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erektile Dysfunktion ED ist eine häufige Erkrankung. Es wird geschätzt, dass sie Auswirkungen hat ungefähr 30 Millionen Männer in den USA. Männer mit ED haben Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten.
Bei den meisten Männern kommt es gelegentlich vor, dass sie keine Erektion bekommen oder aufrechterhalten können. ED wird diagnostiziert, wenn ein Mann diese Schwierigkeit durchweg hat.
ED ist verursacht durch eine Reihe verschiedener Faktoren, einschließlich schlechter Herzgesundheit. Hoher Cholesterinspiegel kann Ihre Herzgesundheit beeinträchtigen.
Kann die Behandlung des hohen Cholesterinspiegels auch zur Behandlung von ED beitragen? Untersuchungen haben gezeigt, dass dies eine leichte Wirkung haben kann.
Die häufigste Ursache für ED ist Atherosklerose Dies ist eine Verengung der Blutgefäße.
Viele Dinge können zu Arteriosklerose führen, einschließlich eines hohen Cholesterinspiegels. Dies liegt daran, dass ein hoher Cholesterinspiegel im Blut einen Cholesterinaufbau im Blut verursachen kann. Arterien . Dies kann wiederum diese Blutgefäße verengen.
Forscher haben auch einen Zusammenhang zwischen ED und hohem Cholesterinspiegel gefunden, der auch als Hypercholesterinämie bezeichnet wird. Der Zusammenhang ist noch nicht vollständig verstanden, hat die Forscher jedoch veranlasst, die Verwendung von zu untersuchen. cholesterinsenkende Medikamente zur Behandlung von ED.
Statine sind Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels. In a Studie 2017 bei Ratten stellten die Forscher eine verbesserte erektile Funktion nach der Behandlung mit hohem Cholesterinspiegel fest Atorvastatin Lipitor. Lipidspiegel blieb unverändert.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine bessere erektile Funktion nicht auf eine Abnahme des Cholesterinspiegels zurückzuführen ist, sondern auf eine Verbesserung des Endothels. Das Endothel ist eine innere Oberfläche in den Blutgefäßen.
früher Literaturübersicht von 2014 fand auch Hinweise darauf, dass Statine die ED im Laufe der Zeit verbessern können.
Andererseits a Studie 2009 Es wurden Hinweise darauf gefunden, dass lipidsenkende Medikamente ED verursachen oder verschlimmern können. In mehr als der Hälfte der identifizierten Fälle erholten sich Männer von ED, nachdem sie die Einnahme von Statinen abgebrochen hatten.
A Kohortenanalyse 2015 fand keinen Zusammenhang zwischen Statinen und einem erhöhten ED-Risiko oder sexuelle Dysfunktion . ED ist auch nicht als häufig aufgeführt Nebeneffekt von Statinen. Zum besseren Verständnis sind weitere Untersuchungen erforderlich. die Verbindung zwischen Statinen und ED .
Essen von cholesterinreichen Lebensmitteln wirkt sich nicht unbedingt aus Ihr Cholesterinspiegel im Blut. Das heißt, was Sie essen, kann sich immer noch auf Ihre ED auswirken. Kürzlich Studien schlagen vor, dass gesunde Ernährung , die Mittelmeerdiät kann insbesondere zu verbesserten Symptomen führen.
Grundnahrungsmittel der Mittelmeerdiät sind :
- Fisch und andere Meeresfrüchte wie Garnelen und Austern
- Früchte z. B. Äpfel , Trauben , Erdbeeren und Avocados
- Gemüse z. B. Tomaten , Brokkoli , Spinat und Zwiebeln
- Vollkornprodukte z. B. Gerste und Hafer
- gesunde Fette z. B. Oliven und Olivenöl extra vergine
- Muttern z. B. Mandeln und Walnüsse
Einige der Punkte, die Sie vermeiden sollten :
- Lebensmittel mit hohem Gehalt Transfette z. B. Margarine , Tiefkühlpizza und Fast Food
- Lebensmittel hergestellt mit Zuckerzusatz
- bestimmte Pflanzenöle, einschließlich Rapsöl
- verarbeitet Fleisch und andere Lebensmittel
A chronisch Vitamin B-12-Mangel kann auch zur ED beitragen, versuchen Sie also hinzuzufügen Lebensmittel reich an B-12 zu Ihrer Ernährung. Nehmen Sie ein B-12 Ergänzung auch. Lesen Sie mehr über den Zusammenhang zwischen Ernährung und ED .
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Andere Risikofaktoren für ED sind :
- Fettleibigkeit
- Typ 2 Diabetes
- chronische Nierenerkrankung CKD
- Multiple Sklerose MS
- Plaquebildung im Penis
- Operationen für Blasenkrebs
- Verletzungen durch Behandlung für Prostatakrebs
- Verletzungen des Penis Rückenmark , Blase , Becken oder Prostata
- trinken , Rauchen oder mit bestimmten Drogen
- mentaler oder emotionaler Stress
- Depression
- Angst
Einige Medikamente können auch zu Erektionsproblemen führen. Dazu gehören :
- Blutdruckmedikamente
- Prostatakrebstherapie
- Antidepressiva
- verschreibungspflichtige Beruhigungsmittel
- Appetitzügler
- Ulkusmedikamente
Sie sollten Ihre besuchen Arzt sobald Sie Erektionsprobleme bemerken. ED ist normalerweise ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem. Daher ist es wichtig, die Ursache zu identifizieren, bevor sie schwerwiegender wird.
Achten Sie auf ED-Symptome wie :
- die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen, wenn Sie Sex haben möchten, auch wenn Sie zu anderen Zeiten eine Erektion bekommen können
- eine Erektion bekommen, aber nicht lange genug aufrechterhalten können, um Sex zu haben
- die Unfähigkeit, überhaupt eine Erektion zu bekommen
Hoher Cholesterinspiegel macht sich nicht bemerkbar Symptome Die einzige Möglichkeit, den Zustand zu diagnostizieren, ist eine Blutuntersuchung. Sie sollten haben Routinephysik damit Ihr Arzt alle Gesundheitszustände in einem frühen Stadium diagnostizieren und behandeln kann.
Ihr Arzt kann auch bestimmte Labortests anfordern, z. B. a Testosteronspiegel-Test und eine psychologische Untersuchung zur Diagnose Ihrer ED.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie mit ED umgehen können, von Änderungen des täglichen Lebensstils bis hin zu täglichen Medikamenten. Zu den Behandlungsoptionen für ED gehören :
- Gesprächstherapie oder Paarberatung
- Medikamente wechseln, wenn Sie den Verdacht haben, dass ein Medikament ED verursacht
- Testosteronersatztherapie TRT
- mit a Penispumpe
Sie können auch verwenden Medikamente zur Behandlung der Symptome von ED einschließlich :
- die orale Medikamente Avanafil Stendra, Sildenafil Viagra, Tadalafil Cialis und
Vardenafil Levitra, Staxyn
- die injizierbare Form von Alprostadil Caverject, Edex
- die Pillenzäpfchenform von Alprostadil MUSE
Zusätzlich zur Ernährung gibt es andere Änderungen des Lebensstils, die dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel zu senken und die ED zu verbessern. Probieren Sie diese Optionen aus :
Mehr laufen
30 Minuten zu Fuß pro Tag kann Ihr ED-Risiko um senken 41 Prozent laut Harvard Health Publishing.
körperlich fit bleiben
Fettleibigkeit ist ein signifikanter Risikofaktor für ED. A
körperlich aktiv sein und Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts kann Ihnen helfen, ED zu verhindern oder zu behandeln. Das bedeutet auch mit dem Rauchen aufhören und begrenzen, wie viel Alkohol Sie trinken.
Trainieren Sie Ihren Beckenboden
Kegel-Übungen zur Stärkung Ihres Beckenbodens können Ihnen helfen, eine Erektion länger aufrechtzuerhalten. Erfahren Sie mehr über Kegel-Übungen für Männer .
Forscher haben nicht festgestellt, dass ein hoher Cholesterinspiegel eine direkte Ursache für ED ist, aber die Erkrankung kann zu Erektionsproblemen führen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils kann Ihren Cholesterinspiegel senken, was auch Ihre Chancen auf ED verringern kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihres Cholesterin- oder Erektionsproblems haben. Er kann Ihnen dabei helfen, einen Behandlungsplan zu erstellen, der für Sie am besten geeignet ist.