Übersicht
Möglicherweise suchen Sie über Medikamente und Änderungen des Lebensstils hinaus nach einer Linderung Ihrer Psoriasis-Arthritis PsA -Symptome. Gelenkentzündungen, Schmerzen und Ihre allgemeine Stimmung können mit einer ergänzenden Therapie wie ätherischen Ölen behandelt werden. Sie können als Aromatherapie eingesetzt werdenoder du kannst sie auf deine Haut auftragen.
Es fehlen noch endgültige Untersuchungen zu den Vorteilen von ätherischen Ölen speziell für PsA. Viele Studien zeigen jedoch, wie diese Öle Symptome lindern können, die bei Ihnen auftreten können.
Möglicherweise möchten Sie ein oder mehrere ätherische Öle ausprobieren, um die PsA-Symptome zu lindern. Die folgenden ätherischen Öle können bei einem oder mehreren Symptomen der Erkrankung helfen.
1. Lavendel
Lavendel ist ein Kraftpaket in der Welt der ätherischen Öle.
2. Eukalyptus
Eukalyptus hat viele medizinische Vorteile, einschließlich der Behandlung von Erkältungen und Infektionen der Atemwege. Er kann auch zur Schmerzlinderung und zur Verringerung von Entzündungen wirksam sein.
In
3. Kurkuma
Kurkuma ist mit seiner Fähigkeit verbunden, sich zu beruhigen und
4. Ingwer
Ingweröl kann auch bei Entzündungen helfen. In eine Studie von 2016 Angesichts der rheumatoiden Arthritis, einer weiteren Erkrankung, die zu Schwellungen in den Gelenken führt, verhinderte ätherisches Ingweröl chronische Gelenkentzündungen.
5. Zimt
Eine Studie von 2008 Untersuchte die Verwendung von einheimischem ätherischem Zimtöl bei Entzündungen. Die Studie kam zu dem Schluss, dass ätherisches Zimtöl bei seinen entzündungshemmenden Aktivitäten wirksam ist und daher für die Verwendung in natürlichen Gesundheitsprodukten in Betracht gezogen werden sollte.
6. Bergamotte
Bergamotte ist ein weiteres ätherisches Öl, das das Potenzial hat
Als zusätzlichen Vorteil ist der Zitrusduft von Bergamotte angenehm. Denken Sie daran, dass Zitrusöle Lichtempfindlichkeit verursachen können. Bedecken Sie daher Ihre Haut, wenn Sie sie topisch anwenden, und planen Sie, nach draußen zu gehen.
Bevor Sie in Betracht ziehen, ätherische Öle zur Behandlung von PsA-Symptomen zu verwenden, ist es wichtig zu verstehen, was diese sind.
Ätherische Öle werden aus einer Vielzahl von Pflanzen auf der ganzen Welt gewonnen. Sie werden aus diesen Pflanzen destilliert und in hochkonzentrierten Mengen abgefüllt. Daher sollten Sie die ätherischen Öle vor der Verwendung verdünnen, insbesondere auf Ihrer Haut.
Ätherische Öle sind eine Art Komplementärmedizin. In diesem Fall verwenden Sie ätherische Öle zur Behandlung von PsA-Symptomen zusammen mit herkömmlichen Behandlungen. Andere Formen der Komplementärtherapie sind Yoga, Meditation und Achtsamkeit.
Es gibt einige Unsicherheiten, wenn Sie ätherische Öle verwenden, um bei PsA-Symptomen zu helfen. Gehen Sie daher beim Versuch vorsichtig vor.
Denken Sie daran, dass :
- Ätherische Öle sind nicht von der Food and Drug Administration reguliert, daher sind die zum Kauf angebotenen Produkte nicht qualitätskontrolliert.
- Es gibt keine medizinischen Standards für die Verwendung von ätherischen Ölen, da nicht viel über deren Wirksamkeit bei PsA und anderen Erkrankungen geforscht wird.
- Sie können eine Reaktion auf Ihrer Haut oder in Ihrem Körper verursachen.
- Sie können die Einnahme von Medikamenten gegen PsA oder andere Erkrankungen beeinträchtigen.
Es gibt viele Möglichkeiten, ätherische Öle zu verwenden. Sie können die ätherischen Öle durch Aromatherapie einatmen oder sie topisch anwenden, wenn Sie sie mit einem geeigneten Trägeröl verdünnen. Sie sollten keine ätherischen Öle einnehmen.
Einige Möglichkeiten zur sicheren Verwendung von ätherischen Ölen sind :
- einige Sekunden direkt aus der Flasche mit ätherischen Ölen einatmen
- Einmischen von Lotionen, Badesalzen oder anderen Körperprodukten und bestimmungsgemäße Verwendung
- Verdünnen mit Trägerölen geruchlose Öle wie fraktionierte Kokosnuss oder Traubenkernöl und Einreiben oder Massieren in den Körper
- Abgabe in einen mit Wasser gefüllten Diffusor und Einatmen der Luft
- einige Tassen Wasser hinzufügen, einen Baumwollwaschlappen in die Mischung tauchen und auf den Körper auftragen
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ätherische Öle direkt auf offene Hautpartien Risse oder Schnitte auftragen, da dies zu Reizungen oder Infektionen führen kann. In den meisten Fällen benötigen Sie nur ein paar Tropfen ätherische Öle pro Anwendung.
Bestimmte ätherische Öle können Ihnen möglicherweise dabei helfen, Ihre PsA-Symptome zu bekämpfen. Beispielsweise möchten Sie sich möglicherweise darauf konzentrieren, Gelenkentzündungen und Schmerzen zu reduzieren oder Ihre geistige Gesundheit zu verbessern.
Es gibt einen Mangel an Forschung, die PsA direkt mit der Verwendung von ätherischen Ölen in Verbindung bringt. Es gibt jedoch mehrere Studien, in denen PsA-Symptome diskutiert werden und wie sie durch die Verwendung von ätherischen Ölen reduziert werden können.
Es gibt auch ätherische Öle zur Behandlung von Psoriasis-Symptomen. Sie könnten auch an der Behandlung dieser Symptome interessiert sein, wenn Sie sowohl an Psoriasis als auch an PsA leiden. Einige ätherische Öle, die bei Psoriasis wirksam sein können, sind Kamille, Teebaum, Rose undLavendel.
Die Behandlung Ihrer PsA-Symptome erfordert möglicherweise zusätzlich zu herkömmlichen Behandlungen eine Komplementärmedizin. Ätherische Öle sind eine Option, die Ihre körperlichen Symptome verbessern und Ihre Stimmung verbessern kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen, um sicherzustellen, dass diese sicher verwendet werden können. Sie möchten sich nicht selbst gefährden oder die Medikamente, die Sie für Ihre PsA einnehmen, beeinträchtigen.
