Was Sie über Mütter wissen müssen, die zu Hause bleiben

SAHM bedeutet Mutter zu Hause bleiben. Es ist ein Online-Akronym, das Muttergruppen und Elternwebsites verwenden, um eine Mutter zu beschreiben, die zu Hause bleibt, während ihr Partner finanziell für die Familie sorgt.

nach ZEIT Der Begriff nahm in den 1990er Jahren wirklich Fahrt auf, als immer mehr Frauen anfingen zu arbeiten.

In den USA ungefähr 18 Prozent von allen Eltern betrachten sich als zu Hause bleiben. Dies schließt auch Väter ein. Sieben Prozent aller Väter arbeiten nicht außerhalb des Hauses, gegenüber 4 Prozent im Jahr 1989, hauptsächlich aufgrund der Rezession Ende der 2000er Jahre.

Und aufgrund der Rezession kann der moderne SAHP Elternteil, der zu Hause bleibt einen Teilzeit-, flexiblen oder Work-from-Home-Job haben und sich gleichzeitig um seine Familie kümmern.

Unabhängig davon, ob sie selbst ernannt oder vergeben wurden, kann der Titel SAHM viele Erwartungen an die Rollen, Verantwortlichkeiten und Erwartungen mit sich bringen. Viele Menschen, die nicht SAHP sind, haben möglicherweise falsche Vorstellungen darüber, was es wirklich bedeutet, zu Hause zu bleiben.

Traditionell umfassen die Rolle und die Verantwortlichkeiten eines SAHM Folgendes :

• Kinderbetreuung oder Familienbetreuung Dies kann das Mitnehmen von Kindern zur und von der Schule, Aktivitäten nach der Schule und Wochenendsportarten umfassen. Ein SAHM kann auch medizinische und andere Termine für die Familie planen und koordinieren.
• Hausarbeit. Kochen von Mahlzeiten, Reinigen, Waschen, Hausinstandhaltung und Einkaufen von Lebensmitteln werden normalerweise als Aufgaben zu Hause angesehen.
• Arbeiten von zu Hause aus . In dieser Wirtschaft kann der Elternteil, der zu Hause bleibt, für ein zusätzliches Einkommen von zu Hause aus arbeiten und sich gleichzeitig um die Kinder kümmern.
• Finanzen . Auch wenn ein SAHM nicht der Hauptverdiener ist, können sie die Familienfinanzen verwalten. Sie können beispielsweise Budgets für Lebensmittel und andere Kosten erstellen.

Aber wenn es darum geht, die Verantwortlichkeiten zu entscheiden und aufzuteilen, tun Sie dies zuerst mit Ihrem Partner.

Zum Beispiel kann es sein, dass Sie Ihren Tag mit Lebensmitteln belasten, weil Sie die Kinder nicht abholen können, aber für Ihren Partner auf dem Heimweg vom Büro. Oder Sie können einen Wochentag gefährden.Wochenendplan für die Reinigung oder Wartung des Hauses.

Das Definieren der Aufgaben ist nicht unbedingt schwarz-weiß. „Kochen von Mahlzeiten“ kann für einen Partner jeden Abend ein anderes Abendessen bedeuten, während es für einen anderen einfach ein Abendessen auf dem Tisch bedeutet, egal was es ist.

Es ist am besten, nicht davon auszugehen, dass einer von Ihnen auf derselben Seite ist, was diese Verantwortlichkeiten wirklich bedeuten, es sei denn, Sie haben über jedes Szenario gesprochen. Lesen Sie weiter, um einige Herausforderungen zu prüfen und mit Ihrem Partner zu spielen.

Dank des Internets und des Aufkommens von „Mama-Blogs“ hat sich die Realität eines SAHM geändert. Viele Familien kämpfen gegen die Stereotypen und Erwartungen, indem sie ihre Geschichten teilen und zeigen, wie unterschiedlich und schwierig es sein kann, eine Familie zu gründen.

Und obwohl es mehr Väter gibt, die zu Hause bleiben als jemals zuvor, um das sexistische Stereotyp herauszufordern, dass „Frauen in die Küche gehören“, ist die Art und Weise, wie die Gesellschaft Erzählungen über das Sein einer SAHP gestalten kann, insbesondere für Frauen schädlicher.

Einige der Sätze und ungenauen Stereotypen, die bei SAHMs häufig vorkommen, sind :

• „Es muss schön sein, so viel Zeit zu haben, um nichts zu tun.“ Dieses Gefühl entwertet die Zeit und Mühe, die in Haus und Familie investiert werden, und sendet die Botschaft, dass Arbeit bezeugt werden muss, um geschätzt zu werden.
• „Aber Hausarbeit ist keine echte Arbeit, da Sie kein Geld verdienen.“ Dieser Satz impliziert, dass ein Partner mehr wert ist als der andere und betont Geld als Maß für den Wert.
• „Wie können Sie sich Zeit nehmen? Wer beobachtet Ihr Kind?“ Indem Menschen beurteilt werden, die sich um ihr eigenes Wohlergehen kümmern, entsteht eine Atmosphäre der Schande und sie werden negativ dazu ermutigt, sich dünn zu machen.
• „Du hattest so viel Zeit, das selbst zu machen, warum hast du es nicht getan?“ Aussagen wie diese - ob es sich um ein hausgemachtes Abendessen, Leckereien im Klassenzimmer oder Halloween-Kostüme handelt - machen Annahmen über die Rolle des Bleibens zu Hause und den Druck auf die Eltern, gegen andere anzutreten.

Viele der Stereotypen über Eltern, die zu Hause bleiben, stammen aus der Art der Elternschaft einer älteren Generation. Allerdings sind die Situationen heute sehr unterschiedlich.

Zum Beispiel reicht unser Einkommen nicht so weit, der berufstätige Elternteil muss möglicherweise länger arbeiten, der Verkehr hat sich möglicherweise verschlechtert und es gibt weniger Unterstützung für Eltern, die zu Hause bleiben.

Es gibt keine einzige Blaupause, um Mutter und Eltern zu Hause zu sein. Je nachdem, wo Sie leben, wie viel Ihr Partner verdient und wie viele Kinder Sie haben und wie alt sie sind!, Können Sie jeden Tag verdienenanders aussehen.

Wenn Sie sich noch nicht entschieden haben, ein Elternteil zu Hause zu werden, lohnt es sich, mit Ihrem Partner die möglichen Rollen und Erwartungen zu besprechen, bevor Sie einsteigen.

Wie bei jedem Job gibt es auch bei der Elternschaft Hürden zu überwinden. Wie reibungslos diese Rolle abläuft, hängt davon ab, wie viel Sie mit Ihrem Partner kommuniziert haben.

Hier sind einige allgemeine Herausforderungen, die Sie mit Ihrem Partner besprechen sollten :

Sparen Sie Kinderbetreuungskosten? Während Sie mit einem SAHP in der Familie möglicherweise Kosten für die Kinderbetreuung sparen, können Sie auch Einkommensverluste nicht ausgleichen. Die durchschnittlichen Kosten für die Tagesbetreuung in den USA sind möglicherweise höher. 200 USD oder mehr pro Woche , aber haben Sie 200 US-Dollar? Bevor Sie darauf hinweisen, dass Sie Geld sparen, rechnen Sie zuerst.

Möglicherweise hören Sie Argumente darüber, wie ein Elternteil, der zu Hause bleibt, Kosten für die Kinderbetreuung einsparen kann oder dass Sie mehr Zeit haben, sich mit Ihren Kindern zu verbinden. Es ist jedoch wichtig zu berücksichtigen, dass dieser Austausch nicht gleich ist.

Ihre Zeit ist auch Geld wert, insbesondere wenn Sie Aufgaben übernehmen, die sonst geteilt oder bezahlt würden. Der Arbeitsaufwand, den Sie als Elternteil zu Hause leisten, ist immer noch wertvoll.

Wenn Sie oder Ihr Partner diese Berechnung sehen müssen, versuchen Sie dies Online-Tool das dem Bleiben zu Hause einen Geldwert zuweist.

Schließlich ist die häusliche Kinderbetreuung und Interaktion wertvoll und sollte von beiden Partnern gleichermaßen geschätzt werden. Forscher in Norwegen wurde festgestellt, dass ältere Kinder mit mindestens einem Elternteil, der zu Hause blieb, einen höheren Notendurchschnitt hatten als in Haushalten, in denen beide Elternteile arbeiteten.

Eltern sollten jedoch auch realistisch sein, wenn der Aufenthalt zu Hause ihren Kindern wirklich eine gute Zeit bietet. Wenn der Elternteil, der zu Hause bleibt, auch Teilzeit arbeiten und alle Hausarbeiten erledigen muss, kann Stress die „Qualitätszeit“ verringern.mit Kindern.

Es tut auch nicht weh, einen Probelauf zu haben, bei dem Sie vollständig zu Hause bleiben. Vielleicht haben Sie einen Mutterschafts- oder Vaterschaftsurlaub genommen und testen das Wasser. In diesem Fall bemühen Sie sich, mit Ihren Mitarbeitern in Verbindung zu bleibenWenn Sie und Ihr Partner entscheiden, dass es für die Familie gesünder ist, dass beide Elternteile irgendwann wieder arbeiten.

Es ist eine wichtige Entscheidung im Leben, zu entscheiden, ob Sie ganztägig mit Ihren Kindern zu Hause bleiben sollen. Möglicherweise ist dies zunächst eine große Umstellung oder ein einfacher Übergang. In beiden Fällen können Sie mit Ihrem Partner über Finanzen und Erwartungen kommunizierenist wichtig, wenn Sie zu einem SAHP wechseln.

Eine der häufigsten psychischen Entwicklungen bei Eltern, die zu Hause bleiben, ist die Depression.

Nach a 2012 Analyse von mehr als 60.000 Frauen Bei Müttern, die zu Hause bleiben, wurde häufiger eine Depression diagnostiziert - unabhängig vom Einkommensniveau. Nicht erwerbstätige Mütter hatten sogar noch häufiger Sorgen, Stress, Traurigkeit und Wut.

A Studie 2013 auch festgestellt, dass intensive mütterliche Überzeugungen die Überzeugung, dass Frauen die wesentlichen Eltern sind zu negativen Ergebnissen für die psychische Gesundheit führen können.

Wenn Sie sich entscheiden, mit Ihren Kindern zu Hause zu bleiben, kann es hilfreich sein, eine Gemeinschaft anderer Eltern zu Hause mit Kindern zu finden, die ein ähnliches Alter wie Sie haben. Sie können auch Veranstaltungen in Ihrer örtlichen Bibliothek oder in Ihrer örtlichen Bibliothek nachschlagenGemeindezentrum, das tagsüber stattfinden kann.

Sehen Sie nach, ob es Änderungen im Lebensstil gibt, bei denen Ihr Partner helfen kann, damit Sie weiterhin Erfahrungen entdecken können, die Sie erfolgreich machen, lachen, lernen und glücklich machen. Nur weil Sie zu Hause bleiben, heißt das nicht, dass Ihre Kinder dies tunder einzige Weg zu sein, wie du Freude erlebst.

Selbstpflege sollte ebenfalls Priorität haben. Wenn Sie Zeit für sich alleine benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner darüber, dass er die Kinder an Wochenenden oder Abenden beobachtet, damit Sie trainieren, ins Fitnessstudio gehen oder einige Zeit alleine oder mit ihnen ausgehen könnenFreunde.

Wenn Sie anfangen zu erkennen Symptome einer Depression äußern Sie diese Bedenken mit Ihrem Partner oder suchen Sie einen Fachmann auf.