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Psoriasis ist chronisch Autoimmunerkrankung betrifft Haut, Kopfhaut, Nägel und manchmal auch die Gelenke Psoriasis-Arthritis .Der Zustand führt dazu, dass die Hautzellen übermäßig wachsen und Flecken von silbriger, juckender Haut auf die gesunde Haut auftragen.Diese Flecken können manchmal reißen und bluten.Symptome kommen und gehen.Patchgröße und -ort können sich mit jedem Ausbruch ändern und von Person zu Person variieren.
Psoriasis wird dadurch verursacht, dass das Immunsystem sich selbst angreift. Häufige Ursachen für Schübe sind :
- Stress
- zu viel Alkohol trinken mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer
- Hautreizstoffe wie Sonnenbrand oder Ausschlag mit Giftefeu
- Infektionen, die das Immunsystem schwächen
Psoriasis tritt in Familien auf und kann bei Rauchern und übergewichtigen Menschen schlimmer sein. Menschen mit Psoriasis können unter Depressionen leiden, die die tägliche Funktion und Lebensqualität beeinträchtigen können.
Es gibt keine Heilung für Psoriasis. Es gibt jedoch Behandlungen und Therapien, die die Symptome lindern können. Einige verschreibungspflichtige Medikamente verändern die Reaktion des Immunsystems. Andere Behandlungen reduzieren Entzündungen und verlangsamen das Wachstum von Hautzellen. Zu den Medikamenten, die Sie direkt auf die Haut auftragen können, gehören:Salicylsäure, die Hautschichten entfernt. Kortikosteroide können die Heilung unterstützen, und Feuchtigkeitscremes können Beschwerden lindern. Ultraviolettlichttherapie und Vitamin D werden auch von einigen Leuten verwendet, um bei Symptomen zu helfen.
Diese Behandlungsoptionen helfen häufig bei Symptomen, wirken jedoch möglicherweise nicht bei allen Schüben.
Haferflocken lindern seit langem gereizte Haut - nicht beim Essen, sondern beim Auftragen auf die Haut. Es gibt viele rezeptfreie Haferflocken-Badmischungen, Lotionen und Seifen. Aber alles, was Sie brauchen, ist einfachgemahlener Hafer und eine Badewanne, um die hilfreichen Effekte zu erzielen.
Sie möchten verwenden kolloidales Haferflocken . Dies ist ein fein gemahlenes Haferflockenmehl, das sich in heißem Wasser auflöst und Ihren Abfluss nicht verstopft. Sie können es kaufen oder selbst herstellen.
Um Ihr eigenes kolloidales Haferflockenmehl herzustellen, mahlen Sie ganzen Hafer in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, bis die Textur etwas grobkörniger ist als normales Mehl. Um festzustellen, ob Sie es fein genug gemahlen haben, mischen Sie einen Esslöffel in einer Tasse heißem Wasser.Es sollte sich mischen und hängen bleiben, wobei sich nur sehr wenig am Boden absetzt.
Haferflocken reduzieren wissenschaftlich erwiesenermaßen die Schwellung der Haut und Juckreiz . It enthält Fette wie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die für Ihre Haut gesund sind.
Haferflocken sind hautschonend und verursachen bekanntermaßen keine Hautallergien. Sie können jedoch auch Hafer aus biologischem Anbau für Ihr Bad verwenden, um die Möglichkeit von Reizstoffen zu verringern. Verwenden Sie auf keinen Fall Instant-Haferflocken.
Wenn Sie zu Hause gemahlenes Haferflocken verwenden, experimentieren Sie, wie viel für das Wasservolumen Ihrer Wanne geeignet ist. Der einzige Nachteil bei der Verwendung von zu viel ist, dass Sie Hafer verschwenden.
Beginnen Sie am besten mit einer halben Tasse kolloidalem Haferflocken und arbeiten Sie bis zu 1 1/2 Tassen 12 Unzen.
Mit Lavendel aufgießen
Ein Haferflockenbad sollte Ihre Psoriasis oder die meisten Hautbeschwerden besser fühlen lassen, aber es kann sich schleimig anfühlen. Um diesem Effekt entgegenzuwirken, fügen Sie etwas süß riechendes ätherisches Lavendelöl hinzu.
Menschen haben Lavendel für eine lange Zeit verwendet, um Hauterkrankungen wie Psoriasis zu beruhigen. Es reduziert auch
Gehen Sie beim Ein- und Aussteigen besonders vorsichtig vor. Haferflocken können die Oberfläche rutschig machen. Klopfen Sie Ihre Haut beim Aussteigen vorsichtig mit einem Handtuch ab. Vermeiden Sie beim Trocknen starkes Reiben.
Sie müssen nicht in ein Bad mit Haferflocken gehen, um Ihrer Haut zu helfen. Tatsächlich müssen Sie den Hafer nicht mahlen. Machen Sie eine Haferflockenlösung, die Sie auf Bandagen für Ihre Haut auftragen oder mit denen Sie tupfen könnenein Tuch oder Wattebausch.
Um dies zu tun, machen Sie Haferflocken auf Ihrem Herd wie zum Frühstück, aber verdoppeln Sie die Wassermenge in den Richtungen. Wenn die Haferflocken für die richtige Zeit gekocht haben, belasten Sie den Hafer und bewahren Sie die Flüssigkeit aufFlüssigkeit kühlt ab, tragen Sie sie auf Bandagen auf, um die Haut zu tränken.
