Das Leben mit mittelschwerer bis schwerer Colitis ulcerosa UC kann eine Herausforderung sein. Selbst wenn Sie den Anweisungen Ihres Arztes folgen, kann es zu Schüben kommen. Die Behandlung Ihrer Symptome durch Medikamente und wirksame Hausmittel kann Ihre Lebensqualität erheblich verbessern und möglicherweise verhindernzukünftige Schübe.

Eine mittelschwere bis schwere Colitis ulcerosa kann eine Vielzahl von unangenehmen und manchmal schwächenden Symptomen verursachen, einschließlich :

  • dringender Stuhlgang
  • häufiger Darm
    Bewegungen
  • Bauchschmerzen und
    Krämpfe
  • Durchfall
  • Übelkeit
  • blutiger Stuhl
  • Eiter im Stuhl
  • Fieber
  • schneller Herzschlag
  • Eisenmangel und
    Anämie

Medikamente können Entzündungen im Dickdarm reduzieren und dessen ordnungsgemäße Funktion ermöglichen. Dadurch können die Symptome monatelang in Schach gehalten werden. Manchmal kann ein Auslöser oder ein anderer unbekannter Faktor dazu führen, dass die Entzündung zurückkehrt.

Das Vermeiden Ihrer Auslöser ist der beste Weg, um Aufflackern zu verhindern. Die häufigsten Auslöser sind :

  • Stress
  • störende Situationen
  • bestimmte Lebensmittel
  • Medikamente überspringen
    oder falsche Dosierung
  • nicht steroidal
    entzündungshemmende Medikamente Ibuprofen, Naproxen
  • Rauchen

Um herauszufinden, was ein Aufflammen auslöst, ist es entscheidend, herauszufinden, was ein Aufflammen auslöst. Es kann hilfreich sein, ein Lebensmitteljournal zu führen, um aufzuzeichnen, was Sie essen und wie es Sie beeinflusst. Jeder ist anders, also was ein Aufflammen bei jemand anderem auslöstwird nicht unbedingt ein Problem für Sie sein.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie ein Aufflackern haben oder neue Symptome entwickeln. Aufflackern kann darauf hinweisen, dass es Zeit für ein neues Medikament oder eine neue Operation ist. Änderungen der Symptome können auch das Ergebnis einer neuen Komplikation oder einer anderen seinmedizinisches Problem insgesamt.

Sie können nicht nur den Rat Ihres Arztes befolgen und Ihre Medikamente wie vorgeschrieben einnehmen, sondern auch einige Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, um Ihre Symptome besser in den Griff zu bekommen.

Du solltest :

  • Vermeiden Sie bekannte Lebensmittel
    verschlimmern den Darm, wie künstliche Süßstoffe, fetthaltige Lebensmittel und Laktose.
  • Begrenzen Sie Lebensmittel, die sind
    schwer verdaulich. Dazu gehören Nüsse, Samen, Popcorn und rohe Früchte und
    Gemüse.
  • Flüssigkeiten auf a halten
    Minimum während der Mahlzeiten und Getränke nach dem Essen.
  • Essen Sie kleiner, mehr
    häufige Mahlzeiten.
  • Vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen
    wie Koffein, Bohnen und Pflaumen. Sie können die Stuhlleistung erhöhen.

Während Sie bestimmte Lebensmittel einschränken oder vermeiden sollten, müssen Sie dennoch sicherstellen, dass Sie genügend Nährstoffe erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater und bitten Sie ihn, Ihnen bei der Anpassung Ihrer Ernährung zur Behandlung der Symptome zu helfen.

Nahrungsergänzungsmittel können Mängel verhindern oder korrigieren, die die Symptome verschlimmern und zu Komplikationen führen können. Möglicherweise besteht das Risiko, dass Sie nicht die richtige Ernährung erhalten, wenn Sie Ihre Ernährung aufgrund von Symptomen einschränken, aufgrund von Appetitlosigkeit weniger essen und / oder habenhäufige Anfälle von Durchfall. Die tägliche Einnahme von Multivitamin kann Ihnen helfen, die Ernährung zu erhalten, die Sie benötigen, während Symptome vorliegen.

Es gibt verschiedene Ergänzungsmittel, die Ihnen helfen können, die verschiedenen Symptome einer Colitis ulcerosa zu behandeln. Zum Beispiel :

  • Vitamin C ist ein
    Antioxidans, das die Heilung des Gewebes fördert. Es wurden höhere Mengen gefunden
    haben eine schützende Wirkung und können zu längeren Remissionsintervallen führen.
  • Eisenmangel
    Anämie tritt häufig bei Patienten mit mittelschwerer bis schwerer Colitis ulcerosa auf
    Rektalblutung Blut im Stuhl. Eine orale Eisenergänzung kann sein
    wesentlich.
  • Omega-3-Fettsäuren
    sind dafür bekannt, Symptome zu reduzieren und Aufflackern zu verhindern.
  • Folsäure ist
    vorteilhaft, wenn Sie Sulfasalazin einnehmen, ein Medikament, das nachweislich niedriger ist
    Folsäurespiegel
  • auch Probiotika
    bekannt als „gute Bakterien“, kann helfen, die Symptome zu lindern und die Darmgesundheit zu verbessern.

Die Forschung über die Rolle von Bewegung in UC ist im Gange. 2013 Forscher an der Universität von Illinois Es wurde festgestellt, dass bei freiem und stressfreiem Training die Entzündung und die Symptome bei Mäusen, denen ein Mittel gegen Colitis ulcerosa verabreicht wurde, verringert wurden.

Es hat sich gezeigt, dass Bewegung Stress und Angst reduziert, die häufige Auslöser von Colitis ulcerosa sind. Körperliche Aktivität wirkt sich auch positiv auf die allgemeine Gesundheit aus.

Wie bei jeder chronischen Erkrankung ist es wichtig, vor Beginn eines Trainingsplans einen Arzt zu konsultieren.

Eine mittelschwere bis schwere Colitis ulcerosa kann unangenehm sein, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Erkrankung weniger reizend zu machen.