Personen, die viel Zeit in der Sommersonne verbringen möchten, sollten die neuen vorgeschlagenen Vorschriften für Sonnenschutzmittel beachten.
Anfang dieses Jahres gab die Food and Drug Administration FDA bekannt, dass a vorgeschlagene Regel Dies würde die gesetzlichen Anforderungen für die meisten in den USA verkauften Sonnenschutzprodukte aktualisieren.
Ziel war es, nicht verschreibungspflichtige rezeptfreie Sonnenschutzmittel OTC, die noch nicht von der FDA zugelassen sind, mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu aktualisieren, um den Zugang zu den effektivsten Methoden des Hautschutzes zu gewährleisten.
Die Ankündigung war bedeutsam, da die FDA-Richtlinien für Sonnenschutzmittel seit mehreren Jahrzehnten nicht mehr aktualisiert wurden.
"Das heutige Vorgehen ist ein wichtiger Schritt in den laufenden Bemühungen der FDA, die moderne Wissenschaft zu berücksichtigen, um die Sicherheit und Wirksamkeit von Sonnenschutzmitteln zu gewährleisten", sagte Dr. Scott Gottlieb, der FDA-Kommissar.
Was genau sind die neuen Richtlinien für Sonnenschutzmittel?
Der Vorschlag konzentriert sich darauf, sicherzustellen, dass Sonnenschutzmittel offiziell als solche gekennzeichnet sind. allgemein als sicher und wirksam anerkannt GRASE mit den beiden sonnenblockierenden Inhaltsstoffen - Zinkoxid und Titandioxid - als ausreichend sicher für die Verwendung.
Die FDA schlug außerdem vor, den maximalen Lichtschutzfaktor SPF von 50+ auf 60+ zu erhöhen, um den besten Schutz zu bieten. Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher müssen einen Breitbandschutz aufweisen.
Sprays, Öle, Lotionen, Cremes, Gele, Butter, Pasten, Salben und Stifte sind offizielle, von der FDA genehmigte Darreichungsformen für Sonnenschutzmittel. Derzeit wird vorgeschlagen, dass Pulver für die Aufnahme in Frage kommen, die Veröffentlichung sieht jedoch zusätzliche Daten vorwird benötigt. Und es wird empfohlen, auch die Etiketten der Sonnenschutzprodukte zu verbessern.
Die FDA gibt an, dass die Etiketten für Verbraucher klarer sein sollten, indem Informationen wie Wirkstoffe auf der Vorderseite der Verpackung angegeben werden, damit Sonnenschutzmittel anderen OTC-Arzneimitteln ähnlicher werden.
Es wird auch empfohlen, dass diese Etiketten eine Benachrichtigung über Hautkrebs und Hautalterung für Produkte enthalten, bei denen nicht nachgewiesen wurde, dass sie Hautkrebs verhindern.
Sonnenschutz ist wichtig.
Hautkrebs ist die landesweit häufigste Form von Krebs. 2015 wurden 1,6 Millionen neue Fälle gemeldet. Pro 100.000 Menschen wurden 22 neue Melanome der Haut gemeldet, wobei zwei der 22 Fälle zum Tod führten. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten .
Es gibt drei verschiedene Arten von Hautkrebs: Basalzellkarzinom, Plattenepithelkarzinom und Melanom.
Das häufigste Basalzellkarzinom breitet sich normalerweise nicht auf andere Körperteile aus, es wird jedoch empfohlen, es zu entfernen.
Plattenepithelkarzinom kann sich schnell ausbreiten und geheilt werden, wenn es früh gefangen wird.
Die tödlichste Art von Hautkrebs ist das Melanom, das schwer zu behandeln sein kann, wenn es nicht frühzeitig erkannt wird. Berichte der Mayo-Klinik .
Ohne die Sonne zu meiden, ist Sonnenschutz das beste Mittel, um sich vor Hautkrebs zu schützen.
Dr. William W. Huang, MD Associate Professor und Residency Program Director an der Wake Forest School of Medicine in North Carolina sagte GesundLinie, dass Sonnenschutzmittel in der Regel etwa 30 Minuten vor Sonneneinstrahlung angewendet und mindestens alle zwei Stunden nach dem Auftragen erneut angewendet werden sollten.
„Die Menschen werden besser, wenn sie Sonnenschutzmittel auftragen, können aber vergessen, Sonnenschutzmittel erneut aufzutragen“, sagte Huang. „Obwohl das Gesicht ein empfindlicher Bereich des Körpers ist, ist es anfällig für UV-Schäden ultraviolett und die Entwicklung von HautkrebsSeien Sie also großzügig mit der Menge an Sonnenschutzmitteln, die Sie anwenden. “
Dr. Amy Kassouf, MD , Dermatologin an der Cleveland Clinic in Ohio, sagte GesundLinie, dass sie Sonnencreme gerne mit Sonnenschutzkleidung kombiniert, wenn sie nach draußen geht, damit sie sich keine Gedanken über die wiederholte Anwendung auf empfindlichen Bereichen wie Gesicht, Händen und Gesichtern machen mussFüße.
Oft, auch mit den besten Absichten Menschen neigen dazu, empfindliche Teile zu übersehen wie Augenlider, Lippen und Ohren beim Auftragen von Sonnenschutzmitteln.
Kassouf sagte, wenn es beispielsweise um die Augenlider geht, sind „Sonnenbrillen mit 100 Prozent UV-Schutz und breiteren Seitenteilen“ normalerweise wirksam, um die Schläfen zu schützen.
Sie empfiehlt außerdem, anstelle von Cremes oder Lotionen Sonnenschutzstifte auf der Stirn zu verwenden, die leicht in Ihre Augen tropfen und zu Reizungen führen können, sobald Sie zu schwitzen beginnen.
Was ist mit Sonnenschutzsprays? Kassouf sagt, dass sie keine zuverlässige, gleichmäßige Abdeckung bieten, und empfiehlt, Sonnenschutzmittel in einer anderen Form zu verwenden, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Ein weiterer sensibler Bereich, den Menschen mit Sonnenschutzmitteln häufig vermissen, sind die Lippen.
„Die meisten unserer Lippenprodukte enthalten keinen Lichtschutzfaktor und können mit den darin enthaltenen Pigmenten und Weichmachern häufig das Eindringen der Sonne in diesen Bereich erhöhen“, sagte KassoufLippenprodukte im Freien sind unerlässlich. ”
Huang fügte hinzu, dass Menschen mit empfindlicher Haut möglicherweise nach Sonnenschutzmitteln suchen möchten, die physikalische Blocker wie Zinkoxid und Titandioxid enthalten, anstatt nach chemischen Absorbern, die in die Haut eindringen.
„Sonnenschutzmittel sollten an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden, da durch Hitze allmählich Sonnenschutzmittel abgebaut werden können. Überprüfen Sie auch das Verfallsdatum von Sonnenschutzmitteln, da diese nicht ewig halten“, sagte er.
Dr. Jennifer Lucas, MD Ein Dermatologe der Cleveland Clinic sagte, die Menschen sollten sich angewöhnen, jeden Tag Sonnenschutzmittel aufzutragen, auch wenn es draußen bewölkt ist.
Dr. Jennifer Stein, MD ein Dermatologe an der NYU Langone Health in New York City wies auch darauf hin, dass Menschen manchmal schwere Verbrennungen an ihrer Haut am Rand ihrer Kleidung bekommen.
Sie sagte, dies liege daran, dass die Menschen möglicherweise keinen Sonnenschutz auf ihren Badeanzug haben möchten. Wenn es darum geht, sagte sie, dass sie Bedenken hinsichtlich eines leichten Flecks auf Ihrer Kleidung beiseite legen sollten, um Ihre Haut in der Nähe dieser gefährdeten Bereiche zu schützen.
„Es gibt viele gute Produkte, die verwendet werden können. Die besten Produkte sind diejenigen, die tatsächlich verwendet werden. Daher ist es wichtig, etwas zu finden, mit dem Sie sich wohl fühlen, und es überall dort zu platzieren, wo Sie es benötigen - in Ihrem Auto, in Ihrer Golftasche,Trainingstasche ", sagte Kassouf." Auch das Mischen mit Sonnenschutzkleidung, Hüten, Sonnenbrillen, Vermeidung von Mittagssonne, Schatten und anderen Strategien funktioniert insgesamt am besten. "
Worauf sollten Sie bei den neuen vorgeschlagenen FDA-Richtlinien beim Kauf eines guten Sonnenschutzmittels achten?
Stein sagte, Sie sollten immer Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 verwenden, der auf dem Etikett ein „breites Spektrum“ aufweist, was bedeutet, dass er sowohl vor ultravioletten A- UVA als auch vor ultravioletten B- UVB Strahlen schützt.
"Achten Sie darauf, ein Sonnenschutzmittel mit einem Geruch und einem Gefühl auszuwählen, das Sie verwenden möchten. Es spielt keine Rolle, wie effektiv Ihr Sonnenschutzmittel ist, wenn Sie es niemals herausnehmen und verwenden", sagte sie.
Huang sagte, dass neben dem Hautkrebsrisiko ein weiterer Anreiz für den Kauf von Sonnenschutzmitteln darin besteht, dass UV-Strahlung Ihre Haut vorzeitig altern kann.
Huang wiederholte Stein, dass Sie sich für ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor entscheiden sollten. Ein Lichtschutzfaktor von 30 bis 50 eignet sich gut für den täglichen Gebrauch, aber Huang schlug einen Lichtschutzfaktor von 50+ vor, wenn Sie längere Zeit draußen sein möchtenZeit.
"Wenn Sie besonders aktiv sind oder schwitzen oder schwimmen, möchten Sie vielleicht einen Sonnenschutz finden, der schweiß- oder wasserbeständig ist", sagte er.
„Das Finden des richtigen Sonnenschutzmittels kann ein bisschen wie das Finden der richtigen Zahnpasta sein“, sagte Huang. „Wenn Sie eines mit dem richtigen Schutz gefunden haben, kann es letztendlich zu persönlichen Vorlieben kommen.“
Kassouf sagte, dass Innovationen in der Sonnenschutzforschung auf der ganzen Linie zu einer noch vielfältigeren Produktpalette führen könnten.
"Es kann sogar orale Ergänzungsmittel geben, die dazu beitragen, die Sonnenempfindlichkeit zu verringern, aber Medikamente und einige Ergänzungsmittel können die Sonnenempfindlichkeit erhöhen, wie Antibiotika und Diuretika, weshalb besondere Vorsicht geboten ist", sagte sie.
Wenn es darauf ankommt, können Sie in der Sonne niemals zu vorsichtig sein.
Huang sagte, dass in den wärmeren Monaten des Jahres zwar viel Aufmerksamkeit auf den Hautschutz gerichtet ist, das Hautkrebsrisiko jedoch das ganze Jahr über besteht.
„Menschen sollten 365 Tage im Jahr Sonnenschutzmittel tragen - nicht nur an sonnigen, heißen Tagen“, sagte er. „Selbst an einem bewölkten Tag können 70 bis 80 Prozent der UV-Strahlung durchkommen.“
Im Februar die FDA veröffentlicht eine vorgeschlagene Regelung für neue Richtlinien für Sonnenschutzmittel.
Dies war die erste große Änderung der Richtlinien für Sonnenschutzmittel seit mehreren Jahrzehnten.
Die FDA schlug eine Reihe von Regeln vor, von klareren Verpackungsetiketten über sicherere Materialien für die Herstellung von Sonnenschutzmitteln bis hin zu höheren maximalen SPF-Werten, die auf dem Markt verfügbar sind.
Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den USA und führt jedes Jahr zu mehr als 1 Million neuen Krebsfällen.
Dermatologen legen Wert darauf, empfindliche und übersehene Bereiche wie Ohren, Lippen, Augenlider und Kanten um die Kleidung herum zu schützen.
Entscheiden Sie sich für einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, wenn Sie nach draußen gehen, und tragen Sie ihn etwa eine halbe Stunde vor Sonneneinstrahlung auf.
Ärzte fordern die Menschen auf, alle zwei Stunden, die Sie draußen verbringen, erneut Sonnenschutzmittel aufzutragen und auf einen höheren Lichtschutzfaktor von 50 oder mehr umzuschalten, wenn Sie längere Zeit in der Sonne verbringen möchten.
