Glatze des männlichen Musters, auch genannt androgene Alopezie ist einer der häufigsten Gründe, warum Männer mit zunehmendem Alter Haare verlieren.

Frauen können auch erleben diese Art von Haarausfall , aber es ist viel seltener. Ungefähr 30 Millionen Frauen in den Vereinigten Staaten haben diese Art von Haarausfall im Vergleich zu 50 Millionen Männer .

Es wird angenommen, dass Sexualhormone im Körper der wichtigste Grund für den Haarausfall bei Männern sind.

Dihydrotestosteron DHT ist ein Androgen. Ein Androgen ist ein Sexualhormon, das zur Entwicklung dessen beiträgt, was man sich vorstellt. „männliche“ Geschlechtsmerkmale z. B. Körperbehaarung. Es kann aber auch dazu führen, dass Sie Ihre Haare schneller und früher verlieren.

Es gibt Behandlungen, die das Auftreten von Haarausfall bei Männern verlangsamen sollen, indem sie gezielt auf DHT abzielen. Lassen Sie uns diskutieren, wie DHT funktioniert, wie DHT mit Ihrem Haar und Testosteron zusammenhängt und was Sie tun können, um das männliche Muster zu stoppen oder zumindest zu verzögernGlatze.

DHT wird abgeleitet von Testosteron . Testosteron ist ein Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen vorhanden ist. Es und DHT sind Androgene oder Hormone, die zu männlichen Geschlechtsmerkmalen beitragen, wenn Sie die Pubertät durchlaufen. Zu diesen Merkmalen gehören :

  • eine tiefe Stimme
  • erhöhte Körperbehaarung und Muskelmasse
  • Wachstum von Penis, Hodensack und Hoden zu Beginn der Spermienproduktion
  • Änderungen in der Art und Weise, wie Fett um Ihren Körper gespeichert wird

Mit zunehmendem Alter haben Testosteron und DHT viele andere Vorteile für Ihren Körper, z. B. die Aufrechterhaltung Ihres Gesamtwerts. Muskelmasse und Förderung der sexuellen Gesundheit und Fruchtbarkeit .

Männer haben normalerweise mehr Testosteron in ihrem Körper. Über 10 Prozent Testosteron wird bei allen Erwachsenen mit Hilfe eines Enzyms namens 5-Alpha-Reduktase 5-AR in DHT umgewandelt.

Sobald DHT frei durch Ihren Blutkreislauf fließt, kann es sich mit Rezeptoren auf Haarfollikeln in Ihrer Kopfhaut verbinden, wodurch diese schrumpfen und weniger in der Lage sind, einen gesunden Haarschopf zu stützen.

Und das Potenzial von DHT, Schaden zu verursachen, geht über Ihr Haar hinaus. Forschungen haben DHT, insbesondere ungewöhnlich hohe Werte, mit : in Verbindung gebracht :

  • langsame Heilung der Haut nach einer Verletzung
  • vergrößert Prostata
  • Prostatakrebs
  • koronare Herzkrankheit

mit zu wenig DHT

Hohe DHT-Werte können das Risiko für bestimmte Erkrankungen erhöhen, aber zu wenig DHT kann auch zu Problemen bei Ihrer sexuellen Entwicklung führen. Pubertät .

Niedriger DHT kann bei allen Geschlechtern zu Verzögerungen beim Beginn der Pubertät führen. Andernfalls scheint ein niedriger DHT keine großen Auswirkungen auf Frauen zu haben, aber bei Männern kann ein niedriger DHT zu : führen.

Warum DHT Menschen unterschiedlich beeinflusst

Ihre Neigung zum Haarausfall ist genetisch bedingt, was bedeutet, dass er in Ihrer Familie weitergegeben wird.

Wenn Sie beispielsweise männlich sind und Ihr Vater eine männliche Glatze hat, zeigen Sie wahrscheinlich mit zunehmendem Alter eine ähnliche Glatze. Wenn Sie bereits zu einer männlichen Glatze neigen, ist der Follikelschrumpfungseffekt vonDHT ist tendenziell ausgeprägter.

Die Größe und Form Ihres Kopfes kann auch dazu beitragen, wie schnell DHT Ihre Follikel schrumpft.

Haare überall auf Ihrem Körper wachsen aus Strukturen unter Ihrer Haut heraus, die als Follikel bezeichnet werden. Dabei handelt es sich im Wesentlichen um winzige Kapseln, die jeweils eine einzelne Haarsträhne enthalten.

Das Haar in einem Follikel geht normalerweise durch a Wachstumszyklus das dauert ungefähr zwei bis sechs Jahre. Selbst wenn Sie Ihre Haare rasieren oder schneiden, wachsen dieselben Haare aus der Follikelwurzel, die im Follikel enthalten ist, aus dem Follikel nach.

Am Ende dieses Zyklus tritt das Haar in eine sogenannte Ruhephase ein, bevor es einige Monate später endgültig ausfällt. Dann produziert der Follikel ein neues Haar und der Zyklus beginnt von vorne.

Hohe Androgenspiegel, einschließlich DHT, können Ihre Haarfollikel schrumpfen sowie diesen Zyklus verkürzen, wodurch das Haar dünner und brüchiger wird und schneller ausfällt. DHT kann auch dazu führen, dass Ihre Follikel länger brauchenneue Haare wachsen zu lassen, sobald alte Haare ausfallen.

Einige Menschen sind aufgrund dieser Variationen ihres Androgenrezeptor AR -Gens anfälliger für diese Auswirkungen von DHT auf das Kopfhaar. Androgenrezeptoren sind Proteine, mit denen Hormone wie Testosteron und DHT an sie binden können. Diese Bindungsaktivität führt normalerweise zu einer normalen Bindungsaktivitäthormonelle Prozesse wie Körperhaarwachstum.

Variationen im AR-Gen können jedoch die Androgenrezeptivität in Ihren Kopfhautfollikeln erhöhen, wodurch die Wahrscheinlichkeit eines Haarausfalls bei Männern höher ist.

Testosteron ist das am häufigsten vorkommende und aktivste Androgen im männlichen Körper. Es ist für zahlreiche sexuelle und physiologische Prozesse verantwortlich, einschließlich :

  • Regulierung des Androgenhormonspiegels im ganzen Körper
  • Regulierung der Spermienproduktion
  • Erhaltung der Knochendichte und Muskelmasse
  • hilft bei der Fettverteilung im Körper
  • Regulierung Ihrer Stimmung und Emotionen

DHT ist ein Ableger von Testosteron. DHT spielt auch eine Rolle bei einigen der gleichen sexuellen Funktionen und physiologischen Prozesse wie Testosteron, ist jedoch tatsächlich viel stärker. DHT kann länger an einen Androgenrezeptor binden und den Einfluss der Testosteronproduktion in Ihrem gesamten Körper erhöhenKörper.

Es gibt viele Medikamente gegen DHT-bedingten Haarausfall, und viele davon wurden nachweislich funktioniert durch gezielte Ausrichtung auf DHT-Produktion und Rezeptorbindung. Es gibt zwei Haupttypen :

  • Blocker. Diese verhindern, dass DHT an 5-AR-Rezeptoren bindet, einschließlich derjenigen in Ihren Haarfollikeln, die es DHT ermöglichen können, Follikel zu schrumpfen.
  • Inhibitoren. Diese reduzieren die DHT-Produktion Ihres Körpers.

Finasterid

Finasterid Proscar, Propecia ist ein orales, verschreibungspflichtiges Medikament. Es ist dokumentiert, dass es in einem Fall eine Erfolgsquote von mindestens 87 Prozent aufweist. Studie 2012 bei 3.177 Männern mit wenigen bekannten Nebenwirkungen.

Finasterid bindet an 5-AR-Proteine, um die Bindung von DHT an diese zu blockieren. Dies verhindert, dass DHT an Rezeptoren auf Ihren Haarfollikeln bindet, und verhindert, dass diese schrumpfen.

Minoxidil

Minoxidil Rogaine ist als peripherer Vasodilatator bekannt. Dies bedeutet, dass es dabei hilft, die Blutgefäße zu erweitern und zu lockern, damit das Blut leichter hindurchtreten kann.

Es wird normalerweise als Blutdruckmedikament verwendet. Minoxidil kann jedoch auch das Haarwachstum fördern, wenn es topisch auf Ihre Kopfhaut aufgetragen wird.

Biotin

Biotin oder Vitamin H ist ein natürliches B-Vitamin, das dabei hilft, einige der von Ihnen konsumierten Lebensmittel und Flüssigkeiten in Energie umzuwandeln, die Ihr Körper verbrauchen kann.

Biotin hilft auch, das Niveau zu steigern und aufrechtzuerhalten Keratin eine Art Protein, das in Ihren Haaren, Nägeln und Ihrer Haut vorhanden ist. Die Forschung ist nicht schlüssig, warum Biotin für den Keratinspiegel Ihres Körpers wichtig ist. Aber a Studie 2015 deutet darauf hin, dass Biotin das Nachwachsen der Haare unterstützen und verhindern kann, dass vorhandene Haare ausfallen.

Sie können Biotin als orale Ergänzung einnehmen, aber es ist auch in Eigelb, Nüssen und Vollkornprodukten enthalten.

Pygeumrinde

Pygeum ist ein Kraut, das aus der Rinde des afrikanischen Kirschbaums gewonnen wird. Es ist normalerweise als oral eingenommene Kräuterergänzung erhältlich.

Es ist als potenziell vorteilhafte Behandlung für eine vergrößerte Prostata und Prostatitis aufgrund seiner DHT-Blockierungsfähigkeit. Aus diesem Grund wird es auch als a angesehen mögliche Behandlung auch bei DHT-bedingtem Haarausfall. Es gibt jedoch nur sehr wenige Forschungsergebnisse, die die alleinige Verwendung von Pygeumrinde als erfolgreicher DHT-Blocker belegen.

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl ist ein weiterer DHT-Blocker, der sich als erfolgreich erwiesen hat.

A Studie 2014 von 76 Männern mit Haarausfall bei Männern zeigte sich nach 24-wöchiger täglicher Einnahme von 400 Milligramm Kürbiskernöl eine 40-prozentige Zunahme der durchschnittlichen Kopfhaarzahl.

Koffein

Es gibt nur sehr wenige Untersuchungen darüber, ob Koffein das Haarwachstum fördern kann. Aber a Studie 2014 schlägt vor, dass Koffein helfen kann, Haarausfall durch zu verhindern :

  • Haare länger wachsen lassen
  • Verlängerung der Haarwachstumsphase
  • Förderung der Keratinproduktion

Vitamin B-12 und B-6

Ein Mangel an B-Vitaminen, insbesondere B-6 oder B-12, kann eine Reihe von Ursachen haben. Symptome einschließlich schütteres Haar oder Haarausfall.

B-Vitamine sind wichtige Nährstoffe für Ihre allgemeine Gesundheit, und während die Einnahme von B-12- oder B-6-Nahrungsergänzungsmitteln möglicherweise nicht zur Wiederherstellung verlorener Haare beiträgt, können sie dazu beitragen, Ihr Haar dicker und gesünder zu machen, indem sie die Durchblutung der Kopfhautfollikel verbessern.

Einige dokumentierte Nebenwirkungen von DHT-Blockern sind :

  • erektile Dysfunktion
  • zu früh ejakulieren oder es dauert zu lange, um zu ejakulieren
  • übermäßige Fettentwicklung und Empfindlichkeit im Brustbereich
  • Hautausschlag
  • sich krank fühlen
  • Erbrechen
  • Verdunkelung und Verdickung der Gesichts- und Oberkörperhaare
  • Herzinsuffizienz durch Salz- oder Wasserretention, insbesondere mit Minoxidil möglich

DHT ist nicht der einzige Grund, warum Sie möglicherweise sehen, dass Ihr Haar dünner wird oder ausfällt. Hier sind einige andere Gründe, warum Sie möglicherweise Ihr Haar verlieren.

Alopecia areata

Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Körper die Haarfollikel auf Ihrem Kopf und an anderer Stelle in Ihrem Körper angreift.

Obwohl Sie zunächst kleine Flecken verlorener Haare bemerken, kann dieser Zustand schließlich zu einer vollständigen Kahlheit Ihres Kopfes, Ihrer Augenbrauen, Ihres Gesichtshaars und Ihres Körperhaars führen.

Lichen planus

Lichen planus ist eine weitere Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Körper Ihre Hautzellen, einschließlich der auf Ihrer Kopfhaut, angreift. Dies kann zu Follikelschäden führen, bei denen Ihre Haare ausfallen.

Schilddrüsenerkrankungen

Bedingungen, die Ihre Schilddrüse um zu viel zu produzieren Hyperthyreose oder zu wenig Hypothyreose bestimmter Schilddrüsenhormone, die zur Kontrolle Ihres Stoffwechsels beitragen, können zu Haarausfall auf der Kopfhaut führen.

Zöliakie

Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, die als Reaktion auf das Essen eine Verdauungsstörung verursacht Gluten ein Protein, das häufig in Lebensmitteln wie Brot, Hafer und anderen Getreidearten vorkommt. Haarausfall ist ein Symptom für diesen Zustand.

Kopfhautinfektionen

Verschiedene Kopfhauterkrankungen insbesondere Pilzinfektionen wie Tinea capitis - auch als Ringwurm der Kopfhaut bezeichnet - kann Ihre Kopfhaut schuppig und gereizt machen und dazu führen, dass Haare aus infizierten Follikeln fallen.

Bambushaar

Bambushaar tritt auf, wenn Ihre einzelnen Haarsträhnenoberflächen eher dünn, knotig und segmentiert als glatt aussehen. Dies ist ein häufiges Symptom der als Netherton-Syndrom bekannten Erkrankung, einer genetischen Störung, die zu übermäßigem Hautausfall und unregelmäßigem Haarwuchs führt.

DHT ist eine bekannte Hauptursache für Haarausfall bei Männern, die sowohl mit Ihrer natürlichen genetischen Veranlagung für Haarausfall als auch mit natürlichen Prozessen in Ihrem Körper zusammenhängt, die dazu führen, dass Sie mit zunehmendem Alter Haare verlieren.

Es stehen zahlreiche Behandlungen gegen Haarausfall gegen DHT zur Verfügung. Wenn Sie den Haarausfall reduzieren, fühlen Sie sich möglicherweise sicherer in Bezug auf Ihr Aussehen im Alltag. Sprechen Sie jedoch zuerst mit einem Arzt, da möglicherweise nicht alle Behandlungen für Sie sicher oder wirksam sind.