Warum deine Ellbogen trocken sind
Es gibt viele mögliche Gründe, warum Ihre Ellbogen möglicherweise nicht mehr so seidig glatt sind wie früher. Verbringen Sie viel Zeit im Pool? Chlor könnte der Schuldige sein. Sinken die Temperaturen dort, wo Sie leben?, trockenes Wetter kann die Feuchtigkeit nicht nur aus der Luft, sondern auch aus Ihrer Haut saugen.
Trockene Ellbogen können auch das Ergebnis einer normalen Hautreizung sein. Dies kann durch die Inhaltsstoffe bestimmter Seifen, Parfums und Lotionen verursacht werden. Heiße Bäder oder Duschen können auch Ihre Haut austrocknen.
In einigen Fällen kann trockene Haut ein Zeichen oder Symptom einer Grunderkrankung sein. Dies schließt Ekzeme und Psoriasis ein.
Unabhängig von der Ursache können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Ellbogen zu ihrer natürlichen Glätte zu verhelfen. So geht's.
Es gibt einige verschiedene Aspekte Ihres Duschprogramms, die möglicherweise zur trockenen Haut um Ihre Ellbogen beitragen.
Trockene Ellbogen können das Ergebnis von zu viel Zeit im Wasser sein. Daher kann es von Vorteil sein, die Zeit, die Sie in der Dusche oder Badewanne verbringen, zu begrenzen. Eine Temperatursenkung ist ebenfalls ein Muss. Heißes Wasser kann die Feuchtigkeit von Ihrer Haut ablassenein moderateres Wärmelevel anstreben.
Wenn Sie Duftseife oder Körperwäsche verwenden, sollten Sie in Betracht ziehen, frei von Duftstoffen zu sein. Duftwaschmittel können Ihre Haut oft austrocknen. Wenn Sie auf etwas Neues umsteigen möchten, können Sie sich sogar für eine Waschung mit Zusatz entscheidenFeuchtigkeitscreme.
Wenn Sie nicht nach jeder Dusche oder jedem Bad Feuchtigkeit spenden, ist es Zeit zu beginnen. Sie sollten auch eine Lotion auf Ihre Ellbogen auftragen, wenn diese Wasser ausgesetzt sind oder wenn sich die Temperatur drastisch ändert.
Achten Sie bei der Auswahl einer Lotion oder Creme auf Produkte, die enthalten :
- Olivenöl
- Kokosöl
- Vaseline
- Kakaobutter
- Sheabutter
Feuchtigkeitslotionen und Feuchtigkeitscremes finden Sie in Lebensmittelgeschäften und Apotheken, die zu unterschiedlichen Preisen erhältlich sind.
Wenn Sie lieber eine Do-it-yourself-Behandlung ausprobieren möchten, anstatt Lotionen oder Cremes zu kaufen, können Sie zu Hause Ihre eigene Peeling-Feuchtigkeitscreme herstellen :
- Mischen Sie 1/2 Tasse Kristallzucker mit 1/3 Tasse Olivenöl.
- Reiben Sie die Mischung auf den betroffenen Ellbogen oder die Ellbogen. Dieses natürliche Peeling hilft, abgestorbene Haut zu entfernen und den Bereich mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Spülen Sie den Bereich nach dem Schrubben gut aus.
Für optimale Ergebnisse anwenden Vaseline oder ein anderes feuchtigkeitsspendendes Produkt in der Umgebung. Dies hilft dabei, Feuchtigkeit einzuschließen.
Haben Sie kürzlich ein neues Oberteil oder eine neue Bluse getragen? Oder kuscheln Sie sich in eine neue Decke? Wenn Sie empfindliche Haut haben, können einige Stoffe Reizungen verursachen und zu Trockenheit führen.
Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Ellbogen nach dem Kontakt mit einem bestimmten Stoff besonders trocken oder schuppig anfühlen, lohnt es sich möglicherweise, einen Blick darauf zu werfen. Beschränken Sie den Kontakt mit dem Material und achten Sie auf Ihre Symptome. Wenn die Symptome nachlassen, kann es zu Trockenheit kommendas Ergebnis von Stoffreizungen.
Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass das Waschmittel, mit dem Sie Ihre Kleidung waschen, frei von Reizstoffen ist, die auch die Haut an Ihren Ellbogen austrocknen können. Mögliche Reizstoffe sind :
- Chemikalien
- Düfte
- Nickel
- Kaliumdichromat
Wenn sich das Wetter ändert, müssen auch Ihre Hautpflegebedürfnisse geändert werden.
Wenn Sie beispielsweise zu viel Sonne bekommen, kann Ihre Haut austrocknen, insbesondere an Ihren Ellbogen. Wenn Sie längere Zeit in der Sonne bleiben möchten, tragen Sie unbedingt parfümfreie Sonnencreme auf und tragen Sie SchutzkleidungSchutz, tragen Sie Ihren Sonnenschutz alle zwei Stunden oder nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut auf.
Extrem kalte Temperaturen können auch die Haut an Ihren Ellbogen austrocknen. Wenn Sie sich in einer kühlen, trockenen Umgebung befinden, tragen Sie unbedingt eine Feuchtigkeitscreme auf und halten Sie Ihre Ellbogen bedeckt.
Wenn Ihre trockenen Ellbogen auf eine Krankheit zurückzuführen sind, wie z. Ekzem oder Psoriasis Es gibt speziell formulierte Produkte, um Ihre Symptome besser zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über die rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Optionen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Sie können Sie über zu suchende Inhaltsstoffe und Marken beraten, denen Sie vertrauen können.
Wenn bei Ihnen kein Hautzustand diagnostiziert wurde, Sie jedoch glauben, dass einer hinter Ihren Symptomen steckt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann den betroffenen Bereich beurteilen und bei Bedarf eine Diagnose stellen. Mit Hilfe Ihres Arztes können Sie ein Behandlungsschema entwickelndas ist richtig für dich.
Wenn die Trockenheit anhält, sollten Sie Ihren Arzt oder Dermatologen konsultieren. Dies kann ein Zeichen für eine unentdeckte Allergie oder eine andere Krankheit sein.
Wenn sich Ihre Symptome durch rote Flecken oder Blutungen verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann Ihre Symptome beurteilen und die beste Vorgehensweise für Sie bestimmen.
Obwohl trockene Ellbogen unangenehm sein können, sind die Symptome oft nur vorübergehend. Möglicherweise müssen Sie nur Ihre Duschroutine anpassen oder eine neue Lotion ausprobieren, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Feuchtigkeit einzuschließen.
In einigen Fällen können rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente zur Behandlung von Trockenheit von Vorteil sein. Wenn Ihre Symptome anhalten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen, um eine für Sie geeignete Behandlung zu finden.
