Ich wusste als Teenager sehr wenig über Geburtenkontrolle. Zwischen meinem konservativen Haushalt und der Sexualerziehungspolitik meiner öffentlichen Schule in Texas, die nur auf Abstinenz ausgerichtet ist, waren gute Informationen schwer zu bekommen. Was ich wusste, war, dass ich Sex haben würdeGeburtenkontrolle würde mir helfen, eine Schwangerschaft zu vermeiden.

Ich habe erst bis in meine 20er Jahre angefangen, Sex zu haben. Bis dahin hatte ich genug gegoogelt und mit genug Freunden gesprochen, um die Bedeutung der Geburtenkontrolle zu verstehen - im Hinblick auf die Kontrolle über meinen Körper, meine Gesundheit undmeine Zukunft.

Aber selbst dann war ich noch nicht über meine Optionen informiert und wie sie sich auf meinen Körper und meinen mentalen Zustand auswirken würden.

Jetzt, Tage vor meinem 30. Geburtstag und mit viel mehr Erfahrung als Geburtenkontrolle-Benutzer, gibt es so viele Dinge, die ich meinem jüngeren Ich erzählen könnte - über Geburtenkontrolle und darüber, wie völlig unterschiedlich die Erfahrung für alle ist.

Ich habe erst mit der Empfängnisverhütung begonnen, nachdem ich sexuell aktiv geworden war. Als Teenager dachte ich, dass die Verhinderung einer Schwangerschaft der einzige Zweck der hormonellen Empfängnisverhütung ist. Später erfuhr ich, dass meine Freunde aus vielen verschiedenen Gründen Geburtenkontrolle betrieben.

Ich kenne Frauen, die mit der Geburtenkontrolle begonnen haben, bevor sie wegen Akne und unregelmäßigen Perioden Sex hatten. Ich hatte schreckliche, schwächende Perioden, die manchmal zu lange dauerten, als ich in der Mittel- und Oberschule war. Ich wünschte, ich hätte es damals gewusstzu fragen, ob Geburtenkontrolle für mich hilfreich gewesen sein könnte.

Nachdem ich sexuell aktiv geworden war, ging ich zu Planned Parenthood, um mit der Einnahme der Antibabypille zu beginnen. Sie gaben mir einen Überblick über meine Optionen, aber die Pille war die Option, von der ich am meisten von Freunden gehört hatte. Es war die meisteEine erschwingliche Voraboption zu der Zeit, als ich keine Versicherung hatte. Ein weiterer Vorteil war, dass ich wusste, dass ich die Klinik mit dieser Pille am selben Tag verlassen konnte.

Was ich in den kommenden Monaten gelernt habe, ist, dass ich es schrecklich finde, meine Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen. An manchen Tagen würde ich es vergessen, also müsste ich mich am nächsten Tag verdoppeln. An anderen TagenIch würde es zu ungeraden Stunden nehmen. Ich wusste, dass ich konsequent sein musste, damit es effektiv war, also lernte ich, fleißig zu sein und Alarme und Erinnerungen einzustellen.

Aber es gab noch ein anderes Problem: Wie es sich auf meinen Körper auswirkte. Ich habe, wie einige meiner Freunde, keine Gewichtszunahme oder eine drastische Veränderung meiner Perioden erlebt. Aber die Pille hat meine Stimmung wirklich beeinflusst. Ich war ständig emotional undEines Sommers weinte ich jeden Tag im Zug von der Arbeit nach Hause.

Wie ich ist die Pille für viele Frauen ihre erste Erfahrung mit Geburtenkontrolle. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass sie sich auf lange Sicht als die beste Wahl unter allen möglichen Optionen herausstellen wird.

Nach diesem „Sommer des Weinens“ wusste ich, dass ich etwas ändern musste. Ich begann andere Möglichkeiten der Empfängnisverhütung zu erforschen.

Bis dahin hatte ich einen viel besseren Versicherungsschutz. Da ich eine Option wollte, für die keine ständige Erinnerung erforderlich war, entschied ich mich für ein IUP. Meine Erfahrung mit hormoneller Empfängnisverhütung war so schlecht, dass ich mich für das Kupfer-IUP interessierte.Das ist hormonfrei. Ich hatte sowohl von Freunden als auch von Online-Foren großartige Dinge darüber gehört.

Ich war auf diese Erfahrung absolut unvorbereitet. Fast sofort verschlechterten sich meine Perioden. Plötzlich dauerten meine Perioden bis zu 15 Tage und sie waren so schwer, dass ich durch Unterwäsche, Shorts und Bettwäsche blutete.

Meine Perioden waren unglaublich schmerzhaft. Ich habe versucht, eine Menstruationstasse zu verwenden, um nicht durch endlose Tampons und Pads zu gehen, aber ich fand, dass dies die ständigen Krämpfe noch schlimmer machte.

Ungefähr ein Jahr nachdem ich das Kupfer-IUP bekommen hatte, war ich bereit aufzugeben. Aber ich mochte die Idee einer langfristigen Option. Ich fing an, hormonelle IUP-Optionen zu überdenken. Vielleicht wären die Hormone keine so schlechte Idee, wennkönnten sie helfen, meine Perioden zu regulieren?

Ich habe mich für ein hormonelles IUP entschieden, das Gestagen verwendet, weil ich gehört habe, dass es Perioden aufhellen kann.

Sechs Monate nach dem Versuch waren meine Perioden so gut wie nicht vorhanden. Meine Stimmung ist normal und ich muss mir keine Sorgen machen, dass ich vergessen muss, meine Pille einzunehmen. Ich habe auch keine ständigen Schmerzen.

Meine Verhütungssuche hat einige Versuche gedauert - und ich habe endlich das Gefühl, dass ich es richtig gemacht habe.

Wie viele meiner Freunde habe ich durch Erfahrung etwas über Geburtenkontrolle gelernt. Als Teenager dachte ich, Geburtenkontrolle sei einfach und eindeutig. Ich wusste nicht, wie viele Optionen es gibt und wie sich jede auf mich auswirken könnteanders. Die Wahrheit ist, es hat viel Versuch und Irrtum und eine Million Fragen für meine Ärzte gekostet, um die beste Option für mich zu finden.

Julissa Treviño ist eine Wissenschafts- und Gesundheitsjournalistin mit Sitz in Fort Worth, Texas. Sie hat über Wellness-Trends, Verbrauchergesundheit und Probleme, die marginalisierte Gemeinschaften betreffen, für Popular Science, Medium, Smithsonian Magazine, Rewire News, Vice, CityLab, Pacific Standard geschrieben, Greatist, Man Repeller , und unter anderem The Dallas Morning News. Sie hat Stipendien von der National Press Foundation und der Association of Health Care Journalists erhalten und ist derzeit Vorstandsmitglied der Society of Professional Journalists 'Freelance Community.