Ist Krämpfe normal?
Viele Frauen leiden unter Krämpfen während eines Intrauterinpessar IUP Einsetzen und kurz danach.
Um ein IUP einzuführen, schiebt Ihr Arzt einen kleinen Schlauch mit dem IUP durch Ihren Gebärmutterhalskanal in Ihren Gebärmutter . Krämpfe sind - ähnlich wie während Ihrer Periode - die normale Reaktion Ihres Körpers auf die Öffnung Ihres Gebärmutterhalses. Wie leicht oder schwer sie sind, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Einige Leute finden das Verfahren nicht schmerzhafter als a Pap-Abstrich und danach nur leichte Beschwerden. Bei anderen kann es zu Schmerzen und Krämpfen kommen, die tagelang anhalten.
Einige Leute kann nur geringfügige Schmerzen und Krämpfe haben, wenn sie während ihrer Periode normalerweise leichte Krämpfe hatten oder wenn sie zuvor ein Baby zur Welt gebracht haben. Jemand, der noch nie schwanger war oder in der Vergangenheit schmerzhafte Perioden hatte, kann während dieser Periode stärkere Krämpfe habenund nach dem Einfügen. Dies kann nur für einige Personen zutreffen. Jeder ist anders.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie von Ihren Krämpfen erwarten können, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten und wie Sie Erleichterung finden können.
Der Hauptgrund, warum sich die meisten Frauen während und nach einer IUP-Einführung verkrampfen, ist, dass Ihr Gebärmutterhals geöffnet wurde, damit die IUP hindurch passt.
Jeder hat eine andere Erfahrung. Für viele Die Krämpfe lassen nach, wenn Sie die Arztpraxis verlassen. Es ist jedoch so völlig normal um Beschwerden und Flecken zu haben, die mehrere Stunden danach anhalten.
Diese Krämpfe können allmählich an Schwere verlieren, aber in den ersten Wochen nach dem Einsetzen immer wieder ein- und ausgeschaltet bleiben. Sie sollten innerhalb der ersten Wochen vollständig abklingen. drei bis sechs Monate .
Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn diese bestehen bleiben oder wenn Ihre Schmerzen stark sind.
Wie sich Ihr IUP auf Ihren monatlichen Zyklus auswirkt, hängt von der Art der Spirale Sie haben und wie Ihr Körper auf das IUP reagiert.
Wenn Sie ein nichthormonales Kupfer-IUP ParaGard haben, Blutungen und Krämpfe in der Menstruation kann sich erhöhen in Intensität und Dauer - zumindest zuerst.
In einer Studie aus dem Jahr 2015, drei Monate nach dem Einsetzen, mehr als
Wenn Sie eine haben hormonelle Spirale wie Mirena Ihre Blutungen und Krämpfe können in den ersten drei bis sechs Monaten schwerer und unregelmäßiger werden. Ungefähr
Möglicherweise haben Sie auch viel Fleck über dem erste 90 Tage .
Unabhängig von Ihrem IUP-Typ sollten Ihre Blutungen, Krämpfe und Flecken zwischen den Perioden mit der Zeit abnehmen. Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass Ihre Perioden ganz aufhören.
Sofortige Leichtigkeit
Obwohl Ihre Krämpfe möglicherweise nicht vollständig verschwinden, können Sie Ihre Beschwerden möglicherweise mit einigen der folgenden Symptome lindern :
rezeptfreie Schmerzmittel
Versuchen Sie es :
- Paracetamol Tylenol
- Ibuprofen Advil
- Naproxen-Natrium Aleve
Sie können mit Ihrem Arzt über eine gute Dosierung zur Linderung Ihrer Krämpfe sprechen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten besprechen, die Sie einnehmen.
Hitze
A Heizkissen oder Wärmflasche kann für ein paar Tage Ihr bester Freund sein. Sie können sogar eine Socke mit Reis füllen und Ihre eigene mikrowellengeeignete Wärmepackung herstellen. Einweichen in einem warmen Bad oder Whirlpool kann ebenfalls hilfreich sein.
Übung
Ziehen Sie Ihre Turnschuhe an und gehen Sie spazieren oder bei einer anderen Aktivität. Wenn Sie aktiv sind, können Sie Krämpfe lindern.
Positionierung
Bestimmte Yoga-Posen sollen Krämpfe reduzieren, indem sie schmerzhafte Muskeln dehnen und lockern. Diese Videos sind ein guter Anfang, einschließlich einiger großartiger Posen, die Sie zu Hause ausprobieren können: Taube, Fisch, einbeinige Vorwärtsbeugung, Bogen, Kobra, Kamel, Katze und Kuh.
Akupressur
Sie können Druck ausüben an bestimmten Stellen zur Linderung Ihrer Krämpfe. Wenn Sie beispielsweise in das Fußgewölbe drücken etwa eine Daumenbreite von Ihrer Ferse entfernt, kann dies Linderung bringen.
Langzeitstrategien
Wenn Ihre Krämpfe länger als eine Woche andauern, sollten Sie mit Ihrem Arzt über langfristige Strategien zur Linderung sprechen. Einige Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, sind :
Ergänzungen
Vitamin E , Omega-3-Fettsäuren , Vitamin B-1 Thiamin, Vitamin B-6 Magnesium ,
Akupunktur
Es kann von Vorteil sein, einen lizenzierten Fachmann zu konsultieren. Akupunktur . Stimuliert bestimmte Punkte Ihres Körpers, indem Sie extrem dünne Nadeln durch Ihre Haut einführen. wurde gefunden um Menstruationsbeschwerden zu lindern.
Transkutane elektrische Nervenstimulation TENS
Ihr Arzt kann möglicherweise eine Behandlung zu Hause empfehlen. TENS-Gerät . Dieses Handgerät liefert kleine elektrische Ströme an die Haut, um die Nerven zu stimulieren und Schmerzsignale für Ihr Gehirn zu blockieren.
Manche Menschen tolerieren es einfach nicht, einen Fremdkörper in ihrer Gebärmutter zu haben. Wenn ja, verschwinden Ihre Krämpfe möglicherweise nicht.
Wenn Ihre Krämpfe stark sind oder andauern 3 Monate oder länger Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt anrufen. Er kann überprüfen, ob sich das IUP in der richtigen Position befindet. Sie entfernen es, wenn es nicht in Position ist oder wenn Sie es einfach nicht mehr wollen.
Sie sollten sofort Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie anfangen zu erfahren :
- starke Krämpfe
- ungewöhnlich starke Blutungen
- Fieber oder Schüttelfrost
- ungewöhnlicher oder übelriechender Vaginalausfluss
- Perioden, die sich verlangsamt oder gestoppt haben oder Blutungen, die viel schwerer sind als zuvor
Diese Symptome können ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Problem sein, z. B. eine Infektion oder ein Ausschluss des IUP. Sie sollten auch sofort Ihren Arzt anrufen, wenn Sie glauben, schwanger zu sein, das IUP durch Ihren Gebärmutterhals oder die IUP-Schnur austreten zu fühlenLänge hat sich plötzlich geändert.
Wenn Ihr IUP-String leicht zugänglich ist, kann Ihr Arzt Ihr IUP wahrscheinlich schnell und ohne Komplikationen entfernen. Möglicherweise treten Probleme auf. leichte Krämpfe aber es wird wahrscheinlich nicht so intensiv sein wie das, was Sie beim Einfügen erlebt haben.
Wenn sich Ihre IUP-Saiten durch den Gebärmutterhals gewickelt haben und in der Gebärmutter sitzen, kann die Entfernung schwieriger sein. Wenn Sie eine niedrige Schmerzschwelle haben oder Schwierigkeiten mit der ersten Einführung hatten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über IhreOptionen zur Schmerzlinderung. Möglicherweise können sie den Bereich mit Lidocain betäuben oder einen betäubenden Schuss Gebärmutterhalsblock anbieten, um das Gefühl zu verringern.
Wenn Sie ein neues IUP einsetzen möchten, um das gerade entfernte zu ersetzen, kann es zu Krämpfen kommen, wie Sie es beim ersten Mal getan haben. Sie können das Risiko von Krämpfen verringern, indem Sie Ihren Termin während Ihrer Periode planen, oderwenn Sie es gehabt hätten. Ihr Gebärmutterhals sitzt während dieser Zeit tiefer, was das Wiedereinsetzen möglicherweise erleichtert.
Wenn Sie nach dem Einsetzen Krämpfe haben, sind Sie nicht allein. Bei vielen Frauen treten unmittelbar nach dem Eingriff Krämpfe auf, die sich in den kommenden Monaten fortsetzen können. Dies ist normalerweise eine natürliche Folge der Anpassung Ihres Körpers an das Gerät.
Wenn Ihre Schmerzen stark sind oder wenn andere ungewöhnliche Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er kann sicherstellen, dass Ihr IUP vorhanden ist, und feststellen, ob Ihre Symptome Anlass zur Sorge geben. Sie können Ihr IUP auch entfernen, wenn Sie dies nicht mehr wünschenes haben.
Oft passt sich Ihr Körper innerhalb der ersten sechs Monate an das IUP an. Bei einigen Frauen kann es bis zu einem Jahr dauern, bis ihre Symptome vollständig abgeklungen sind. Fragen Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben.
