Die beiden Hauptarten von Cannabis, Sativa und Indica , werden für eine Reihe von medizinischen und Erholungszwecken verwendet.

Sativas sind bekannt für ihre „Kopfhöhe“, eine belebende, energetisierende Wirkung, die dazu beitragen kann, Angstzustände oder Stress abzubauen und Kreativität und Konzentration zu steigern.

Indicas sind in der Regel mit Ganzkörpereffekten verbunden, z. B. einer zunehmenden Tiefenentspannung und einer Verringerung der Schlaflosigkeit.

Obwohl die Forschung zur Untersuchung dieser Effekte begrenzt ist, scheinen diese Pflanzen mehr gemeinsam zu haben als bisher angenommen.

Mit anderen Worten, die Kategorie oder Art von Cannabis ist möglicherweise nicht der beste Indikator für die Auswirkungen, die Sie erleben werden.

So finden Sie die richtige Pflanze für Ihre Bedürfnisse, zu berücksichtigende Stämme, mögliche Nebenwirkungen und mehr.

Die häufig angewandte Faustregel lautet, dass Sativas belebender und energetisierender sind, während Indicas entspannender und beruhigender sind - aber es ist nicht wirklich so einfach.

Einzelne Pflanzen erzeugen unterschiedliche Wirkungen, selbst bei derselben Cannabisart. Dies hängt alles von der chemischen Zusammensetzung der Pflanze und der verwendeten Anbautechnik ab.

Anstatt nur den Typ zu betrachten - Sativa oder Indica - schauen Sie sich die Beschreibung an, die der Erzeuger und die Apotheke bereitstellen.

Oft werden die Pflanzentypen unterteilt in spezifische Stämme oder Rassen.

Stämme unterscheiden sich durch ihren individuellen Cannabinoid- und Terpengehalt. Diese Verbindungen bestimmen die Gesamtwirkung des Stammes.

Cannabinoide

Cannabispflanzen enthalten Dutzende chemischer Verbindungen, die als Cannabinoide bezeichnet werden.

Diese natürlich vorkommenden Komponenten sind dafür verantwortlich, dass viele der negativen und positiven Auswirkungen des Cannabiskonsums hervorgerufen werden.

Forscher verstehen immer noch nicht, was alle Cannabinoide tun, aber sie haben zwei Haupt identifiziert - Tetrahydrocannabinol THC und Cannabidiol CBD - sowie einige weniger verbreitete Verbindungen.

Dazu gehören :

  • THC. THC ist die wichtigste psychoaktive Verbindung in Cannabispflanzen. Es ist verantwortlich für den „hohen“ oder Euphoriezustand, der mit dem Cannabiskonsum verbunden ist. Der THC-Spiegel hat zugenommen, als die Erzeuger versuchen, Hybride mit einer höheren Konzentration der Verbindung herzustellen.
  • CBD. CBD ist nicht psychoaktiv. Es verursacht kein „Hoch“. Es kann jedoch viele körperliche Vorteile bringen, z. B. Schmerzen und Übelkeit lindern, Anfälle verhindern und Migräne lindern.
  • CBN. Cannabinol CBN wird verwendet, um Symptome und Nebenwirkungen von neurologischen Erkrankungen zu lindern, einschließlich Epilepsie , Anfälle und unkontrollierbare Muskelsteifheit.
  • THCA. Tetrahydrocannabinolsäure THCA ähnelt THC, verursacht jedoch keine psychoaktiven Wirkungen. Zu seinen potenziellen Vorteilen gehört die Verringerung von Entzündungen durch Arthritis und Autoimmunerkrankungen . Es kann auch helfen, Symptome von neurologischen Erkrankungen wie zu reduzieren Parkinson-Krankheit und ALS .
  • CBG. Cannabigerol CBG soll helfen, zu reduzieren Angst und Symptome von Zwangsstörung , posttraumatische Belastungsstörung und Depression .

Terpene

Der Menge an THC und CBD in einem bestimmten Stamm wird große Aufmerksamkeit geschenkt, aber neuere Untersuchungen legen nahe, dass Terpene genauso wirksam sein können.

Terpene sind eine weitere natürlich vorkommende Verbindung in der Cannabispflanze.

Die vorhandenen Terpene wirken sich direkt auf den Geruch der Pflanze aus. Sie können auch die Auswirkungen bestimmter Stämme beeinflussen.

nach Leafly , übliche Terpene sind :

  • Bisabolol. Mit Noten von Kamille und Teebaumöl soll das Terpen-Bisabolol Entzündungen und Reizungen reduzieren. Es kann auch mikrobielle und schmerzlindernde Wirkungen haben.
  • Caryophyllen Das pfeffrige, würzige Molekül kann Angstzustände reduzieren, Depressionssymptome lindern und Geschwüre verbessern.
  • Linalool. Linalool soll mit seinen blumigen Noten die Entspannung verbessern und die Stimmung verbessern.
  • Myrcene. Das häufigste Terpen, dieses erdige Kräutermolekül, kann helfen, Angstzustände zu reduzieren und Schlaflosigkeit damit Sie besser schlafen können.
  • Ocimen. Dieses Terpen produziert Noten von Basilikum, Mango und Petersilie. Seine Hauptwirkung kann darin bestehen, die Überlastung zu verringern und Viren und Bakterien abzuwehren.
  • Pinen. Wie der Name schon sagt, erzeugt dieses Terpen ein intensives Kiefernaroma. Es kann das Gedächtnis stärken, Schmerzen lindern und einige der nicht so angenehmen Symptome von THC wie Übelkeit und Koordinationsprobleme lindern.
  • Terpinolen. Cannabis mit dieser Verbindung kann nach Äpfeln, Kreuzkümmel und Nadelbäumen riechen. Es kann beruhigende, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben.
  • Limonen. Helle, flotte Zitrusnoten stammen aus diesem Terpen. Es soll die Stimmung verbessern und Stress reduzieren.
  • Humulene. Dieses Terpen ist tief erdig und holzig wie Hopfen oder Nelken. Cannabis-Sorten mit diesem Molekül können Entzündungen reduzieren.
  • Eukalyptol. Mit Noten von Eukalyptus und Teebaumöl ist dieses Molekül erfrischend und belebend. Es kann auch Entzündungen reduzieren und Bakterien bekämpfen.

  • Herkunft : Cannabis sativa kommt hauptsächlich in heißen, trockenen Klimazonen mit langen Sonnentagen vor. Dazu gehören Afrika, Mittelamerika, Südostasien und westliche Teile Asiens.
  • Anlagenbeschreibung : Sativa-Pflanzen sind groß und dünn mit fingerartigen Blättern. Sie können größer als 12 Fuß werden und es dauert länger, bis sie reifen als einige andere Cannabis-Arten.
  • Typisches Verhältnis von CBD zu THC : Sativa hat oft niedrigere CBD-Dosen und höhere THC-Dosen.
  • Häufig damit verbundene Nutzungseffekte : Sativa erzeugt oft einen „Geist hoch“ oder einen energetisierenden, angstmindernden Effekt. Wenn Sie Sativa-dominante Sorten verwenden, fühlen Sie sich möglicherweise produktiv und kreativ, nicht entspannt und träge.
  • tagsüber oder nachts : Aufgrund seiner stimulierenden Wirkung können Sie Sativa tagsüber verwenden.
  • Beliebte Sorten : Drei beliebte Sativa-Sorten sind Acapulco Gold, Panama Red und Durban Poison.

  • Herkunft : Cannabis indica stammt aus Afghanistan, Indien, Pakistan und der Türkei. Die Pflanzen haben sich an das oft raue, trockene und turbulente Klima der Hindukusch-Berge angepasst.
  • Anlagenbeschreibung : Indica-Pflanzen sind kurz und stämmig mit buschigem Grün und klobigen Blättern, die breit und breit wachsen. Sie wachsen schneller als Sativa und jede Pflanze produziert mehr Knospen.
  • Typisches Verhältnis von CBD zu THC : Indica-Stämme weisen häufig höhere CBD-Werte und weniger THC auf.
  • Häufig damit verbundene Nutzungseffekte : Indica ist wegen seiner stark entspannenden Wirkung gefragt. Es kann auch Übelkeit und Schmerzen lindern und den Appetit steigern.
  • tagsüber oder nachts : Aufgrund seiner tiefen Entspannungseffekte wird Indica nachts besser konsumiert.
  • Beliebte Sorten : Drei beliebte Indica-Sorten sind Hindu Kush, Afghan Kush und Granddaddy Purple.

Jedes Jahr produzieren Cannabis-Züchter neue und einzigartige Sorten aus verschiedenen Kombinationen von Elternpflanzen. Diese Cannabis-Hybriden werden häufig angebaut, um bestimmte Wirkungen zu erzielen.

  • Herkunft : Hybriden werden normalerweise auf Farmen oder Gewächshäusern aus einer Kombination von Sativa- und Indica-Stämmen gezüchtet.
  • Anlagenbeschreibung : Das Auftreten von Hybridstämmen hängt von der Kombination der Elternpflanzen ab.
  • Typisches Verhältnis von CBD zu THC : Viele hybride Cannabispflanzen werden angebaut, um den THC-Prozentsatz zu erhöhen, aber jeder Typ hat ein eindeutiges Verhältnis der beiden Cannabinoide.
  • Häufig damit verbundene Auswirkungen der Verwendung : Landwirte und Erzeuger wählen Hybriden aufgrund ihrer einzigartigen Wirkung aus. Sie können von der Verringerung von Angstzuständen und Stress bis zur Linderung der Symptome einer Chemotherapie oder Bestrahlung reichen.
  • tagsüber oder nachts : Dies hängt von den vorherrschenden Wirkungen des Hybrids ab.
  • Beliebte Sorten : Hybriden werden normalerweise als Indica-dominant oder Indica-dom, Sativa-dominant Sativa-dom oder ausgewogen klassifiziert. Beliebte Hybriden sind Pineapple Express, Trainwreck und Blue Dream.

Eine dritte Art von Cannabis Cannabis ruderalis existiert auch. Es ist jedoch nicht weit verbreitet, da es normalerweise keine starken Effekte erzeugt.

  • Herkunft : Ruderalis-Pflanzen passen sich extremen Umgebungen wie Osteuropa, Himalaya-Regionen Indiens, Sibiriens und Russlands an. Diese Pflanzen wachsen schnell, was ideal für die kalten Umgebungen mit wenig Sonnenlicht an diesen Orten ist.
  • Anlagenbeschreibung : Diese kleinen, buschigen Pflanzen werden selten größer als 30 cm, aber sie wachsen schnell. Man kann in etwas mehr als einem Monat vom Samen zur Ernte übergehen.
  • Typisches Verhältnis von CBD zu THC : Dieser Stamm hat normalerweise wenig THC und höhere Mengen an CBD, reicht jedoch möglicherweise nicht aus, um Effekte zu erzielen.
  • Häufig damit verbundene Auswirkungen der Verwendung : Aufgrund seiner geringen Wirksamkeit wird Ruderalis nicht routinemäßig für medizinische Zwecke oder zu Erholungszwecken verwendet.
  • tagsüber oder nachts : Diese Cannabispflanze erzeugt nur sehr wenige Effekte, sodass sie jederzeit verwendet werden kann.
  • Beliebte Sorten : Ruderalis allein ist keine beliebte Cannabisoption. Cannabisbauern können jedoch Ruderalis mit anderen Cannabissorten wie Sativa und Indica züchten. Der schnelle Wachstumszyklus der Pflanze ist ein positives Attribut für die Erzeuger, daher möchten sie möglicherweise kombinierenstärkere Stämme mit Ruderalis-Stämmen, um ein wünschenswerteres Produkt zu erzeugen.

Obwohl Cannabiskonsum häufig mit potenziellen Vorteilen verbunden ist, kann er auch unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen.

Dies beinhaltet :

  • trockener Mund
  • trockene Augen
  • Schwindel
  • Angst
  • Paranoia
  • Lethargie
  • erhöhte Herzfrequenz
  • verminderter Blutdruck

Die meisten dieser Effekte sind mit THC verbunden, nicht mit CBD oder anderen Cannabinoiden. Jedes Cannabisprodukt kann jedoch Nebenwirkungen hervorrufen.

Die Art der Anwendung kann auch das Risiko für Nebenwirkungen erhöhen.

Zum Beispiel kann das Rauchen oder Verdampfen von Cannabis Ihre Lunge und Atemwege reizen. Dies kann zu Husten und Atemproblemen führen.

Orale Cannabispräparate wie Gummis oder Kekse beeinträchtigen Ihre allgemeine Gesundheit der Atemwege mit geringerer Wahrscheinlichkeit.

Die Effekte sind jedoch langsamer zu spüren und normalerweise nicht so stark.

Belastung Kategorie CBD THC Bedingungen
Acapulco Gold Sativa 0,1% 15-23% Müdigkeit, Stress, Übelkeit, Schmerzen
Blauer Traum Hybrid<1% 30% Schmerzen, Krämpfe, Entzündungen, Schlaflosigkeit, mentaler Nebel, PTBS
Purple Kush Indica<1% 17-22% Chronische Schmerzen, Muskelkrämpfe, Schlaflosigkeit
Saurer Diesel Sativa<1% 20-22% Müdigkeit, Stress, akute Schmerzen, mentaler Nebel, Angstzustände, PTBS
Bubba Kush Indica<1% 14-25% Schlaflosigkeit, akute Schmerzen, Übelkeit, geringer Appetit, PTBS
Großvater Lila Indica<0.1% 17-23% Appetitlosigkeit, Restless-Leg-Syndrom, Schlaflosigkeit
Afghan Kush Indica 6% 16-21% Akute Schmerzen, Schlaflosigkeit, geringer Appetit
LA vertraulich Indica 0,3% 16-20% Entzündung, Schmerz, Stress
Maui Waui Sativa 0,55% 13-19% Müdigkeit, Depression
Goldene Ziege Hybrid 1% 23% Depression, Angst, mentaler Nebel, niedrige Energie
Nordlichter Indica 0,1% 16% Schmerzen, Stimmungsstörungen, Schlaflosigkeit, geringer Appetit
Weiße Witwe Hybrid<1% 12-20% schlechte Laune, mentaler Nebel, soziale Angst
Super Silver Haze Sativa<0.1% 16% Stress, Angst, mentaler Nebel, niedrige Energie
Pineapple Express Hybrid<0.1% 23% Geistiger Nebel, akute Schmerzen, soziale Angst
übernatürlich Sativa<1% 22% Migräne, Glaukom, Kopfschmerzen, schlechte Laune

Wenn Sie nach dem richtigen Cannabisprodukt für Sie suchen, beachten Sie diese Überlegungen :

  • Wissen Sie, was Sie erreichen möchten. Was Sie fühlen oder behandeln möchten, hilft Ihnen dabei, Ihre Möglichkeiten einzugrenzen. Sprechen Sie mit dem Mitarbeiter der Apotheke über Ihre Ziele für den Cannabiskonsum, ob es sich um die Behandlung von Schlaflosigkeit, die Verringerung von Angstzuständen oder die Steigerung der Energie handelt.
  • Verstehe deine Toleranz. Einige Stämme, wie z. B. Pineapple Express, gelten als „Einstiegsstamm“. Ihre Auswirkungen sind in der Regel mild und tolerierbar. Stämme mit einem höheren Cannabinoidspiegel können für einen Erstanwender zu wirksam sein.
  • Berücksichtigen Sie Ihre Krankengeschichte. Cannabis ist zwar ein Naturprodukt, kann jedoch starke Auswirkungen haben. Bevor Sie Cannabis probieren, müssen Sie mögliche Wechselwirkungen mit bestehenden Erkrankungen und Medikamenten in Betracht ziehen. Fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt oder einen anderen Gesundheitsdienstleister nach Ihren individuellen Vorteilen und PotenzialenRisiken.
  • Entscheiden Sie sich für eine gewünschte Verbrauchsmethode. Jede Technik zum Konsumieren von Cannabis hat Vor- und Nachteile. Wenn Sie Cannabis rauchen oder verdampfen, können Sie die Auswirkungen schneller spüren, aber es kann Ihre Lunge und Atemwege reizen. Gummis, Kautabletten und Lebensmittel sind möglicherweise leichter zu tolerieren, aber die Auswirkungendauern länger und sind oft nicht so stark.

Cannabis ist nicht überall legal. Vor einigen Jahren waren alle Cannabisprodukte in den meisten Teilen der USA illegal. Heute haben viele Staaten Cannabis für medizinische oder Erholungszwecke oder beides legalisiert.

CBD-Gesetze entwickeln sich ebenfalls weiter. Einige Staaten erlauben dies für medizinische Zwecke, aber sie regulieren die Quelle stark, um THC-geschnürte CBD-Produkte zu verhindern.

Bevor Sie versuchen, Cannabis zu kaufen oder zu verwenden, sollten Sie kennen Sie die Gesetze für Ihren Staat Beachten Sie, dass Cannabis nach Bundesgesetz immer noch illegal ist. Wenn Sie die Gesetze, in denen Sie sich befinden, nicht kennen, können rechtliche Konsequenzen auftreten.

Wenn Sie außerhalb der USA leben, unterliegen Sie möglicherweise anderen Gesetzen.

Wenn Sie neugierig sind, wie Cannabis Ihnen helfen könnte, sprechen Sie mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister.

Sie können die möglichen positiven und negativen Auswirkungen auf Ihre individuelle Gesundheit besprechen und Ihnen helfen, etwas zu finden, das Ihren Bedürfnissen entspricht.

Dann können Sie beginnen, Ihre Optionen zu erkunden. Es kann einige Zeit dauern, die richtige Option für Sie zu finden. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie Cannabis nicht gut vertragen.

Wenn Sie in einem Staat leben, in dem Cannabis legalisiert wurde, können Sie eine Apotheke besuchen und mit einem geschulten Mitarbeiter sprechen. Dieser kann möglicherweise bestimmte Sorten oder andere Produkte empfehlen, die Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.