Limetten verdienen es, im Rampenlicht zu stehen. Sie stammen aus Südostasien und ihre potenziellen Verwendungsmöglichkeiten gehen weit über Fisch-Tacos und Cocktail-Beilagen hinaus. Sie werden möglicherweise überrascht sein, wie viele einzigartige Möglichkeiten verwendet werden können, wie Limetten Ihrer Gesundheit zugute kommen.

Da natürliche Gesundheitsansätze in der heutigen Kultur immer beliebter werden, werden Limetten wahrscheinlich eine zunehmende Rolle bei der von Ärzten empfohlenen Behandlung spielen. Wissenschaftler suchen nach Möglichkeiten, Limetten in Arzneimittel und Kräuterformeln einzubauen.

Sichelzellenanämie ist eine Erkrankung, bei der das Knochenmark unförmige, sichelförmige rote Blutkörperchen produziert. Sie kann chronische Müdigkeit sowie schmerzhafte Episoden, sogenannte Krisen, verursachen, die Brust, Gelenke oder den unteren Rücken betreffen können.

Antioxidantien halten Ihre Arterien gesund und gesunde Arterien sind wichtig, um Blut von Ihrem Herzen zu den Organen Ihres Körpers zu transportieren. Eine neue Studie an Kaninchen durchgeführt zeigt einige interessante Ergebnisse.

Limettenschale und Limettensaft enthalten Antioxidantien, die den Prozess der Atherogenese und die Bildung von Plaque an den Arterienwänden verlangsamen. Versuchen Sie, mit diesem köstlichen Produkt mehr Limettensaft in Ihre Ernährung aufzunehmen. Rezept für gegrillte Garnelen .

Dieselbe Studie ergab auch, dass der Kaffir-Kalk, ein in Indien und anderen Regionen Südostasiens angebauter Kalk mit holpriger Haut, Bakterien bekämpft. Eine bestimmte Art bekannter Bakterien, gegen die dieser Kalk kämpft, ist E. coli was zu einer Lebensmittelvergiftung führt.

Die antibakteriellen Eigenschaften der Kaffernlimette erstrecken sich auch auf die Haut. In a Studie 2014 Forscher fanden heraus, dass ätherisches Öl aus dem Kaffir-Kalk Akne verursachende Bakterien stoppen kann. Das Öl reduziert auch die Narbenbildung durch Akne und hilft bei der Heilung von Hautunreinheiten. Dieses natürliche Heilmittel ist eine Option, die es wert ist, ausprobiert zu werden, wenn Sie Ihre Haut verbessern möchten.

Die Fähigkeit von Lime, Bakterien zu bekämpfen, ermöglicht es den Früchten auch, Cholera zu bekämpfen. eine Studie . Bakterien, die Cholera verursachen, wandern häufig in Lebensmitteln. In Westafrika, wo in der jüngeren Geschichte Cholera-Ausbrüche aufgetreten sind, stellten Forscher fest, dass das Füttern von Limettensaft betroffener Menschen mit Reis die gefährlichen Bakterien abtötete.

Die nach ein paar guten Drücken zurückgebliebene Schale kann verwendet werden, um ein kraftvolles reines Öl zu erzeugen. Dieses Öl kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Seine beliebte Verwendung besteht darin, Lebensmittel zu würzen und einer Vielzahl von Produkten einen frischen Duft zu verleihen dieses Rezept für eine erstaunliche, mit Kalk gefüllte Variante von Hummus.

Ähnlich wie andere Zitrusfrüchte enthält Limette eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich Kalium. Kalium ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Nervenfunktion und des gesunden Blutdrucks. Die Früchte sind auch mit Antioxidantien und Bioflavonoiden verbunden, von denen Forscher glauben, dass sie die Wahrscheinlichkeit verringern könntenKrebs.

Es gibt viele Möglichkeiten, Limetten zu verwenden. Als Mitglied der mächtigen Zitrusfamilie wird die Liste der Vorteile immer länger, wenn sich die Forscher weiter mit der Wissenschaft hinter den Früchten befassen.

Die einfachste Art, Limette zu verwenden, besteht darin, sie zu Ihrer Küche hinzuzufügen. Beginnen Sie damit. Burger mit Süßkartoffeln und schwarzen Bohnen Rezept.

Wenn Sie das nächste Mal im Lebensmittelgeschäft sind, sollten Sie sich ein paar Limetten schnappen, um Ihrer Mahlzeit einen letzten Hauch von Geschmack zu verleihen.