Ein Zahnarzt oder Kieferorthopäde kann Zahnspangen empfehlen, um Ihre Zähne auszurichten oder zu glätten, oder bei einem anderen Zahnproblem wie einer Lücke helfen. Unterbiss oder Überbiss .
Zahnspange kann Ihre Zähne drastisch verbessern, aber es kann Tage oder Wochen dauern, bis Sie sich an den zusätzlichen Druck auf Ihre Zähne gewöhnt haben. In den ersten Tagen können Sie auch Schmerzen oder Reizungen an Zähnen und Zahnfleisch spüren.
Wenn Sie jedoch mit jemandem sprechen, der Zahnspangen hatte, besteht die schwierigste Anpassung möglicherweise darin, einige der Lebensmittel aufzugeben, die Sie lieben. Bestimmte Lebensmittel sind beim Tragen von Zahnspangen verboten, da sie in den Zahnspangen stecken bleiben und diese beschädigen können.
Hier sehen Sie einige der besten und schlechtesten Lebensmittel, die Sie mit Zahnspangen essen können, sowie was zu tun ist, wenn Sie Ihre Zahnspange beschädigen.
Zahnspange bekommen tut nicht weh, aber Ihr Mund kann in den Tagen nach Ihrem Termin empfindlich sein. Daher kann das Essen von Lebensmitteln mit einer härteren Textur Schmerzen verursachen.
Da Sie auch lernen müssen, wie man anders kaut, wird Ihr Kieferorthopäde wahrscheinlich empfehlen, in den ersten Tagen nur weiche Lebensmittel zu essen.
Ideale Lebensmittel nach dem Erhalt von Zahnspangen sind :
- Kartoffelpüree
- Joghurt
- Suppen
- Rührei
- Haferflocken
- Körner
- Meeresfrüchte
- Beerenfrüchte
- Weichkäse
- gekochtes oder weiches Gemüse
- feuchte Desserts
- Nudeln
Grundsätzlich alles, was leicht zu kauen ist.
Empfindlichkeit nach Zahnspange verbessert sich nach einigen Tagen oder einer Woche. An diesem Punkt können Sie Ihre typische Ernährung wieder aufnehmen.
Neben dem Wissen, welche Lebensmittel Sie nach dem Erhalt von Zahnspangen essen können, sollten Sie auch wissen, welche Lebensmittel Sie unmittelbar nach dem Erhalt von Zahnspangen vermeiden sollten.
Viele Lebensmittel lassen sich gut mit Zahnspangen essen. Einige „sichere“ Lebensmittel sind jedoch möglicherweise nicht sofort nach dem Erhalt der Zahnspange ideal, da sie Ihren Mund reizen und zu viel Druck und Empfindlichkeit verursachen können.
Lebensmittel, die Sie direkt nach dem Erhalt der Zahnspange vermeiden sollten, sind :
- Eis
- dicke Brötchen oder Brot
- dickere Fleischstücke
- scharfes Essen
- Zitrusfrüchte
Sie können diese Artikel essen, sobald sich Ihre Zähne an Zahnspangen gewöhnt haben.
Achten Sie darauf, dass Zahnspangen empfindlich gegen Beschädigungen sind. Vermeiden Sie daher bestimmte Lebensmittel, solange Sie Zahnspangen haben.
Dazu gehören klebrige und harte Lebensmittel, die die Drähte oder Bänder beschädigen oder dazu führen können, dass sich eine Klammer von einem Zahn löst.
Lebensmittel, die mit Zahnspangen vollständig vermieden werden sollten, sind :
- Popcorn
- Muttern
- Eis
- Kaugummi
- Bonbons
- Kaubonbons
- Pizzakruste
- Bagels und andere harte Brötchen
- knuspriges Gemüse und Obst
- harte Cracker
- Brezeln
- Chips
Begrenzen Sie auch den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, während Sie Zahnspangen haben. Wenn sich Zucker mit Speichel mischt, entsteht ein klebriger Film Plakette , der die Zähne bedeckt.
Durch Bürsten können Plaque entfernt werden, bei Zahnspangen ist dies jedoch schwieriger. Wenn Sie diesen klebrigen Film nicht entfernen können, besteht die Gefahr von Karies.
Während die gelegentliche süße Leckerei in Ordnung ist, beschränken Sie sich auf nur wenige zuckerhaltige Speisen und Getränke pro Woche.
Während der Zeit, in der Sie Zahnspangen haben, haben Sie regelmäßige Termine mit Ihrem Kieferorthopäden, um Ihre Zahnspangen anzupassen. Andere Probleme können zwischen regelmäßigen Anpassungen auftreten, z. B. ein loser oder gebrochener Draht oder ein Band.
Dies kann passieren, wenn Sie :
- klebrige oder knusprige Lebensmittel essen
- an Ihren Zahnspangen auswählen
- haben eine Verletzung Ihres Mundes
Wenn Sie Probleme mit Ihren Zahnspangen haben, vereinbaren Sie sofort einen Termin mit Ihrem Kieferorthopäden. Das Ignorieren des Schadens oder das Verzögern einer Reparatur kann möglicherweise Ihre Behandlungszeit verlangsamen.
Ziehen oder biegen Sie nicht an einem gebrochenen Draht oder einer gebrochenen Halterung. Sie könnten weitere Schäden verursachen. Legen Sie stattdessen ein Stück feuchte Baumwolle oder kieferorthopädisches Wachs über die scharfe Kante, bis Sie einen Zahnarzt oder Kieferorthopäden sehen können.
Die Aufrechterhaltung guter Zahngewohnheiten beim Tragen von Zahnspangen ist eine Möglichkeit, Schäden zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie Zähne putzen mindestens dreimal täglich, vorzugsweise nach jeder Mahlzeit, mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten.
Achten Sie besonders auf den Raum um Ihre Zahnspange und entfernen Sie alle Spuren von Lebensmitteln. Reinigen Sie Ihre Zähne mit Zahnseide. sowie ein Zahnseideneinfädler, um Speisereste zwischen Zahnspangen und Drähten zu entfernen.
Es ist nicht nur wichtig, Ihren Kieferorthopäden aufzusuchen, sondern auch Ihren Zahnarzt für regelmäßige Reinigungen und Kontrolluntersuchungen. Zahnreinigungen sind wichtig, um Plaquebildungen zu entfernen, die zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen.
Kieferorthopäden sorgen dafür, dass Ihre Zahnspangen richtig sitzen.
Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise auch die Verwendung von a Fluorid-Mundwasser um Ihre Zähne zu stärken und das Risiko von Karies zu senken.
Das Erlernen verschiedener Kautechniken kann auch Schäden an Zahnspangen verhindern. Anstatt Lebensmittel mit den Vorderzähnen zu kauen, ist es möglicherweise einfacher, mit den stärkeren Hinterzähnen zu kauen. Dies kann Schäden an den Zahnspangen verhindern, wenn Sie dickeres Brot oder Fleisch essen.
Zahnspangen können Ihre Zähne verbessern. Wenn Sie jedoch falsche Lebensmittel essen und keine gute Zahnhygiene einhalten, besteht die Gefahr, dass Zahnspangen und Zähne beschädigt werden.
Ihr Zahnarzt oder Kieferorthopäde wird besprechen, welche Lebensmittel zu vermeiden sind. Wenn Sie Fragen haben, zögern Sie nicht zu fragen. Eine Beschädigung Ihrer Zahnspange kann Ihre Behandlung verlängern, was bedeutet, dass Sie sie über einen längeren Zeitraum tragen müssen.
