Was ist schüchterne Blase?

Schüchterne Blase, auch als Paruresis bekannt, ist eine Erkrankung, bei der eine Person Angst hat, das Badezimmer zu benutzen, wenn andere in der Nähe sind. Infolgedessen haben sie erhebliche Angst, wenn sie die Toilette an öffentlichen Orten benutzen müssen.

Personen mit schüchterner Blase versuchen möglicherweise zu vermeiden, zu reisen, Kontakte zu knüpfen und sogar in einem Büro zu arbeiten. Sie können auch Schwierigkeiten haben, bei Bedarf nach zufälligen Drogentests für Schule, Arbeit oder Leichtathletik zu urinieren.

Eine Schätzung 20 Millionen Menschen in den USA sind sie von einer schüchternen Blase betroffen. Von Kleinkindern bis zu älteren Menschen kann die Erkrankung in jedem Alter auftreten.

Schüchterne Blase ist sehr gut behandelbar.

Menschen mit schüchterner Blase haben Angst, in einer öffentlichen Toilette oder in der Nähe anderer zu urinieren, auch zu Hause. Sie versuchen möglicherweise, sich selbst dazu zu bringen, die Toilette zu benutzen, stellen jedoch fest, dass dies nicht möglich ist. Menschen mit schüchterner Blase werden dies häufig tunVersuchen Sie, ihr Verhalten zu ändern, um zu vermeiden, dass Sie eine öffentliche Toilette benutzen müssen. Beispiele sind :

  • Vermeidung sozialer Situationen, Reisen oder Arbeitsmöglichkeiten aufgrund der Angst, in der Öffentlichkeit urinieren zu müssen
  • weniger Flüssigkeit trinken, um nicht so viel urinieren zu müssen
  • Angstgefühle bei dem Gedanken an oder beim Versuch, eine öffentliche Toilette zu benutzen, wie z. B. schnelle Herzfrequenz, Schwitzen, Zittern und sogar Ohnmacht
  • immer auf der Suche nach leeren Toiletten oder nur einer Toilette
  • in den Mittagspausen oder anderen Pausen nach Hause gehen, um zu urinieren und dann zu einer Aktivität zurückzukehren
  • versuchen, die Toilette zu Hause häufig zu benutzen, damit sie nicht in der Öffentlichkeit müssen

Wenn Sie diese Symptome regelmäßig bemerken oder Ihre sozialen Gewohnheiten aufgrund einer schüchternen Blase stark verändert haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Ärzte klassifizieren schüchterne Blase als soziale Phobie. Während Angst und manchmal Angst die mit schüchterner Blase verbundenen Emotionen sein können, können Ärzte die Ursachen normalerweise mit einer Reihe von Faktoren in Verbindung bringen. Dazu gehören :

  • Umweltfaktoren, wie z. B. die Vorgeschichte, von anderen in Bezug auf die Benutzung der Toilette gehänselt, belästigt oder in Verlegenheit gebracht zu werden
  • genetische Veranlagung zu Angstzuständen
  • physiologische Faktoren, einschließlich einer Vorgeschichte von Erkrankungen, die die Fähigkeit zum Urinieren beeinträchtigen können

Obwohl Ärzte die schüchterne Blase als soziale Phobie betrachten, handelt es sich nicht um eine psychische Erkrankung. Sie weist jedoch auf einen psychischen Gesundheitszustand hin, der Unterstützung und Behandlung verdient.

Behandlungen für schüchterne Blasen beinhalten normalerweise eine Kombination aus professioneller psychischer Unterstützung und manchmal Medikamenten. Ihr Arzt sollte Sie untersuchen, um sicherzustellen, dass Sie keine zugrunde liegende medizinische Störung haben, die Ihre Harnfähigkeit beeinträchtigt. Wenn Sie eine Diagnose für schüchterne Blase erhaltensollten Sie mit einem individuellen Plan für Ihre individuellen Symptome und Ursachen behandelt werden.

Medikamente verschrieben

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente gegen schüchterne Blasen verschreiben, die die Blase oder zugrunde liegende Angstzustände behandeln. Medikamente sind jedoch nicht immer die Antwort und haben sich bei Patienten mit schüchterner Blase nicht als besonders wirksam erwiesen.

Beispiele für Medikamente zur Behandlung der schüchternen Blase sind :

  • angstlindernde Medikamente wie Benzodiazepine wie Alprazolam Xanax oder Diazepam Valium
  • Antidepressiva wie Fluoxetin Prozac Paroxetin Paxil oder Sertralin Zoloft
  • Alpha-adrenerge Blocker, die den Muskel Ihrer Blase entspannen, um die Benutzung der Toilette zu erleichtern, wie z. Tamsulosin Flomax
  • Medikamente zur Verringerung der Harnverhaltung, wie Bethanechol Urecholin

Zu vermeidende Medikamente

Zusätzlich zu Behandlungen zur Reduzierung der schüchternen Blase kann Ihr Arzt auch Ihre Medikamente überprüfen, um festzustellen, ob Sie Medikamente einnehmen, die das Urinieren erschweren können. Beispiele hierfür sind :

Anticholinergika wie :

  • Atropin
  • Glycopyrrolat Robinul

Noradrenerge Medikamente, die die Menge an Noradrenalin im Körper erhöhen, wie :

Ärzte verschreiben viele dieser Medikamente als Antidepressiva.

Unterstützung der psychischen Gesundheit

Die Unterstützung der psychischen Gesundheit bei schüchterner Blase kann eine kognitive Verhaltenstherapie oder CBT umfassen. Diese Art der Therapie umfasst die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten, um herauszufinden, wie die schüchterne Blase Ihr Verhalten und Ihre Gedanken verändert hat, und um Sie langsam Situationen auszusetzen, in denen Sie Ihre Blase lindern könnenÄngste. Dieser Ansatz kann zwischen 6 und 10 Behandlungssitzungen dauern. 85 von 100 Personen kann ihre schüchterne Blase mit CBT kontrollieren. Die Teilnahme an Online- oder persönlichen Selbsthilfegruppen kann ebenfalls hilfreich sein.

Schüchterne Blase kann sowohl soziale als auch körperliche Komplikationen haben. Wenn Sie Ihren Urin zu lange halten, besteht ein erhöhtes Risiko für a Harnwegsinfektion sowie eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur, die zum Urinieren verwendet wird. Möglicherweise haben Sie auch Nierensteine, Speicheldrüsensteine ​​und Gallensteine, da Ihre Flüssigkeitsaufnahme begrenzt ist.

Die mit der schüchternen Blase verbundene Angst kann dazu führen, dass Sie Ihr Verhalten dramatisch ändern, um nicht in die Öffentlichkeit zu gehen. Dies kann Ihre Beziehungen zu Freunden und Familie beeinträchtigen und Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen.

Schüchterne Blase ist eine behandelbare Erkrankung. Wenn Sie eine schüchterne Blase haben, können Sie Ihre Angst reduzieren und in der Öffentlichkeit erfolgreich urinieren. Die medizinische und psychische Unterstützung, die erforderlich ist, um dieses Ziel zu erreichen, kann jedoch einige Zeit in Anspruch nehmenMonate bis Jahre.