen Schluckauf. Es kann jedoch zu Ersticken führen und wird am besten vermieden.

Was ist, wenn der Schluckauf nicht verschwindet?

Im Allgemeinen dauern Schluckauf höchstens ein oder zwei Stunden. Es gab jedoch Fälle, in denen der Schluckauf viel länger andauerte.

Wenn der Schluckauf länger als 48 Stunden anhält oder wenn sie das Essen, Schlafen oder Atmen beeinträchtigen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Möglicherweise können sie etwas verschreiben, um den Schluckauf zu lindern.

Anhaltender Schluckauf bei Erwachsenen kann auch ein Zeichen für Nervenschädigung oder -reizung oder für Störungen des Zentralnervensystems oder des Stoffwechsels sein. Mayo-Klinik aber dies ist bei Kindern äußerst selten.

Der Imbiss

Bedenken Sie, dass keines dieser Mittel wissenschaftlich belegt ist. Laut einer in der Zeitschrift der National Medical Association Keine der in der Fünfjahresstudie verwendeten Techniken erwies sich als wirksam bei der Behandlung von Schluckauf.

Sollten die Schluckaufe länger als 48 Stunden dauern oder zu Atembeschwerden, Schlafstörungen oder Essstörungen führen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Schluckauf ist selbstlimitierend und sollte nach einigen Minuten bis einigen Stunden von selbst verschwinden. Wenn sie nicht länger als 48 Stunden dauern oder zu Atembeschwerden, Schlafstörungen oder Essstörungen führen, ist es am besten, einfach zu sehen, wofüres ist: ein nerviger, aber harmloser Schluckauf!