Die COVID-19-Pandemie begann unmittelbar nachdem ich nach dem Hurrikan Dorian, der die Inseln Abaco und Grand Bahama im September 2019 verwüstete, sechs Monate lang Hilfsmaßnahmen abgeschlossen hatte.
Ich lebte in Nassau, der Hauptstadt der Bahamas, und hatte begonnen, Vorkehrungen zu treffen, um während des Sturms ein Spendenzentrum zu eröffnen, das Häuser überflutete und viele Gebäude bis zu ihrem Fundament abriss.
Ich habe mich mehr als der Arbeit verschrieben, Menschen zu helfen, die durch den Sturm vertrieben wurden, durch Monate der Unsicherheit zu kommen.
Ein kleines Team hielt das Spendenzentrum jeden Tag geöffnet und sammelte nicht verderbliche Lebensmittel, Bettwäsche, Menstruationshygieneprodukte, Toilettenartikel, Planen, Werkzeuge und Kleidung. Schließlich wurde bekannt, dass wir Gegenstände sammelten, und das Spendenzentrum wurde schnell zu einemVerteilzentrum.
Als einzige Person in Vollzeit habe ich mich dafür eingesetzt, dass die Leute immer das bekommen, was sie brauchen, wenn sie auftauchen. Es war wichtiger als alles andere, einschließlich Ruhe.
Die Tage der Hurrikanhilfe waren lang und die Arbeit war etwas anders als die, die ich als Anwältin für Frauenrechte gewohnt war.
Ich hatte nicht so viel Zeit zum Schreiben, aber ich habe es geschafft, meine wöchentliche Kolumne in der nationalen Zeitung The Tribune zu vervollständigen und die Menschen oft für die Bedürfnisse der Überlebenden des Supersturms zu sensibilisieren, insbesondere für die der am stärksten ausgegrenzten.
Das Distributionszentrum, das ich im Februar betrieben habe, wurde geschlossen, und innerhalb weniger Tage haben ein freiwilliges Team und ich unseren Fokus verschoben, um den jährlichen Marsch zum Internationalen Frauentag und die Ausstellung zu einem unterhaltsamen und sicheren Ort für Frauen und Mädchen zu machen.
Weniger als 2 Wochen später wurde der erste COVID-19-Fall auf den Bahamas angekündigt.
Seitdem gab es keinen Mangel an zu erledigender Arbeit, und es hat sich oft wie eine Hurrikan-Hilfsarbeit angefühlt - aber aus größerer Entfernung, da es keine Möglichkeit gab, direkte Hilfe zu leisten.
Ich habe mir viele Tage lang gewünscht, ich hätte die Ressourcen, um eine COVID-19-Hilfsaktion zu starten.
Es gab viele Menschen in Not, viel zu viel Unsicherheit und unzureichende Mechanismen, um die Menschen zu unterstützen, die es am dringendsten brauchten. Ich war frustriert über die Regierung sowie andere Akteure, die über die Ressourcen verfügten, um mehr und mehr zu tunmach es besser.
Schon früh habe ich mit anderen Mitgliedern des Lenkungsausschusses zusammengearbeitet. Feministische Allianz für Rechte FAR, um feministische politische Empfehlungen für Entscheidungsträger abzugeben, wenn diese Maßnahmen zur Reaktion auf die Pandemie umsetzen.
Während die Regierung der Bahamas dem von uns erstellten Dokument offenbar keine Beachtung schenkte, konnten lokale Organisationen diese Instrumente im Inland anwenden und darauf aufbauen, dass sie sich für ihre Gemeinden einsetzen.
In den Wochen vor der Pandemie hatte ich über den Übergang nachgedacht. Insbesondere habe ich versucht, mich in der Welt der Menschenrechtsarbeit zu positionieren.
Meine Arbeit konzentrierte sich auf eine schnelle Reaktion, wenn es sonst niemand tun würde - die öffentliche Bildung auf den Bahamas zu einem kritischen Zeitpunkt in Angriff zu nehmen, eine Spendenstation zu eröffnen, um das Nötigste für Hurrikanüberlebende zu sammeln, und daraus ein Verteilungszentrum zu machen, in dem die Menschen am stärksten von der Krise betroffen sindSturm könnte Hilfe bekommen.
Seit Jahren habe ich im Handumdrehen eine Art Pivot ausgeführt. Es war für mich von entscheidender Bedeutung, in der Lage zu sein, das zu tun, was im Moment benötigt wird. Es war keine Option, darauf zu warten, dass jemand anderes es tut.
Dann kam der März 2020.
Ich hatte beschlossen, mir etwas Zeit zu nehmen, um darüber nachzudenken, was effektiv und erfüllend ist und was die Rechnungen bezahlen kann. Aber ich hatte nicht viel Zeit, mich mit den relevanten Fragen zu befassen, weil eine weitere Krise auftauchte, und ich machte es erneutder Drehpunkt.
Es gab keine Zeit, über meine persönlichen und beruflichen Möglichkeiten nachzudenken. Die Menschen vor Ort brauchten Hilfe, und die Menschen, die die Entscheidungen trafen, die uns alle betrafen, brauchten Anleitung.
Ich war nicht in der Lage, während der Pandemie direkte Hilfe anzubieten, daher lag mein Fokus auf der feministischen Politikgestaltung - ich befürwortete, dass Entscheidungsträger die Bedürfnisse der am stärksten gefährdeten Menschen berücksichtigen und zentrieren sollten.
Ich hatte Entscheidungen öffentlich kritisiert, während ich mit der Frauenrechtsarbeit fortfuhr und die Verbindung zwischen beiden klarstellte. Was ich jedoch nicht tat, war, mir Zeit zu nehmen, um mich auszuruhen.
Ich habe noch nicht die Erfahrung gemacht, die so viele betroffen hat, an seine Grenzen zu stoßen und nicht mehr funktionsfähig zu sein - oft als „Pandemiewand“ bezeichnet.
Stattdessen begann sich mein Zeitplan im Juli zu verschieben. Ich habe das bemerkt. mein Schlaf war aus . Ich war spät in der Nacht auf und wachte vormittags auf. Als Frühaufsteher war ich verunsichert.
Erst als ich mit meiner Therapeutin sprach, fand ich etwas Ruhe. Sie fragte, ob es wirklich einen Unterschied mache, dass ich so spät aufstehe.
Die Wahrheit war, dass ich immer noch alles tat, was ich mir vorgenommen hatte. Ich war nicht abwesend oder zu spät für eine meiner Verpflichtungen. Nichts war anders als meine Sicht auf mich selbst.
Ich hatte 6 Monate Hurrikanhilfe und 4 Monate feministische Politikgestaltung, Überwachung und Berichterstattung hinter mir. Ich ermöglichte Gespräche über rassistische Ungerechtigkeiten, die durch die Proteste gegen Black Lives Matter in den USA und weltweit ausgelöst wurden.
Natürlich waren es mehr als nur diese 10 Monate. Dies war mein Leben. Schnelle Reaktion. Pivot. Aktion.
Zuerst schien die Störung des Schlafes durch die Pandemie schwerwiegend.
Meine Routine blieb dieselbe, bis ich durch meine Weckzeit frustriert wurde und mit meinem Therapeuten sprach. Ich hatte mein Selbstwertgefühl nie mit meiner Produktivität in Verbindung gebracht, aber es wurde klar, dass ich mich zu sehr auf die Arbeit konzentrierte, die ich binleidenschaftlich darauf bedacht, wirklich auf mich selbst aufzupassen.
Ich habe es geschafft, meinen alten Schlafplan loszulassen. Es mag zurückkommen, aber im Moment geht es rauf und runter. Vorher dachte ich, dass ich besser geschlafen habe, als ich etwas erledigt habe - und obwohl es wahr sein mag, bin ich auch gekommenzu erkennen, dass meine Gewohnheiten und meine persönliche Entschlossenheit auch meinen Schlaf beeinflussen.
Später aufzubleiben, zusammen mit vielen Menschen, die in den sozialen Medien über ihre unregelmäßigen Schlafmuster sprachen, gab mir irgendwie die Zeit und den Raum, die ich brauchte, um ein paar Dinge neu zu bewerten.
Eine davon war natürlich meine Ruhepraxis. Dies ging über den Schlaf hinaus. Es ging darum, die Teile meiner Routine zu finden, die meine Schlafqualität erhöhten oder beeinträchtigten. Ich kehrte zu Praktiken zurück, die ich in der Geschäftigkeit des Lebens aufgegeben hatteund versuchte neue Wege zum Entspannen.
Ich habe angefangen, ein paar Minuten zu machen Yoga vor dem Schlafengehen. Eine volle Stunde oder sogar eine halbe Stunde war zu viel, um damit fertig zu werden, aber 10–15 Minuten waren perfekt.
Da ich später aufblieb, beschloss ich, meine Essenszeiten zu ändern und etwas später meinen Abendtee zu trinken. Ich habe Rituale entwickelt, die nicht nur meinem Gehirn signalisieren, dass es Zeit ist, sich zu entspannen, sondern auch meinen Körper zu entspannen.
Außerdem wurde mir klar, dass jedes Ritual oder jede Routine kein mehrstufiger Prozess sein muss. Eine entspannende Dusche kann ausreichen.
Ich muss keine Kerze anzünden, kein Yoga praktizieren, kein Tagebuch schreiben, keine Gesichtsmaske aufsetzen und keine Schlaf-Wiedergabeliste anhören, um mein Ziel zu erreichen, mich zu entspannen, ins Bett zu gehen und einen guten Schlaf zu haben.
Ich kann nicht sagen, dass ich weniger arbeite.
Ich tue weiterhin alles, um auf systemische Probleme aufmerksam zu machen und auf spezifische Maßnahmen hinzuweisen, die das Leben schutzbedürftiger Menschen verbessern würden. Manchmal bin ich spät auf und manchmal arbeite ich in mehreren Zeitzonen.
Der Unterschied heute ist jedoch, dass ich immer Zeit zum Ausruhen habe, weil ich es schaffe.
Ich freue mich auf meine Vormittagspause, um meine Pflanzen zu gießen und frische Luft zu schnappen. Ich genieße es, meinen Tee ohne Bildschirm zu trinken. Ich schätze die Absenkfunktion meines Telefons, die den Bildschirm um 20 Uhr grau macht.
Ich nehme die Rituale an, die mich von der Arbeit abbringen, die meine Leidenschaft ist. Es ist in Ordnung, meine Arbeit zu genießen, solange ein Teil meiner Arbeit nur zu meinem Vergnügen ist.
Ich weiß nicht, wann ich gegen die Pandemiewand stoßen werde oder wie sich das auf mich auswirken wird. Ich hoffe, dass die Änderungen, die ich vorgenommen habe, und die Verpflichtung, mich selbst zu beschleunigen und mir Zeit zu nehmen, um mich wirklich auszuruhen, zu Verzögerungen beigetragen habenoder umgehen.
Mit Hilfe meines Therapeuten weiß ich, dass die durch die COVID-19-Pandemie verursachte Krise und Verwirrung etwas ist, das ich noch nie erlebt habe - und wenn meine Reaktionen nicht charakteristisch sind, ist dies nicht nur normal, sondern auch zu erwarten.
Die Welt, in der wir gerade leben, ist nicht normal, aber viele unserer Antworten sind für diesen Kontext normal.
Eines der wichtigsten Dinge, an die ich mich erinnern muss, ist, dass die Fähigkeit, neue Routinen zu schwenken und zu erstellen, weitaus nützlicher ist als die Entschlossenheit, sich an die alten zu halten.
Wenn sich die Welt verändert, müssen wir es auch.
Alicia A. Wallace ist eine seltsame schwarze Feministin, Menschenrechtsverteidigerin und Schriftstellerin für Frauen. Sie liebt soziale Gerechtigkeit und den Aufbau von Gemeinschaften. Sie kocht, backt, arbeitet im Garten, reist gern und spricht gleichzeitig mit allen und niemandemauf Twitter .
