Der Blues.
Der schwarze Hund.
Melancholie.
Die Flaute.
Es gibt viele Begriffe und Metaphern, die verwendet werden, um über verschiedene Arten von Depressionen zu sprechen. Es kann jedoch schwierig sein, eine Störung zu artikulieren, die Ihr Leben verschlingen und die Art und Weise beeinflussen kann, wie Sie selbst im grundlegendsten Alltag denken, fühlen und damit umgehenTagesaufgaben.
Stigmatisierung und mangelndes Verständnis für Depressionen können das Öffnen noch schwieriger machen.
Wenn Sie mit Depressionen leben, ist es wichtig zu wissen, dass Sie nicht allein sind - ungefähr 16 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind von Depressionen betroffen. Und jetzt sprechen die Menschen mehr denn je dafür, Bewusstsein zu schaffen, Stigmatisierung zu bekämpfen und Unterstützung zu finden.
Tausende von Menschen besuchen täglich Twitter und andere soziale Plattformen, um ihre Gedanken und Gefühle darüber auszudrücken, wie es ist, mit solch einem entmutigenden Zustand zu leben, unter anderem unter den Hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee und #StoptheStigma.
Hier ist was sie sagen.
Shawntel Bethea ist eine Schriftstellerin und Patientenanwältin, die mit Colitis ulcerosa, Neurodermitis, Anämie, Angstzuständen und Depressionen lebt. chronisch stark um andere Menschen mit chronischen Erkrankungen zu erziehen, zu inspirieren und zu befähigen, mehr als nur Patienten zu sein - auch Partner in ihrer eigenen Gesundheitsversorgung zu sein . Sie finden Shawntel auf Twitter , Instagram und Facebook .
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