Die Behandlung von Asthma kann eine Herausforderung sein. Für viele Menschen gibt es Asthma-Auslöser sowohl zu Hause als auch außerhalb. Wo Sie leben, kann die Häufigkeit und Schwere von Asthmaanfällen beeinflussen.
Es gibt keine perfekte Community ohne Auslöser für Menschen mit Asthma, aber das Verständnis von Umweltrisikofaktoren kann Ihnen helfen, einen Plan zur Minimierung Ihrer Exposition zu entwickeln. Sie können Schritte unternehmen, um die Krankheit zu bewältigen und ein gesundes und glückliches Leben zu führen, wo immer Sie möchtenSein.
Asthma ist eine Lungenerkrankung. Es verursacht eine Entzündung der Atemwege, die Luft zu und von Ihrer Lunge befördern. Infolge einer Entzündung verengen sich Ihre Atemwege. Dies erschwert Ihnen das Atmen. Einige schwerwiegende Symptome von Asthma sind KurzatmigkeitAtem, Engegefühl in der Brust, Keuchen und Husten.
Einige Menschen mit Asthma haben fast immer Symptome. Andere haben nur Symptome als Reaktion auf bestimmte Auslöser wie Bewegung, kalte Luft oder Allergene. Eine schlechte Luftqualität, die durch Luftverschmutzung oder hohe Pollenzahlen verursacht wird, kann Asthma verursachenSymptome schlimmer.
Wenn Umweltfaktoren Ihr Asthma beeinflussen, kann es schwierig sein, Zeit im Freien zu verbringen. Sie fühlen sich möglicherweise isoliert und verpassen Zeit bei der Arbeit oder in der Schule. Bei Kindern kann Asthma das Lernen und die Möglichkeit zur Teilnahme an Aktivitäten unterbrechen. In den USA10,5 Millionen Schultage wurden 2013 wegen Asthma verpasst. US-Umweltschutzbehörde EPA .
Die meisten Menschen mit Asthma entwickelten die Erkrankung als Kinder. Wissenschaftler kennen die genaue Ursache von Asthma nicht, glauben jedoch, dass im frühen Leben ein Zusammenhang mit Infektionen oder dem Kontakt mit Allergenen besteht.
Normalerweise erhöht eine familiäre Vorgeschichte von Asthma oder Allergien das Risiko. Es gibt keine Heilung, aber Menschen mit Asthma verwenden normalerweise eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und Medikamenten, um die Exposition gegenüber oder die Folgen von Asthmaauslösern zu verringern.
Aufgrund des Zusammenhangs zwischen Umwelt und Asthma versuchen einige Organisationen, bestimmte Städte oder Regionen als günstig oder nicht günstig für Menschen mit Asthma einzustufen. Zum Beispiel die Asthma- und Allergie-Stiftung von Amerika AAFA In den 100 größten städtischen Zentren der USA wurde eine Liste der schwierigsten Städte für Asthma erstellt. Die AFAA untersuchte 13 verschiedene Faktoren, darunter das Auftreten von Asthma, Besuche im Gesundheitswesen und Umweltfaktoren.
Die neueste Liste stammt aus dem Jahr 2015. In dieser Liste stellte die AAFA fest, dass dies die fünf herausforderndsten Städte für Menschen mit Asthma waren :
- Memphis, Tennessee
- Richmond, Virginia
- Philadelphia, Pennsylvania
- Detroit, Michigan
- Oklahoma City, Oklahoma
Von der 100-Städte-Liste der AAFA hatten einige Städte bessere Bedingungen für Menschen mit Asthma, wie strenge Antirauchgesetze und unterdurchschnittliche Pollenzahlen. Zu den Städten, die am besten abschnitten, gehörten :
- San Francisco, Kalifornien
- Boise, Idaho
- Seattle, Washington
- San Jose, Kalifornien
- Abilene, Texas
Die Liste der AAFA ist jedoch begrenzt, da nur die 100 größten Städte betrachtet wurden. Im Allgemeinen können dichte städtische Zentren für einige Menschen mit Asthma aufgrund der höheren Luftverschmutzung durch Verkehr und andere Quellen eine Herausforderung darstellen.
Darüber hinaus entspricht Ihre individuelle Erfahrung mit Asthma nicht genau der eines anderen in Ihrer Nachbarschaft lebenden Menschen, geschweige denn eines anderen Teils des Landes. Um zu beurteilen, wie sich das Leben in einer bestimmten Gemeinde auf Sie auswirken könnte, kann dies der Fall seinhilfreicher, um gemeinsame Auslöser und die Rangfolge der einzelnen Städte zu betrachten.
Wissenschaftler unterteilen die Luftverschmutzung im Freien in Ozon und Partikel. Es mag schwierig sein, Ozon zu visualisieren, aber es ist am meisten mit Smog verbunden. Die Partikelverschmutzung stammt aus der Industrie, wie Kraftwerke und der Fertigung. Fahrzeugabgase und Waldbrände verursachen ebenfalls PartikelverschmutzungPartikel können zu jeder Jahreszeit hoch sein, Ozonwerte sind an heißen Sommertagen normalerweise schlechter.
Die American Lung Association ALA hat Cheyenne, Wyoming, Farmington, New Mexico, und Casper, Wyoming, als die drei saubersten Städte für Partikelverschmutzung eingestuft. Wenn Sie feststellen, dass Luftverschmutzung ein Hauptauslöser für Ihr Asthma ist, sind Siekönnte feststellen, dass sich Ihre Symptome in einer Stadt mit einem hohen Ranking für saubere Luft bessern.
Am anderen Ende des Spektrums - schlimmste Städte für Luftverschmutzung - die ALA hat mehrere Städte in Kalifornien gefunden um ganz oben auf der Liste zu stehen. Los Angeles-Long Beach, Bakersfield und Fresno-Madera waren die Top Drei, wenn es um hohe Ozonwerte ging. Visalia-Porterville-Hanford, Bakersfield und Fresno-Madera führten die Liste anListe für die höchste Partikelverschmutzung.
Die Luftqualität ändert sich von Tag zu Tag. Sie können die WPA besuchen. AirNow-Site um die aktuellen Bedingungen nach Postleitzahl zu erhalten.
Pollen sind eine Herausforderung für Menschen mit Asthma und Allergien. Wenn die Pollenanzahl steigt, haben viele Menschen möglicherweise einen schwereren Asthmaanfall. Aufgrund des Potenzials für diesen Umweltauslöser können auch Städte mit geringer Luftverschmutzung eine Gefahr darstellendiejenigen, die mit Asthma leben.
Die AAFA bewertet Allergie-Hauptstädte - jene Bereiche, die die größte Herausforderung für Allergiker und Asthmatiker darstellen - anhand der Pollenzahlen, des Einsatzes von Allergiemedikamenten und der Verfügbarkeit von Allergikern. Die Stiftung befasst sich also nicht nur mit der natürlichen Umwelt.aber wie Menschen, die in diesen Gebieten leben, tatsächlich mit der Krankheit umgehen.
Jackson, Mississippi, und Memphis, Tennessee, stehen für beide an erster und zweitgrößter Stelle Sturzallergien und Frühlingsallergien . McAllen, Texas, ist Dritter bei Herbstallergien und Syracuse, New York, bei Frühlingsallergien. Die einzelnen Ranglisten können jedoch kaum einen Unterschied machen: Die fünf besten Städte für Allergieprobleme waren sowohl im Frühjahr als auch im Herbst gleicheine etwas andere Reihenfolge.
Um herauszufinden, wie die Allergiezustände in Ihrer Region derzeit sind, besuchen Sie Pollen.com und geben Sie Ihre Postleitzahl ein.
Wetteränderungen können auch Asthmasymptome auf unerwartete Weise beeinflussen. Bei ruhigem Wetter baut sich Luftverschmutzung auf, was bedeutet, dass Menschen mit Asthma mehr Partikel haben.
Wenn Ihre Asthmasymptome durch körperliche Betätigung hervorgerufen werden, kann trockene, kalte Luft eine Herausforderung darstellen. Diese Art von Wetter führt zu einer Verengung der Atemwege. Das Symptom kann jeden mit Asthma betreffen, ist jedoch besonders schwer für diejenigen, deren Asthma verursachtSie können während des Trainings durch den Mund atmen. Wenn Kälte ein Auslöser für Ihr Asthma ist, ist es möglicherweise schwieriger, an einem Ort mit langen, kalten Wintern zu leben.
Heißes, feuchtes Wetter schafft eine perfekte Umgebung für Staub und Schimmel. Gewitter können dazu führen, dass große Mengen Pollen in kleinere Partikel zerlegt und in Windböen transportiert werden. Wenn dies Auslöser für Ihr Asthma sind, leben Sie in einer heißen Umgebung mit hohem SchimmelFeuchtigkeitsgehalt kann Ihre Symptome verschlimmern.
Das ideale Wetter, um Ihre Asthmasymptome in Schach zu halten, hängt daher weitgehend davon ab, mit welcher Art von Asthma Sie leben.
Menschen mit Asthma kontrollieren ihre Symptome, indem sie die Exposition gegenüber Umweltauslösern verringern. Die spezifischen Auslöser variieren zwischen den einzelnen Personen. Um den asthmafreundlichsten Wohnort in der Nation zu finden, ist es wichtig, Ihre Empfindlichkeiten zu berücksichtigenWenn Sie sich für eine Community entscheiden, können Sie die Pollenanzahl und die Luftqualitätsbewertung überwachen und auf Ihren eigenen Körper hören, um gesund zu bleiben.
