Wie lange hält mein Knutschfleck?
In einer Minute ist Ihr Hals nach einem intimen Moment mit Ihrem Partner klar. In der nächsten Minute ist er mit einer großen, runden, violetten Markierung bedeckt. Hickeys bilden sich, wenn die winzigen Blutgefäße unter Ihrer Haut gebrochen sind und einen merklichen blauen Fleck hinterlassen.
Hickeys können zwischen 2 Tagen und 2 Wochen dauern. Wenn Sie also versuchen, einen zu verstecken, verbringen Sie möglicherweise viel Zeit in Rollkragenpullis oder beim Ausbessern des Bereichs mit einem Concealer. Es gibt jedoch einige Möglichkeiten, die Heilung zu beschleunigenNatürlich lässt nichts einen Knutschfleck in Minuten auf magische Weise verschwinden, aber diese 10 Techniken können ihm helfen, ein paar Tage schneller aufzuklären.
Eine kalte Kompresse kann dazu beitragen, die Schwellung eines brandneuen Blutergusses zu verringern. Die kühle Temperatur verlangsamt den Blutfluss aus dem Gefäß in die Haut. Sie können auch einen Eisbeutel, ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch oder sogar einen verwendengekühlter Löffel. Was auch immer Sie verwenden, tragen Sie die Kompresse in den ersten 2 Tagen mehrmals täglich 10 Minuten lang auf den Knutschfleck auf.
Weitere Informationen: So stellen Sie Ihre eigene kalte Kompresse her »
Nach zwei Tagen mit einer kalten Kompresse ist es Zeit, etwas Wärme aufzubringen. Eine warme Kompresse kann Ihre Durchblutung im verletzten Bereich erhöhen. Dies kann dazu beitragen, dass der Knutschfleck eher früher als später verblasst.
Ab dem dritten Tag mehrmals täglich 10 Minuten lang eine warme Kompresse auftragen.
Massagen lindern bekanntermaßen Schmerzen und regen die Durchblutung an. Durch sanftes Massieren oder Reiben des Knutschflecks für einige Minuten pro Tag kann das Ausbleichen beschleunigt werden. Eine leichte Berührung ist der Schlüssel - zu viel Druck kann den blauen Fleck tatsächlich verschlimmern.
Ätherisches Pfefferminzöl kann die Durchblutung des Bereichs anregen. Dies kann dazu beitragen, die Größe und den Schweregrad Ihres Knutschflecks zu verringern.
Verwenden Sie unbedingt ätherisches Öl, nicht den Extrakt, der zum Kochen verwendet wird. Verwenden Sie immer verdünnte ätherische Öle. Als Faustregel gilt, dass Sie pro 1 bis etwa 12 Tropfen eines Trägeröls wie Kokos- oder Olivenöl hinzufügen2 Tropfen ätherisches Öl.
Sie sollten auch zuerst einen Hautpflastertest durchführen. Tragen Sie eine kleine Menge verdünntes ätherisches Öl auf die Innenseite Ihres Unterarms auf. Wenn Sie innerhalb von 24 Stunden keine Reizungen feststellen, sollte das Öl sicher an anderer Stelle angewendet werden können.
Wenn Sie wissen, dass die Anwendung sicher ist, massieren Sie eine kleine Menge verdünntes ätherisches Pfefferminzöl auf den Knutschfleck. Sie können dies so oft tun, wie Sie möchten.
Es hat sich gezeigt, dass topisches Vitamin K Blutergüsse schneller beseitigt und die Hautheilung beschleunigt. Dies liegt daran, dass das Vitamin eine Schlüsselrolle bei der Blutgerinnung Ihres Körpers spielt.
Tragen Sie nach Bedarf eine gute Menge Vitamin-K-Creme auf Ihren Knutschfleck auf, um das Auftreten von Blutergüssen zu verringern. Sie können auch Vitamin-K-Präparate einnehmen oder Vitamin-K-reiche Lebensmittel zu sich nehmen, um die Produktion weiter zu steigern. Probieren Sie Blattgemüse oder braunen Reis.
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Das Innere einer Bananenschale ist reich an Vitaminen und Nährstoffen, die dazu beitragen können, das Auftreten von Blutergüssen zu reduzieren. Reiben Sie das Innere einer Schale von einer reifen Banane auf Ihrem Hickey bis zu 30 Minuten lang oder bis die Schale braun wird. Wiederholen Sie diesen VorgangDiese Technik mindestens zweimal täglich, bis Ihr Knutschfleck verblasst ist.
Vitamin C ist wichtig, um Ihre Haut gesund und glatt zu halten. Es hat hervorragende antioxidative Eigenschaften und kann die Kollagenproduktion Ihrer Haut steigern. Tatsächlich kann Vitamin C sogar das Hautgewebe um Ihre Blutgefäße stärken, was zur Heilung Ihres Knutschflecks beitragen kann.
Tragen Sie täglich eine mit Vitamin C angereicherte Creme auf die betroffene Stelle auf. Es kann auch vorteilhaft sein, mehr Zitrusfrüchte und pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen.
Kakaobutter, ein aus Kakaobohnen gewonnenes Fett, ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Hautpflegesystemen - und das aus gutem Grund. Kakaobutter glättet Narben, Dehnungsstreifen, Falten und andere Hautflecken. Das liegt daran, dass es reich an Kakaobutter istFettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe sollen die Haut nähren, die Elastizität verbessern und das Altern verlangsamen.
Sie können ein- oder zweimal täglich Kakaobutterlotion auf Ihren Knutschfleck auftragen, um die Heilung zu beschleunigen.
Die Aloe Vera Pflanze hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Schwellungen und Schmerzen der Haut lindern können. Um einen Knutschfleck zu behandeln, tragen Sie mindestens zweimal täglich eine dünne Schicht Aloe Vera Gel oder Creme auf den blauen Fleck auf.
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Topische und orale Arnika sind in den meisten Apotheken rezeptfrei erhältlich. Die Verwendung von Arnika kann die Heilung der Blutergüsse von einem Knutschfleck beschleunigen.
Hickeys werden nicht über Nacht verschwinden, egal wie sehr Sie es versuchen. Diese 10 Tricks können helfen, den Heilungsprozess um ein oder zwei Tage zu beschleunigen, aber sie sind keine narrensicheren Methoden. Es besteht immer die Möglichkeit, dass einige dieser Techniken angewendet werdenhat möglicherweise überhaupt keine Wirkung für Sie.
In der Zwischenzeit ist es am besten, den Knutschfleck abzudecken. Es kann zwei Wochen Schals bedeuten, aber bei Knutschflecken heilt die Zeit wirklich alle Wunden.
