Die sicherheitstechnischen und langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen der Verwendung von E-Zigaretten oder anderen Vaping-Produkten sind noch nicht bekannt. Im September 2019 begannen die Gesundheitsbehörden von Bund und Ländern mit der Untersuchung eines
Es gibt viele verschiedene Arten von Cannabinoiden in Cannabispflanzen. Und während die Forscher gerade erst damit begonnen haben, sie zu untersuchen, hat insbesondere eine bereits vielversprechende Auswirkungen auf die Gesundheit gezeigt.
Diese Verbindung ist Cannabidiol oder CBD. Im Gegensatz zu ihrem Cousin Tetrahydrocannabinol THC CBD ist nicht berauschend, was bedeutet, dass Sie nicht „hoch“ kommen.
Die Forschung zu CBD ist noch nicht abgeschlossen, befindet sich jedoch noch in den Kinderschuhen. Es ist derzeit nicht von der Food and Drug Administration FDA reguliert und die einzige Anwendung, für die es zugelassen wurde, ist Epilepsie in Form des Arzneimittels. Epidiolex .
noch einige
Es ist sogar so
Obwohl CBD vielfältig eingesetzt werden kann, ist es erwähnenswert, dass einige Formen von CBD bioverfügbarer sind als andere. Dies bedeutet, dass sie vom Körper leichter aufgenommen werden.
Das Erlernen der Nuancen der Verwendung von CBD kann sehr aufwändig sein. Diese Kurzanleitung hilft Ihnen bei der Navigation durch die einzelnen Methoden des CBD-Verbrauchs und findet heraus, was für Ihre Anforderungen am besten geeignet ist.
Egal wie Sie CBD einnehmen, es gibt einige Dinge, auf die Sie beim Einkaufen achten sollten.
Voll- oder Breitband
Achten Sie darauf, dass Sie nach Produkten suchen, die mit Voll- oder Breitbandöl hergestellt wurden - und nicht mit Destillat oder Isolat -, um den vollen Nutzen für die Gesundheit zu erzielen. Vollspektrumöle enthalten alle Cannabinoide in der Cannabispflanze, einschließlich CBD und THC.Breitbandöle enthalten die meisten Cannabinoide, aber im Allgemeinen kein THC.
Forschung hat festgestellt, dass THC und CBD zusammen besser funktionieren können als allein. Dies wird als „Entourage-Effekt“ bezeichnet.
Voll- und Breitbandprodukte werden auch weniger verarbeitet, wodurch einige der flüchtigen organischen Verbindungen von Cannabis wie Terpene erhalten bleiben. Terpene beeinflussen den Geschmack und Geruch des Produkts und haben ihre eigenen medizinischen Vorteile.
im Labor getestet
Da CBD-Produkte derzeit nicht von der FDA reguliert werden, ist es wichtig sicherzustellen, dass alles, was Sie kaufen, von einem Dritten im Labor getestet wurde. Auf diese Weise können Sie genau sehen, was Sie in Ihren Körper einbauenVergewissern Sie sich, dass das Produkt die Angaben auf der Verpackung enthält.
in den USA angebautes Bio-Cannabis
Suchen Sie nach Produkten aus biologischem Cannabis aus den USA. In den USA angebautes Cannabis unterliegt den landwirtschaftlichen Vorschriften und darf nicht mehr enthalten als 0,3 Prozent THC . Organische Inhaltsstoffe bedeuten, dass Sie weniger wahrscheinlich Pestizide oder andere Chemikalien konsumieren.
Lebensmittel sind eine großartige und diskrete Möglichkeit, CBD auszuprobieren. Sie finden eine Vielzahl von CBD-Lebensmitteln, einschließlich Gummis Trüffel oder sogar Pfefferminzbonbons, die jeden „unkrautigen“ Geschmack hervorragend maskieren.
Es gibt jedoch einige Einschränkungen bei Lebensmitteln.
Es dauert bis zu zwei Stunden, bis essbare Produkte aktiviert sind, und Sie absorbieren etwa 20 bis 30 Prozent des verbrauchten CBD.
Viele Lebensmittel enthalten Zucker und Konservierungsstoffe. Wenn Sie also Zusatzstoffe vermeiden möchten, sollten Sie ein sublinguales Produkt ausprobieren. Diese Produkte werden unter der Zunge aufgenommen. Sie enthalten Tinkturen - Lösungen, die durch Einweichen von Cannabisblüten in Öl oder Alkohol hergestellt werden- Sprays, Öle und Pastillen.
Produkt absorbieren lassen unter deiner Zunge anstatt es dem Verdauungstrakt auszusetzen, wird mehr CBD erhalten, und Sie werden schneller Ergebnisse spüren.
Sublinguale Produkte wirken schneller als essbare Produkte. Wählen Sie diese Route, wenn Sie schnellere Ergebnisse erzielen möchten.
CBD-Themen sind so konzipiert, dass sie direkt auf die Haut aufgetragen werden können. Sie können CBD-infundierte Lotionen, Balsame, Cremes, Salben und transdermale Pflaster finden. Themen sind eine gute Wahl, wenn es darum geht, lokalisierte Schmerzen oder Hauterkrankungen wie Ekzeme diskret zu behandelnMode.
A Studie 2015 bei Ratten wurde festgestellt, dass CBD-Gel, das auf die Haut aufgetragen wurde, die Gelenkschwellung stark reduzierte - vielversprechende Ergebnisse für Menschen mit Erkrankungen wie Arthritis.
Während Studien zu aktuellen Themen keine Schätzung der Bioverfügbarkeit ergeben haben, wissen wir einige Dinge :
- Themen sind nicht dem First-Pass-Effekt ausgesetzt, sodass sie einen bestimmten Bereich konzentriert entlasten.
- Die Durchlässigkeit Ihrer Haut ist im Vergleich zu Schleimhäuten wie sublingualem Gewebe ziemlich schlecht. Wenn Sie also ein topisches Produkt verwenden, sollten Sie eines mit einer hohen Menge an CBD auswählen und es großzügig auftragen.
Verwendung eines Produkts, das zusätzliche Analgetika einschließlich Menthol enthält Campho r und Capsaicin kann der Mischung noch mehr therapeutisches Potenzial verleihen.
Sie können Cannabisblüten mit hohem CBD-Gehalt in einem Joint rauchen, einen Verdampfer mit einer Patrone verwenden, die CBD-Öl enthält, oder sogar CBD-Konzentrate wie Zuckerwachse mit einem Vape-Pen einatmen, der über eine Konzentratkammer verfügt.
Durch Dampfen und Rauchen gelangt das CBD direkt in Ihren Blutkreislauf, sodass Sie die Auswirkungen viel schneller spüren als bei anderen Methoden. In 10 Minuten oder weniger absorbieren Sie 34 bis 56 Prozent des CBD.
Denken Sie daran, dass das Rauchen von Cannabis Sie Karzinogenen aussetzen kann. Während das Dampfen dies umgeht, indem Cannabis bis knapp unter den Verbrennungspunkt erhitzt wird, ist die Jury immer noch nicht sicher, wie sicher es ist, daher ist es möglicherweise nicht die beste Wahl.
Wenn Sie sich für Vape entscheiden, vermeiden Sie CBD-Vape-Patronen, die mit Verdünnungsmitteln oder Trägern wie fraktioniertem Kokosöl MCT, Propylenglycol oder pflanzlichem Glycerin hergestellt wurden. A
Verdampftes oder geräuchertes CBD wirkt innerhalb von 10 Minuten oder weniger und Sie absorbieren etwa 34 bis 56 Prozent des von Ihnen konsumierten CBD. Das Verdampfen kann jedoch andere negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Obwohl es viele Möglichkeiten gibt, CBD einzunehmen, gibt es keinen richtigen oder besten Weg. Es ist wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren und zu sehen, was für Sie funktioniert.
Bevor Sie CBD ausprobieren, sollten Sie auch mit Ihrem Arzt sprechen, insbesondere wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen. CBD kann mit verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Antibiotika, Antidepressiva, Blutverdünnern und vielem mehr interagieren.
Ist CBD legal? Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte mit weniger als 0,3 Prozent THC sind auf Bundesebene legal, unter einigen jedoch immer noch illegal. Landesgesetze . Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen Gesetzen des Bundesstaates legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Bundesstaates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte möglicherweise nicht von der FDA zugelassen sindungenau beschriftet.
Janelle Lassalle ist eine Autorin und Autorin von Inhalten, die sich auf alles, was mit Cannabis zu tun hat, spezialisiert hat. Sie ist auch wahnsinnig leidenschaftlich für CBD und wurde in der Huffington Post für das Backen mit CBD vorgestellt. Sie finden ihre Arbeiten in einer Vielzahl von Publikationen wie Leafly, Forbes und High Times. Schauen Sie sich ihr Portfolio an. hier oder folge ihr auf Instagram @ Jenkinshari .
