- Experten sagen, dass es auch mit den neuen, ansteckenden Coronavirus-Varianten Möglichkeiten gibt, beim Einkauf von Lebensmitteln sicher zu bleiben.
- Sie empfehlen, weniger Ausflüge in den Laden zu machen und in Zeiten, in denen es weniger voll ist, zu gehen.
- Sie sagen auch, dass Menschen weiterhin Masken tragen und physische Distanz einhalten sollten.
Eine Maske und ein Händedesinfektionsmittel - dies sind wahrscheinlich zwei wichtige Dinge, die Sie auf Ihrem physisch distanzierten Lebensmittelgeschäft begleiten.
As neue Varianten von SARS-CoV-2 Wenn Sie in den USA auftauchen, können Sie sich überlegen, ob es sicher ist, diese Gänge nicht mehr hinunterzugehen.
Experten sagen, dass dies eine Zeit ist, um noch wachsamer zu sein.
"Welche Vorsichtsmaßnahmen Sie auch immer getroffen haben, Sie möchten diese ein wenig verstärken", sagte Eleanor J. Murray , ScD, Assistenzprofessor für Epidemiologie an der Boston University School of Public Health in Massachusetts. „Die Sorge ist, dass im Grunde jede Aktivität etwas riskanter ist als zuvor.“
Da in immer mehr Bundesstaaten Varianten entdeckt werden, teilten Experten mit GesundLinie mit, wie Sie sicher mit dem Einkauf von Lebensmitteln umgehen können, welche Risiken am größten sind und wie Sie sich schützen können.
Der Virus, der COVID-19 verursacht hat Varianten mutiert und produziert die Menschen besser infizieren und krank machen können.
Eine Variante im Vereinigten Königreich
Durch die Pandemie haben die Menschen den Einkauf von Lebensmitteln ziemlich gut abgewickelt, sagte Murray.
"Auf der einen Seite gibt es einige Leute, die nicht in Lebensmittelgeschäfte gegangen sind und nur Lebensmittel geliefert bekommen - oder nur am Straßenrand abgeholt werden - diese Leute können das wahrscheinlich einfach weiter machen", sagte sie zu GesundLinie.
Auf der anderen Seite gehen die Leute in die Läden, um ihre Produkte zu kaufen, während sie Vorsichtsmaßnahmen wie das Tragen von Masken und die Einhaltung der physischen Distanz treffen. Diese Käufer sollten darüber nachdenken, was sie noch tun können.
Das Nullstellen Ihrer Maske ist ein guter Anfang.
„Die CDC [Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten] empfiehlt, dass Menschen ihre Maske um eine Stufe nach oben treten“, sagte Murray. „Wenn Sie nur eine Stoffmaske tragen, die nur eine Stoffschicht enthält, möchten Sie dies tunSuchen Sie nach etwas, das mehr Stofflagen enthält - so etwas wie eine 3- oder 4-lagige Baumwollmaske wäre viel besser als nur eine einzelne Stofflage oder ein Kopftuch. “
Noch besser, sagte Murray, wäre es, eine Maske mit einer Bewertung wie N95 oder KN95 zu tragen.
Michael LeVasseur PhD, Assistenzprofessor für Epidemiologie und Biostatistik an der Drexel University in Philadelphia, sagte GesundLinie, dass diese Varianten aus seiner Sicht nicht mehr übertragbar, sondern nur ansteckender sind.
„Ich habe keine Beweise dafür gesehen, dass diejenigen, die mit diesen Varianten infiziert sind, mehr Viren abgeben würden“, sagte er. „Der Unterschied besteht darin, dass diese Varianten ansteckender sind, was bedeutet, dass sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Infektion verursachenAus diesem Grund denke ich, dass keine zusätzlichen Maßnahmen erforderlich sind, um eine Infektion zu verhindern. Ich möchte nur, dass die Menschen wachsamer sind. “
„Wenn Sie es auf jeden Fall bequemer haben, zwei Masken zu tragen, tun Sie dies“, sagte LeVasseur. „Wenn Sie Bedenken haben, zum Lebensmittelgeschäft zu gehen, und Sie Ihre Lebensmittel auf jeden Fall online bestellen können[tun Sie dies]."
LeVasseur fügte hinzu, dass er sein Verhalten aufgrund neuer Varianten nicht ändert.
„Das heißt, mein Verhalten war im letzten Jahr ähnlich. Ich gehe nur ungefähr einmal pro Woche zum Lebensmittelgeschäft. Ich trage immer meine Maske, wenn ich außerhalb meines Hauses bin. Ich 'Ich verbringe keine Zeit mit Freunden und meiner Familie persönlich “, sagte er.„ Wenn ich in einem Restaurant speise, mache ich das nur draußen und das selten. “
Er ist besorgt darüber, dass die Menschen mehr Angst vor diesen neuen Varianten und den Auswirkungen dieser Angst auf die langfristige psychische Gesundheit haben.
"Während es großartig ist, dass die Leute wachsamer sind", fügte er hinzu, "denke ich nicht, dass irgendjemand überhaupt aufhören sollte, wachsam zu sein."
LeVasseur sagte, es sei nicht nur eine gute körperliche Distanzierung, sondern auch eine gute Idee, die Exposition weiterhin zu begrenzen, indem Sie nicht so viele Fahrten unternehmen.
„Früher ging ich jeden Tag zum Lebensmittelgeschäft. Ich wohne einen Block von zwei Lebensmittelgeschäften entfernt“, sagte er. „In den letzten Monaten gehe ich je nach Bedarf ein bis zwei Mal pro Wochewie meine Vorräte sind. ”
Ein weiteres Element, das Sie beim Einkaufen berücksichtigen sollten, ist die Minimierung der Anzahl der Personen, mit denen Sie möglicherweise Platz teilen würden, sagte Murray.
„Sie möchten versuchen, zu weniger überfüllten Zeiten zu gehen“, sagte sie. „Wenn Sie die Wahl zwischen einem Lebensmittelgeschäft mit sehr kleinen und niedrigen Decken und einem anderen mit großen und luftigen Decken hatten, möchten Sie wahrscheinlich gehenin Richtung des großen und luftigen, nur weil dort wahrscheinlich mehr Luftzirkulation und weniger Virusdichte in der Luft sind, wenn jemand infiziert ist. “
Sie schlägt außerdem vor, die Zeit, die Sie im Geschäft verbringen, und die Anzahl der Fahrten, die Sie unternehmen, zu minimieren.
„Im Allgemeinen denke ich, dass der Rat lautet, so wenig Menschen wie möglich aus dem Haushalt zu holen“, sagte sie. „Wiegen von Dingen wie: Wenn zwei von uns gehen, könnten wir alle zwei Wochen einmal gehen und mehr Lebensmittel nach Hause tragenDas ist wahrscheinlich besser, als wenn eine Person zweimal pro Woche geht. ”
Wenn es möglich ist, wird empfohlen, Kinder zu Hause zu lassen. Wenn Kinder zu Ihnen kommen müssen, sollten sie maskiert werden.
"Achten Sie darauf, Ihre Hände zu waschen, nachdem Sie zurück sind. Berühren Sie nicht Ihre Augen, Nase und Ihr Gesicht, während Sie dort so viel wie möglich sind", sagte Murray.
„Wenn Sie Kinder bei sich haben, kann es nützlich sein, ihre Hände nach dem Verlassen des Ladens feucht abzuwischen“, fügte sie hinzu.
Es ist natürlich, über das Risiko für sich selbst im Geschäft nachzudenken, aber wie Murray bemerkt, gilt: Je mehr Sie vermeiden können, in Lebensmittelgeschäfte zu gehen, oder je kürzer Sie die Interaktionen dort durchführen können, desto sicherer machen Sie es für die Mitarbeiter.
Auch wenn Sie geimpft wurden, müssen Sie beim Einkaufen daran denken, die Menschen in Ihrer Umgebung zu schützen.
„Wir wissen immer noch nicht genau, wie sehr Sie geimpft werden, um die Menschen um Sie herum zu schützen. Daher wird empfohlen, weiterhin eine Maske zu tragen, auch wenn Sie geimpft wurden, bis viel mehr Menschen geimpft wurden," Sie sagte.
„Sie müssen sich nicht unbedingt so viele Sorgen um sich selbst machen, aber wenn Ihre Haushaltsmitglieder oder die Mitarbeiter des Lebensmittelgeschäfts noch nicht geimpft wurden, wissen wir nicht sicher, ob dies nicht möglich istGib ihnen eine Infektion, obwohl du nicht krank wirst “, sagte Murray.
Durlandfisch PhD, emeritierter Professor für Epidemiologie an der Yale School of Public Health in New Haven, Connecticut, empfiehlt, Lebensmittelgeschäfte nach Möglichkeit zu meiden.
„Viele Lebensmittelgeschäfte bieten über das Internet bestellte Liefer- oder Abholservices an. Ich habe beide genutzt. Die Lieferservices lassen die Lebensmittel vor meiner Tür und die Abholservices laden die Lebensmittel in den Kofferraum meines Autos“, sagte Fish zu GesundLinie."Dies eliminiert den Kontakt mit potenziell infektiösen Personen."
Die Kontamination der Verpackung ist laut Fish nicht von Belang. Die Hauptinfektionsquelle ist der direkte Kontakt mit Menschen.
"Wenn ich besorgt wäre, würde ich Handschuhe und Tücher verwenden, aber ich denke, das ist übertrieben", sagte Fish.
Er fügte hinzu, dass eine doppelte Maskierung mit einem Gesichtsschutz maximalen Schutz bietet, obwohl dies unpraktisch ist.
Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie alles berührt haben, was in Ihr Haus gekommen ist, ist eine gute Idee, "aber die Wissenschaft hat sich von der Idee entfernt, alle Kisten und Taschen, in denen Ihr Essen eingeht, abwischen zu müssen", sagte Murray.
Sie fügte hinzu, dass das Abwischen von Produkten mit jeglicher Art von Chemikalie zum Reinigen - eine Frage, die sie häufig erhält - nicht empfohlen wird.
Murray rät davon ab, an der Registrierkasse zu plaudern, weiß aber, dass "das für manche Menschen schwierig sein kann, weil ich weiß, dass viele von uns nicht so viel soziale Interaktion bekommen."
Neben den Richtlinien, die wir Tag für Tag hören, ist die Begrenzung der Dauer Ihres Lebensmitteleinkaufs ein guter Ansatz für den persönlichen Einkauf.
Die Wahl der Lieferung von Lebensmitteln oder der Abholung am Straßenrand verringert das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, und schützt sich selbst und andere.
"Es mag für Sie sicherer sein, aber es ist möglicherweise auch sicherer für andere Menschen, die persönlich gehen müssen oder persönlich dort sein müssen", sagte sie.
