Die Einführung Ihres Babys in feste Lebensmittel ist ein aufregender Meilenstein im ersten Jahr. Es gibt so viele Obst-, Gemüse- und andere Lebensmittel, die Sie probieren können. Möglicherweise wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen.

Hier ist, was Sie über das Hinzufügen von Ananas zu der ständig wachsenden Ernährung Ihres Babys wissen müssen.

Die American Academy of Pediatrics AAP hat 2012 ihre Richtlinien für feste Lebensmittel überarbeitet. Babys, die älter als 6 Monate sind, können jetzt die meisten Lebensmittel genießen. Eltern müssen sie nicht in einer bestimmten Reihenfolge einführen. Kinderärzte teilen jedoch möglicherweise bestimmte Lebensmittelregeln mitSie, es gibt keine medizinischen Beweise dafür, dass die Einführung fester Lebensmittel in einer bestimmten Reihenfolge einen Vorteil für Ihr Baby hat.

Ananas ist eine köstliche, gesunde Frucht, die reich an Vitamin C, B-6 und Magnesium ist. Wenn sie sicher zubereitet wird, kann sie die Ernährung Ihres Babys hervorragend ergänzen. Der AAP empfiehlt, mindestens zwei bis drei Tage nach der Einführung von a zu wartenneue Nahrung für Ihr Baby, bevor Sie eine andere beginnen. Auf diese Weise können Sie allergische Reaktionen überwachen.

In den neuen AAP-Richtlinien für die Einführung von Feststoffen sind im ersten Jahr keine verbotenen Lebensmittelgruppen aufgeführt. Dennoch empfehlen viele Experten den Eltern, bei der Gabe von Zitrusfrüchten und anderen sauren Früchten an jüngere Babys mit Vorsicht vorzugehen.

Die Zitronensäure in Ananas kann den Magen Ihres Babys reizen insbesondere wenn es Reflux hat oder zu Windelausschlag führen.

Bevor Sie mit Ananas als erstem Lebensmittel beginnen, sollten Sie es in kleinen Dosen versuchen, um zu sehen, wie das System Ihres Kindes reagiert. Wenn Ihr Baby empfindlich ist, möchten Sie möglicherweise die Einführung von Ananas verzögern, bis es näher an 1 Jahr liegt.

Besorgt über allergische Reaktionen? Personen, die gegen Ananas allergisch sind, reagieren möglicherweise auch empfindlich auf :

  • Papaya
  • Avocado
  • Banane
  • Passionsfrucht
  • Abb.
  • Melone
  • Mango
  • Kiwi
  • Pfirsich
  • Tomate

Ihr Baby hat ein höheres Risiko für allergische Reaktionen, wenn in der Familienanamnese Erkrankungen wie Ekzeme, Asthma und Lebensmittelallergien aufgetreten sind. Wenn Sie oder andere nahe Familienmitglieder an diesen Erkrankungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einführung von Lebensmittelndein Baby.

Beobachten Sie Ihr Kind genau, nachdem Sie neue Lebensmittel eingeführt haben. Mögliche Symptome einer allergischen Reaktion sind :

  • Hautausschlag
  • Gas oder Blähungen
  • Durchfall
  • Erbrechen

Rufen Sie den Kinderarzt Ihres Babys an, wenn Sie diese Symptome nach dem Verzehr von etwas Neuem bemerken. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Baby Schwierigkeiten beim Atmen hat oder Nesselsucht entwickelt. Dies sind Anzeichen für eine viel ernstere Reaktion.

Abhängig von der Schwere der allergischen Reaktion Ihres Babys sollten Sie einige Monate warten, bevor Sie das Essen wieder anbieten. Besser noch, fragen Sie Ihren Kinderarzt um Rat.

Wenn Sie Ananas zubereiten und servieren möchten, sollten Sie langsam beginnen, die Empfindlichkeit Ihres Kindes gegenüber den Säuren zu messen, bevor Sie ihm Brocken oder große Portionen davon zum Essen geben.

Da Ananas nicht auf der Umweltarbeitsgruppe In der schmutzigen Dutzend Produktliste müssen Sie nicht unbedingt Bio kaufen, es sei denn, Sie möchten.

Wenn Sie eine Ananas im Geschäft auswählen, schnüffeln Sie am Stiel, um festzustellen, ob er reif ist. Wenn er süß riecht, sollte er genau richtig sein. Schneiden Sie den Stiel ab und legen Sie die Ananas darauf. Dann vierteln Sie die Frucht. Kern jedes Viertel über das GanzeLänge und entfernen Sie die Haut, als ob Sie die Haut von einem Fisch entfernen.

Babys, die gerade erst mit Feststoffen im Alter von 6 bis 9 Monaten beginnen, sollten sich an Pürees halten, um ein Ersticken zu vermeiden. Babys zwischen 9 und 12 Monaten können zu angespannten und pürierten Früchten übergehen. Ananas ist besonders faserig, daher ist Ersticken ein ProblemÜberwachen Sie immer die Mahlzeiten.

Was das Angebot betrifft, benötigen Babys nur ein paar Esslöffel feste Nahrung pro Portion.

Sobald Sie wissen, dass Ihr Baby Ananas mag und verträgt, können Sie sie auf unterhaltsame Weise in die Ernährung aufnehmen. Hier finden Sie einige gesunde Rezeptideen, um loszulegen.

Basic Mash

gesunde Babynahrung schlägt vor, einfach Ananas zu zerdrücken und zu Joghurt, Müsli, Huhn oder Süßkartoffel zu geben. Wenn rohe Ananas zu faserig ist, können Sie sie dämpfen, um sie für Ihr Baby zu erweichen.

Ananas-, Bananen- und Minzpüree

Die Püree-Methode von Teeny Tiny Foodie ist einfach. Legen Sie gewürfelte Ananas, Banane und Zweige mit frischer Minze in Ihre Küchenmaschine und mischen Sie sie glatt. Sie können versuchen, dieses aromatische Püree gekochter Quinoa oder Couscous für eine lustige Textur hinzuzufügen. Mischen Sie es mit griechischem Joghurt oder Ricotta-KäseProtein.

Gemüse- und Ananaspüree

Schleichen Sie ein paar Gemüse mit der Ananas Ihres Babys! Die Elternhandbuch schlägt vor, gleiche Mengen gekochter Ananas, Mais und Karotten zu einem leckeren Püree zu mischen. Wenn Ihr Baby anfängt, neues Gemüse zu essen, können Sie auch versuchen, es anstelle der Karotten zu verwenden.

Ananas-Smoothie

Ältere Babys können diesen einfachen Smoothie von genießen Weelicious . Mischen Sie 1 mittelgroße Banane, 1/2 Tasse gehackte Ananas und 1/3 Tasse Vollmilchjoghurt. Mit Weizenkeimen belegen. Babys können es mit einem Löffel essen. Kleinkinder können einen Strohhalm probieren. Extras in einem Eis einfrierenWürfelschale.

Bananen- und Ananasmuffins

Sobald Ihr Baby seinen ersten Geburtstag gefeiert hat, können Sie diese Muffins von probieren Nestle Baby . Sie mischen 3/4 Tasse Mehl, 1/4 Tasse braunen Zucker, 1/2 Teelöffel Zimt, Milch oder Folgeformel, ein Ei, 2 EL Pflanzenöl, eine halbe kleine Banane und 1/ 4 Tasse zerkleinerte Ananas. Dann in eine Muffinform portionieren und 15 Minuten backen.

Gräbt Ihr Kind nicht Ananas oder andere Lebensmittel? Ein Baby muss möglicherweise satte 10 bis 15 Mal ein neues Lebensmittel probieren, bevor es es tatsächlich isst. Der Schlüssel ist, Ihrem Baby eine abwechslungsreiche Ernährung zu geben und es auszusetzenalle Arten von Geschmack und Texturen.