Wenn Sie wie viele Frauen sind, haben Sie wahrscheinlich eine Hassliebe zu Ihrer Periode. Versuchen Sie herauszufinden, wann es kommen wird, wie lange es dauern wird und ob Sie zu diesem oder jenem Zeitpunkt während Ihrer Periode schwanger werden könnenZyklus kann sich wie ein Vollzeitjob anfühlen - einer, der einen Abschluss in Biologie erfordert, nicht weniger! Aber alles, was Sie wirklich wollen, ist, die Verantwortung dafür zu übernehmen, wann oder ob Sie Eltern werden.

Wenn Sie regelmäßig Eisprung haben nicht jede Frau , Sie haben ein monatliches „fruchtbares Fenster“, wenn Sie am besten schwanger werden können.Dieses fruchtbare Fenster variiert von Frau zu Frau und manchmal auch - seufz - von Monat zu Monat.

Dies kann es schwierig machen zu wissen, wann Sie am fruchtbarsten sind, was normalerweise - aber nicht immer - in der Mitte des Zyklus auftritt. Dies ist ungefähr Tag 14, wenn Sie einen 28-Tage-Zyklus haben.

Einige Frauen haben natürlich einen kürzeren Zyklus von ungefähr 21 Tagen. Wenn dies Sie beschreibt, ist es tatsächlich möglich - wenn auch nicht wahrscheinlich -, dass Sie während oder direkt nach Ihrer Periode schwanger werden können.

Wenn Sie sporadisch früh oder spät Eisprung haben, können Sie auch schwanger werden, indem Sie direkt vor, während oder nach der Menstruation Sex haben - aber auch dies ist nicht wahrscheinlich.

Die Moral der Geschichte? Immer Verwenden Sie die Empfängnisverhütung, wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu vermeiden, auch wenn Sie an einer Periode leiden. Wenn Sie schwanger werden möchten, haben Sie häufig Sex, aber wissen Sie, wann Sie am fruchtbarsten sind. Wissen ist Macht!

So finden Sie alles heraus.

Timing im Leben ist so ziemlich alles, besonders wenn es darum geht, schwanger zu werden oder nicht zu werden!. Sie haben ein fruchtbares Fenster von ungefähr sechs Tagen pro Monat, an dem Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Dazu gehört :

  • die fünf Tage vor dem Eisprung
  • der Tag des Eisprungs selbst

Nach der Freisetzung kann ein Ei bis zu 24 Stunden lang befruchtet werden.

Klingt einfach genug, oder? Aber falls Sie das Memo beim Sex nicht bekommen haben - und viele von uns nicht, weil wir zu abgelenkt waren von dem, was unser jugendliches Selbst als „gutes Zeug“ betrachtete -, kann der Eisprung seinknifflig.

Während der Menstruation verliert Ihr Körper Ihre Gebärmutterschleimhaut, weil im letzten Zyklus keine Schwangerschaft stattgefunden hat. Die Hormone, die zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft benötigt werden, wie Progesteron, sind zu diesem Zeitpunkt sehr niedrig. Trotzdem ist es Ihr KörperBereite dich schon auf dein nächstes fruchtbares Fenster vor.

Möglicherweise haben Sie einen Menstruationszyklus, der wie eine gut geölte Maschine abläuft, und dann plötzlich einen Monat lang einige Tage früher oder später als gewöhnlich den Eisprung. Sie können sogar einen Monat überspringen .

Dafür gibt es unzählige Gründe. Zum einen ändert sich Ihr Alter, bis wir herausfinden, wie Sie die Zeit stoppen können. Auch Ihr Gewicht kann sich ändern, wodurch hormonelle Schwankungen auftreten. Nicht genug zzz bekommen oder sogar ein hohes Maß an Stress kann auch den Eisprung beeinträchtigen. Einige Frauen leiden unter Erkrankungen wie PCOS was den Eisprung sehr schwer vorhersehbar macht.

Viele Frauen ovulieren normalerweise etwa 12 bis 14 Tage nach dem ersten Tag ihrer letzten Periode, aber einige haben einen natürlich kurzen Zyklus. Sie können bereits sechs Tage nach dem ersten Tag ihrer letzten Periode ovulieren.

Und dann gibt es natürlich Sperma. Es stellt sich heraus, dass diese kleinen Schwimmer auch ziemlich knifflig sein können.

Nach der Ejakulation können Spermien bis zu in Ihrem Körper überleben. fünf ganze Tage und kann während dieses Fensters jederzeit ein Ei befruchten. Selbst wenn Sie in sexy Zeiten nicht so nah am Eisprung waren, kann es dennoch zu einer Schwangerschaft kommen.

Wie jede Frau mit einem Kalender und ein paar besten Freunden Ihnen sagen wird, kann die Anzahl der Tage, die jede Frau mit der Menstruation verbringt, sehr unterschiedlich sein.

Ihr Menstruationsfluss kann abnehmen und sich aufhellen oder gegen Ende braun werden. Zyklus . Es fühlt sich an und sieht aus, als ob Sie noch menstruieren, aber Ihr Körper bereitet sich bereits auf Ihre nächste fruchtbare Zeit vor.

Wenn Sie gegen Ende Ihrer Periode Sex haben, nähern Sie sich möglicherweise tatsächlich Ihrem fruchtbaren Fenster, insbesondere wenn Sie einen kurzen Zyklus haben. Schauen wir uns die Mathematik an.

Angenommen, Sie haben einen frühen Eisprung, ungefähr sechs Tage nach Beginn Ihrer Periode. Sie haben Sex am dritten Tag Ihrer Periode. Die Spermien haben kein Ei zum Befruchten, aber sie haben es auch nicht eilig zu sterben - also hängen sie rum,mach was Sperma macht.

Ein paar Tage später, während sie noch herumschwimmen, ovulieren Sie und sie werden von diesem Ei angezogen wie ein Fisch zum Wasser. Man kommt durch und da haben Sie es - Befruchtung ist infolge von Zeitraum Geschlecht .

Viele Frauen freuen sich darauf, gleich nach Ablauf ihrer Periode empfängnisverhütungsfreien Sex zu haben. Es ist wahr, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie ein oder zwei Tage nach dem Ende der Menstruation schwanger werden, aber angesichts der Lebensdauer der Spermien und der Herausforderungen bei der genauen Vorhersage des Eisprungs -es ist überhaupt nicht unmöglich.

Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie früher als gewöhnlich Eisprung haben oder wenn Sie einen natürlich kurzen Menstruationszyklus von etwa 21 Tagen haben.

Wenn Sie bedenken, dass sich Ihr Körper ständig verändert, ist es so gut wie unmöglich, jemals hundertprozentig sicher zu sein, wenn es darum geht, eine Schwangerschaft zu vermeiden, wenn Sie ungeschützten Sex haben.

Ihr Menstruationszyklus beginnt am ersten Tag Ihrer Periode und endet am letzten Tag vor Beginn Ihrer nächsten Periode. Wenn Sie einen Uhrwerk-Menstruationszyklus von 28 Tagen haben, sind Sie am „sichersten“ - aber nicht vollständig in derklar - ungefähr eine Woche nach dem Eisprung. Denken Sie daran, dass Spermien weiterhin in Ihrem Körper leben können. Wenn Sie also ungeschützten Sex hatten, kann sich dieses sichere Fenster ändern.

Wenn Ihre Perioden auch nur ein bisschen unregelmäßig sind, ist dies auch Ihr fruchtbares Fenster. Denken Sie daran, dass sich Ihr Zyklus jederzeit ändern kann, ohne dass Sie vorher darüber informiert werden.

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist die genaue Bestimmung des Eisprungs ein wichtiger erster Schritt. Wenn Sie während des Zyklus pflichtbewusst Baby getanzt haben und noch nicht schwanger geworden sind, fragen Sie sich möglicherweise sogar, ob Sie einen unregelmäßigeren Eisprung haben und dies tun würdenProfitieren Sie vom Sex während oder direkt nach Ihrer Periode.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, Ihre Ovulationsmuster herauszufinden. Dazu gehören :

Prädiktorsets für den Eisprung zu Hause. Diese Tests funktionieren durch Erkennen LH luteinisierendes Hormon der 1–2 Tage vor dem Eisprung ansteigt. Diese Kits können Ihnen also sagen, wann Sie den Eisprung machen werden, aber sie können Ihnen nicht sagen, wann der Eisprung stattgefunden hat.

Progesteron-Testkits. Einige Frauen mit unregelmäßigen Perioden, z. B. mit PCOS, sind der Meinung, dass die Verwendung eines Kits zum Nachweis von Progesteron - dem Hormon, das direkt nach dem Eisprung freigesetzt wird - zusätzlich zu einem Standard-Ovulationskit hilfreich istProgesteron hilft Ihnen zu wissen, ob Sie Eisprung haben oder nicht.

Fruchtbarkeits-Apps. Ovulations-Tracking-Apps Erstellen Sie eine monatliche Aufzeichnung mehrerer Faktoren, z. Basaltemperatur und Zervixschleim. Sie können Frauen mit regelmäßigen Perioden dabei helfen, festzustellen, wann sie Eisprung haben. Wir wünschen uns jedoch, dass wir dies in Neonblinklichter setzen könnten: Diese Apps können Ihnen helfen erhalten schwanger, aber sie sind keine Geburtenkontrolle und sollten nicht daran gewöhnt sein verhindern Schwangerschaft.

Verfolgung der Basaltemperatur BBT. Die Verwendung dieser Methode als „Geburtenkontrolle“ hat zur Geburt von geführt. viele Babys. Wenn Sie jedoch versuchen, schwanger zu werden, kann dies hilfreich sein, um Sie auf ungefähr den Zeitpunkt des Eisprungs im Monat hinzuweisen.

Um Ihre BBT zu verfolgen, benötigen Sie ein BBT-Thermometer, das für diesen Zweck entwickelt wurde. Messen Sie Ihre Temperatur jeden Morgen beim Aufwachen, bevor Sie sich auch nur einen Zentimeter bewegen. Zeichnen Sie Ihre Temperatur jeden Tag zur gleichen Tageszeit auf. WannWenn Sie drei Tage lang einen Temperaturanstieg von etwa 0,4 ° F planen, haben Sie wahrscheinlich einen Eisprung.

Denken Sie daran :

Der Eisprung ist nur ein Faktor, der für das Auftreten einer Schwangerschaft erforderlich ist. Wenn Sie nach einem Jahr ungeschützten Geschlechts nicht schwanger werden konnten und jünger als 35 Jahre sind, wenden Sie sich an einen Fruchtbarkeitsspezialisten. Gleiches gilt, wenn Sie über 35 Jahre alt sindund habe es vier bis sechs Monate lang versucht.

Wenn Sie während oder unmittelbar nach Ihrer Periode ungeschützten Sex hatten und sich fragen, ob Sie schwanger sind, lautet die kurze Antwort: Sie könnten es sein. Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt oder machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause.

Sie können jederzeit während Ihres Zyklus schwanger werden. Der Zeitpunkt des Eisprungs variiert, und die Spermien sind hartnäckig, wenn es um ihren Lebenswillen geht. Für einige Frauen sind das gute Nachrichten und für andere weniger.

Die Antwort? Übernehmen Sie die Kontrolle. Wenn Sie Ihren Körper kennen, den Eisprung verfolgen und gegebenenfalls Vorsichtsmaßnahmen treffen, ist dies der beste Weg, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.