- Menschen, die sich von COVID-19 erholt haben, teilen ihre ungewöhnlichen Erfahrungen online mit.
- Da so viele Menschen mit einer Infektion asymptomatisch sind, kann dies das Gefühl der Sicherheit stören.
- Mehr Menschen berichten von Symptomen von Depressionen und Angstzuständen als um diese Zeit im letzten Jahr oder sogar vor 6 Monaten. Dies kann daran liegen, dass sie COVID-19 haben, dem Virus ausgesetzt sind oder einfach eine Pandemie durchleben.
Alle Daten und Statistiken basieren auf öffentlich verfügbaren Daten zum Zeitpunkt der Veröffentlichung. Einige Informationen sind möglicherweise veraltet.
Es gibt Selbsthilfegruppen für nahezu jeden physischen oder psychischen Gesundheitszustand, und COVID-19 ist jetzt auf der Liste.
Eine Vielzahl von Coronavirus-Selbsthilfegruppen wurde entwickelt, um denjenigen zu helfen, die das Virus hatten oder von ihm betroffen waren.
Jessica Stapleton suchte nach einer COVID-19-Selbsthilfegruppe, kurz nachdem sie Symptome hatte. Sie trat einer bei Gruppe auf Facebook im März gab es ungefähr 800 Mitglieder.
„Ich hatte im Internet nach Geschichten von COVID-Patienten gesucht, um festzustellen, ob das, was ich erlebte, typisch war. Im März gab es nichts“, sagte Stapleton, ein Einwohner von Indiana, zu GesundLinie. „Als ich die Seite fand, fand ich auch Menschengenau wie ich: ängstlich, krank und unterstützungsbedürftig. ”
Die Gruppe ist auf mehr als 18.000 Mitglieder angewachsen.
Facebook ist nicht der einzige Ort, an dem Sie Unterstützung finden. James Chok PhD, ein klinischer Neuropsychologe aus Pennsylvania, startete im März eine kostenlose Selbsthilfegruppe für Videokonferenzen.
„Ich wollte, dass diese Gruppe eine vorhersehbare Sache im Leben der Menschen ist, auf die sie sich jede Woche verlassen können“, sagte Chok zu GesundLinie.
Da so viele Menschen mit einer Infektion mit dem neuen Coronavirus asymptomatisch sind, kann dies das Gefühl der Sicherheit stören. Dies ist besonders schwierig bei Menschen mit Zwangsstörungen, sagt er.
Jede Woche nehmen mehrere Personen per Video teil. Dies ist der perfekte Weg, um eine Verbindung herzustellen - insbesondere, wenn viele Menschen Angst haben, das Haus zu verlassen.
Die Moderation der Gruppe hat Chok gezeigt, wie viele Menschen Schwierigkeiten haben, damit umzugehen, und wie die Isolierung des Virus das Leben gemacht hat.
„Die Dankbarkeitsmitglieder waren auch eine erfrischende Überraschung“, sagte er. „Die Menschen sind dankbar, einen Ort zum Sammeln zu haben auch wenn virtuell und sind einander dankbar, dass sie ihre Erfahrungen geteilt haben. Es hat den Menschen geholfen, sich nicht zu fühlenso alleine."
Die Facebook-Gruppe war genau das, was Stapleton brauchte, weil sie mit Symptomen zu kämpfen hatte, eine Diagnose bekam, eine Behandlung erhielt und sich von ihrer Familie isolierte.
"Ich war überrascht, dass ich erkältet war, als ich so sorgfältig meine Hände gewaschen und alle empfohlenen Vorsichtsmaßnahmen getroffen hatte. Es war keine Erkältung. Die Symptome wurden immer schlimmer", sagte Stapleton.
Sie erlebte alles von Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu Hautausschlag und Halluzinationen. Sie bekam nie Fieber.
„Es war schwierig, sich genug zu konzentrieren, um sogar Gesprächen zu folgen. Ich vergaß einfache Worte und vergaß wochenlang, worüber ich überhaupt sprach“, erinnerte sie sich. „Die Symptome würden in Wellen auftreten und mich davon überzeugen, dass es mir besser ging unddann war ich nicht. ”
Fast einen Monat später fing sie an zu keuchen und bekam Husten. „Meine Brust fühlte sich an, als würde ein Elefant darauf sitzen“, sagte sie. Das brennende und taubes Gefühl besteht immer noch. Sie hatte auch einen Verlust an Geschmack und Geruch, aber nurvon einigen Dingen und nicht von anderen.
Sie ging in die Notaufnahme, wurde aber entlassen, weil ihr Sauerstoffgehalt in einem normalen Bereich lag und sie laufen konnte. Sie sah Ärzte online und es dauerte Wochen, um einen Termin bei einem Lungenarzt zu bekommen.
„Ich hatte das Gefühl, 2 Monate lang nicht atmen zu können“, fügte sie hinzu. „Ich habe immer noch Probleme, wieder zu Atem zu kommen.“
Die Gruppe bietet auch Unterstützung für diejenigen mit anhaltenden Symptomen wie Stapleton.
Glücklicherweise half die Facebook-Gruppe Stapleton dabei, das Leben als COVID-19-Patient zu steuern.
Jay Sinrod gründete die Gruppe, nachdem bei Familienmitgliedern COVID-19-Symptome aufgetreten waren. Der Einwohner von New York stellte bald ein Team von Administratoren zusammen, um Teilnehmer und Inhalte zu verwalten.
Stapleton, einer der Administratoren, sagt, dass die Reaktion der Gruppe großartig war und ihr Vertrauen in die Menschheit wiederhergestellt wurde. Wenn die Leute erkennen, dass sie nicht allein sind, bietet dies Unterstützung und Seelenfrieden, was „definitiv eine erstaunliche Sache istsehen."
„Wir waren alle blind und isoliert und ungehört, aber dann haben wir uns gefunden“, sagte Stapleton. „Ich denke, diejenigen, die frisch krank sind, haben Trost zu wissen, dass so viele von uns es durchlebt haben und anbieten könnenUnterstützung."
Teri Brister PhD, LPC, nationaler Direktor für Forschung und Qualitätssicherung bei der National Alliance on Mental Illness, sagte, Selbsthilfegruppen geben den Menschen Ermutigung und wertvolle Erkenntnisse, die von Gesundheitsdienstleistern nicht zur Verfügung gestellt werden.
"Angesichts des Umfangs und der Reichweite, die COVID-19 für unsere Gesellschaft hat, ist es nur logisch, dass Selbsthilfegruppen als wertvolle Ressource für Menschen angesehen werden, die ihre Auswirkungen aus erster Hand erfahren haben", sagte Brister gegenüber GesundLinie.
Mehr Menschen berichten von Symptomen von Depressionen und Angstzuständen als um diese Zeit im letzten Jahr oder sogar vor 6 Monaten. Dies kann daran liegen, dass sie COVID-19 haben, dem Virus ausgesetzt sind oder einfach eine Pandemie durchleben.
„Die Erfahrung eines Massentraumas… das Erlernen des Navigierens in einer Umgebung mit unkontrollierter Exposition gegenüber einem in der Luft befindlichen Krankheitserreger ohne bekannten Impfstoff oder Heilmittel ist stressinduzierend“, sagte Brister.
Die Gruppe von Stapleton und Sinrod ist privat, da viele Menschen nicht möchten, dass Freunde und Familie ihre medizinischen Informationen sehen. Deshalb arbeitet die Gruppe der Administratoren so hart daran, Mitglieder beim Beitritt zu überprüfen.
„Dies ist wirklich der sicherste Ort in den sozialen Medien ohne all die Negativität“, sagte Stapleton. „Das Schlimmste an dieser Zeit in der Geschichte sind alle Menschen mit ihren Theorien, ihrem Mangel an Mitgefühl und ihrer völligen Missachtung anderer.”
"Es ist wirklich sehr, sehr schwer, dies zu sehen, wenn Sie leiden. Wir versuchen, das aus der Gruppe herauszuhalten", fügte sie hinzu.
