Die Hoffnung der TV-Persönlichkeit und der Überlebenden von Herzkrankheiten, ihre Reise zu teilen, wird es anderen Frauen ermöglichen, die Kontrolle über ihre Herzgesundheit zu übernehmen.
Im Jahr 2003 beschloss Star Jones, die Kontrolle über ihr Gewicht und ihre Gesundheit durch eine Gewichtsverlustoperation zu übernehmen. In den nächsten zwei Jahren verlor sie 160 Pfund.
„Ich habe mich wirklich gut gefühlt. Ich habe richtig gegessen, regelmäßig trainiert und alles getan, was ich tun sollte“, sagte Jones zu GesundLinie.
Es überraschte sie also, als sie 2010 Atemnot, Benommenheit, extreme Müdigkeit und starke Herzklopfen verspürte.
„Ich wusste, dass etwas nicht stimmte, also ging ich zu meinem Kardiologen. Nach zwei Testtagen stellte ich fest, dass ich eine Fehlfunktion der Aortenklappe hatte“, sagte Jones. „Wenn ich mich nicht schnell bewegte, musste sie letztendlich ersetzt werdenund wenn es nicht ersetzt werden könnte, würde ich letztendlich eine Herztransplantation brauchen. ”
Jones entschied sich für eine präventive Operation am offenen Herzen, um ein Herzereignis abzuwehren.
„Ich habe die Kontrolle über meine eigene Gesundheit übernommen. Ich war mein eigener Anwalt. Ich hatte auch große Angst“, sagte sie. „Sechs Tage nach einer Operation am offenen Herzen verließ ich das Krankenhaus vollständig erholt, außer dassIch musste mein Leben zurückbekommen, also habe ich drei Monate lang eine intensive Cardio-Reha durchgeführt. “
Während der Genesung verspürte Jones den Drang, das Wort über die Herzgesundheit zu verbreiten.
„Ich hätte mir [meiner Risiken] bewusst sein müssen. Ich war mir jedoch nicht bewusst, dass Herzkrankheiten die Todesursache Nummer eins aller Amerikaner und die Todesursache Nummer eins bei Afroamerikanern und die Todesursache Nummer eins bei Frauen sind“, sagte sie.Ich hätte benachrichtigt werden sollen, weil ich drei für drei bin. “
Herzkrankheiten treten auch mütterlicherseits in ihrer Familie auf, was Jones zu einer Überlebenden der Herzkrankheit in der fünften Generation macht. Die Tatsache, dass sie den größten Teil ihres Erwachsenenlebens übergewichtig war und einen sitzenden Lebensstil führte, gefährdete sie ebenfalls.
"Ich war wirklich und wahrhaftig der Inbegriff für Herzkrankheiten, ohne etwas davon zu wissen", sagte Jones.
Jones hat sich mit der American Heart Association und ihren Mitgliedern zusammengetan Go Red für Frauen Bewegung im Jahr 2011, um ihre Geschichte zu teilen und das Bewusstsein für Herzkrankheiten zu verbreiten.
"Ich war eine der Millionen Frauen, die dachten, Herzkrankheiten seien eine Krankheit eines alten weißen Mannes", sagte sie.
Die American Heart Association berichtet, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen töten eine Frau ungefähr alle 80 Sekunden noch 80 Prozent der Herz-Kreislauf-Erkrankungen können verhindert werden durch Bildung und Änderungen des Lebensstils.
„Als es mir passiert ist, habe ich die American Heart Association fast direkt aus dem Krankenhaus angerufen, um zu sagen, dass es ein neues Gesicht von Herzerkrankungen gibt, und ich möchte mitteilen, was ich gelernt habe“, sagte Jones. „Dies ist mein LebenArbeit und Lebensaufgabe, um die Mission der Beseitigung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfällen in unserem Land wirklich voranzutreiben. “
Jones betont Prävention, die mit beginnt „Zahlen kennen“ um Ihr Risiko für Herzerkrankungen besser zu verstehen.
Die American Heart Association sagt, dass die fünf wichtigsten persönlichen Gesundheitszahlen, die Sie wissen möchten, Gesamtcholesterin, HDL gutes Cholesterin, Blutdruck, Blutzucker und Body-Mass-Index sind.
„Wenn Sie diese kennen, können Sie einen Spielplan mit Ihrem Arzt erstellen“, sagte Jones. 1 von [38] Frauen sterben an Brustkrebs 1 von 3 Frauen stirbt an Herzerkrankungen, wenn wir keine Änderungen vornehmen. ”
Sie fügte hinzu: „Sie wissen, dass Sie eine Mammographie haben sollen, aber wussten Sie, dass Sie Ihren Blutdruck überprüfen lassen sollten? Wussten Sie, dass Sie Ihre Cholesterinzahl kennen sollten? Wussten Sie, dass Sie?Solltest du deinen Blutzuckerspiegel kennen? Solche Dinge werden dein Leben retten. ”
Frauen dazu zu bringen, die Wichtigkeit dieser Zahlen zu erkennen, ist der Schlüssel, sagt Dr. Suzanne Steinbaum Kardiologe am Mount Sinai Hospital in New York und medizinischer Experte für die Go Red for Women-Bewegung der American Heart Association.
„Dies ist das 15. Jahr der Go Red for Women-Initiative. Als wir anfingen, waren sich etwa 20 Prozent der Frauen der Herzkrankheit bewusst und jetzt sind wir bei 50 bis 60 Prozent“, sagte Steinbaum gegenüber GesundLinie. „Viele Frauen tun dies nichtglauben, dass Herzkrankheiten eine Gesundheitsbedrohung darstellen. Wir müssen [jede] Frau dazu bringen, zu verstehen, dass sie über ihr Herz nachdenken muss. Je früher wir Prävention und Behandlung erhalten können, desto schneller kann es einen Einfluss darauf haben, was passieren wirdpassiert uns in der Zukunft. ”
Während ein Internist oder Hausarzt Ihr Gesamtcholesterin, HDL gutes Cholesterin, Ihren Blutdruck, Ihren Blutzucker und Ihren Body-Mass-Index bestimmen kann, ist laut Steinbaum möglicherweise ein Spezialist erforderlich, um Ihr Gesamtrisiko zu verstehen.
Wenn Sie beispielsweise während der Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes, Präeklampsie oder Bluthochdruck hatten, steigt das Risiko für Herzerkrankungen nach der Schwangerschaft und während Ihres gesamten Lebens.
„In diesem Jahr muss jede Frau nicht nur diese [fünf] Zahlen verstehen, sondern auch Ihr ganzes Leben. Was ist Ihre Familiengeschichte und was ist mit Ihnen während der Schwangerschaft passiert? Wenn Sie Ihre ganze Geschichte kennen, können Sie zu jemandem gehenWer interessiert sich wirklich für Herzkrankheiten und Prävention? “, sagte Steinbaum.
Wenn Sie keinen Zugang zur Pflege haben oder nicht auf Ihren Arzt warten möchten, bietet CVS Health an kostenlose Herzgesundheitsuntersuchungen jeden Donnerstag im Februar bei ihnen MinuteClinic-Standorte im ganzen Land.
„Ein Teil der Selbstermächtigung besteht darin, sich für sich selbst und Ihre Gesundheit einzusetzen und die Verantwortung für Ihre eigene Gesundheit zu übernehmen“, sagte Steinbaum. „Ich hoffe, dass dieses Jahr - unser 15. Jahr von Go Red for Women - das Jahr ist, das Frauen wirklich nehmenVerantwortung für ihre Herzgesundheit. ”
Jones stimmt zu.
„Frauen sind es gewohnt, die Betreuerinnen der Welt zu sein. Es ist Zeit für uns, auf uns selbst aufzupassen“, sagte sie.
Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten über Gesundheit, psychische Gesundheit und menschliches Verhalten spezialisiert hat. Sie hat ein Händchen dafür, mit Emotionen zu schreiben und auf aufschlussreiche und engagierte Weise mit Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie mehr über ihre Arbeit. hier .
