Die American Academy of Pediatrics veröffentlicht einen Bericht, der besagt, dass Kinder verletzt und ausgebrannt sind, weil sie sich auf eine einzige Sportart spezialisiert haben.
Wenn Sie nachweisen möchten, dass Kindersportler in den USA mehr Verletzungen erleiden, müssen Sie nicht weiter suchen als bis Sportmedizinische Klinik in Walnut Creek, Kalifornien
Die Einrichtung, die von der Universität von Kalifornien in San Francisco, Benioff Kinderkrankenhaus, beaufsichtigt wird, ist seit fast drei Jahren in einem Vorort östlich von San Francisco geöffnet.
Sein Hauptzweck ist die Behandlung von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen, die beim Sport verletzt wurden.
Das Zentrum sieht monatlich etwa 1.500 junge Patienten für Physiotherapie, Operationen und andere Behandlungen.
Dr. Nirav Pandya, Direktor für Sportmedizin im Krankenhaus und in der Klinik, schätzt, dass 60 Prozent dieser Patienten aufgrund von Verletzungen hereinkommen, die sie erlitten haben, weil sie sich das ganze Jahr über auf eine einzige Sportart konzentriert haben.
„Die Verwendung derselben Muskeln und Gelenke in jungen Jahren kann zu Zusammenbrüchen führen“, erklärte Pandya GesundLinie.
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Die Walnut Creek Klinik ist kein isoliertes Beispiel. Sie ist Teil eines Trends.
Die American Academy of Pediatrics AAP hat heute einen Bericht veröffentlicht, in dem festgestellt wird, dass Kinder in den USA einem höheren Risiko von „Überlastungsverletzungen“ ausgesetzt sind, wenn sie sich auf eine einzelne Sportart spezialisieren.
In dem Bericht wurde festgestellt, dass in den USA jedes Jahr etwa 60 Millionen Kinder im Alter von 6 bis 18 Jahren organisierten Sport treiben.
Von diesen jungen Athleten nehmen 27 Prozent nur an einer Sportart teil.
Laut AAP-Vertretern konzentrieren sich einige Kinder bereits im Alter von 7 Jahren auf eine Sportart und spielen das ganze Jahr über in mehreren Teams sowie in reisenden Mannschaften.
AAP-Beamte schätzen, dass etwa 70 Prozent der Kinder mit 13 Jahren den organisierten Sport abbrechen.
Pandya sagte, dass die häufigsten Verletzungen, die seine Klinik sieht, Knie, Ellbogen und Schultern betreffen.
Er sagte, Fußballspieler, insbesondere Mädchen, seien anfällig für Entzündungen und sogar Risse im wichtigen vorderen Kreuzband ACL.
Baseballspieler, insbesondere Jungen, neigen dazu, Ellbogenprobleme zu haben, während Schwimmer häufig Schulterverletzungen erleiden.
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Die Schwierigkeit, das ganze Jahr nur eine Sportart zu spielen, kann auch für junge Sportler zu psychischen Problemen führen.
In seinem Bericht sagte der AAP, dass Stress und Burnout potenzielle Probleme für Einzelsportler sind.
Pandya sagte, dass Mediziner in seiner Klinik feststellen, dass junge Sportler nicht nur Probleme mit ihrem Sport haben, sondern auch mit ihren Hausaufgaben und ihrem sozialen Leben.
"Der Sport fühlt sich für sie fast wie ein Job an", sagte er. "Es kann ein hohes Maß an Depression geben und die Unfähigkeit, Aufgaben zu erledigen."
Dr. Joel S. Brenner, FAAP, Mitautor der Studie und ehemaliger Präsident des AAP-Rates für Sportmedizin und Fitness, stimmte zu.
Er fügte hinzu, dass der Zyklus normalerweise damit beginnt, dass das Kind Sport treiben möchte. Sobald es anfängt, ist es für die Eltern von entscheidender Bedeutung, sich um den jungen Sportler zu kümmern, und für die Trainer, sie richtig zu trainieren und zu führen.
Die Kinder, sagte er, wollen ihre Eltern, Trainer und Mitspieler nicht enttäuschen, also müssen die Erwachsenen auf sie aufpassen.
„Es ist die ganze Familie. Die Eltern, die Kinder und die Trainer“, sagte Brenner zu GesundLinie. „Eltern müssen der Anwalt für ihr Kind sein.“
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Sowohl Pandya als auch Brenner sagten, der Trend zu Einzelsportarten für Kinder habe vor etwa 15 Jahren mit dem Aufkommen von Reise- und Vereinsteams begonnen.
Die Kader entstanden aufgrund des Drucks für kleine Kinder, sich in einem Sport hochqualifiziert zu fühlen, damit sie in der High School gut abschneiden und dann ein College-Stipendium erhalten.
Vor diesem Hintergrund haben AAP-Beamte in ihrem Bericht eine Reihe von Empfehlungen für Eltern abgegeben.
Sie rieten dazu, die Sportspezialisierung zu verschieben, bis ein Kind mindestens 15 Jahre alt ist. Jüngere Kinder sollten ermutigt werden, an mehreren Sportarten teilzunehmen.
Eltern werden auch ermutigt, die Trainings- und Coaching-Umgebungen von „Elite“ -Jugend-Sportprogrammen zu bewerten.
Junge Sportler sollten drei Monate pro Jahr in Schritten von einem Monat von ihren Hauptsportarten frei nehmen. Sie sollten auch ein bis zwei Tage pro Woche von sportlichen Aktivitäten frei nehmen, um das Risiko sich wiederholender Verletzungen zu verringern.
Brenner und Pandya sagten, es sei für Kinder von Vorteil, in mehr als einer Sportart anzutreten. Es hilft ihnen geistig, trainiert verschiedene Muskelgruppen und führt Fähigkeiten ein, die bei jedem sportlichen Unterfangen eingesetzt werden können.
„Man muss sich nicht spezialisieren, um sich zu übertreffen“, sagte Brenner.
Beamte an der Nationaler Rat für Jugendsport NCYS stimmen mit den AAP-Empfehlungen überein.
„Es ist wichtig, ein Kind verschiedenen Sportarten auszusetzen, damit es eine Vielzahl von Fähigkeiten erlernt, eine Vielzahl anderer Kinder zur Sozialisierung mit Kindern mit anderen Interessen kennenlernt und verschiedene Muskelgruppen für wichtige physische und medizinische Zwecke trainiert“, so Sally Johnson.Exekutivdirektor des Nationalen Sportrates, sagte GesundLinie.
Sie fügte hinzu, dass Kinder, die eine positive Erfahrung im Sport haben, viele Belohnungen erhalten.
„Jugendsport ist der Weg, über den Kinder wichtige Lektionen, Werte, Mitgefühl und gute Ethik im Leben lernen“, sagte Johnson. „Diese Beziehung zwischen sportlichen Fähigkeiten und Lebenskompetenzen vermittelt unseren jungen Sportlern die Grundlagen, die sie benötigenErfolg auf und neben dem Spielfeld. ”
