Forscher setzen Parkinson-Patienten einer intensiven Trainingsroutine aus. Sie sagen, sie hätten eine Verlangsamung des Rückgangs der motorischen Fähigkeiten der Patienten bemerkt.
Wenn Sie die Symptome der Parkinson-Krankheit verlangsamen möchten, möchten Sie möglicherweise in Bewegung bleiben.
Und sei intensiv darüber.
Das ist die Schlussfolgerung von Forschern der Northwestern University und der University of Denver.
In einem neuen
Es wurde festgestellt, dass eine Übung, bei der das Herz bei 80 bis 85 Prozent seiner maximalen Kapazität arbeitet, gesundheitliche Vorteile bietet, die bei Parkinson-Patienten, die keine oder mäßig intensive Bewegung hatten, nicht auftraten.
„Wir verhindern, dass sich Menschen verschlechtern, was besonders dann von Bedeutung ist, wenn wir sie früh in der Krankheit erkennen“, sagte Dr. Daniel Corcos, Co-Hauptautor der Studie und Professor für Physiotherapie und Bewegungswissenschaften im NordwestenFeinberg School of Medicine der Universität: „Wir haben ihnen ein angemessenes Training gegeben. Dies ist keine leichte Dehnung. Dies ist eine hohe Intensität. Es ist Teil der Idee, dass Bewegung Medizin ist.“
"Es gibt keine Studie in der Literatur, die zeigt, dass hochintensives Training das Fortschreiten der Krankheit bis jetzt verlangsamt", sagte Corcos gegenüber GesundLinie.
An der Phase-II-Studie mit mehreren Standorten nahmen 128 Teilnehmer im Alter von 40 bis 80 Jahren teil.
Forscher sagten, die Studie habe gezeigt, dass Menschen mit Parkinson sicher hochintensive Aktivitäten ausführen können - in diesem Fall auf einem Laufband.
Zu den Symptomen der Parkinson-Krankheit gehören ein fortschreitender Verlust der Muskelkontrolle, Zittern, Steifheit, langsame Bewegung und Gleichgewichtsstörungen.
Die Teilnehmer an der Studie zur Parkinson-Krankheit SPARX befanden sich in einem frühen Stadium der Krankheit und nahmen derzeit keine Medikamente ein.
Die Altersgruppe war repräsentativ für Menschen mit Parkinson, da sich die Krankheit typischerweise bei Menschen ab 60 Jahren entwickelt.
Die Forscher gaben an, dass Teilnehmer, die dreiwöchentlich hochintensiv trainiert wurden, ihre Basiswerte mit einem Bewertungsinstrument namens Unified Parkinson Disease Rating Scale beibehalten haben.
Diese Skala bewertet Symptome mit einer Punktzahl von 0 bis 108 - je höher die Punktzahl, desto schlimmer die Symptome. Alle Studienteilnehmer hatten anfängliche Punktzahlen von etwa 20.
Im Vergleich dazu verschlechterte sich bei einer Kontrollgruppe, die nicht trainierte, die Punktzahl um 3 Punkte. Diejenigen, die ein moderates Trainingsprogramm absolvierten, verschlechterten sich im Durchschnitt um 1,5 Punkte.
„Wir sagen nicht, dass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen und andere Arten von Bewegung machen sollten, aber es ist ziemlich klar, dass hochintensives Training die besten Beweise hat, wenn Patienten das Fortschreiten dieser Krankheit reduzieren oder verzögern möchten.“sagte Corcos.
Experten sagten, die Größe der Studiengruppe habe die Forschung besonders bedeutsam gemacht, ebenso wie die Verwendung der Standardbewertungsskala zur Messung der Ergebnisse.
Forscher möchten nun sehen, ob die Wirkung intensiver körperlicher Betätigung über sechs Monate hinaus aufrechterhalten werden kann.
Dies wird Gegenstand einer geplanten klinischen Phase-III-Studie sein, sagte Corcos.
Untersuchungen der Universität von Alabama in Birmingham haben laut der Neurologin Amy Amara, MD, ähnliche Zusammenhänge zwischen hochintensivem Training wenn auch Krafttraining, nicht Laufbandlauf und Vorteilen für die kognitiven Fähigkeiten und die Muskelkraft von Parkinson-Patienten festgestellt.
Warum scheint Bewegung Menschen mit Parkinson zu helfen?
"Wahrscheinlich die gleichen Gründe, die für die allgemeine Bevölkerung gelten", sagte Amara, die an der Parkinson-Behandlungskooperation zwischen der neurologischen Abteilung der Schule und ihrem Zentrum für Bewegungsmedizin beteiligt ist, gegenüber GesundLinie.
Sie bemerkte auch, dass einige Tierstudien gezeigt haben, dass hochintensives Training den Gehalt an toxischen Chemikalien im Körper beeinflussen kann, einschließlich solcher, die zur Induktion von Parkinson bei Labortieren verwendet werden können.
Corcos fügte hinzu, dass frühere Untersuchungen auch gezeigt haben, dass Bewegung die Parkinson-Symptome bei Tieren mit Parkinson-ähnlichen Läsionen und Schäden an den Basalganglien im Gehirn lindern kann.
"Die Durchblutung des Gehirns nimmt mit dem Training zu und liefert Nährstoffe und sauerstoffhaltige Neuronen. Das ist also eine Möglichkeit", sagte er.
Die Tatsache, dass viele Menschen Sport einfach nicht mögen - besonders wenn sie älter werden - könnte ein Hindernis für die Umsetzung der Ergebnisse der Studie sein, sagte Corcos.
Therapeuten haben jedoch verschiedene übungsorientierte Interventionen eingesetzt, um die Symptome der Parkinson-Krankheit auch bei Patienten im fortgeschrittenen Alter zu lindern.
Alysa Stanford, Administratorin von AES Therapy and Fitness in Kalifornien, erklärt GesundLinie, dass für ihre Parkinson-Patienten - deren Durchschnittsalter 95 Jahre beträgt - 80 Prozent der maximalen Herzkapazität durch Stehen und Marschieren, Radfahren oder sogar Arbeiten erreicht werden könntenein Übungshändler im Rollstuhl.
„Ich denke, Bewegung ist die erste Möglichkeit, diese Krankheit zu bekämpfen“, sagte Stanford. „Letztendlich lindern Medikamente die Symptome von Parkinson, helfen dem Körper jedoch nicht, selbst Dopamin zu produzieren. So wie wirWir werden die Lebensqualität und die Sprache verbessern und durch Bewegung beeinflussen. “
Östliche Wellness-Techniken und kontrollierte Bewegungsübungen haben ebenfalls einen Platz in der Behandlung von Parkinson gefunden.
Die in New York ansässige Gesundheitsberaterin Claudia Matles verwendet beispielsweise Hatha und Ashtanga Yoga und Pilates, um einem Klienten bei der Krankheit zu helfen.
„Diese Wiederherstellungssitzungen gehen tief über die Oberfläche von Körper, Geist und Seele hinaus“, sagte Matles zu GesundLinie. „Diese Wiederherstellungssitzungen entspannen das Nervensystem und den Körper und führen zu einer tiefen Entgiftung aller Organe, Zellen, Muskeln und MuskelnGewebe. ”
„Ich habe festgestellt, dass anekdotisch auf Pilates basierende physikalische Therapieinterventionen den Funktionsstatus bei Parkinson-Patienten, insbesondere in Bezug auf das Gleichgewicht, signifikant verbessert haben“, fügte Kelsey Garcia, DPT, von Pilates in the Grove in Florida hinzuParkinson hat weniger Stürze und Verbesserungen bei dynamischen Gleichgewichtsaufgaben gemeldet, einschließlich der Vorwärtsbewegung an ihre Stabilitätsgrenzen. Kunden haben auch eine verbesserte Lebensqualität und eine verbesserte Ausdauer bei Aufgaben des täglichen Lebens gemeldet. “
"Intensität und die Betonung von Bewegungen mit großer Amplitude sind der Schlüssel zum Erfolg des Patienten mit Parkinson-Krankheit", sagte Garcia gegenüber GesundLinie.
