Ask D'Mine: Kautabak und Blutzucker

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Al, Typ 2 aus Wyoming, fragt : Wie wirkt sich die Verwendung von Kautabak auf den Blutzucker aus?

Wil @ Ask D'Mine antwortet : Es sieht aus wie Kauen wie meine südlichen Freunde es nennen, erhöht den Blutzucker sowohl kurzfristig als auch langfristig. Beginnen wir mit dieser langen Sichtweise.

Lassen Sie mich zunächst klarstellen, dass Tabak zwar stark erforscht ist, es aber nicht allzu viele Studien gibt, die sich speziell mit Kautabak, viel weniger Kauen und Blutzucker befassen! Aber das heißt, es gibt viel zu lernendie wenigen, die wir haben. Am bemerkenswertesten unter diesen ist a schwedische Studie von mehr als 54.000 Menschen über 23 Jahre, die zu dem Schluss kamen, dass die Verwendung von Snus ein entfernter Cousin des Kautabaks, der in Skandinavien beliebt ist, erhöht das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, in demselben Maße wie das Rauchen von Zigaretten tut .

Und was hat das mit dem Preis für Tee in China oder dem Preis für Tabakblätter in China zu tun? North Carolina ?

Mehr als Sie vielleicht denken, weil die Art und Weise, wie Snus das Diabetesrisiko erhöht, einen direkten Einfluss auf Ihre Anfrage hat. Der Snus hat das Risiko erhöht, an Diabetes zu erkranken, teilweise durch Hemmung der Insulinsensitivität und Erhöhung der InsulinresistenzKatalysator dahinter? Die Forscher setzten auf Nikotin. Schreiben : „Mechanistische Studien weisen auf Nikotin als möglichen Vermittler eines solchen Risikoanstiegs hin. Nikotin kann die Insulinsensitivität hemmen und die Freisetzung von Cortisol stimulieren, wodurch Fettleibigkeit im Bauchraum und anschließend Insulinresistenz gefördert werden.“

Obwohl Snus und Chaw nicht genau gleich sind, werden sie beide mit Nikotin betrieben - und wenn die Schweden richtig sind, dass es das Nikotin ist, das das Problem verursacht, kann man mit Sicherheit sagen, dass Kautabak ein ähnliches Problem hatWirkung auf Ihren Körper.

Aber wen interessiert es, wenn es das Risiko für die Entwicklung von Diabetes erhöht, wenn Sie bereits an Diabetes leiden?

Bei der Erforschung anderer Tabakerzeugnisse stellten Forscher jahrzehntelang fest, dass Menschen mit Diabetes rauchen hatte höher Blutzucker als nicht rauchende PWDs, aber niemand war sich ganz sicher warum. Dann gab der kalifornische Polytechnikprofessor Xiao-Chaun Liu 2011 bekannt Ergebnisse einer Laborstudie Hinweis auf Nikotin als „rauchende Waffe“ bei der blutzuckererhöhenden Wirkung des Rauchens. Diese in Petrischalen durchgeführte Studie setzte menschliches Blut verschiedenen Nikotinspiegeln aus und führte dann A1C-Tests an den Blutproben durch. Eine frühere Studie der Vergleich der Glukose-Beule herkömmlicher Raucher mit der Glukose-Reaktion nikotinfreier Zigaretten scheint Lius Ergebnisse zu bestätigen.

Seine Ergebnisse gelten für das Kauen von Tabak ebenso wie für Zigaretten, da er im Wesentlichen das Nikotin aus der Zigarette destilliert hat. Im Gegensatz zu anderen Raucherstudien besteht kein Risiko für Störfaktoren durch mehr als 4.000 Verbindungen erzeugt durch eine brennende Zigarette. Inzwischen zeigen andere Studien, dass, wie die Schweden beiläufig erwähnten, auch Nikotin erhöht die Freisetzung von Cortisol, ein berüchtigt blutzuckererhöhendes Stresshormon.

Es ist also klar, dass das Kauen von Tabak dank seines Nikotingehalts sowohl die Insulinresistenz als auch das Cortisol erhöht, eine Kombination, die garantiert den Blutzucker erhöht.

Das heißt, mein Blutzucker sinkt, wenn ich mein Nikotin der Wahl ausbreche - entweder eine Tabakpfeife oder eine Zigarre -, was das Gegenteil von dem ist, was die Wissenschaft erwartet. Vielleicht hilft mir das RauchenEntspannen Sie sich und nehmen Sie genug Stress ab, um einen Glukosespitzenwert durch die Nikotinaufnahme auszugleichen - was wahrscheinlich an erster Stelle weniger ist als bei Zigaretten oder Kautabak. Pfeifen und Zigarren werden gepufft, nicht eingeatmet .

Oder vielleicht bin ich nur ein Mutant.

Während das Kauen von Tabak gesundheitlich sicherer ist als Zigaretten mit a stark reduziert Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und nahezu null Lungenkrebs Risiko gibt es ein weiteres überraschendes Blutzuckerrisiko, das über die Wirkung von Nikotin hinausgeht: Kautabak hat Zuckerzusatz .

Ja! Es ist nicht anders als "normalen" Kaugummi zu kauen.

Also mit all dem vielleicht statt Blake Sheltons Riff , "Kautabak, Kautabak, Kautabak, Spucke!" Sollten wir singen, "Kautabak, Kautabak, Kautabak, injizieren!"

Oder vielleicht auch nicht. Der Rhythmus ist falsch. Vergiss, dass ich es vorgeschlagen habe.

Ist Nikotin in der Zwischenzeit in etwas anderem als Tabak enthalten? Ja! Tatsächlich alle Mitglieder der Nachtschattenpflanzengruppe, zu der Tabak gehört. mindestens etwas Nikotin haben . Welche anderen Pflanzen wären das? Tomaten, Kartoffeln, Auberginen, Paprika und Blumenkohl, um nur einige zu nennen.

Wie vergleichen sich diese Nikotinwerte mit Kautabak? Kautabak hat um 12,5 Milligramm Nikotin pro Gramm, während die Tomate nur eine winzige Spur von etwa 7 Nanogramm Nikotin pro Gramm enthält. Um das gleiche fröhliche Summen von Tomaten zu erhalten, das Sie aus einem Beutel mit Kau machen, müssen Sie eines essenMillionen, siebenhundertfünfundachtzigtausend Gramm oder ungefähr 10.504 Tomaten mittlerer Größe.

Und zu diesem Zeitpunkt wäre Ihr erhöhter Blutzucker das geringste Ihrer Probleme.

Wil Dubois lebt mit Typ-1-Diabetes und ist Autor von fünf Büchern über die Krankheit, darunter „ Den Tiger zähmen ”und“ Jenseits der Fingersticks . ”Er hat viele Jahre bei der Behandlung von Patienten in einem ländlichen medizinischen Zentrum in New Mexico geholfen. Wil ist ein begeisterter Luftfahrer und lebt mit seiner Frau, seinem Sohn und einer zu vielen Katze in Las Vegas, New Mexico.