Die Vorbereitung auf das College kann aufregend sein, aber es kann sich auch überwältigend anfühlen, insbesondere wenn Sie versuchen, Ihr allergisches Asthma zu behandeln.
Es wird eine Menge Änderungen geben, die Sie berücksichtigen müssen, wenn Sie das College verlassen, und viele davon können Ihr allergisches Asthma beeinflussen.
Mit ein wenig Vorbereitung können Sie Ihr College-Leben verwalten, ohne dass allergisches Asthma Ihnen im Weg steht.
Wenn Sie es gewohnt sind, dass ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter sich um alle Ihre Rezepte kümmert, Termine plant und über Ihre Auslöser Bescheid weiß, ist es jetzt an der Zeit, alles selbst herauszufinden, falls Sie dies noch nicht getan haben.
In den meisten Fällen sind Sie verantwortlich für :
- mit Ihren Medikamenten Schritt halten
- Nachfüllen bekommen
- Termine nach Bedarf planen
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Auslöser erkennen und steuern können
Dies ist eine gute Sache! Sie können die wachsende Liste der Fähigkeiten, die Sie beherrschen, um Ihre Gesundheit kümmern.
Und wenn Sie mit all dem bereits vertraut sind, sollten Sie sich der Bereitschaft einen Schritt näher bringen.
Was zu tun ist
Überlegen Sie, wie Ihre Allergien derzeit behandelt werden und was Sie tun müssen, um die Dinge in Schach zu halten. Die folgende Liste enthält einige der Schritte, die Sie zur Vorbereitung unternehmen sollten.
Sie können auch mit Ihrem derzeitigen Arzt, Ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten oder anderen an Ihrer Pflege beteiligten Personen sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, Folgendes festzustellen:
- was funktioniert jetzt
- was muss möglicherweise geändert werden
- wie man sich auf dieses neue Abenteuer vorbereitet
Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, wie sich Änderungen aufgrund der anhaltenden COVID-19-Pandemie auf Ihre College-Pläne und -Erfahrungen auswirken können. Viele Schulen haben den Unterricht online verschoben oder Richtlinien in Bezug auf Gesichtsmasken und körperliche Distanzierung auf dem Campus implementiert.
Es ist auch wichtig, die Sicherheitsbedenken und die Planung zu bewerten, die erforderlich sind, wenn Sie mit anderen in einem Wohnheim oder einer Wohnung wohnen. Wie Sie davon betroffen sind, hängt teilweise von den örtlichen Bedingungen und Einschränkungen in dem Gebiet ab, in dem sich Ihr College befindet.
Egal, ob Sie in der ganzen Stadt, irgendwo in Ihrem Bundesstaat oder im ganzen Land oder auf der ganzen Welt aufs College gehen, es besteht eine gute Chance, dass Sie in mehrere neue Umgebungen eintreten, die Ihr allergisches Asthma auslösen können.
Dies kann daran liegen, dass Sie in ein neues Wohnheim oder eine neue Wohnung gezogen sind, Zeit in verschiedenen Gebäuden wie der muffigen Bibliothek! Verbringen oder sich auf neue Hobbys oder Interessen einlassen.
Jede der Umgebungen, in denen Sie Zeit verbringen, kann einen oder mehrere häufige allergische Asthma-Auslöser enthalten, wie z.
- Form
- Pollen
- Hausstaubmilben
- Kakerlaken
- Nagetiere und andere Tiere
Wenn Ihr Umzug Sie in eine neue Stadt oder in ein neues Klima führt, kann es auch zu einer Veränderung der Luftfeuchtigkeit oder zu saisonalen Wetteränderungen kommen, die sich auch auf Ihr allergisches Asthma auswirken können.
Was zu tun ist
Eines der besten Dinge, die Sie tun können, ist sich vorzubereiten. Wenn Sie vorbeugende Medikamente einnehmen müssen, stellen Sie sicher, dass Ihre Rezepte auf dem neuesten Stand sind. Planen Sie Ihre Dosierung, bevor Sie zum Unterricht oder in die Bibliothek gehen.
Wenn Sie auf dem Campus oder in einer Wohnung wohnen, stellen Sie Folgendes sicher :
- bringen Sie staubmilbenfeste Bezüge für Ihre Kissen und Matratze mit
- wechseln Sie Ihre Blätter häufig
- Halten Sie Ihr Zimmer sauber, um Staubansammlungen zu vermeiden.
Möglicherweise möchten Sie auch einen Luftreiniger für Ihr Zimmer mitbringen. Einige Untersuchungen gemäß a
Viele Hochschulen bieten Gesundheitsdienste für Studenten an. Obwohl dies theoretisch großartig klingt, bieten sie möglicherweise nur grundlegende Gesundheitsdienste an. Es lohnt sich also, im Voraus zu untersuchen, was sie behandeln werden.
Es ist wichtig zu wissen, wie gut sie auf Ihre allergischen Asthmabedürfnisse vorbereitet sind oder ob Sie eine Option außerhalb des Campus benötigen.
Was zu tun ist
Die Amerikanisches College für Allergie, Asthma und Immunologie schlägt vor, Fragen zu stellen, wie :
- Wie fülle ich meine Rezepte auf dem Campus aus?
- Kann mich das Gesundheitszentrum bei Bedarf in ein Krankenhaus bringen?
- Bieten sie Verneblerbehandlungen an?
Wenn sie nicht die erforderlichen Dienstleistungen erbringen können, sollten Sie im Bereich Ihrer Hochschule nach einem Anbieter suchen, der mindestens grundlegende Termine vereinbaren und Ihre Rezepte nach Bedarf nachfüllen kann.
Sie können auch mit dem Büro des Studenten für Behinderungen sprechen, wenn Sie eine Unterkunft benötigen, damit Sie sicher zur Schule gehen können.
Die regelmäßige Einnahme Ihrer Medikamente kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren.
Am College gibt es viele Ablenkungen, von Unterricht und Sport bis hin zu Freunden und sozialen Engagements. Bei all den Ablenkungen müssen Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Allergie- und Asthmamedikamente nach Bedarf einnehmen.
Was zu tun ist
Abhängig von Ihrem Behandlungsplan müssen Sie möglicherweise mehrere verschiedene Medikamente einnehmen, um Ihre Allergiesymptome, Asthmasymptome oder beides zu behandeln.
Dinge, die Ihnen helfen können, sich an Ihre Medikamente zu erinnern, sind :
- Erinnerung auf Ihrem Telefon einstellen
- mit einer täglichen Tablettenpackung
- Platzieren Sie die Medikamente an einem Ort, an dem Sie sie nicht vergessen werden.
- Herunterladen eines Medikamenten-Trackers
Sie sollten Notfallmedikamente auch in einem Bereich aufbewahren, in dem sie leicht zugänglich sind und Sie sie nicht vergessen.
Im Rahmen Ihrer College-Planung sollten Sie berücksichtigen, wo Sie Ihre Rezepte nachfüllen können. Kosten- und Bequemlichkeitsfaktoren können Ihnen bei der Entscheidung helfen.
Was zu tun ist
In einigen Fällen führt Ihre Gesundheitsabteilung möglicherweise die Medikamente, die Sie benötigen. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie nach Apotheken in der Nähe suchen, die möglicherweise Ihre Rezepte ausfüllen können, wenn Sie keine mehr haben.
Eine weitere Option für einige Medikamente besteht darin, eine 3-monatige Versorgung zu erhalten, bevor Sie das College verlassen oder Ihre Nachfüllungen per Post planen.
Ihr Wohnraum kann eine wichtige Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit und Lebensqualität spielen.
Obwohl Sie Ihren Teil dazu beitragen können, Ihren Raum sauber zu halten und Ihre Allergien zu behandeln, kann das Zusammenleben mit einem Mitbewohner die Dinge komplizieren, wenn er sich Ihrer Situation nicht bewusst ist.
Es kann hilfreich sein, eine offene Diskussion über Ihre Allergien, mögliche Probleme und den Umgang mit dem täglichen Bedarf und Notfällen zu beginnen.
Was zu tun ist
Es ist wichtig, im Voraus ehrlich mit den Menschen umzugehen, mit denen Sie Ihren Wohnraum teilen.
Obwohl Sie entscheiden können, wie viel Sie teilen möchten oder nicht, sollten Sie sie über Ihren Zustand informieren und darüber, warum Sie möglicherweise einen Luftreiniger oder Medikamente benötigen oder um Ihr Zimmer sauberer zu halten als andere.
Ein ehrliches Gespräch im Voraus kann helfen, Probleme mit Ihrem Mitbewohner auf der ganzen Linie zu vermeiden.
Mit ungefähr 53 Prozent von Vollzeitstudenten, die in einem bestimmten Monat trinken, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass irgendwann Alkohol angeboten wird oder verfügbar ist.
Viele Medikamente können schlecht mit Alkohol interagieren, einschließlich einiger Allergiemedikamente. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie Ihre Medikamente mit Alkohol interagieren können, wenn Sie sich zum Trinken entscheiden.
Was zu tun ist
Wenn Sie vorhaben zu trinken oder zu trinken, sollten Sie wissen, welche Medikamente Sie einnehmen und wie sie mit Alkohol interagieren können.
Mehrere Allergiemedikamente wie Benadryl Diphenhydramin und Zyrtec Cetirizin können laut Angaben Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Schwindel verursachen. Nationale Institute für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus . In einigen Fällen kann es auch zu einer Überdosierung kommen.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob die Medikamente, die Sie einnehmen, mit Alkohol interagieren können, können Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker sprechen oder die Interaktionen Ihrer Medikamente online nachschlagen. Dies kann Ihnen helfen, fundiertere Entscheidungen zu treffen.
Die Behandlung Ihres allergischen Asthmas am College kann neue Herausforderungen mit sich bringen. Bei richtiger Planung können Sie jedoch sicherstellen, dass Sie bereit sind, das College zu besuchen, um Ihre Symptome zu kontrollieren.
Frühzeitiges Planen, Verwalten Ihrer Umgebung und regelmäßige Einnahme Ihrer Medikamente können dazu beitragen, dass Ihr Übergang zum College-Leben positiv verläuft.
