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Kyphose, auch als Roundback oder Buckel bekannt, ist ein Zustand, bei dem die Wirbelsäule im oberen Rücken eine übermäßige Krümmung aufweist.

Der obere Rücken oder der Brustbereich der Wirbelsäule weist eine natürliche leichte Krümmung auf. Die Wirbelsäule krümmt sich auf natürliche Weise im Nacken, im oberen Rücken und im unteren Rücken, um Stöße zu absorbieren und das Gewicht des Kopfes zu tragen. Kyphose tritt auf, wenn diese natürlicheBogen ist größer als normal.

Wenn Sie an Kyphose leiden, haben Sie möglicherweise einen sichtbaren Buckel am oberen Rücken. Von der Seite kann Ihr oberer Rücken merklich abgerundet sein oder hervorstehen.

Außerdem scheinen Menschen mit Kyphose zu hängen und eine merkliche Abrundung der Schultern zu haben. Kyphose kann zu übermäßigem Druck auf die Wirbelsäule führen und Schmerzen verursachen. Sie kann auch zu Atembeschwerden aufgrund von Druck auf die Lunge führen.

Kyphose bei älteren Frauen ist als Witwenbuckel bekannt.

Kyphose kann Menschen jeden Alters betreffen. Sie tritt selten bei Neugeborenen auf, da in der Regel eine schlechte Körperhaltung die Ursache ist. Kyphose aufgrund einer schlechten Körperhaltung wird als posturale Kyphose bezeichnet.

Andere mögliche Ursachen für Kyphose sind :

  • Altern, besonders wenn Sie eine schlechte Haltung haben
  • Muskelschwäche im oberen Rücken
  • Scheuermann-Krankheit, die bei Kindern auftritt und keine bekannte Ursache hat
  • Arthritis oder andere Knochenentartungskrankheiten
  • Osteoporose oder der Verlust der Knochenstärke aufgrund des Alters
  • Verletzung der Wirbelsäule
  • Bandscheiben
  • Skoliose oder Wirbelsäulenkrümmung

Die folgenden Zustände führen seltener zu Kyphose :

Behandlung suchen, wenn Ihre Kyphose von begleitet wird :

  • Schmerz
  • Atembeschwerden
  • Müdigkeit

Ein Großteil unserer Körperbewegung hängt von der Gesundheit der Wirbelsäule ab, einschließlich unserer :

  • Flexibilität
  • Mobilität
  • Aktivität

Wenn Sie sich behandeln lassen, um die Krümmung Ihrer Wirbelsäule zu korrigieren, können Sie das Risiko von Komplikationen im späteren Leben, einschließlich Arthritis und Rückenschmerzen, verringern.

Die Behandlung der Kyphose hängt von ihrer Schwere und der zugrunde liegenden Ursache ab. Hier sind einige der häufigsten Ursachen und ihre Behandlungen :

  • Scheuermann-Krankheit. Ein Kind kann Physiotherapie, Zahnspangen oder Korrekturoperationen erhalten.
  • Tumoren. In der Regel werden Tumore nur entfernt, wenn Bedenken hinsichtlich einer Kompression des Rückenmarks bestehen. Wenn dies vorliegt, versucht Ihr Chirurg möglicherweise, den Tumor zu entfernen, dies destabilisiert jedoch häufig den Knochen. In solchen Fällen ist häufig auch eine Wirbelsäulenfusion erforderlich.
  • Osteoporose. Es ist wichtig, die Knochenverschlechterung zu behandeln, um eine Verschlechterung der Kyphose zu verhindern. Medikamente können dies großartig machen.
  • schlechte Haltung. Haltungsübungen kann helfen. Sie brauchen keine aggressiven Behandlungen.

Die folgenden Behandlungen können helfen, die Symptome der Kyphose zu lindern :

  • Medikamente kann bei Bedarf Schmerzen lindern.
  • Physiotherapie kann helfen, Kraft in der Kern- und Rückenmuskulatur aufzubauen.
  • Yoga kann das Körperbewusstsein erhöhen und Kraft, Flexibilität und Bewegungsfreiheit aufbauen.
  • Übergewicht verlieren kann die Wirbelsäule zusätzlich entlasten.
  • Tragen von Zahnspangen kann helfen, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.
  • Chirurgie kann in schweren Fällen erforderlich sein.

Bei den meisten Menschen verursacht Kyphose keine ernsthaften Gesundheitsprobleme. Dies hängt von der Ursache der Kyphose ab. Wenn beispielsweise eine schlechte Körperhaltung Kyphose verursacht, können Schmerzen und Atembeschwerden auftreten.

Sie können Kyphose frühzeitig behandeln, indem Sie :

  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • einen Physiotherapeuten aufsuchen

Ihr Ziel wird es sein, Ihre Haltung langfristig zu verbessern, um Schmerzen und andere Symptome zu lindern.