Jeder kann nichthormonale Empfängnisverhütung anwenden

Obwohl viele Verhütungsmethoden Hormone enthalten, stehen andere Optionen zur Verfügung.

Nichthormonale Methoden können ansprechend sein, da sie weniger Nebenwirkungen haben als hormonelle Optionen. Vielleicht möchten Sie auch nichthormonale Formen der Empfängnisverhütung untersuchen, wenn Sie :

  • keinen häufigen Geschlechtsverkehr haben oder keine laufende Geburtenkontrolle benötigen
  • Sie möchten den natürlichen Kreislauf Ihres Körpers nicht aus religiösen oder anderen Gründen ändern.
  • Änderungen in Ihrer Krankenversicherung, wodurch hormonelle Methoden nicht mehr abgedeckt sind
  • möchten Sie eine Backup-Methode zusätzlich zur hormonellen Empfängnisverhütung

Lesen Sie weiter, um mehr über die einzelnen Methoden zu erfahren, einschließlich ihrer Funktionsweise, ihrer Wirksamkeit bei der Verhinderung einer Schwangerschaft und ihrer Bezugsquellen.

An Intrauterinpessar IUP ist ein T-förmiges Gerät, das von Ihrem Arzt in die Gebärmutter eingeführt wird. Es gibt zwei Arten von IUPs verfügbar - hormonell und nicht hormonell - und verhindert jeweils eine Schwangerschaft auf unterschiedliche Weise.

Die nichthormonale Option enthält Kupfer und trägt den Namen ParaGard. Das Kupfer wird in die Gebärmutter freigesetzt und macht die Umgebung für Spermien giftig.

Kupfer-IUPs sind vorbei 99 Prozent wirksam zur Verhinderung einer Schwangerschaft. Obwohl das IUP bis zu 10 Jahre vor einer Schwangerschaft schützen kann, kann es auch jederzeit entfernt werden, sodass Sie schnell zu Ihrer normalen Fruchtbarkeit zurückkehren können.

Viele Versicherungsträger übernehmen die Kosten für das IUP und die Einführung. Medicaid auch. Andernfalls kann diese Form der Geburtenkontrolle Sie bis zu kosten. 932 USD . Patientenhilfsprogramme sind verfügbar, sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten.

Häufige Nebenwirkungen sind starke Blutungen und Krämpfe. Diese nehmen normalerweise mit der Zeit ab.

Manchmal können IUPs ausgewiesen werden aus der Gebärmutter und muss ersetzt werden. Dies ist wahrscheinlicher, wenn :

  • Sie haben noch nie geboren
  • Sie sind jünger als 20 Jahre
  • Sie hatten das IUP zu früh nach der Geburt platziert

Check out: 11 Tipps zur Überwindung Ihrer IUP-Nebenwirkungen »

Verhütungsmethoden mit Barriere verhindern physisch, dass das Sperma die Eizelle erreicht. Obwohl Kondome die häufigste Option sind, stehen andere Methoden zur Verfügung, einschließlich :

  • Schwämme
  • Halskappen
  • Membranen
  • Spermizid

Sie können Barrieremethoden normalerweise rezeptfrei in Ihrer örtlichen Drogerie oder online kaufen. Einige sind möglicherweise auch von Ihrer Krankenversicherung abgedeckt. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt.

Aufgrund der Möglichkeit menschlicher Fehler sind Barrieremethoden nicht immer so effektiv wie einige andere Verhütungsmethoden. Dennoch sind sie praktisch und eine Erkundung wert, wenn Sie keine Hormone verwenden möchten.

Kondome

Kondome sind die einzige Verhütungsmethode, die vor sexuell übertragbaren Infektionen STIs schützt. Sie sind auch eine der beliebtesten und am weitesten verbreiteten Methoden. Sie können Kondome leicht finden und sie benötigen kein Rezeptkann nur 1 US-Dollar kosten, oder Sie können sie kostenlos in Ihrer örtlichen Klinik erhalten.

Kondome für Männer Rollen Sie sich auf den Penis und halten Sie das Sperma beim Sex im Kondom. Sie sind in einer Vielzahl von Optionen erhältlich, darunter Nonlatex oder Latex sowie Spermizid oder Nichtpermizid. Sie sind auch in verschiedenen Farben, Texturen und Geschmacksrichtungen erhältlich.

Bei perfekter Verwendung sind männliche Kondome bis zu 98 Prozent wirksam zur Verhinderung einer Schwangerschaft. Bei „perfekter Anwendung“ wird davon ausgegangen, dass das Kondom vor jedem Hautkontakt angelegt wird und beim Geschlechtsverkehr nicht abbricht oder abrutscht. Bei typischer Anwendung handelt es sich um männliche Kondome. 82 Prozent wirksam.

Kondome für Frauen Passen Sie in die Vagina und verhindern Sie, dass Spermien Ihren Gebärmutterhals oder Ihre Gebärmutter erreichen. Sie bestehen hauptsächlich aus Polyurethan oder Nitril. Dies ist ideal, wenn Sie eine Allergie gegen Latex haben. Sie sind jedoch etwas teurer und können bis zu kosten$ 5 pro Stück.

Was die Wirksamkeit von Kondomen für Frauen betrifft, gibt es eine perfekte Verwendung. 95 Prozent und typische Verwendung sinkt auf 79 Prozent .

Weitere Informationen: Verwenden von Kondomen mit Spermizid »

Spermizid

Spermizid ist eine Chemikalie, die Spermien abtötet. Es kommt normalerweise als Creme, Schaum oder Gel vor.

Einige beliebte Marken sind :

  • Encare Vaginal Contraceptive Inserts
  • Gynol II Verhütungsgel
  • Conceptrol Contraceptive Gel

Bei alleiniger Anwendung versagt das Spermizid. 28 Prozent der Zeit. Deshalb ist es eine gute Idee, es zusammen mit zu verwenden Kondome , Schwämme und andere Barrieremethoden.

Im Durchschnitt kann die Verwendung von Spermiziden bei jedem Geschlechtsverkehr bis zu 1,50 USD kosten.

Bei Spermiziden treten möglicherweise keine Nebenwirkungen auf, aber einige Menschen bekommen Hautreizungen. Alle in den USA verkauften Spermizide enthalten das sogenannte Nonoxynol-9. Nonoxynol-9 kann Hautveränderungen in und um Ihre Genitalien verursachenSie erkranken eher an HIV.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Rötung, Juckreiz oder Brennen haben oder Bedenken hinsichtlich HIV haben.

Schwamm

Die Verhütungsschwamm besteht aus Kunststoffschaum. Es wird vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt und fungiert als Barriere zwischen Sperma und Gebärmutterhals. Diese Einwegmethode ist für Spermizide vorgesehen, die Spermien abtöten.

Sie können einen Schwamm bis zu 24 Stunden einwirken lassen und in diesem Zeitraum so oft Geschlechtsverkehr haben, wie Sie möchten. Wichtig ist, dass Sie nach dem letzten Sex mindestens sechs Stunden warten müssenGeschlechtsverkehr, bevor Sie es herausnehmen. Sie sollten einen Schwamm nicht länger als insgesamt 30 Stunden darin lassen.

Bei perfektem Gebrauch ist der Schwamm 80 bis 91 Prozent effektiv. Bei typischer Verwendung fällt diese Zahl etwas ab 76 bis 88 Prozent .

Schwämme kosten zwischen 0 und 15 US-Dollar für drei Schwämme, je nachdem, ob Sie sie kostenlos in einer örtlichen Klinik finden können oder nicht.

Sie sollten den Schwamm nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Sulfadrogen, Polyurethan oder Spermizid sind.

Halskappe

A Halskappe ist ein wiederverwendbarer Silikonstopfen, der bis zu sechs Stunden vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt werden kann. Diese verschreibungspflichtige Barrieremethode verhindert, dass das Sperma in die Gebärmutter gelangt. Die Kappe, die in den USA den Namen FemCap trägt, kannbis zu 48 Stunden in Ihrem Körper belassen werden.

Es gibt ein breites Spektrum an Wirksamkeit mit einer Ausfallrate zwischen 14 und 29 Prozent . Wie bei allen Barrieremethoden ist die Kappe bei Verwendung mit Spermizid effektiver. Sie sollten die Kappe auch vor der Verwendung auf Löcher oder Schwachstellen überprüfen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, sie mit Wasser zu füllenInsgesamt ist diese Option für Frauen, die noch nie geboren haben, effektiver.

Obergrenzen können bis zu 289 US-Dollar kosten. Die Zahlung wird zwischen der tatsächlichen Obergrenze und der Anpassung an die richtige Größe aufgeteilt.

Membran

Ein Zwerchfell hat die Form einer flachen Kuppel und besteht aus Silikon. Diese wiederverwendbare Barrieremethode wird auch vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt. Sobald sie angebracht ist, verhindert sie, dass das Sperma in die Gebärmutter gelangtWarten Sie nach dem letzten Sex mindestens sechs Stunden, um es herauszunehmen, und Sie sollten es insgesamt nicht länger als 24 Stunden einwirken lassen.

Bei perfektem Gebrauch ist eine Membran 94 Prozent wirksam zur Verhinderung einer Schwangerschaft. Bei typischer Anwendung ist es 88 Prozent wirksam. Sie sollten das Zwerchfell mit Spermizid füllen, um den bestmöglichen Schutz vor Schwangerschaft zu gewährleisten. Sie sollten das Silikon auch auf Löcher oder Risse untersuchen, bevor Sie es in Ihren Körper einführen.

Die beiden Marken dieses Geräts, die in den USA auf dem Markt sind, heißen Caya und Milex. Je nachdem, ob Ihre Versicherung dies abdeckt, kann eine Membran bis zu 90 US-Dollar kosten.

Wenn Sie mit Ihrem Körper in Einklang sind und nichts dagegen haben, einige Zeit damit zu verbringen, Ihre Zyklen zu verfolgen, ist eine natürliche Familienplanung NFP möglicherweise eine gute Option für Sie. Diese Option wird auch als bezeichnet. Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode oder Rhythmusmethode.

Eine Frau kann nur schwanger werden, wenn sie Eisprung hat. Um NFP zu üben, identifizieren und verfolgen Sie Ihre fruchtbaren Zeichen, damit Sie während des Eisprungs keinen Sex haben. Die meisten Frauen stellen fest, dass ihre Zyklen zwischen ihnen liegen. 26 und 32 Tage lang, mit Eisprung irgendwo in der Mitte.

Das Timing des Geschlechtsverkehrs außerhalb des Eisprungs kann dazu beitragen, eine Schwangerschaft zu verhindern. Viele Frauen haben in der fruchtbarsten Zeit ihres Zyklus viel Zervixschleim. Daher sollten Sie den Geschlechtsverkehr an den Tagen vermeiden, an denen Sie viel Zervixschleim sehen. Viele Frauen auchBei einem Temperaturanstieg um den Eisprung herum müssen Sie ein spezielles Thermometer verwenden, um die Temperatur zu verfolgen. Die besten Ergebnisse werden häufig mit der Vagina und nicht mit dem Mund erzielt.

Bei perfekter Verfolgung kann diese Methode bis zu 99 Prozent effektiv. Mit typischem Tracking liegt es näher bei 76 bis 88 Prozent. Verwenden Sie eine App, mit der Sie Ihre Zyklen verfolgen können, wie z. Fruchtbarkeitsfreund oder Kindara , kann von Vorteil sein.

Die Art der nichthormonalen Empfängnisverhütung, die Sie verwenden, hat viel mit Ihren eigenen Vorlieben, ihrer Erschwinglichkeit und Faktoren wie Zeit, Gesundheitszustand sowie Kultur und Religion zu tun.

Ihr Arzt kann eine gute Ressource sein, wenn Sie sich nicht sicher sind welche Form der Geburtenkontrolle für Sie geeignet ist . Sie können sogar Ihren Versicherungsträger anrufen, um zu besprechen, welche Optionen abgedeckt sind und welche Kosten daraus entstehen.

Weitere Fragen, die Sie bei der Beurteilung Ihrer Optionen stellen müssen, sind :

  • Wie viel kostet die Geburtenkontrolle?
  • Wie lange dauert es?
  • Brauche ich ein Rezept oder kann ich es rezeptfrei bekommen?
  • Schützt es vor sexuell übertragbaren Krankheiten?
  • Wie effektiv ist der Schutz vor Schwangerschaft?
  • Was ist mit den Effektivitätsraten bei perfekter Verwendung im Vergleich zu normalerweise?
  • Was sind die Nebenwirkungen?
  • Wie einfach ist die Methode zur Langzeitanwendung?

Wenn Sie wissen, dass Sie keine Kinder wollen, fragen Sie Ihren Arzt nach der Sterilisation. Diese permanente Verhütungsmethode enthält keine Hormone und ist beendet. 99 Prozent wirksam. Bei Männern umfasst die Sterilisation ein Verfahren, das als Vasektomie bezeichnet wird. Bei Frauen bedeutet dies eine Tubenligatur.