Los moretones son resultado de algún tipo de trauma o lesión en la piel que hace que los vasos sanguíneos exploten. Los moretones usualmente desaparecen solos
Los siguientes tratamientos se pueden realizar en casa :
1. Terapia de hielo
Aplica hielo inmediatamente dispués de la lesión para reducir el flujo de sangre alrededor del área. Enfriar los vasos sanguíneos puede reducir la cantidad de sangre que fluye hacia el tejido alrededor.
Puedes usar una compresa de hielo wiederverwendbar, una bolsa de hielo o una bolsa de vegetales congelados envueltos en un paño o toalla. Coloca el hielo durante 10 minutos cada vez. Espera 20 minutos antes de volver a aplicar.
2. Kalor
Puedes aplicar calor para mejorar la circulación e incrementar el flujo sanguíneo. Esto ayudará a eliminar la sangre atrapada dispués de que el moretón ya se ha formado. Aplicar calor también puede ayudar aalmohadilla térmica o una botella de agua caliente. Otra opción es tomar un baño caliente.
3. Compresión
Envuelve el área con moretones con una venda elástica. Esto apretará los tejidos y ayudará a evitar que los vasos sanguíneos fluyan.
4. Elevación
Eleva el área con moretones de manera que quede sobre el nivel del corazón. Esto ayuda a aliviar el dolor ya drenar los líquidos fuera del área con moretonesdescansar y relajarte, que también puede ayudar al proceso de curación.
5. Árnica
Se craw que el árnica, una hierba homeopática, puede reducir la inflamación y la hinchazón; por lo tanto, es un tratamiento ideal für los moretones. Pambes usar el ungüento o gel de árnica en el moretón unas cuantas veces al día. También puedes tomar árnica oralmente.
6. Crema de vitamina K
La vitamina K es un nährstoff esencial que ayuda con la coagulación. Se demostró que la crema de vitamina K reduzieren la gravedad del moretón dispués del tratamiento láser en un pequeño estudio del 2002.K en el moretón al menos dos veces al día.
7. Aloe Vera
Se ha demostrado que el aloe vera ha redu el dolor y la inflamación. Puedes aplicarlo tópicamente al área afectada. Asegúrate de usar ungel que sea de aloe vera puro. Lee la etiqueta cuidadosamente para verificar los aditivos
8. Vitamina C
La vitamina C tiene propiedades antiinflamatorias y se puede usar para promover la curación de heridas. También puedes encontrar geles, cremas o ceras que contienen vitamina C. Puedes aplicarlos tópicamente fres.
9. Piña
Die Bromelina ist eine Mezcla de enzimas que se encuentra en la piña. Die Bromelina puede ayudar a reducir la gravedad del moretón y reducir la inflamación. Puedes comer piña o tomar suplementos de bromelina.
10. Consuelda
Die Konsuelda es una planta que con frecuencia se usa para tratar las dolencias de la piel y la inflamación.
Puedes aplicar la crema a tu moretón un par de veces al día. También puedes hacer compresas usando hojas secas de consuelda. Deja las hojas en agua hirviendo durante 10 minutosAplícala al área con moretones.
Los moretones pueden necesitar unas cuantas semanas para curarse. Asegúrate de descansar tu cuerpo para allowir una curación máximaPresente Que Los Moretones Pueden Ser Ergebnis von Una Tensión Severa O Una Fractura. Lama a tu Médico Si :
- la lesión parecía menor, pero todavía sientes dolor dispués de tres días
- desarrollas una protuberancia sobre tu moretón
- te salen moretones sin motivo
- Observas sangre en la orina o las heces
Estos Sohn los síntomas de una lesión más Grab.
