Forscher sagen, dass psychische Gründe sowie körperliche Beschwerden ältere Frauen von sexuellen Aktivitäten abhalten.
Frauen haben mit zunehmendem Alter weniger Sex. Wer Sex hat, hat auch weniger Freude daran.
Dies geht aus Angaben von Forschern im Vereinigten Königreich hervor, die berichten, dass 23 Prozent der befragten Frauen mittleren Alters im Monat vor a Geschlechtsverkehr hatten. Studie sie haben kürzlich durchgeführt.
Während frühere Forschungen körperliche Probleme für den Verlust der sexuellen Libido und des sexuellen Genusses verantwortlich gemacht haben, kommt diese Studie zu dem Schluss, dass psychologische und emotionale Gründe einen größeren Teil des Rückgangs ausmachen können als bisher angenommen.
Es ist wahr, dass körperliche Symptome der Menopause - Hitzewallungen, vaginale Trockenheit, schmerzhafter Verkehr und Schlafstörungen - die Intimität abschrecken.
Forscher in dieser Studie vermuteten jedoch, dass häufige psychosoziale Veränderungen gleichermaßen für die Erfahrungen vieler Frauen verantwortlich sein könnten.
Um ihre Idee zu untersuchen, rekrutierten die Autoren der Studie postmenopausale Frauen im Alter zwischen 50 und 75 Jahren, um auf eine Umfrage zu sexueller Aktivität, Libido, Funktion und Zufriedenheit zu antworten. Etwa 4.500 Umfrageantworten wurden in die Analyse einbezogen.
Sie stellten fest, dass der Hauptgrund für das Fehlen sexueller Aktivitäten das Fehlen eines Partners war. Dies lag meistens daran, dass der Partner der Frau gestorben war und die Frau keinen neuen Sexpartner suchte oder nicht gefunden hatte.
Obwohl 65 Prozent der Studienteilnehmer einen Partner hatten, waren im Monat vor der Studie nur 23 Prozent sexuell aktiv.
Ihre Gründe, keinen Sex zu haben?
Diese Frauen gaben den Gesundheitszustand eines Partners, die sexuelle Dysfunktion eines Partners, seine eigene körperliche Gesundheit, Wechseljahrsbeschwerden und die von ihnen eingenommenen Medikamente an.
Weitere wichtige Gründe, die von den Studienteilnehmern genannt wurden, waren Bedenken hinsichtlich des Körperbildes, wahrgenommene Begehrlichkeit, Stress, Stimmungsschwankungen, Selbstvertrauen und Beziehungsprobleme.
„Sowohl physische als auch psychische Faktoren interagieren dynamisch, um das sexuelle Verlangen nach den Wechseljahren zu beeinflussen“ Catalina Lawsin PhD, ein klinischer Psychologe, sagte zu GesundLinie: "Eine Abnahme des Östrogen- und Testosteronspiegels führt zu einer verminderten Libido und ist auch mit vaginaler Trockenheit, Hitzewallungen und Veränderungen des Orgasmus verbunden."
Diese körperlichen Veränderungen können laut Lawsin psychisch schwierig zu bewältigen sein und Stress auslösen, der mit Veränderungen der Identität, des Gefühls der Weiblichkeit und des sexuellen Selbstgefühls einer Frau verbunden ist.
„Ein häufiges Beispiel für das Zusammenspiel von psychischen und physischen Faktoren ist, wenn Frauen beim Sex Schmerzen aufgrund von vaginaler Trockenheit haben“, sagte Lawsin. „Nach einem schmerzhaften Geschlechtsverkehr kann eine Frau beim nächsten Vorspiel angespannt werden.Dies verschlimmert die Schmerzen weiter, verursacht Stress und führt häufig zur Vermeidung sexueller Aktivitäten. “
„Mit der Zeit wird diese Vermeidung zu einer neuen Gewohnheit, die eine geringe Libido aufrechterhält, und Frauen bleiben unzufrieden, und es können Spannungen in den Beziehungen auftreten“, fügte sie hinzu.
„Eine Verringerung der Libido ist sowohl für Frauen als auch für Männer ein normaler Bestandteil des Alterns“ Joy'El Ballard MD, FACOG, ein Gynäkologe in Annapolis, Maryland, sagte GesundLinie.
Aber ein Mangel an Libido muss nicht auftreten, wenn Sie und Ihr Arzt die Ursache finden können. "Und für viele Frauen können es mehrere [Dinge] sein", sagte Ballard.
Körperliche Veränderungen sind kein kleines Problem, das ist sicher.
„Viele Frauen nach der Menopause leiden an Symptomen des Urogenitalsyndroms der Menopause GSM, einer früher vulvovaginalen Atrophie und einer atrophischen Vaginitis, die schmerzhaften Sex verursacht.“ Mimi Secor , DNP, FNP-BC, FAANP, FAAN, eine Krankenschwester und Erzieherin in Onset, Massachusetts, sagte gegenüber GesundLinie: „Dies kann zu einem Verlust des Verlangens führen und befürchten, dass Sex weiterhin schmerzhaft sein wird. Dies kann dazu führen, dass Sex vermieden wirdund Verlust der Libido oder des Verlangens. ”
Diese physischen Probleme können sich verschlimmern und zu emotionalen Problemen werden.
„Leider ernährt sich Angst von Vermeidung, und wenn die Vermeidung sexueller Aktivitäten - jeglicher Form, einschließlich Kuscheln - zur primären Bewältigungsstrategie für eine verminderte Libido wird, kann diese Gewohnheit schwer zu brechen sein“, sagte Lawsin.
Viele Frauen in dieser Studie gaben an, bei keinem der aufgetretenen Probleme Hilfe zu suchen. Tatsächlich hatten nur 6 Prozent der Studienteilnehmer medizinische Hilfe bei sexuellen Problemen in Anspruch genommen.
„Glücklicherweise gibt es medizinische und psychologische Behandlungen, die helfen können, die Libido wiederzubeleben“, sagte Lawsin. „Leider gibt es eine Lücke zwischen dem, der Unterstützung benötigt und dem, der sie erhält.“
Die sexuelle Gesundheit von Männern erhielt 1998 einen großen Schub, als Viagra auf den Markt kam.
Die kleine blaue Pille, wie sie häufig genannt wird, schien für viele Männer Erektionsprobleme zu lösen.
Frauen hingegen hatten ihren Viagra-Moment noch nicht, obwohl viele Medikamente ausprobiert wurden.
Addyi eine orale Tablette, die von der Food and Drug Administration FDA für eine geringe Libido zugelassen ist, sagt Ballard.
Ristela erhöht die Durchblutung des Genitalbereichs.
Letzter Monat Vyleesi wurde das zweite von der FDA zugelassene Medikament zur Steigerung der Libido von Frauen. Wie Viagra ist dieses Medikament so konzipiert, dass es bei Bedarf angewendet werden kann. Es ist das erste Medikament, das diesen Vorteil bietet.
Aber Addyi war nicht der Hit, den Entwickler - und vielleicht auch Frauen - gehofft hatten. Es wurde nur mehrere tausend Mal verschrieben.
Im April gab die FDA eine
Und wie diese neue Studie nahe legt, ist es unwahrscheinlich, dass die Einnahme einer Pille die psychologischen Probleme angeht, die zu sexuellen Trennungen zwischen Paaren führen. Spezifische Behandlungen sind erforderlich, um die vielfältigen Gründe, aus denen Frauen angeben, keinen angenehmen Sex zu haben, vollständig anzugehen.
„Psychologisch gesehen haben sich kognitiv-verhaltensbezogene Ansätze zur Bewältigung von negativen Selbstgesprächen und Auslösern von Stress im Zusammenhang mit geringer Libido als wirksam erwiesen“, sagte Lawsin. „In langfristigen Beziehungen ist es wichtig, den Partner in die Behandlung einzubeziehen, um eine effektive Kommunikation zu fördern undMildern Sie die Stille, die im Schlafzimmer üblich ist. Eine verminderte sexuelle Frequenz ist weiterhin eine häufige Spannung zwischen langfristigen Partnern, sowohl Frauen als auch Männern. “
„Libido und sexuelle Energie sind ein sehr komplexes Thema“ Dr. Steven A. Rabin FACOG, Gynäkologe in Burbank, Kalifornien, sagte gegenüber GesundLinie: „Viele Faktoren spielen eine Rolle, und es geht nicht nur darum, eine magische Pille zu bekommen und sich in fünf Minuten lustvoll zu fühlen.“
„Die Wechseljahre können jede von uns Frauen auf vielfältige Weise treffen, aber unabhängig davon, wie sie Sie treffen, ist es eine Veränderung und eine große“, fügte Lawsin hinzu.
Selbstpflege, einschließlich Ernährung und Bewegung, kann sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden fördern, sagt sie. Es gibt jedoch keinen Ersatz für die Behandlung durch einen Fachmann.
"Wir haben die Kontrolle über unsere Sexualität und unsere sexuelle Erfahrung. Daher ist es an jedem von uns, diese Kraft zu nutzen, um unsere Sexualität anzunehmen und unsere Bedürfnisse geltend zu machen", sagte Lawsin.
